Sallallahu aleyhi vesellem efendimiz müslüman acikmadan yemez doymadan kalkar buyurmuştur gerçektende bu hadisleri öğrenmeye çalışsak bunların hiç birine ihtiyaç kalmiyacaktir
Eğer dediklerimi yaparsaniz kesinlikle zayiflarsiniz deneyiniz. 1-) Yemek yerken tam çignemeden ve hizlica yemeyiniz. Yavaş ve çiğneyerek yiyiniz. Dişlerinizin yapacaği işi midenize gondermeyiniz. 2-) insan için en zararli şey yemek üstüne yemk yemektir yani eğer aç degilseniz kesinlikle bir şey yemeyiniz. Aç halde iken yiyin. 3-) Yemekten hemen sonra yatmayiniz yani en az 1 saat sonra yatin ve akşam yemegini kesinlikle akşam vaktinin erken saatlerinde yiyiniz. Hem saglikli hem zayif olmak isterseniz son maddeyi yaziyorum. 4-) insanoglunun doldurduğu en kötu kap midesidir. Belini dogrultmasi için az bir şey yemesi yeter. Yemek yediginiz de midenizi üç kısma ayriniz birinci kisim yemek , ikinci kısım su ,üçüncü kısım hava ya ayiriniz. Kuranda helal şeyleri yiyiniz demiyor hoş güzel yani organik olan helalleri yiyiniz diyor. Son tavsiyem Yemek için yaşamayiniz. Yaşamak için yiyiniz. Selametle
@@kitapsever5995 ibni sina nin tıp ilmini ozetledim dediği maddeleri yazdim.biliyorsunuz ibni sina el kanun fittıb yani tıbbin kanunu diye bir kitabi var.
Arkadaşlar bakın istediğiniz kadar limonlu su için isterseniz 1 yıl boyunca sabah akşam için ama ekmek, abur-cubur, kola, hamburger vb. gibi şeyler yerseniz veya içerseniz zayıflayamazsın. Bu yüzden sadece limonlu su ile olmaz yanında da düzenli ve sağlıklı beslenmeli, düzenli spor yapmalıyız.
Limonlu suyu denedim. Midem uzunca süredir gurulduyor. Bu da kahvaltı yapma istegimi arttiriyor. Kahvaltı, gunu enerjik gecirmek icin cok onemli. Cidden super. Tavsiye ederim 👍
Günde 3 öğün sadece çorba içerek ayrıca sabah aç karnına ve gece yatmadan bir bardak limonlu su içerek 27 günde 6 kg verdim ve hiç spor yapmadan. Evet bu kadar sürede çok aşırı bir kilo vermedim ama en azından aç kalmadan yaptım. Sıkıya gelemeyenler için ideal bir yöntem bence.
@@seymaay5529 Ama ben her sabah aç karnına 5-6 damla değilde bir su bardağının içine bir kaşık limon suyu ekleyerek yaptım 5-6 damlayı arkadaşım önermişti ama ben böyle yaptım yardımcı olabildiysem ne mutlu bana iyi günler :)
Spor yapmadan sadece az kilonuz olduğunda sağlıklı olduğunuzu mu sanıyorsunuz? Spor yapan ve 80 üstü kilosu olan kas yığınlarından daha mı sağlıklısınız? Limon iç yağlı yemek ye kilo ver. Hayat kilodan ibaret değil. O vücuda biraz daha düzgün baksanız 😤😤🤦♂️🤦♂️
@@indiamor4590 11 kilo verdim hiç birseyden kismadan. Ve spor yapmadan sadece gunde 4 kilo su ictim 4 litre suya 3 limon suyu sıkıp ve kabuklarini da icine atarak
@@rayacetin9146 *Yorumu iyi anlamamışsın ben burada eleştirme yapmıyorum maksat ortam yumuşasın ama sen bayağı bir gerginsin galiba* *ayrıca ben dışarıda yemek yemiyorum sürekli eve istiyorum* 😊
bugün başliyacaktımi ne yazık ki evde limon bitmiş ne zaman gerekirse evde limon bitmiş oluyo ne zaman gerekmese evde limon çokca oluyo ama alır almaz başliyacam 12 yaşındayım herkez benimle dalga geçiyo ama kendilerine bakmıyorlar artık bu şişmanlığa limonlu su ile dur diyecem innşalah işey yarar yorumlara bakıyorum 10 kilo verdim çok güzel zayıflatıyo diyorlar innşalah gerçekten de zayıflatıyordur eyer 2 ,3 gün deneyip bırakırsak hiçbir faydası olmaz 30 deneyip farkı görecem sizde öyle yapın bence 30 deneyin sonra zayıflamışmısınız diye bakın eyer bana katılıyorsanız yorumumu beğenin yanıt da yazabilirsiniz BU ARADA BEN KIZIM BU ABİMİN HESABI
Arkadaşlar günlük 1,5 lt bir su hazırlayın içine limonu doğrayıp kabuklarıyla atın önce aç karnına bir miktar için tabi midede sıkıntı varsa tok karnına için 6dan sonra da hiç birşey yemeyin görün ben böyle yaptım
Arkadaşlar denemeyin bile birsürü diyetisyenin bu konu hakkında videolarını izledim hepsi bunun doğru bilinen yanlışlardan oldugunu söyledi yinede ön yargılı olmamak adına deniyim dedim anca yarım bardak içtim ve midem yanmaya başladı ve bulandı kahvaltımı yapamadım ve bi mide rahatsizligimda yok muhtemelen midemin ph şıyla oynadım bidaha yapıcağımı hiç sanmıyorum siz zayiflıcam sanarken midenize verdiğiniz zararın farkında degilsiniz ztn mantıken limonu katı yağa döktügünüzde yağ erimiyosa vücüttaki yağlarda erimez onun yerine yeşil çay için metebolizmayı arttırıcıdır kendileri ama aç karnına degil kahvaltınızın yanında falan sağlıklı beslenin abur cuburdan uzak durun şekeri doğal besinlerden alın ve yürüyün zaten bunları yaparsanız zayıflarsınız diyetisyenimin dedikleri bunlar limonu aç karnına içmek yerine çaylarınıza yemeklerinize sıkarsanız daha çok faydasını görürsünüz buraya kadar okuduysanız teşekkürler umarım faydalı olmuşumdur.
Bir hafta boyunca günlük içtiğim suyun içine limon ekleyerek hergün 2 litreye yakın limonlu su tükettim tabi bu sürede ekmeği kestim yediklerime dikkat ettim ve az da olsa Evde kendi imkanlarımla spor yaptım 1 haftanın sonun da kiloma tekrar baktığım da 3 kilo gitmişti bile 🤗 ben faydasını gördüm zayıflamak isteyenlere de tavsiye ederim ☺️
Bunu sınadım,çox gözəl nəticə verdi ,üzümün dərisi gözəllesdi və bir həftədə 3kq arıqladım,təbii ki coreyi və şəkəri tamamilə azaltmisam,davam edirəm təşəkkürlər sizlere,
Bence diyet yaparken çok işe yarar ama sürekli yemek yiyip limonlu su iç sen bir faydası olmaz limonlu su + diyet çok işe yarar birde yoğurt arkadaşım günde sadece bir kap yoğurt yedi ve bir haftada iki kilo verdi.
Ben 30 gün yaptım ancak ekmek yemiyorum faydası oluyor tam buğday unu ile ekmek ben yapıyorum sadece bir hafta da 1 ekmek yiyorum gün de 1 dilim okadar ve sporda yapıyorum göbeğim çogu eridi tek başına limon yeterli gelmez bence Boğaz tutmak önemli hayırlı günler dilerim kolay gelsin
Kalkar kalkmaz izliyorum telefona baktım ve.bunu görünce hemen bastım. Hatta hemen de denedim şu anda onu içiyorum ama tadı çook ekşi😫😫galiba ben yanlış tarifi aldım ya da bunun tadı böyle😅😅
Bu diet aksam 19.00 dan sonra yemeyenler icindir.normal insanlarin ekseriyeti aksamlar bir sey stistirir ve mide gece boyu calisir.bu yuzden sabahlari limlnlu su mideyi tetiklemez.cunku mide zaten aktif. Faydasi olur mu? Olur ama oyle bir ayda 10 kilo vereyim mukemmel olayim kafasi yanlis.ayni anda spor yapmaniz yemeginiza dikkat etmeniz gerekmekte.shekeri birakmalisiniz.shekerli icecekleri de.abur cuburdan uzak durmalisiniz.zamaninda uyuyup zamaninda kalkmalisiniz.gun icinde minimum istirahat etmelisiniz ki gece yataga girdiginizde duzgun uyku cekebilesiniz.spor da haftada 3 kere yapmaniz yeterli.bunlari yaparsaniz limon suyu da bu yaptiklarinizfan 3 kati fayda gorursunuz ve 100 kilo iseniz 80 e bile dusebilirsiniz.
Diyetimin 9.cu günü eskiden 3, yada 4 gün dayana biliyordum.şimdi ise rahat 2,3 hafta daha giderim böyle gerçekten limonlu suyun çooook faydası oldu, ekmeği bıraktım tatlıyı bıraktım çokta aklıma gelmiyor ve günde yarın saat evde oyun havası açıp oynuyorum🤫
Abi herkes boğazını tutacaksın diye saçma saçma heves kırıcı şeyler söylüyorlar. Eee bu boğazı tutmak için de kilo vermeyen, dinç tutan açlık hissini yok eden bu gibi şeyler içilmeli ki boğaz tutulsun dimi
Aslında az yesemde doyuyorum ama gözüm doymuyo🙂
Etkinlik 93 öf bende sadece tadı güzel diye yiyorum çok kilo aldım böyle
Aaa abimde böylə di
Benim kimi olamasn ben her sanya yemek duwunuyorum.yemessem mutlu olamyorum.
Bende bende
Tabak boyunu küçült ama porsiyon aynı tut en azından psikolojik olarak gözünü doyurursun ben denemiştim işe yaradı
Kilo alması çok kolay iken vermesi neden bu kadar zooorrrr😣😣😣
Yeme
tamamen (kalori açığı) önemli bu konuda kolari alıyoruz, ama o açıklığı daha sonra yaratmıyoruz olay tamamen bu.
Uzmanlar da Kilo almanın zor Kilo vermenin kolay olduğunu söylüyor 😂
Çünkü güzel olan herşey zordur
2 ayda 10 kilo verdim bir ay sonra 1 ayda 20 kilo aldım
2020 izleyip karantinada kilo alıp izleyenler beğensin :)
Karantina da kilo almadım dikkat ettim 👍
@@ayseveraziyeozbek7862 eee o zmn neden bu videoyu izledin sjsjsjjsjsjsjs
@@nisasutombak689 zaten önceden biraz kiloluydum onlardan kurtulmak için ve güzel dans edebilmek için
Aldım valla nasıl vereceksek
Yok anam ne limonu vermemde bir umuttur yaşamak ölmezsek lazım olur
Bu video yu sırf zayıflamak için açanlar
Beğensin
Ben
Jeff("'(un +Yan sq&
jg
🤗🤗🤗🤗
Zayıflamak için değil kilomdan memnunum ama bölgesel olarak zayıflamak için açtım
Sallallahu aleyhi vesellem efendimiz müslüman acikmadan yemez doymadan kalkar buyurmuştur gerçektende bu hadisleri öğrenmeye çalışsak bunların hiç birine ihtiyaç kalmiyacaktir
Limon tek başına fayda etmez boğazı da tutmak gerekiyo
Şşşşrneği
Işte işin en zor kısmı da bu
YALAN ZATEN
Aynen kardesim nefsine hakim olmak gerekir.
@@nickyok1569 aynennnn
Eğer dediklerimi yaparsaniz kesinlikle zayiflarsiniz deneyiniz.
1-) Yemek yerken tam çignemeden ve hizlica yemeyiniz. Yavaş ve çiğneyerek yiyiniz. Dişlerinizin yapacaği işi midenize gondermeyiniz.
2-) insan için en zararli şey yemek üstüne yemk yemektir yani eğer aç degilseniz kesinlikle bir şey yemeyiniz. Aç halde iken yiyin.
3-) Yemekten hemen sonra yatmayiniz yani en az 1 saat sonra yatin ve akşam yemegini kesinlikle akşam vaktinin erken saatlerinde yiyiniz.
Hem saglikli hem zayif olmak isterseniz son maddeyi yaziyorum.
4-) insanoglunun doldurduğu en kötu kap midesidir. Belini dogrultmasi için az bir şey yemesi yeter. Yemek yediginiz de midenizi üç kısma ayriniz birinci kisim yemek , ikinci kısım su ,üçüncü kısım hava ya ayiriniz.
Kuranda helal şeyleri yiyiniz demiyor hoş güzel yani organik olan helalleri yiyiniz diyor.
Son tavsiyem
Yemek için yaşamayiniz.
Yaşamak için yiyiniz.
Selametle
bilal celik j
Hangi kitaptı bu ya,hatırlayamadım. Okudum ama bu yazıları. Aidin salih miydi 🙄
@@kitapsever5995 ibni sina nin tıp ilmini ozetledim dediği maddeleri yazdim.biliyorsunuz ibni sina el kanun fittıb yani tıbbin kanunu diye bir kitabi var.
Supersinn peki bende başlıyorum inşallah yaşamak için yemeyi yani az
Az yemeyi
Arkadaşlar bakın istediğiniz kadar limonlu su için isterseniz 1 yıl boyunca sabah akşam için ama ekmek, abur-cubur, kola, hamburger vb. gibi şeyler yerseniz veya içerseniz zayıflayamazsın. Bu yüzden sadece limonlu su ile olmaz yanında da düzenli ve sağlıklı beslenmeli, düzenli spor yapmalıyız.
Mende edecem
bura giren herkesin hevesini be hayalını parçalayan arkadaş, sana teşekkür ederiz
Duzenli spor yapsak duzenli yemek yesek ve limonlu su icsek zayiflayirmiyiz?
Limon darçın zəncəfil petruska doğruyub biraz kaynatin seher axsam için zayifliyacaksiniz hemde isdahiniz kesilecek bende isdifade elemisem
Bu dediğini bilmeyen yoktur .
Yarın başlayacaklar +1 leyin
👇
Basliycam bakalim neler degiscek xd
Başla
Aynen ben o kadar şişman değilim ama dahada zayıf olmak için yapıcam
@@zeynepcan8497 ben çok şişmanım malesef 15 yasında 100 kiloyum
Queen XxbeyzaxX ben
Limonu doğrarken aklıma lahmacun geldi 😂😍
😂
Keşke demeseydin canım çekti 😂
Supersin ya😂😂😂
Benimde canim çekti soganli salatali pulbiberli 🤤🤤🤤😔😣😫😫😩
Aaaa tam yerine gelmişim ben lahmacun ve pizza ustasıyım arkadaşlar ama üzgünüm sipariş alamıycam çünkü KIBRIS tayım üzgünüm😊😊😊😊😊😋😋😋😋
Ilk gün yapıp ikinci gün birakanlarla kuyruk oluştursak 15 temmuz koprusunu kaplarız😂😂
😁😁😁😁🙃🙃🙃🙃🙃Demi ama ama
Yeşil elmalı limonlu tarifi lütfen
..
Konuştuklarınıza dikkat edin biraz👈🖕✋👊
Adamsın be😘
1 litre suya 2 adet(1 çay bardağı)limon suyu 1 yemek kaşığı elma sirkesi karıştırıp içmek idrar yollari enfeksiyonununa çok iyi geliyor.
Vllhmi
Bizimkiler onu bile ekmekle yer😂😂😂
Ahahaha aynen öyle vala
Fafasdaqstyv Ayn ha
😂😂
Yuhhh
🤣🤣
Boy : 155
Kilo: 56
1.hedef kilo : 50
Diet yapdınız ???
Kaçsın
@@Ege-cn2pg 5 gün önce 54 tüm, 2 gün sonra tartılıp buraya yazacağım.
@@nazifecetin6622 tmm
Verdiniz ki?
Limonlu su içerken izlemek:/ *MÜQ*
30 gün boyunca klorlu musluk suyu içtim. bende ne değişimler oldu? damacana suya verdiğim para cebimde kaldı. bu yüzden çok faydalı:)
mass effect
👏👏👏👏
👏👏👏👏
😂😂😂😂😂
😂
😂😂😂
Boy:1.64
kilo:60
yaş:14
Yarın başlıyorum,30gün sonra görüşürüz!
Naptin kanki ise yaradimi ?
noldu
nolduu halletinmii
Ben gude 1 def yedim 60 kilodaan 55 duşdum 1ayda😀ama yedim simdi 56 olmuşim
işe yaradımı pekii
Limon kalmamış artık haftaya başlarım 😂😂😂
Hala başlayamadım dkbdkdbfkd
@@allahmantilerebeyinarmyler5768 başladın mı😅
Amiiiiii
@@universe9330 anyonghaseyooo
@@allahmantilerebeyinarmyler5768 안녕하세요
Limonlu suyu denedim. Midem uzunca süredir gurulduyor. Bu da kahvaltı yapma istegimi arttiriyor. Kahvaltı, gunu enerjik gecirmek icin cok onemli. Cidden super. Tavsiye ederim 👍
Günde 3 öğün sadece çorba içerek ayrıca sabah aç karnına ve gece yatmadan bir bardak limonlu su içerek 27 günde 6 kg verdim ve hiç spor yapmadan. Evet bu kadar sürede çok aşırı bir kilo vermedim ama en azından aç kalmadan yaptım. Sıkıya gelemeyenler için ideal bir yöntem bence.
Kac kilodan kac kiloya dustun reis 6 verdin de boy kac
@@osmankartal2392 83 kgdan 77ye düştüm boyum 1.74 (şuan hepsini geri almaya başladım maalesef)
@Ayla Aliyeva Rasmi çorba farketmiyor ama ben genelde domates ve tavuk suyu içiyordum damak zevkinize kalmış
sağlıklı kilo verme şekli değil
@@ceto4451hEPSİNİ GERİ ALMAYA BAŞLADIM DERKEN ?
Keşke Canan Karatay'ın soyadı tersi ile zayıflasak.
Oha ya nasil buldun onu
🤣🤣
Yatarak zayıflamak olmaz ama balon gibi şişmek olur😂😂
@@zzeypen hahahah 👍👍👍
Çok iyi olurdu nasil buldun
Boğazını tutmasan değil limon tarlasını yesen gene kilo veremezsin
😂😅👍
@@eldenizmehemed2543 aynen öyle 2😂😂😂😂
Limon tarlası? 😆ama doğru
,😂😂😂😂😂😂😂
Limon buyuk ve kaliteli bir nimettir ALLAH in bir lutfudur
Evet bu çok doğru limonlu su çok iyi geliyor
Hemen yapmaya gidiyorum
Ama Olumlu Bak kanalını çok seviyorum çok iyi bilgi veriyorlar helal olsun boyle devam👌👍👌👏😍👏
Limonlu suyu her yemeğin yanında için ekmeği yağı tuzu kesin süper zayıflama yöntemi
limon, zencefil, bal, nane yapragi hepsini bir arada deneyecegim. yok yok ben abartmayi severim yarim cay kasigida tarcin :)))
Ben başladım boy 175.
Kg.80
Hedef.65.
1ay sonra yazarım.
Göbek 102 cm
Peki bunu ne zaman içicez
Bende denedim gerçekten işe yarıyor 1 ayda 9 kilo verdim!
Merhaba bir su bardağına kaç damla kattınız
@@seymaay5529 5-6 damla
@@seymaay5529 Ayrıca benimle aynı sonucu almak istiyorsanız bunun yanında bol su için ve yeterince ağır beslenmemeye çalışın
@@seymaay5529 Ama ben her sabah aç karnına 5-6 damla değilde bir su bardağının içine bir kaşık limon suyu ekleyerek yaptım 5-6 damlayı arkadaşım önermişti ama ben böyle yaptım yardımcı olabildiysem ne mutlu bana iyi günler :)
@@ahmetvergi6992 teşekkür ederim iyi günlerr 🙏
Be de içiyorum aç karnına birde yatarken tokluk hissi veriyo 👍
Kilo verdinmi
Limonlu su yetmez spor yürüyüş diyette lazım 🙄
Yalannnnnnnn
@@ferdaozel2427 yalan olan ne dengesizz 🙄
Dedikleriniz doğru değil eğer kilo sıkıntınız var ise deneyin sonucu göreceksiniz 😊
Ki
Kuran
Spor yapmadan sadece az kilonuz olduğunda sağlıklı olduğunuzu mu sanıyorsunuz? Spor yapan ve 80 üstü kilosu olan kas yığınlarından daha mı sağlıklısınız? Limon iç yağlı yemek ye kilo ver. Hayat kilodan ibaret değil. O vücuda biraz daha düzgün baksanız 😤😤🤦♂️🤦♂️
Bu gözler varya bu gözler👀👀hiç doymuyo.
Evet denemek isterimde safra keremde taş var limon yasak nasıl olacak zayıflamak istiyorum
Düzenli yemek + spor = mutluluk
Tarifleri 6.15 te vermeye başlıyor inşallah yapan herkeze yararı olur
3 gune 5 kilo verdim cok iyi bir kur
3 günde 5 kilo verirken kaç kiloydun
Iyi cok guzel
Denicem umarım başarılıolurum
Artık limon satışı patlar
@Jimin'in Pamuk Şekeri değiştiremiyorum profili 😫
@@duygugoncadiken8853 hangi kafadasınız siz ben öyle bişey mi dedim
@Jimin'in Pamuk Şekeri yok canım ondan değil hani elim gitmiyor kıyamıyorum çok ağlamıştım hatırası kaldı öyle
😂😂😂😂
Limon suyu tezgahı kuracam :)
Bu gün başladım 61 kiloyum sadece doğumdan kalan karnım var umarım giderir
Bende 2 litre suya 1 limon sıkıp içiyorum gercekten çok faydalı bravoo👍👍
Nesrin ceylan kilo verme hızınız nedir ?
Her insan kilo vermede hızlı olduğu için canım kilo iyi birşey deil hastalık hep
@@nesrinceylan İyi akşamlar merak ettım kilo verdiniz mi 2 ay önce buraya yazmışsınız
@@indiamor4590 11 kilo verdim hiç birseyden kismadan. Ve spor yapmadan sadece gunde 4 kilo su ictim 4 litre suya 3 limon suyu sıkıp ve kabuklarini da icine atarak
@@nesrinceylan bir günde 4 litre suya 3 tane Limon suyunu sıkıp söyle içtiniz mi
Salatalık ve limon deniycem
Nane ve limon, daha iyi aslında
Evet deneyicem
*Ondan sonra limona niye zam geldi sizin yüzünüzden evimize limon alamaz olduk limonun adını unuttuk*
Iü
Ben her çarşamba günleri bir file alıyorum abartma bence dışarıda yediğin köfteye en az 15 lira veriyorsun ama
@@rayacetin9146 *Yorumu iyi anlamamışsın ben burada eleştirme yapmıyorum maksat ortam yumuşasın ama sen bayağı bir gerginsin galiba*
*ayrıca ben dışarıda yemek yemiyorum sürekli eve istiyorum* 😊
👍😂
@Gözde Gül 2gjdbli
Çok güzel haklısın deniyecem teşekkür ediyorum tarifleriniz kafama yattı
Bı ise yaramıyor ben çok denedim kasayla limon yedim yine zayıflamadim
@@isacandas2074 limon yenerek olmuyo ztn :/
Sadece limon yetmez ama yağ yakımına yardımcı olur🍋🍋🍺
Keşke Ruhumuz içinde namaz kılsak
Eee kıl
Bilen cevaplasın lütfen
1.Seher mi içerik yoxsa seher akşam mi içmekmi gerek
2.bunu içdikden neçe saat sonra kahvaltı etmemiz gerek
Ama şimdi şöyle ben sabahları zaten kahvaltı yapmıyorum bu sorun olur mu
Allahkahretmesin nasıl yapildigini soylesene
Yarim limonu suya sıkıcan mal mısın?
@@yildizinizzx : ) : ) guldurdun.zamane insanı illa direktif istiyor , akıl yorma yok
Karantinada kilo alanlar beğensin
Herkez kilo almış ama ben zayıfladım nedense
bugün başliyacaktımi ne yazık ki evde limon bitmiş ne zaman gerekirse evde limon bitmiş oluyo ne zaman gerekmese evde limon çokca oluyo ama alır almaz başliyacam 12 yaşındayım herkez benimle dalga geçiyo ama kendilerine bakmıyorlar artık bu şişmanlığa limonlu su ile dur diyecem innşalah işey yarar yorumlara bakıyorum 10 kilo verdim çok güzel zayıflatıyo diyorlar innşalah gerçekten de zayıflatıyordur eyer 2 ,3 gün deneyip bırakırsak hiçbir faydası olmaz 30 deneyip farkı görecem sizde öyle yapın bence 30 deneyin sonra zayıflamışmısınız diye bakın eyer bana katılıyorsanız yorumumu beğenin yanıt da yazabilirsiniz BU ARADA BEN KIZIM BU ABİMİN HESABI
Teşekkürler
Bunları yaparken ekmek yemek doğrumu sizce
Aynen limonlu su ile 10 kg verdim süper yağ yakıyor deneyin
Duygu Gonca Diken Merhaba nasıl verdiniz acaba
Nasil ictin duygu benimde fazla kilom var
Arkadaşlar günlük 1,5 lt bir su hazırlayın içine limonu doğrayıp kabuklarıyla atın önce aç karnına bir miktar için tabi midede sıkıntı varsa tok karnına için 6dan sonra da hiç birşey yemeyin görün ben böyle yaptım
10 kiloyu ne kadar zaman da verdiniz onun dışında hiç birley yapmadınızmı . Birde su sıcak mı olacak tüm bir limon mu
@@fatmanurkaya2356 bana da haber verin lutfen😊
Şuanki Kilom:70
Hedef Kilom;50
Boy: 1 Metre 63 Santimetre
Başlama tarihi:23 Ekim
Sonuç?
Sonuç?
Ama ne yalan söyleyeyim süper tuvalete çıkarıyor
😂😂
En önemlisi tuvalete çıkmak zaten. Bağırsaklarının iyi çalışması kilo vermenin en önemli faktörü. Bende anneme yaptırıcam yarından itibaren.
Gercektende arika yardimci 5 gundur limonlu su iciyorum baya yardimci oluyor
Ben yaptım 20 kilo verdim 40 gün boyunca yaptım gerçekten oluyo yalan falan değil
@@darkgamer1970 limonlu suylami verdiniz acaba
Hemen denemek istiyorum
Doğrdur
demek beni oraya attınız :(
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Arkadaşlar denemeyin bile birsürü diyetisyenin bu konu hakkında videolarını izledim hepsi bunun doğru bilinen yanlışlardan oldugunu söyledi yinede ön yargılı olmamak adına deniyim dedim anca yarım bardak içtim ve midem yanmaya başladı ve bulandı kahvaltımı yapamadım ve bi mide rahatsizligimda yok muhtemelen midemin ph şıyla oynadım bidaha yapıcağımı hiç sanmıyorum siz zayiflıcam sanarken midenize verdiğiniz zararın farkında degilsiniz ztn mantıken limonu katı yağa döktügünüzde yağ erimiyosa vücüttaki yağlarda erimez onun yerine yeşil çay için metebolizmayı arttırıcıdır kendileri ama aç karnına degil kahvaltınızın yanında falan sağlıklı beslenin abur cuburdan uzak durun şekeri doğal besinlerden alın ve yürüyün zaten bunları yaparsanız zayıflarsınız diyetisyenimin dedikleri bunlar limonu aç karnına içmek yerine çaylarınıza yemeklerinize sıkarsanız daha çok faydasını görürsünüz buraya kadar okuduysanız teşekkürler umarım faydalı olmuşumdur.
Bugün başladım 30 gün sonra değişimleri paylaşırım)
Ben Tarçın Limon zencefil üçünü yapıyorum.
Nasıl gidiyor
bu kolay ve ii deneyeceğimm
Hepsini deneyeceğim çooooook güzeller
Bende kaynatıp içiyorum cildim acayip düzeldi 👍
Zayıflamak istiyorsan hayal kırıklığı yaşarsın ama vücudunu temizlemek istiyorsan mutlaka yap. Tüm sistemi düzene dokuyor.
Bir hafta boyunca günlük içtiğim suyun içine limon ekleyerek hergün 2 litreye yakın limonlu su tükettim tabi bu sürede ekmeği kestim yediklerime dikkat ettim ve az da olsa Evde kendi imkanlarımla spor yaptım 1 haftanın sonun da kiloma tekrar baktığım da 3 kilo gitmişti bile 🤗 ben faydasını gördüm zayıflamak isteyenlere de tavsiye ederim ☺️
Gg
Inşallah ise yarar
Əladı
Tesekkurler
Ben genelde limonu kesip suyun içine atıyorum ve öyle içiyorum
Bunu sınadım,çox gözəl nəticə verdi ,üzümün dərisi gözəllesdi və bir həftədə 3kq arıqladım,təbii ki coreyi və şəkəri tamamilə azaltmisam,davam edirəm təşəkkürlər sizlere,
Peki her sabah limon suyu içmek mideye zarar verir mi
abartmadan düzenli içmek sıkıntı olmaz
Sabah başlıyacam
Sadece sabah mı limonlu suyu içiyorsunuz
Bence diyet yaparken çok işe yarar ama sürekli yemek yiyip limonlu su iç sen bir faydası olmaz limonlu su + diyet çok işe yarar birde yoğurt arkadaşım günde sadece bir kap yoğurt yedi ve bir haftada iki kilo verdi.
1 hafta deneyeceğim beğenin hatırlayalım
Boy:1.60
Kilo:62
Bir hafta oldu
@@berilsaygi2803 Evde limon yokmuş knk acrgnyounttgdbyibtvrg
@@erva8385 ahahahah
Yarın deniyeceğim 30 gün sonra yazacağım buraya sonuçları 💪🏻
Değişen bişey varmı
Huuu arıqladız?
9 ay oldu
Zeynep Küçük bıraktım zayıflamayı sonuçta haliyle yok
@@ozlembektasoglu7414 anladım sağol
Buna cok ihtiyacim var
Ben 30 gün yaptım ancak ekmek yemiyorum faydası oluyor tam buğday unu ile ekmek ben yapıyorum sadece bir hafta da 1 ekmek yiyorum gün de 1 dilim okadar ve sporda yapıyorum göbeğim çogu eridi tek başına limon yeterli gelmez bence Boğaz tutmak önemli hayırlı günler dilerim kolay gelsin
1-ay sonra burda olucam
Kalkar kalkmaz izliyorum telefona baktım ve.bunu görünce hemen bastım. Hatta hemen de denedim şu anda onu içiyorum ama tadı çook ekşi😫😫galiba ben yanlış tarifi aldım ya da bunun tadı böyle😅😅
Yav Limon Pahalı :D
Cok iyi
Bu gun basliyorum hayirli olsun
Bende başladım inşallah işe yarar allah im sen yardım et ara da başım dönü yo
Limon tansiyon yapar.
@@saerallien limonlu su tansiyonu düşürür ☺️
Noldu bişey oldumu
Abla zayifladinmi
Ne olur soyl
Bu diet aksam 19.00 dan sonra yemeyenler icindir.normal insanlarin ekseriyeti aksamlar bir sey stistirir ve mide gece boyu calisir.bu yuzden sabahlari limlnlu su mideyi tetiklemez.cunku mide zaten aktif. Faydasi olur mu? Olur ama oyle bir ayda 10 kilo vereyim mukemmel olayim kafasi yanlis.ayni anda spor yapmaniz yemeginiza dikkat etmeniz gerekmekte.shekeri birakmalisiniz.shekerli icecekleri de.abur cuburdan uzak durmalisiniz.zamaninda uyuyup zamaninda kalkmalisiniz.gun icinde minimum istirahat etmelisiniz ki gece yataga girdiginizde duzgun uyku cekebilesiniz.spor da haftada 3 kere yapmaniz yeterli.bunlari yaparsaniz limon suyu da bu yaptiklarinizfan 3 kati fayda gorursunuz ve 100 kilo iseniz 80 e bile dusebilirsiniz.
Diyetimin 9.cu günü eskiden 3, yada 4 gün dayana biliyordum.şimdi ise rahat 2,3 hafta daha giderim böyle gerçekten limonlu suyun çooook faydası oldu, ekmeği bıraktım tatlıyı bıraktım çokta aklıma gelmiyor ve günde yarın saat evde oyun havası açıp oynuyorum🤫
u7uiohjķķ
Zayıfla dınızmı
Nasil icdin ilik su ya kaynatilan sumi kardesim?
Şuan da Ramazan sahurda içsem olur mu lütfen cevap verin?
Harika
Abi herkes boğazını tutacaksın diye saçma saçma heves kırıcı şeyler söylüyorlar. Eee bu boğazı tutmak için de kilo vermeyen, dinç tutan açlık hissini yok eden bu gibi şeyler içilmeli ki boğaz tutulsun dimi
Her ay mı yoksa 1 kereye mahsusmu yapılır ikinci ayda yapılır sa limon asittir zararı yokmu
Bir aya mahsuz limanun hiçbir zararı yok ben sürekli içiyorum
Sabahdan uygulucam sonucu yazmayida unutmam in sh Allah. 01.01.2019
Sonuç nedir
Sonuç ?
2 hafta olmuş sonuç nedir
roza hesenli ireleyiş varmı klonda
Kilon Ne durumda roza verdinmi başlamak istiyorum bende
Çok iyi deneyim
limon ve salataligi bir kere yapib bir kaç gun içe bilirmiyim
Kilolu bir insanım bu deneyi 30 gün denicem ve sonuçlarını size atıcam
bekliyoruz
Sonucu bekleriz
4 gün oldu içiyorum sabah aç karın ile 15 min sonra bunu hissediyorsunuz. Özelikle tuvalette
Hominigırtlak tıkınırsanız tabiki işe yaramaz ama diyet yaparken süreci hızlandırır ve metabolizmayı: )
Resepte göre mox sağ olun
Ben kilondan memnunum aslında sadece göbeğindeki biraz fazlalık var sadece onu eritmek istiyorum