Metamorfoza Wojtka 110kg - 2 Tydzień redukcji!
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- 📚 eBooki z przepisami: mariuszjanecki...
🥗 Gotowe JADŁOSPISY: mariuszjanecki...
🏋️♀️ eBook treningowy: mariuszjanecki...
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
📲 MOJE SOCIAL MEDIA
‣ Instagram: / mariusz_janecki
‣ Facebook: / trener.janecki
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
►Indywidualna współpraca trenerska.
Jeżeli chcesz zmienić swoją sylwetkę, poprawić jakość swojego dotychczasowego życia, szukasz innowacyjnych metod z zakresu żywienia, treningu, suplementacji. To trafiłeś idealnie !
➡️ Wejdź na stronę mariuszjanecki.pl
📩 Napisz na maila janecki.trener@gmail.com - Спорт
Supi Powodzenia do dalszej walki nad sobą. To jest to. Tak trzymać. Sport to zdrowie sama wiem po sobie. Pozdro. Niech Moc jest Ciągle 💪💪💪👍🖐️😊
Karolina Kowalska to już nie walka, tylko wojna 😅 a tak poważnie zmiana stylu życia ☺️ sport to takie piękne uzależnienie 👍
@@MariuszJanecki Wiem ja już od lat jestem uzależniona sportem ech piękna sprawa. 💪👍😀Polecam też Muay Thai oprócz innych treningów dla mnie to poczucie bezpieczeństwa jest ważne🥊💪. Sport to styl życia wychodzący na dobre. A Wygląd to efekt uboczny hii hiii z uprawiania sportu ech też żartuje. Pozdrawiam i przesyłam pozytywną energię wraz z Mocą 🙏💪😊🥊👍
Wbijam prosto z relacji z FB widzę potencjał fajnie się zapowiada nawet jak na relacji wczoraj mówisz że cię na siłkę wyciągnął to było imponujące widać że chce Powodzenia :)
Dokładnie! I wierze, ze tak będzie do końca 💪
Super, powodzenia dalej!
Dzięki :)
Metamorfoza Wojtka 110kg, ma 110 cm talia, 183 cm wzrost, ma 20 lat i urodził się 6 maja 2000 roku
Super!Trzymam mocno kciuki chłopaki!
Dzięki ! :)
Gratulacje. U mnie juz 10kg :-D pozdro!
Marcin Jackowski super! Małymi krokami do celu 💥
Czyli były sportowiec zrzuca masę bo się zapuścił mocno . . .nasz organizm zapamiętuję pewne rzeczy, szybko wróci do formy, gość ma trochę łatwiej niż typowy grubas z osiedla . . .Gratuluję podjęcia wyzwania i Powodzenia :-)
Zgadza się, aczkolwiek czy takiej osobie jest łatwiej wrócić do formy? niekoniecznie... Na pewno przemawia fakt, że kiedyś była to rutyna, potem poprzez zmianę nawyków i trybu życia stało się już tylko wspomnieniem.
Kuba 150 kilo to był ekstremalmy przypadek, dużo złych nawyków nagromadził. Te grubasy z tv którzy jeżdżą na operacje zmniejszania żoładka i tak w większości nie zmieniają swojego żywienia. Wojtek przy 110 kilo jest nabity i noe wygląda źle.
No, ale trzeba jeszcze chcieć :) Co do Wojtka, widząc zdjęcia z kilku lat wstecz no to można się złapać za głowę :)
Bardzo mało kalorii. Z czego będziecie ciąć później?
Zwróć uwagę na stopień zatłuszczenia, oraz obecną aktywność :)
@@MariuszJanecki no właśnie zwracam dlatego pytam
Mariusz co Ty masz na głowie? :o
Nie pytaj 😂 3 miesiące zaliczone 😅
biceps spadł, coś tu jest nie tak :D
Przem RGN dziwne, aby nie spadł 😅💪
Przecież to redukcja a nie masa, to jak ma urosnąć 🤷♀️
Ile ma wzrostu? Ja ważę 93kg i wyglądam gorzej
Myślę, że Wojtek skomentuje :)
@@MariuszJanecki ok może skomentuje
Co się stało z metamorfozą Kuby sprzed roku?
Zakończyła się na starcie :)
@@MariuszJanecki rozumiem :)
Shit ,ja pszyyytylem 2 kg 😂
Bigdog Bulldog Uu... to coś tam założenia nie wyszły 😉 chyba, że taki był cel 😅
Pozdrawia ulana świnka 😄 Ile kolega ma wzrostu?
ticclee 😅 to czas na zmiany 💪 myśle, ze Wojtek będzie odpisywał :)
Mariusz Janecki owszem czas na zmiany z moja wspollokatorka robimy sobie jutro fotki i pomiary i ruszamy z koksem 😁
@@ticclee i jak wam poszło?
@@wiktorm4399 nie poszło bo zycie sie zmieniło i na razie sa inne priorytety.