6 Regras (e Uma Arma Secreta) para Mandar Bem em Provas de Múltipla Escolha

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  • Опубліковано 30 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 162

  • @euirisfarias
    @euirisfarias 6 місяців тому +222

    1. Responder o que sabe primeiro
    2. Atenção aos detalhes: afirmações restritivas ou amplas
    3. Eliminar alternativa errada primeiro
    4. Usar conhecimentos de outras questões para responder
    5. Confiar no seu primeiro palpite
    6. Mantenha a calma: tenha uma técnica de relaxamento
    7. Arma secreta: voltar nas questões que não sabe nada, observar tendências das eliminações anteriores

    •  5 місяців тому +10

      Eu sou prova viva da 5

    • @raulortiz7384
      @raulortiz7384 5 місяців тому +3

      o melhor é decorar essas porras todas .......​@

    • @checheloliveira2838
      @checheloliveira2838 5 місяців тому +11

      Prestei para agente de transito e na hora do gabarito inventei de mudar respostas certas para erradas .
      Fui aprovado mas não faço isso nunca mais .

    • @luanfernando8837
      @luanfernando8837 5 місяців тому +5

      ​@@checheloliveira2838já eu errei duas questões no último concurso por não fazer isso, achar que ia dá errado, melhor confiar na intuição mesmo.😅

    • @silviasilvianeide3230
      @silviasilvianeide3230 Місяць тому

      Não sei porque faço sempre isso mudo o gabarito e sempre me dou mal na troca

  • @leydemesquita3056
    @leydemesquita3056 6 місяців тому +142

    O grande segredo e nao ficar nervoso(a) na hora da prova, pois mesmo sabendo as respostas ,a gente acaba errando por conta da ansiedade.

    • @antoniocarmo4450
      @antoniocarmo4450 6 місяців тому +8

      Eu mesmo sabia mas ficava pesando do que tinha uma pegadinha por trás. Crie tanta armadilha e me lasquei

    • @lainees
      @lainees 6 місяців тому +6

      ​@@antoniocarmo4450 kkkkk siim, eu errei muita questões nos meus estudos por causa disso e falta de atenção ia e marcava a errada. Espero não fazer isso no dia da prova

    • @elineidelima7306
      @elineidelima7306 6 місяців тому +7

      O meu problema é não ler direito a questão, já errei muito por causa disso.

    • @rosimeirebarbosa3162
      @rosimeirebarbosa3162 5 місяців тому +3

      Vdd ,verdadeira

    • @Brenno9027
      @Brenno9027 5 місяців тому +4

      Eu fazendo prova antiga da banca, pro concurso da GCM que vou prestar, errei 4 exercícios de Português, que eu sabia a resposta. Errei por falta de atenção, questões que tinham respostas óbvias.

  • @thaiscastellani.
    @thaiscastellani. 5 місяців тому +51

    Essa questão de confiar no primeiro palpite é muito real. Quando penso demais, acabo mudando e mr ferro!

    • @Andre92754
      @Andre92754 5 місяців тому

      sim kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    • @Cristtinne_013
      @Cristtinne_013 5 місяців тому

      A mais pura vrd espero ter aprendido para as próximas tentivas Afs

    • @flaviaoliveira8831
      @flaviaoliveira8831 4 місяці тому

      Se eu voltar na questão, certeza que vou mudar a resposta kkkkk

  • @adrianasoaresfernandes5130
    @adrianasoaresfernandes5130 5 місяців тому +17

    Jardel e demais colegas, podemos além de utilizar técnicas de respiração, fazer usos de chás em especial de jasmim, para tranquilizara mente agitada, usar o "CONSCIENCIUS e MENTÁLIS" - FISIOQUANTIC, para trabalhar a frequência correta, do cérebro e das sinápses e trazer esse equilíbrio do corpo, mente, emoções e espírito. Na hora da prova um óleo essencial de gerânio e um de alecrim ( trazer serenidade e também a sensação de alegria e clareza).

  • @felipesoaresnascimento4369
    @felipesoaresnascimento4369 5 місяців тому +18

    Olha. Voltar nas questões pra mim é a maior sabotagem: você já está cansado e começa a questionar até o 1+1 que fez. O negócio é treinar a concentração, fazer uma vez calmamente e com convicção.
    Mas cada um sabe o melhor para si!

  • @Hudson.toledo
    @Hudson.toledo 6 місяців тому +110

    Uma super dica que vi esses dias é você sublinhar as palavras do enunciado mais importantes e olhas nas questões se existem as mesmas palavras ou sinônimos,se estiver as mesmas palavras é um ótimo sinal que seja a certa pois está dentro do assunto!!!

    •  6 місяців тому +38

      Da super certo. Vou fazer um vídeo demonstrando

    • @danlima7775
      @danlima7775 6 місяців тому +5

      @ Faça, por favor! Estou no aguardo. Quero aprender!!! 🙏📖

    • @lainees
      @lainees 6 місяців тому +1

      Eu faço isso desde o ensino fundamental porque sou muito visual. Mas ajuda muito também quando o texto é enorme e você precisa ler, seu olho vai direto no que é importante.

    • @silviocoletty5351
      @silviocoletty5351 5 місяців тому +1

      Caro prof Jader,@ , comprei vários materiais seus, mas um deles especificamente não consigo acessar. Mandei e-mail no suporte da plataforma, e mensagem dentro da plataforma. Por favor, se puder dar uma olhada, agradeço! Obrigado.

    •  5 місяців тому +1

      Meu whatsapp +55 33 8415-6368

  • @joseevandro9281
    @joseevandro9281 6 місяців тому +34

    Toda vez que troco as respostas me lasco kkkkk, isso é verdade

    • @hericagadelha3831
      @hericagadelha3831 5 місяців тому

      Eu kkk

    • @bernardomesilva
      @bernardomesilva 5 місяців тому

      Isso é relativo. Pondere o que vou dizer. Quando chegamos em uma questão e lemos, rapidamente marcando uma alternativa há muitas situações que no relance o cérebro por algum motivo nos aponta na certa. Mas, naquela questão que refletimos bastante sobre, geralmente, mas não como regra, as vezes trocar a alternativa é o mais certo, se algo, depois de reflexão e rememoracao, sugerir isso ser o mais correto.

    •  5 місяців тому +1

      Sempre que troquei me lasquei

    • @silviasilvianeide3230
      @silviasilvianeide3230 Місяць тому

      @@joseevandro9281 eu vivo fazendo isso e sempre fico com ódio por trocar a certa por uma errada

  • @carlosgildossantos7167
    @carlosgildossantos7167 6 місяців тому +22

    Dica 5,mudei 3 questões 😂 e fiquei fora eu mesmo me sabotei!

    • @juniormeireles6573
      @juniormeireles6573 6 місяців тому +5

      Aconteceu isso cmg em várias provas tbm. Dá próxima eu obedeço minha intuição.

  • @1Branca0
    @1Branca0 5 місяців тому +7

    Nossa… em janeiro fiz uma prova que eu estava sabendo todo o conteúdo, estudei muito, entreguei tudo de mim genuinamente. Tirei férias do trabalho, emendei com recesso e tudo é só estudei. No dia da prova fiquei tão ansiosa, com uma carga emocional tão grande, que tudo parecia grego… resultado não tirei nem o mínimo. Foi igual ao que professor relatou :/ é dolorido demais. Vou adotar técnica de relaxamento pra ontem

  • @ducianeoliveira3000
    @ducianeoliveira3000 6 місяців тому +47

    Professor assim mesmo que eu estou passando estou com este peso nas costas com esta responsabilidade,estar nas minhas mãos a virada de chave e a mudança de vida da minha família😮‍💨

    • @gleycemoura9076
      @gleycemoura9076 5 місяців тому +3

      Essa é a parte que mais dói, mas é a que mais empurra a gente pra ir em busca desse objetivo 😢🙏🏻

    • @ducianeoliveira3000
      @ducianeoliveira3000 5 місяців тому

      @@gleycemoura9076 sim é verdade

    • @tatebrito8491
      @tatebrito8491 5 місяців тому +1

      tbm tô nessa situação mas o pior aqui é que tõ preste a ir para olho da rua se não passar

    • @patriciacampista2938
      @patriciacampista2938 5 днів тому +1

      Estou na mesma . Vamos conseguir, em nome de Jesus

  • @faithwithnoreligion
    @faithwithnoreligion 6 місяців тому +9

    Por experiência própria, 80% das vezes que não confiei no 1° palpite me dei mal, deixando claro que palpite não ajuda se vc não tiver um conhecimento prévio da matéria.

    • @marciaverissimo7916
      @marciaverissimo7916 5 місяців тому

      Eu perdi 8 questões na mesma prova por isso.

    • @faithwithnoreligion
      @faithwithnoreligion 5 місяців тому

      @@marciaverissimo7916 Vige, Maria !!! É muito revoltante, né !

    • @marciaverissimo7916
      @marciaverissimo7916 5 місяців тому

      @@faithwithnoreligion o pior é que nunca tinha atentado pra isso, até vcs começarem a comentar. É isso, experiência!!!!

  • @pathysantos7636
    @pathysantos7636 5 місяців тому +9

    Eu fico tão nervosa que um dia antes da prova eu não durmo 😢 preciso trabalhar isso urgente.

  • @andreiapaiva9847
    @andreiapaiva9847 6 місяців тому +12

    Bora gabaritar Idecan, e cesgranrio🎉🎉

  • @Glorificandoele
    @Glorificandoele 5 місяців тому +5

    O professor é muito engraçado, o jeitinho dele falando 😅😅

    • @claudian.2380
      @claudian.2380 5 місяців тому +1

      Jeito mineirês 😊

    • @cisantos4650
      @cisantos4650 4 місяці тому

      Tb gosto. Me acalma. As aulas dele são prazerosas. Sabe muito!

  • @slipknotvsmatanza
    @slipknotvsmatanza 6 місяців тому +7

    Eu não posso confiar nos meus palpites de questões que estou em dúvida entre 2 alternativas. Todas, eu disse TODAS as vezes que eu escolhi uma, a outra era a certa kkkk

    • @lidrianamoraes544
      @lidrianamoraes544 5 місяців тому

      Eu tbm sou assim e volto pra revisar aí me ferro msm desmarco a certo é março a errada 😂😂

    • @eriksonpimenta3813
      @eriksonpimenta3813 5 місяців тому +1

      Então escolha a que você acha que é errada...kkkkkkk

  • @franciellebatista3349
    @franciellebatista3349 6 місяців тому +12

    Eu nunca acerto quando eu remarco😅

  • @cleolopes3719
    @cleolopes3719 4 місяці тому +2

    VERDADADE, NO ÚLTIMO CONCURSO MARQUEI A CERTA, DEPOIS VOLTEI E MARQUEI A ERRADA , ATÉ OS PASTORES FALAM QUE A PRIMEIRA RESPOSTA É SEMPRE DE DEUS E A SEGUNDA É DO DIABO PARA NOS CONFUDIR.

  • @evaniceoliveira8914
    @evaniceoliveira8914 6 місяців тому +5

    Me formei em 2003 fiz alguns cursos complementares etc. Mas estudar hoje em dia para concurso mudou muito. E com tantas informações (muitas vozes se Não tiver foco se perde). Estou estudando 2/3 horas por dia é pouco mas vou tentar até porque faz muitos anos que prestei um concurso.
    As dicas foram ótimas, Jardel é 10. 👏👏

  • @djinnat
    @djinnat 5 місяців тому +3

    gente, eu tenho transtorno de ansiedade generalizada e, mesmo que vc não tenha, mas sente muita dificuldade de se acalmar em situações específicas, acho bem válido procurar um profissional (psiquiatra, neuro ou clínico geral) e pedir uma solução pra usar só nesse tipo de situação. Uma solução para aquele dia específico. Lembre NUNCA se automedicar e de TESTAR ANTES pra ver como você se sente com uso de medicação, pra ajustar a dose certinho antes da prova

    •  5 місяців тому +1

      Tenho TAG também 🤝

  • @diogogesser1003
    @diogogesser1003 6 місяців тому +27

    A dica da respiração na prova foi excelente! Bravo!

  • @silvanajardim6411
    @silvanajardim6411 6 місяців тому +8

    Esse professor é fora de sério!
    Obrigada professor!

  • @THIAGOCampos-vp9ef
    @THIAGOCampos-vp9ef 6 місяців тому +14

    A não ser que você realmente lembre o assunto, nunca mude uma questão que você já marcou.

  • @andreiasilva.4526
    @andreiasilva.4526 6 місяців тому +5

    Muito obrigada professor! 🥰 As suas dicas são muito preciosas!🙏🏻

  • @italolinhares3796
    @italolinhares3796 5 місяців тому +2

    Concurso é uma maratona e não uma prova de sprint, a cada concurso uma oportunidade de passar ou de crescimento em não repetir os mesmos erros passados!

  • @cleitonsouza2650
    @cleitonsouza2650 5 місяців тому +2

    Uma boa dica extra séria a lógica que mostra que a maioria das responta estaria da letra C a letra E. Pode peceber, eles sabem que os que chutam já vai na primeira, então colocado no final é bem possível que a pessoa chute errado, em teória. Eu estudado por prova percebi que o padrão é o mesmo, a resposta na sua maioria é C, D ou E, que muitos se restringe a D ou E. Pode fazer esse texte aí na suas prova de gabarito e repare. Uma média de 80% é C, D, ou E. Uns 60% entre D e E.
    Isso é bom saber porque se você vai chutar no escuro, nessa técnica você têm grande chance de acertar sem ném saber.
    Eu sou fazer uma prova de concurso semana que vem, se precisa vou usa essa técnica.

  • @marciaverissimo7916
    @marciaverissimo7916 5 місяців тому +2

    Um psiquiatra amigo meu me disse que o sexto sentido respinde tudo( primeiro palpite).

  • @marcusgomes6715
    @marcusgomes6715 5 місяців тому +5

    A melhor técnica é fazer o concurso sem responsabilidade ae vc vai se dar bem

  • @lealexandre9057
    @lealexandre9057 5 місяців тому +1

    as vezes da para usar a tecnica de escolher entre duas alternativas iguais com apenas um detalhe errado, ou seja uma das duas é a correta, as demais são erradas.

  • @weynnesoares7690
    @weynnesoares7690 5 місяців тому +1

    Tem provas que geralmente a resposta da questão anterior está no enunciado da questão subsequente, eu já vi muito isso.

  • @silviasilvianeide3230
    @silviasilvianeide3230 Місяць тому

    Professor isso aconteceu comigo também, tive uma crise de ansiedade e entrei em Pânico, também devido a me sentir na obrigação de passar , coisa. Horrível esse peso.

  • @danielbecharacampos5767
    @danielbecharacampos5767 6 місяців тому +3

    Vc acha melhor começar pela prova doscursiva ou objetiva?

    •  6 місяців тому +7

      Consumo ler o tema discursivo e volto para prova. No decorrer da prova encontramos dicas sobre o tema

  • @djinnat
    @djinnat 5 місяців тому +1

    além de procurar ajuda médica pra se acalmar no dia da prova, treine técnicas de respiração e lembre-se de INSISTIR na técnica, CONTINUE ATÉ SE ACALMAR. Eu já levei 10 minutos pra me acalmar com respiração durante uma situação de pânico. Então siga respirando que vc VAI se acalmar.

  • @fbiomendes
    @fbiomendes 3 місяці тому

    O que acontece quando vou marcar a questao 4 porém, ja marquei a 3 e a 5 na incerteza ou no chute. como eliminar alguma alternativa na questao 4 se as questoes vizinhas ja foram marcadas na incerteza....

  • @animalsinbrief_br
    @animalsinbrief_br 3 місяці тому

    Excelentes dicas! Aprender estratégias para lidar com provas de múltipla escolha pode fazer toda a diferença. Identificar as armadilhas, usar o tempo de forma eficiente e revisar as respostas são passos fundamentais para o sucesso. Vou definitivamente aplicar essas técnicas na próxima prova. Obrigado por compartilhar essas dicas valiosas!

  • @walyssonfernandes1358
    @walyssonfernandes1358 5 місяців тому +2

    Sei que não é certo, mas no minuto 10:41 num guentei, rachei!! 😂😂😂😂🙊

  • @ducianeoliveira3000
    @ducianeoliveira3000 6 місяців тому +4

    Sempre utilizo a 4 dica, aí eu volto e respondo e acerto😂

  • @Cristtinne_013
    @Cristtinne_013 5 місяців тому

    Não revisem questões depois de marcadas sigam suas intuições, ja me lasquei muito s revisar questões que havia narcado certo e na revisão me criou dúvidas e acabei marcando questões erradas o que nos tira muitos pontos e uma boa classificação Afs que raiva 😡

  • @marciaverissimo7916
    @marciaverissimo7916 5 місяців тому

    Eu perdi 8 questoes na mesma prova pq não fui no primeiro palpite. A resposta certa ou é a totalmente diferente, ou as duas mais parecidae( geralmente é uma dessas duas).

  • @OscarPaz-i7n
    @OscarPaz-i7n 6 місяців тому +2

    Professor, pra técnico em edificações da Petrobras, aplicada pela Cebraspe, na parte de conhecimentos específicos, saiu uma sequência de 10 questões em que as 5 primeiras eram C e as 5 seguintes eram E (C C C C C E E E E E) eu fiquei 🤡

    •  6 місяців тому +3

      Kkkkk a prova da CEBRASPE só tem alternativas C ou E, lógico que só tem como repetir kk

    •  6 місяців тому +1

      O vídeo é para questões de múltipla escolha. Coloquei no título. Vídeo específico da CEBRASPE ua-cam.com/video/LB6RPz4b530/v-deo.htmlsi=-a9IO2dnOr6oncnd

  • @nathaliasuellm2818
    @nathaliasuellm2818 6 місяців тому +2

    Perfeito professor, obrigada!
    Pode apagar já o vídeo.

  • @elianemarinhofernandes5598
    @elianemarinhofernandes5598 6 місяців тому +11

    Bom dia professor Jardel, excelente as dicas vai me ajudar muito❤

  • @FernandaSampaioDetox
    @FernandaSampaioDetox 5 місяців тому +1

    Conheci esse prof hj e ameeeei demais! Que carisma!!!❤

  • @flaviaoliveira8831
    @flaviaoliveira8831 4 місяці тому

    Irei pesquisar sobre tecnica de relaxamento. Toda vez que faço prova, tenho crise de enxaqueca, fico tremula e nervosa. Bebo tanta água que nem eu acredito kkkk eu fico pensando no tempo que tenho pra resolver😓 obrigada pela ajuda👍👏

    •  4 місяці тому

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  • @socorrovilhena7088
    @socorrovilhena7088 4 місяці тому

    Obrigada professor pelas dicas

  • @tacianamaria6622
    @tacianamaria6622 6 місяців тому +2

    Bom dia!!!!!😊
    Excelente professor!🎉

  • @Hudson.toledo
    @Hudson.toledo 6 місяців тому +8

    As dicas foram muito boas a única que eu nao utilizo mas vou utilizar é marcar as fáceis primeiros e depois voltar nas questões que ficaram entre duas ou 3 como a certa.

    • @julianalichtler8728
      @julianalichtler8728 6 місяців тому

      Isso é importante não apenas para a confiança, mas para gerenciar o tempo. Garante as que tu sabe primeiro. Melhor garantir pontos do que travar nas difíceis e se perder no tempo e deixar de pontuar as fáceis.

  • @ivanicesilvalima9795
    @ivanicesilvalima9795 6 місяців тому +1

    QUEM VENDO ESSE VIDEO AGORA DÁ UM LIKE AI

  • @alinealves3537
    @alinealves3537 5 місяців тому +1

    Salvei esse vídeo pra assistir um dia antes da prova ❤

  • @mishaR504
    @mishaR504 4 місяці тому

    Top🎉🎉🎉

  • @jackelinerodrigues9426
    @jackelinerodrigues9426 5 місяців тому

    Jardel vc é maravilhoso, tudo oque vc explicou aqui é muito fundamental, principalmente sobre a técnica de não voltar ode já selecionamos , e técnica de ansiedade respiração 🫁 da muito certo, nervoso bloqueia tudo , excesso de doce tbm não é bom aumenta o cortisol e dará uma dor de cabeça que aí não conseguirá pensar mais em nada além da dor ❤

  • @mingocg
    @mingocg 5 місяців тому

    O cebraspe tem uma técnica que é de cada bloco de 5 questões, 3 são erradas e 2 são certas, e vice-verso... nunca vc verá 4 Certas e 1 errada, 4 erradas e 1 certa ou 5 certas ou 5 erradas.

  • @alinesilvaa3966
    @alinesilvaa3966 5 місяців тому

    Aconteceu a mesma coisa comigo na cebraspe, primeira proova, estudei durante um ano por varias horas ... muita gente começou a saber e eu comecei a me cobrar. Na hora da prova eu achei facil, mas depois de umas 4 questoes eu ja estava em desespero, eu me preocupava com o tempo, nao comseguia me concentrar direito, tudo deu um branco, e chutei muitas questoes e olhe q fiquei muito tempo fazendo aquela prova , martelando, eu fui uma das ultimas a entregar a prova , como redultado : tirei uma nota péssima, menos do que necessita pra ser aprovada, uma frustração total .

  • @thommy_80
    @thommy_80 5 місяців тому

    A do primeiro palpite nao funciona pra mim. Nos simulados meu primeiro palpite 90% é a resposta errada da pegadinha 😂😢

  • @lucianajosebatistapereira4112
    @lucianajosebatistapereira4112 6 місяців тому

    Eu mantenho a calma, respondo as mais fáceis, vou no meu palpite..e tendo responder as amis difíceis..

  • @bocaprofana4872
    @bocaprofana4872 6 місяців тому

    Seria possível vídeo sobre a prova discursiva? To achando a pior parte do CNU 😰😰😰

  • @Kcvs-
    @Kcvs- 5 місяців тому

    Alguém sabe o padrão de respostas da Cesgranrio?

  • @Clebertb
    @Clebertb 4 місяці тому

    Ele parece o mister bin

    •  4 місяці тому

      Estou concorrendo a influenciador educação. Ajuda com um voto ibest.vote/833899508

  • @user-dt7vy6pv4e
    @user-dt7vy6pv4e 5 місяців тому

    Às vezes é mais fácil encontrar as erradas do que a certa, pois a quantidade é maior.

  • @elisatrancomano443
    @elisatrancomano443 5 місяців тому

    Já rodeio no meu palpite esta certo depois corrigi está errado😢

  • @lucasbm99
    @lucasbm99 6 місяців тому +4

    uma tática seria a de confiar no seu palpite, até relacionado com alternativas repetidas... se você ver que a resposta de 3 ou 4 questões seguidas for C, por exemplo, manter elas e confiar nisso. Pois, algumas pessoas ao ver isso (eu, uma delas), acham estranho e mudam uma questão só por acharem que isso é impossível de ocorrer. Só que, é possível sim.

    •  6 місяців тому +3

      Já aconteceu comigo. Mudei o gabarito e perdi a questão. Se estudou, não mudei o gabarito

  • @psicologiacomlucimara5558
    @psicologiacomlucimara5558 5 місяців тому

    Adorei as dicas! Vamos colocar em prática! 😊

  • @isabelcristina3870
    @isabelcristina3870 5 місяців тому

    Amo seu jeito de ensinar, parabéns e obrigada

  • @laurasantos1714
    @laurasantos1714 5 місяців тому

    A banca Ibade coloca até 4 letras seguidas cccc

  • @luceliaclaro2106
    @luceliaclaro2106 6 місяців тому +1

    Melhor professor da vida ❤

  • @donizetepereira7584
    @donizetepereira7584 5 місяців тому

    Gostei muito,dicas importantíssimas.

  • @aparecidobatistanunez751
    @aparecidobatistanunez751 5 місяців тому

    DEIXAR SEU CEREBRO ESQUENTANDO....AI TEM 2 HORAS E MEIA, QUANDO ESQUENTAR ACABOU A PROVA...KKKKKKKKKKKKK

  • @sergioluismelopires1279
    @sergioluismelopires1279 6 місяців тому +1

    Dezzzzzzz!!!

  • @veralima1200
    @veralima1200 5 місяців тому

    Matemática é pro final.

  • @DaianeRibeiro07
    @DaianeRibeiro07 5 місяців тому

    Conheci esse canal há 3 dias, amei demais ❤

  • @patriciadamasceno8724
    @patriciadamasceno8724 5 місяців тому

    Muito bom, obrigada professor

  • @ludiguimaraes96
    @ludiguimaraes96 6 місяців тому +1

    Adorei

  • @elisatrancomano443
    @elisatrancomano443 5 місяців тому

    Prof erro sempre fala sao falsas 😢😢😢

  • @claras2322
    @claras2322 6 місяців тому

    Muito obrigada professor! ❤

  • @djinnat
    @djinnat 5 місяців тому

    procure meditações específicas pra ansiedade e relaxamento profundo e escute todos os dias (com fone de ouvido é melhor) antes de dormir. Se dormir ouvindo, melhor ainda

    • @djinnat
      @djinnat 5 місяців тому

      indico as meditações do dr. brian weiss, tem aqui no youtube

  • @Maria-dx4yc
    @Maria-dx4yc 6 місяців тому +1

    👏👏

  • @agronomoconcursadomlaidego1113
    @agronomoconcursadomlaidego1113 5 місяців тому

    Obrigada Jardel !!! Você é top !!

  • @ivaniaalmeida431
    @ivaniaalmeida431 4 місяці тому

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @alexsocial2133
    @alexsocial2133 5 місяців тому

    Vc é um gênio, entende de tudo!!!!!

  • @iolandasantos6297
    @iolandasantos6297 5 місяців тому

    Gratidão professor 🎉❤

  • @norivandobezerra6950
    @norivandobezerra6950 5 місяців тому

    Obrigado professor

  • @jhessicafranchetti6465
    @jhessicafranchetti6465 6 місяців тому

    Na faculdade tive um professor que colocava todas as questões com gabarito na mesma alternativa. Mexia demais com o emocional kkkk muita crueldade

  • @SamiaMaia-gu6jp
    @SamiaMaia-gu6jp 5 місяців тому

    Obrigada pelas dicas

  • @_carolemos
    @_carolemos 5 місяців тому

    Você é muito bom kkkkkkk ❤

  • @juarezoliveirasantos9884
    @juarezoliveirasantos9884 6 місяців тому

    Boa tarde,professor, vc acha q da tempo de estudar para o IBGE CNU,,estudando 2 horas por dia até a data da prova.

    • @antoniocarmo4450
      @antoniocarmo4450 6 місяців тому +1

      Não meu quero. Estude para outro concurso, a galera que está no Bloco 8 são concurseiro forte, muita gente fazendo por conta que pode aproveitar as disciplinas, e fora a galera que já estudou para o IBGE, muito galera da PF está fazendo.

  • @ivanicesilvalima9795
    @ivanicesilvalima9795 6 місяців тому

    VALEU JARDEL VOU FAZER ISSO

  • @vilmagilgomes5137
    @vilmagilgomes5137 5 місяців тому

    professor master!

  • @lainees
    @lainees 6 місяців тому

    Obrigada professor.

  • @naiaramartins3017
    @naiaramartins3017 6 місяців тому

    Nota 1000👏professor.

  • @josias820
    @josias820 5 місяців тому

    Muito bom

  • @simao1902
    @simao1902 6 місяців тому

    Ótimo vídeo

  • @celmersonmartins2451
    @celmersonmartins2451 6 місяців тому

    Muito bom

  • @francyelecruz2469
    @francyelecruz2469 6 місяців тому

    🔝

  • @ranuziamartins9556
    @ranuziamartins9556 6 місяців тому

    Na hora da um branco kkkk

    • @antoniocarmo4450
      @antoniocarmo4450 6 місяців тому

      Coisas que eu sabia de cor me perguntava como eu não estava lembrando e ao mesmo tempo confundindo os conceitos

  • @Anaemagrece
    @Anaemagrece 6 місяців тому +2

    Cheguei 😁
    Nossa professor esse video veio me ajudar , porque hoje me deu muita ansiedade , comi horrores , chorei , briguei , agora tô aqui com oeito doendo .
    É bem isso eu estou sentindo o peso , 😔 só falta um mês , e hoje chorei dia...
    todo , vou me dar uma chance de melhorar ...
    Peguei três provas dessa banca ontem ta bem balanceada...

    • @lainees
      @lainees 6 місяців тому +1

      É importante deixar o choro vir. Descansar se for preciso, eu também acabo buscando na comida alívio pra ansiedade. Mas que nada disso nos impeça de continuar, também tem ricado mais difícil pra mim por ser reta final, mas é fazer o nosso melhor com o que podemos.

  • @erivaniaxavier3503
    @erivaniaxavier3503 6 місяців тому +2

    Faz apostila ou aulas das específicas bloco 5 prof, por favor.

  • @alanarecro
    @alanarecro 6 місяців тому +2

    Maravilha professor, estava precisando desse vídeo... 😉😉😉

  • @esteffanyzenny6896
    @esteffanyzenny6896 6 місяців тому +2

    COMO POSSO CURTIR MAIS DE 100X ESSE VÍDEO?

  • @2010Serfeliz
    @2010Serfeliz 6 місяців тому +1

    Muitoooo bom professor... assisto todos os seus vídeos!!! Já virei fã. Parabéns!

  • @MariaFernandaOliveiraLima
    @MariaFernandaOliveiraLima 6 місяців тому +1

    Menos de 30 dias para a prova do BNB e já vou pegando o bizu para melhorar minha qualidade na prova.

  • @DianaDiasFonseca
    @DianaDiasFonseca 6 місяців тому

    Boa Noite ! Professor Jardel nota mil, parabéns você é um ótimo professor. Ainda vou comprar seus cursos.