OII GENTE espero que vocês tenham gostado do vídeo, fiz com muito carinho❤️ Me sigam no Instagram: ... Outras Redes sociais: @jhenycsel APLICATIVO QUE EU USO PRA EDITAR: VLLO💖
Jheny, só uma dica, pra fazer musculação é mais indicado um tênis de sola reta tipo all star, vans, etc, porque garante melhor estabilidade no treino. Parabéns pela iniciativa de voltar a malhar!
Fico feliz q agr vc tá comendo mais comida de vrdd e tbm voltou a malhar😊além de queremos ver vc continue saudável,alimentação e exercícios,junto com sua rotina de lavar e proteger a pele melhoram 100%pele e cabelo e unha.Edit;ñ dizendo q essas coisas estão ruins em vc,é só q é preciso manter,enfim;ficamos felizes pq vc tá se cuidando mais ainda❤
Jheny esse hipercalorico só tem açúcar dentro. Maltodextrina é o primeiro ingrediente da lista dele. É mais barato fazer em casa e bem mais saudável. Com leite em pó, pasta de amendoim...
Oi jhenny tudo bem ? Ent quero saber onde vc comprou o seu relógio e se vc pode fazer um vídeo falando sobre ele sabe? Ex: gente ele tem tais funções,tais itens,tais aplicativos e etc Pfvr
@@LarinhaOFC1 oh amore,sei que ela compra,mas para ter um melhor resultado,ela precisa prioridades no que vai comer,o dia do Lixo(as guloseimas) ter regra. Aqui,sou uma ex obesa,sei o que digo,sobre alimentação.
@@kaahsousa_0 até para ganhar,ela precisa comer alimentos saudáveis, sabia que doce(massa, açúcar) é uma gordura ruim para o corpo, refrigerantes,biscoitos,bolos ? Podemos comer de tudo,mas com limites,na academia,e uma nutricionista,ela irá chegar no corpo ideal. Fico impressionada com cada comentário....
@@danielafernamconcordo contigo moça, minha irmã o corpo dela era igual o da Jheny (não é critica) e ela focou na academia comeu coisas saudáveis e em apenas 4 meses o corpo dela mudou, ela tem pernas super grossas de massa muscular, tem mais bunda barriga definida enfim. O corpo dos sonhos ela tem, até hoje ela malha.
Boa noite jheny!isso aí parabéns indo para academia,Eu também faço 😉💪💪jheny e bom vocês leva uma garrafinha de água para academia e toma essa massa depois do treino😉fica com deus.😘😘
Tao bom vocês fazem tudo a pé Eu pensei que o Brasil fosse muito perigoso para andar na rua :( Fico feliz por terem uma vida sem violência ❤ Abracinho aqui de Portugal
depende muito do lugar e da Região, não quero dizer que em nenhum lugar tem, em todos lugar mesmo sendo seguro são imprevisíveis não sabemos quando pode acontecer ,mas mesmo não tendo e bom ficar sempre atento
Que massaaaaa, qui top, isso aí gata, cuidar do templo do Senhor Jesus
Jheny, só uma dica, pra fazer musculação é mais indicado um tênis de sola reta tipo all star, vans, etc, porque garante melhor estabilidade no treino.
Parabéns pela iniciativa de voltar a malhar!
Por que não assumem logo esse namoro, hein?
Lindos!!! Felicidades e sucesso!!! ❤
Fico feliz q agr vc tá comendo mais comida de vrdd e tbm voltou a malhar😊além de queremos ver vc continue saudável,alimentação e exercícios,junto com sua rotina de lavar e proteger a pele melhoram 100%pele e cabelo e unha.Edit;ñ dizendo q essas coisas estão ruins em vc,é só q é preciso manter,enfim;ficamos felizes pq vc tá se cuidando mais ainda❤
Boa tarde ❤
Também estou malhando❤️
Acho que não vai dar tempo de assistir até o final pq tenho escola mas dps eu assisto jheny
Uma magricela malhada e um índio malhado 😂
Jheny esse hipercalorico só tem açúcar dentro. Maltodextrina é o primeiro ingrediente da lista dele. É mais barato fazer em casa e bem mais saudável. Com leite em pó, pasta de amendoim...
Parabéns pela sua determinação 👏👏👏👏👏
Oi jhenny tudo bem ? Ent quero saber onde vc comprou o seu relógio e se vc pode fazer um vídeo falando sobre ele sabe? Ex: gente ele tem tais funções,tais itens,tais aplicativos e etc Pfvr
Isso aí garota 👏🏻😁muito bom🧡
jheny faz um vídeo falando como vcs se conheceram e como e a relação de vcs ❤️
Morri de rir do Eli... acabamos de chegar da academia e vamos comer espetinho kkkkk
Amei ver que você está se cuidando!parabéns amei o vídeo 💜
Namoram logoooo kakakakaka❤❤❤
Agora é malhar e agregar em uma alimentação saudável viu,muita verdura,folhas,legumes,proteínas (carne) suplementos,massa,e menos besteiras kkkk
Besteira e oq tu falou,ela já falou que compra no dia verdura coisas saudáveis para fazer se não estraga
@@LarinhaOFC1 oh amore,sei que ela compra,mas para ter um melhor resultado,ela precisa prioridades no que vai comer,o dia do Lixo(as guloseimas) ter regra.
Aqui,sou uma ex obesa,sei o que digo,sobre alimentação.
eu acho q nada ave isso , pq no caso dela ela quer ganhar massa muscular!!!
@@kaahsousa_0 até para ganhar,ela precisa comer alimentos saudáveis, sabia que doce(massa, açúcar) é uma gordura ruim para o corpo, refrigerantes,biscoitos,bolos ?
Podemos comer de tudo,mas com limites,na academia,e uma nutricionista,ela irá chegar no corpo ideal.
Fico impressionada com cada comentário....
@@danielafernamconcordo contigo moça, minha irmã o corpo dela era igual o da Jheny (não é critica) e ela focou na academia comeu coisas saudáveis e em apenas 4 meses o corpo dela mudou, ela tem pernas super grossas de massa muscular, tem mais bunda barriga definida enfim. O corpo dos sonhos ela tem, até hoje ela malha.
Parabéns meu Laki 👍👍 Abraço mando pra VCS merecem 👍🥰
Oiê 🌼🌸🌼 cheguei 🙏💙. Já deixando o joinha 👍 e assistindo tudinho 😊do começo ao fim 😊 porque amo 😍😍😍
Isso aí jhenyzinha! 💖💖
Cara é muito malhar com alguém parece que vc anima mais!💪🏻💪🏻
Adoro vcs❤ são muito legais 🫰
Llssklssl o eli fazendo palhaçada é a melhor ❤❤😂😂
Boa tarde. Sei que um dia vcs vão me notarem aqui na plataforma. Deus a de abencoa cada um de vocês
Simmmm , meu amor tenha fé um dia eles vão te notar
Muito massa Jheny academia show comecei esse ano da até uma animada roupa de academia 😊 tenta fazer com leite pode adicionar uma banana 😋
Boaaa Jheny 🎉
Agr é so malhar e focar,nn desiste q vc chega lá🥺🙏
Adoro vê vocês juntos❤❤❤❤
muito bom pode malhar , continue firme👏
Queremos VLOGGG
Ameiiiiii jheni menina mulher vs arraza❤❤❤❤❤
Vcs tão com cara de turista de malhação!!!😂😊Espero ver os resultados ,vcs são um 💘 😍 😊
AMEI o vídeo
Volta na Riachuelo com a nota,e pede pra tirar,não foi culpa sua
Ela disse q não tem mais a nota
@@SuMaeDeUmaAdolescente assim,essa parte não prestei atenção,que pena né,mas ela conseguirá tirar.
Boa noite jheny!isso aí parabéns indo para academia,Eu também faço 😉💪💪jheny e bom vocês leva uma garrafinha de água para academia e toma essa massa depois do treino😉fica com deus.😘😘
Vc e o Eli juntos são d++++, amo ver vcs, sucesso jheny
😍😍😍 Amoooo vêr eles juntos
Jheny tenta tirar o alarme com imã, pq esse pontinha elevada é um ímã, ja fiz algo assim quando trabalhei
Na minha cidade a academia é 30 reais todos mês e ai é 90 reais meu deus kkk 😢
Vcs são umas figuras,sucesso❤
Feliz por vc ter voltado a malhar pois é muito bom para o coração e principalmente para o corpo
Esse Eli é engraçado dms sksksksksksksksk
Jheny castiell e a melhor vc de faze amizades
Tá certa saúde em primeiro lugar ❤
Jheny,só um copo de whey é suficiente
Como eu fiquei feliz
Aaaaaaaaa
Eles estão namorando?😅
❤❤❤ amo.muito seus videos❤
Você e o li são tão fofos msm não estando junto companheiro um do outro
Ahh eu tbm quero fazer academia
Casal perfeito.
Amei o vídeo 😍
AMEI o vídeo 😍
Jhenny pede a seu pai fazer cópia dessas chaves e deixa com ele ou sua mãe ❤
Esse eli 😂😂😂
Tao bom vocês fazem tudo a pé
Eu pensei que o Brasil fosse muito perigoso para andar na rua :(
Fico feliz por terem uma vida sem violência ❤
Abracinho aqui de Portugal
depende muito do lugar e da Região, não quero dizer que em nenhum lugar tem,
em todos lugar mesmo sendo seguro são imprevisíveis não sabemos quando pode acontecer ,mas mesmo não tendo e bom ficar sempre atento
Jenny você precisa se alimentar melhor!!!@ agregar coisas saudáveis!!!!😊😊😊😊
30 segundosss
A amizade deles....🤍
Mulher se é pra comer besteira toma suco natural 😂😂( amei o video❤)
❤
e eu aqui só no shipp com vcs dois amo demais essa dupla e boa sorte pra vcs dois ❤️
💗💞
Jheny c vai tirar de carro e moto??
Vcs estão namorando rsrs ??
Vocês são namorados ou só amigos? A parceiria de vocês é tão bonita
Boa tarde isso aí jenny
oi
VC não mandou beijos para mim novamente😢
❤ AMOR VC FAZ ACADEMIA QUANDO TEMPO
Esse indio 😅😅
Esse vídeo por favor ficha
😅😅💓💓
mulher tira esse refrigerante do que adianta malhar se na alimentação é um caos kkkkkkk
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Seu amigo é muito bobo😂
Gente o eli é tão estrovertido e ingressado kk
Primeiraaaaaa
Ô Eli não desfaz das academias populares meu amigo, pois é lá que muitos idosos carentes fazem os seus exercícios! Tenha mais empatia
Primeira ,fixa???
Esse eli 😂😂😂