Как игры (не)помогают справиться с тревожностью
Вставка
- Опубліковано 13 вер 2024
- Всем привет! Ну что, поговорим на актуальные темы? Тревога? Неуверенность в завтрашнем дне? Потеря стабильности и контроля? И, конечно же, про то, как на подобные состояния влиют игры и в каких случаях они нам помогают, а в каких лишь вредят. Приятного просмотра и жду ваше мнение в комментариях!)))
Ссылка на телеграм - t.me/loracimpact
#honkaistarrail #геншинимпакт #хонкайстаррейл
Смотрю этот видос избегая рабочей задачи, которую откладываю уже неделю 💅
лежу в больнице, рассказываю психиатру как могу играть по 7 часов и это помогает мне от тревоги и навязчивых мыслей
и тут такое видео в реках
Из-за этой проблемы пришлось уйти в академический отпуск на последнем курсе.
Не нашла в себе сил написать курсовую на сложную тему, и убегала от этой проблемы весь семестр. А там еще и Пенакония вышла...
Не могу сказать, что это критическая ошибка. Благодаря этому я поняла, что нужно прорабатывать своих внутренних тараканов в голове, чем сейчас активно занимаюсь. Когда ушла тревога, желание топить ее в играх тоже ушло.
Вывод простой, нужно пытаться понять природу своей тревоги и потихоньку минимизировать ее влияние на жизнь, при этом уж совсем не избегая всех тревожных факторов. Ну а игры могут стать человеку опорой на какое-то время. Главное не уходить в них полностью.
Согласен, людям нравятся игры за прямую связь между причиной и следствием. В жизни так не получается.:)
Lorac: новое видео
Моя тревожность:"Ладно, так и быть, вернусь позже. Отдыхай пока,".
Здравствуйте. Я тоже недавно заметила, что игры стали аки каждодневные ритуалы.
Плюс участие в игровых историях даёт плюс к анализу и планированию;)
Относительно длинных аниме или сериалов- понимаю. Сложно 7 сезонов по 25 серий смотреть))) Кроме случаев действительно интересных историй, имеющих логичный и хороший конец.
Согласна с рассуждением о «затянутом» времени игр, когда куча дел и напрягает.
О, я уже и забыла, какой у тебя приятный голос ❤ меня в играх скорее не контроль привлекает, а то, что мои действия точно приведут к результату и я получу ту награду, которую мне обещали, а то время как в жизни можно много сделать и награды и результата желанного так и не увидеть ..
Или увидеть, но намного позже и не совсем так, как ожидал 😅
9:00. Ого, "Маленький Принц". Автору отдельный лайк за подходящий кадр
Наконец-то кто-то заговорил о контроле в играх. Сама это год назад заметила. В геншине я могу контролировать все и сделать все на 100%
Пройти полностью игру и закрыть весь возможный контент. Мне так грустно осознавать, что подруга может зайти чисто чтобы постоять на мосту и полюбоваться на анимации персонажей, а я, как в книге про маленького принца, проявляю интерес, практически только к цифрам: сколько круток накоплено, сколько процентеов на карте, сколько героев. У меня не выходит полностью расслабиться, ведь строить планы - моя самая любимая задача
Просто психотерапевтический ролик получился❤ Очень красивая картинка, бесконечно приятный голос, точные и понятные наблюдения. СПАСИБО!
Сама по себе очень тревожная и беспокойная. А тут ваш ролик, ну чтож, поговорим😫
Согласна с вами, надо понять и принять, что мы не можем все держать под контролем в своей жизни. Сказать легко, а сделать может быть трудно. Однако в мире тысяча вариантов, как может развиться то или иное событие и переживать за каждый момент, который пошёл не по плану очень утомительно в конце концов. 😢
Кстати, по поводу эффекта стабильности и островков спокойствия. Интересно, что также есть такие моменты в обыденной жизни. Я только с вашим роликом это осознала. Какие-то события неосознанно не меняю, может дело привычки, часто могу пересматривать не новые фильмы, аниме или серии Куплинова, а старые, которые уже видела и наслаждалась ими. Мне кажется такие неспокойные люди, как мы невольно стремимся к уже привыкшим впечатлениям, повторению тех или иных обыденных вещей, когда мы уже знаем результат и это совсем неплохо. Это действительно дарит ощущение спокойствия, даже невольно. И это на самом деле очевидно, но удивительно, что я этого не замечала.
Спасибо за ваш ролик и труд😚
Спасибо за комментарий!) Всегда становится чуть легче, когда понимаешь, что ты не одна такая беспокойная))
Очень рад что наткнулся на это видео, оно помогло мне взглянуть на свою тревогу немного иначе. Огромное спасибо за эти рассуждения и мысли в видео, надеюсь что они помогут и кому нибудь ещё)
Какое же крутое видео! Ты уникальный Креатор с очень крутым, трезвым и вдумчивым взглядом на мир 🥰
За такое я и люблю этот канал
Спасибо ❤
*голосом ди каприо из голливудской истории* я-я! это ж я!
Автор когда играет в игры:😊
Дотеры:💀
История с экзаменом слишком знакома.
Только я так все время деланья диплома тревожилась невероятно за будущие, сравнивала свою продуктивность со всеми что я такая чмоня, и до сих пор такое бывает
И хср был способом хотя бы где то себе доказать что я молодец
Я проходила виртуалку раз за разом и даже когда уставала от этого ...
Мне было страшно начать и страшно от того что я ничего не делаю
Урааа новый ролик
На словах "исправить все конечно же получилось", задался вопросом, как быть когда исправить ничего не получилось... У адекватных людей трудности вызывают рост, а у кого то как будто только падения
жиза, тоже постоянно задаюсь этим вопросом, когда челы вдруг упоминают свои истории из жизни, но они все равно все решают в свою пользу... в моем случае мб это из-за того, что я думаю, что на их месте точно бы ни с чем не справилась бы, следовательно мне было бы приятнее(?) услышать от ютуберов и т.п., что они также могут потерпеть неудачу в каких-то обыденных вещах разной степени важности, т.к. это будет давать мне знать то, что не у одной меня может что-то не получится (как бы банально это ни было) + дать возможность взглянуть со стороны и их переживания, способы решения проблем непосредственно после неудачи и т.д.
@@zyable03 Тяжело. Скорее всего просто видос не тот для таких вопросов. И проблема там была не та для каких то неудач. (Как будто) Лично мне было би приятнее лишь от того, что я тоже как они, как достойные люди, решаю свои трудности, а не мы оба впадаем в них. Ну да ладно, сделанного не воротишь, в какой то момент и кокон станет бабочкой (надеюсь) надо только стараться. И у вас надеюсь появятся силы и возможности справляться со всем чем бы то ни было. А то слишком много ныть в интернете не прилично наверное))
2:41 Ох уж эти рогалики, они такие
очень откликнулась тема видео. в некоторых моментах прям про меня было
Могу хоть 20 часов играть, а вот в жизни 4 часа учёбы уже помираю
Расскажи про микро уровень, шансу достать хороший артефакт )
От депры помогает сбежать ненадолго
Присоединяюсь к людям в комментах: смотрю это видео избегая активного поиска работы, который откладываю уже пол месяца Видео прям про меня
Это всегда нелегко, согласна с вами. Сама страдала хренью, лишь бы не искать работу. И не потому что было лень, это был рили стресс для меня. Такое ощущение, что искать её более стрессово, чем работать.
Это закончится, как только ты найдешь работу🤗 игра станет слаще, тревожность должна снизится 🙃
@@rarity6107 ох, я рада что не одна такая)) ❤️ это и правда стресс, жду не дождусь когда уже всё получится и этот период пройдёт
Я со всеми частями Tomb Raider каждый два-три года с 15 лет🕹️👩💻
🎉
Самые лучшие игры для успокоения это Dota , MLBB, LoL , CS, Dark souls
😂😂😂😂"подтверждаю"😂😂😂😂
Мне игры уже давно заменили реальный мир. Никакой тревожности нет, потому что в жизни не осталось ничего, за что можно было бы переживать... Но это конечно временно. Когда-нибудь волна реальности меня накроет
История с экзаменом слишком знакома.
Только я так все время деланья диплома тревожилась невероятно за будущие, сравнивала свою продуктивность со всеми что я такая чмоня, и до сих пор такое бывает
И хср был способом хотя бы где то себе доказать что я молодец
Я проходила виртуалку раз за разом и даже когда уставала от этого ...
Мне было страшно начать и страшно от того что я ничего не делаю