-15kg fogyókúra kihívás, hétvégén sütiztem! - 9. nap @MagadUram

Ebben a napi videósorozatban nyomon követhetitek a fogyásom történetét: bemutatom, miket eszem, hogyan edzek, és hogyan haladok a célom felé. Az inspirációt egy UA-camr, Magad Uram (@magaduram) adta, aki hasonló tematikájú videókat készít, és naponta beszámol a fogyásáról.
Súly kimutatások: docs.google.com/spreadsheets/...
Az élő közvetítései olyan nagy hatással voltak rám, hogy elhatároztam, én is elkezdek napi videókat csinálni. Az egyik ilyen élő közvetítés során kihívtam Magad Uramot egy közös fogyókúrás versenyre: célunk, hogy együtt 30 kg-ot fogyjunk, fejenként 15-15 kg-ot.
A nyereményünk még nem tisztázott, de az biztos, hogy egyikünk nyer, a másikunk győz! Kövessétek a csatornámat, és nézzétek meg, hogyan haladunk a kihívással!
*Magad Uram csatornája:* [@magaduram](ua-cam.com/channels/Mag.html...)
#Fogyás #FitnessJourney #NapiVlog #Életmódváltás #EgészségesÉletmód #Motiváció #Kihívás #Fogyókúra #ÉlőKözvetítés #MagadUram #30KgKihívás #EgészségesÉtelek #Sport #FogyásMotiváció #NapiFitness #KözösKihívás #Inspiráció #NyerésÉsGyőzelem
Ha csatlakozol ehhez a csatornához, jutalmakban részesülhetsz:
/ @prepperpapa
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ezeket használom a videókhoz: kit.co/PrepperPapa
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Blog:prepperpapa.blogspot.com/
Facebookon: / prepperpapa
Instagrammon: / prepperpapa

[@ildikohaszan8195]

Nagyon jó nézni téged. Köszönöm ❤️👍

[@jozefvajda737]

Ha té 15 kg lefogynal akor mi volna belloled?

[@zoltanvarga1967]

💯❤❤❤❤❤🤍

[@csabakertesz3]

Sütikézünk, közben meg Magaduram epret legel Szarvason? 😊

[@PrepperPapa]

🤣🤣