Сахасрара чакра. КАК НЕ БОЯТЬСЯ ОДИНОЧЕСТВА. КУНДАЛИНИ ЙОГА.

[@vitalypoprikolu]

Интересно!

[@3D_Design_animation]

Добрый день. А луну полную представлять или полумесяц?

[@АлексейСалов-б2д]

Полную

[@ТатьянаЕгорова-ц2й]

Можно ли в один день медитировать на разные чакры по 11 минут

[@АлексейСалов-б2д]

Лучше сосредоточиться на одной и делать практику для нее 40 дней подряд. И лучше сначала работать с нижними чакрами, чтобы иметь достаточную основу перед началом работы с верхними