Respiração para cantar + Exercícios | Pra Cantar
Вставка
- Опубліковано 23 гру 2024
- Hoje nós vamos fazer exercícios para trabalhar o apoio respiratório, ou seja, o apoio para ajudar o seu canto a ser melhor.
O apoio respiratório é fundamental para uma boa emissão vocal.
Então vamos aprender a fazer o movimento de abertura e expansão do gradil costal.
[ASSISTA O EXERCÍCIO NO VÍDEO]
Observar em não subir o ombro, não tencionar o pescoço e pra isso você dever fazer na frente de um espelho.
Esse exercício é pra entender o movimento e é importante entender esse movimento, treine até que isso se torne natural porque ele é a base do apoio respiratório.
Lembrando que, ao abrir o gradil costal o diafragma desce e ao fechar o gradil costal o diafragma sobe, você pode conferir esses movimentos no link acima (link do vídeo Como a respiração acontece dentro de você)
No segundo exercício, só se você já estiver conseguindo fazer esse exercício com facilidade:
Inspirar e segurar por 10 segundos o ar dentro de você.
[ASSISTA O EXERCÍCIO NO VÍDEO]
Por que precisamos fazer esse exercício? Porque ao segurar o ar dentro de você, os intercostais que forçam o fechamento do gradil costal, precisam se fortalecer para que você tenha o domínio de não fechar, eles precisam ser fortalecidos para que o diafragma não volte para sua posição inicial logo no inicio da fonação.
Porque o apoio respiratório é você conseguir manter o gradil costal aberto pelo máximo de tempo possível, aqui no canal tem outros vídeos falando sobre esse assunto e você pode conferir no link (pracantar.com.b....
Quando você está cantando uma música esse tempo de abertura do gradil costal é uma frase da música, então você canta a frase e ao terminar a frase você logo inspira novamente, abrindo o gradil costal, para começar a próxima frase, só que isso é muito rápido e você tem que estar com a musculatura bem forte.
Então vamos para o exercício: Inspira e segura por 10” o ar dentro de você.
[ASSISTA O EXERCÍCIO NO VÍDEO]
E não deixa o gradil costal cair.
Terceiro exercício: Inspirar, segurar por 10” e soltar em S por 10” para aprender a soltar o ar devagar.
[ASSISTA O EXERCÍCIO NO VÍDEO]
Esse exercício ajuda a entender como dosar e equilibrar a saída de ar.
Você pode aumentar esse tempo caso 10” esteja pouco você vai aumentando gradativamente esse tempo e quanto mais você fizer melhor
Esse ultimo exercício você pode variar com Z ou mesmo com A ou outra vogal que for da sua preferência.
Esses exercícios devem ser feitos gradativamente, não são para serem feitos todos de uma vez, porque eles tem níveis de dificuldade diferentes e é necessário que o corpo tenha um tempo de adaptação. Uma semana para cada exercício é um bom tempo, mas deve ser feito várias vezes por dia, porque é um tempo muito curto, e essa musculatura deve ser exercitada sempre, é pra vida esse movimento!
Esses e outros exercícios estão no meu curso que eu vou deixar a descrição aqui em baixo.
É isso pessoal, eu espero que você tenha gostado, e se você gostou de o seu like e se inscreva no canal!
Até mais!
----------------------------------
Inscreva-se no nosso canal:
/ pracantar
Entre no site:
pracantar.com.br/
Curso de Canto Online:
pracantar.com.b...
Facebook:
/ pracantar
Instagram:
/ dani.alvis
#PraCantar
#Auladecanto
#Aprederacantar
#CursodeCanto
#CursodeCantoOnline
#DanielaAlvis
Muito bom.
Professora Dani Alvis, quero lhe agradecer e parabenizar pela excelente dinâmica ao explicar como executar a respiração para cantar, pois é a minha dificuldade ao cantar a respiração, mas agora vou praticar esses exercícios....
Oi estou assistindo agora obd
Muito obrigado
🙏♥️
Angora já canto muito bem graça ati
🙏🌷
Posso fazer quantas vezes cada exercício?
10x por dia é uma boa quantidade
Bom dia garota!
🙏♥️
Exércícios:
2:14
3:19
5:48
Danu, faz um video de explicando o que é Beting e como fazer o Beting.Não sei fazer e eu quero muito fazer
Olá, tem esse no canal, dá uma olhada
ua-cam.com/video/lpXY7hiJVZY/v-deo.html
Professora, há alguma preferência/diferença entre essa respiração e aquela que movimentamos somente a barriga para fora??
Existe diferença, são técnicas diferentes, vc pode aplicar a que achar melhor
Então nos exercícios posso fazer com a outra mesmo? Não interferirá no desempenho?
Aí essa técnica não serve, tem que fazer outros exercícios. Essa técnica é com abdômen pra dentro.
Vou ter que aprender a respiração diafragmática então! Muitíssimo obrigado pela ajuda e pelos ótimos vídeos! Continue assimm, tenho certeza que têm ajudado muitas pessoas
professora me tira uma duvida..quando estou expirando e deixando s costelas abertas e tentando dosar o tempo, é certo dizer que quem faz esse controle é o abdomem ou a musculatura pelvica ?
Qual controle? O da saída do ar?
@@PraCantar sim da saida, eu tenho duvida se quando estou cantando eu só deixo a costela aberta naturalmente depois de fortalecida ou esse controle eu faco com o abdomem me auxiliando na saido do ar...pois sinto que só deixando ela aberta e cantaando parece que falto algo.
Esse controle depende da necessidade de cada música, tem música que vc pode fazer só mantendo as costelas abertas, em outras vc pode manter a parte baixa do abdômen (abaixo do umbigo) pra dentro, mas as costelas não podem descer, se não, não existe controle.
@@PraCantar entendi. muito obrigaado pela atencaao logo estarei adquirindo seu curso.
Esses exercícios pode ser feito tbem deitado ou somente em pé?
Pode ser deitado tbm
Os 10 segundos segurando o ar, devem ser com o apoio contraído ou normal?
Mantendo gradil costal aberto
😻😻👏🏼👏🏼👏🏼
Bom dia Dani, eu estou bem fora de forma (gordinho) e não sinto ou vejo meu gradil costal se expandir, fico sem saber se estou fazendo certo ou não, mesmo colocando as mãos como mostrado no vídeo, quando inspiro o tórax todo se expande.
Será que existe uma outra forma que eu consiga ter essa percepção?
Vc pode dobrar o tronco, deixando a cabeça cair para baixo. E sentir as costelas expandirem. Nessa posição é mais fácil sentir