El Hormiguero: Secreto 2: 'Usa tu diálogo interior para apoyarte, no para anularte'
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- Опубліковано 27 лют 2013
- El Doctor Puig nos ha desvelado otro de los siete secretos para ser feliz en El Hormiguero. En este caso hemos hablado de las conversaciones que tenemos con nosotros mismos.Los diálogos negativos sube el nivel de dos sustancias que son el glutamol y el cortisol que pueden matar neuronas muy importantes. Los deberes que nos pone el Dr Puig en El Hormiguero para fomentar esta pauta son transformar el pensamiento y representar en nuestro cerebro una charca tóxica a la que no debemos entrar.
Escuchar al Dr Mario Alonso Puig es aprender lindas cosas del diario vivir
El Dr Mario es lo máximo que Dios nos ha puesto en nuestro camino.
Dr Puig me ha abierto la mente a tratar de mejorar ahora
Esto es oro puro.
Ser consciente del pensamiento (de los buenos y los malos) nos dará la herramienta de poder cambiarlo , de redirigir lo hacía donde queremos, hacía lo positivo (que no significa que todo esté bien, simplemente es aceptar que si esta mal se puede mejorar). Gracias
Una seguidora más, las pautas que enseña para mejorar y controlar nuestras emociones son acertadas. Muchas gracias Dr.
Es un lujo escucharle, lo hago a diario ,ya no podría vivir sin él ...creo que me estoy enamorando jajaja...dios le bendiga
Este hombre me encanta. Gracias
Me encantó escucharlo en este entorno,lo mismo que cuando nos habla en la naturaleza. 👏👏
Este video me encanto. El Dr. Mario Alonso Puig realmente es un CRACK, y pues interesantisimo todo lo que ha dicho, ya que esas situaciones en un dialogo interior con emociones toxicas a menudo pasan; asi que a ponerlo en Practica. GRACIAS!!
Lo conocí viendo el hormiguero, me cambió la vida.. llegó en el momento adecuado. Que crack Mario
Gracias!
Una maravilla el Dr Puig. Lo descubrí en "Aprendemos juntos" y desde ahí los sigo a ambos, son extraordinarios! ❤️💖💛
Me encanta!!!!!
Me gusta mucho esté hombre
Es tan lindo como explica las cosas más interesantes que uno estaría escuchándolo siempre
Soy bastante aficionado, a los libros de autoayuda, y me alegra que Pablo utilice su programa para hacer publicidad de este tipo de contenidos, que resultan a veces realmente útiles, o no tanto, pero siempre entretenidos. Hay quienes subestiman este tipo de temática, o consideran a sus autores como vendemotos, pro si eso fuera cierto, no se convertirían en best seller.
Mario: sos fascinante!!! Adriana desde. Brasil
Es increíble!!!!!
Impresionante, jamás había visto un vídeo que causara tanto interés e impacto en mí, deseo continuar viendo más de sus producciones las cuales me aportan conocimientos que puedo emplear en ámbito familiar y laborar. Estoy de acuerdo en cada una de sus teorías y ojalá muchas personas conozcan sobre ellas, así sería más fácil asumir y enfrentar la vida independientemente las situaciones que se nos presenten .