@@ANTON_ZAKHRIAPIN =) не, на самом деле не надо, вредно для сердца и здоровья) И так от бега на закислении пульс поднимается, так энергетик его ещё поднимет.
В чем смыл ролика ?) Зачем название такое ?) Почему Б кластер - нудно было в А идти И вообще, нужно было бежать 21,1 без подготовки за 1ч:30 А еще лучше марафон из 3х часов !) Без наезда пишу и без обид ребят, Но многие приходят на забеги поставить личники официально , а когда кластеры забивают чисто по фану , довольно сильно мешает на старте и потом , когда бежит толпа и приходится ее оббегать , бесконечно , первые 3 километра , и ты бежишь в куче по 5:00 а не по 4:00 как планировал , а потом отыграть эти секунды весьма сложновато
Мы выбрали кластер B (время 45:00-50:00) по итогу мы так и пробежали, 47 и 50 минут соответственно, никому не мешали и получили удовольствие. Причем тут кластер А и личные рекорды?
Не переживайте, мы не мешали никому. Первые 4 км мы шли за пейсером в темпе 4:30. А дальше просто я сбавил. В следующий раз обязательно бежим в кластере «А», большое спасибо за совет 🙌🏻 А вот 21,1 км без подготовки я уже бегал, смотрите прошлые ролики. А еще и покажем вам это в следующих роликах 🫶🏻
Не хочу оскорбить,но когда то занимался легкой атлетикой у нас была обычная легкая пробежка 10км 47-48мин,просто бежали и разговаривали,не были мы какими то там профи.Я думаю не надо кормить этих всех дормоедов которые устраивают платные забеги, люди просто ради того чтоб по приколу пробежать платят 2000р,это ж капец.Я считаю если уж бежать на соревнованиях,то надо как то подготовиться.Месяц побегаете вы 45мин легко пробежите
53 минуты из кластера B…
Мы людям мешали, зато нам никто не мешал
Блог человека, которого не воспитывали в детстве
50 минут из кластера “B”, комментарий человека, которого не научили внимательности в детстве 🫢
Вы реально свои силы оцениваете и выбирайте соответствующий кластер!
Отличный совет, спасибо 😉
Круто! Отличный влог! Молодцы
Спасибо, мы стараемся
энергетик бы как раз после 4-го км зашёл, зря его дома выпил)
Хорошая идея, приберегу в следующий раз 🤔
@@ANTON_ZAKHRIAPIN =) не, на самом деле не надо, вредно для сердца и здоровья) И так от бега на закислении пульс поднимается, так энергетик его ещё поднимет.
Видимо шутка вышла из под контроля. И так бегу с пульсом под 200 ударов 😅
@@ANTON_ZAKHRIAPIN ого..аккуратнее! Надо потренировать сердце на медленном беге и пульс постепенно снизится, да и остальные характеристики прокачаются
Супер класс❤❤❤
Спасибо, стараюсь для вас ❤️❤️❤️
Чего именно класс?
Круто, что ты посмотрел! Спасибо 😉
В чем смыл ролика ?)
Зачем название такое ?)
Почему Б кластер - нудно было в А идти
И вообще, нужно было бежать 21,1 без подготовки за 1ч:30
А еще лучше марафон из 3х часов !)
Без наезда пишу и без обид ребят,
Но многие приходят на забеги поставить личники официально , а когда кластеры забивают чисто по фану , довольно сильно мешает на старте и потом , когда бежит толпа и приходится ее оббегать , бесконечно , первые 3 километра , и ты бежишь в куче по 5:00 а не по 4:00 как планировал , а потом отыграть эти секунды весьма сложновато
Мы выбрали кластер B (время 45:00-50:00) по итогу мы так и пробежали, 47 и 50 минут соответственно, никому не мешали и получили удовольствие. Причем тут кластер А и личные рекорды?
Не переживайте, мы не мешали никому. Первые 4 км мы шли за пейсером в темпе 4:30. А дальше просто я сбавил.
В следующий раз обязательно бежим в кластере «А», большое спасибо за совет 🙌🏻
А вот 21,1 км без подготовки я уже бегал, смотрите прошлые ролики.
А еще и покажем вам это в следующих роликах 🫶🏻
Не хочу оскорбить,но когда то занимался легкой атлетикой у нас была обычная легкая пробежка 10км 47-48мин,просто бежали и разговаривали,не были мы какими то там профи.Я думаю не надо кормить этих всех дормоедов которые устраивают платные забеги, люди просто ради того чтоб по приколу пробежать платят 2000р,это ж капец.Я считаю если уж бежать на соревнованиях,то надо как то подготовиться.Месяц побегаете вы 45мин легко пробежите
Спасибо за мнение, возьмем на заметку 🙃