HIIT en Casa (15 minutos)
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- Опубліковано 27 лип 2021
- Hola amigos!!!
Esta semana os traigo un video de Hiit, para quemar grasa!!
Vamos hacer ejercicios muy sencillos y dinámicos, entre ejercicios os dejaré 10 segundos de recuperación, puedes hacer recuperación activa, para quemar más calorías.
Entonces….. estamos listos?
Adelante💪
Quisiera dar las gracias al DJ Dani Homs por cederme su música, 🙌 - Спорт
Estupendo entrenamiento. He acabado sudando. Gracias por el vídeo!
Amazing, perfect ❤️
Excelente rutina Monica , por favor , si pudieras hacer algo de abdominales hipopresivos .Gracias .
wow this is very nice exercise
Como siempre muy interesante Like
Saludos.
👍💓gracias
Wow miss support
Muy linda clase. Muchas gracias!! Saludos argentinos
Me subscribo✌️💪
♥️
Buen calentamiento Mónica, gracias 😘
Спасибо за ваш труд! Вы умничка!
🥰🥰🇧🇷
Hemos sudado la gota gorda la Maria y yo !
Hola ! Súper los ejercicios
Mi Nutricionista me recomendó
Estos ejercicios,jamás los había
hecho,sólo gym de otro estilo o Yoga...
Cuánto tiempo debo hacer x cada ejercicio o sea cuántas cesiones...
Saludo desde Argentina
Hola Alejandra! Muchísimas gracias por tu comentario. Este video es tal cual como lo muestro, puedes ampliar el numero de series, si quieres un ejercicio en concreto realiza 3 series de 15 repeticiones, me explico? Un saludo enorme, si tienes cualquier duda aqui estaré.
Gracias Mónica,Abrazooos
Hola Mónica hace rato no veo videos nuevos, espero estés bien.
Hola Aurora bella! Siiii todo perfecto! Mucho trabajo, pero pronto voy a subir video . Muchisimas gracias♥️
Hola Fitball please
Holaaaaa ya no subes videos?estas bien? Bendiciones
Hola bella!!! Siii todo bien! Mucho trabajo, pero en breve estare ahi💪gracias por preguntar ♥️
@@MonicaFitnessCostaBrava que bien y que gusto saber estas bien y que gusto que pronto te veremos nuevamente,un abrazo y bendiciones 🙏🤗😊