มีสติ ฝึกใจ ให้ไกลทุกข์ โดย ท่าน ว.วชิรเมธี (พระเมธีวชิโรดม - พระมหาวุฒิชัย) ไร่เชิญตะวัน

ความทุกข์บางชนิดนั้นเกิดขึ้นและมันก็ดับลงแล้วหลังจากนาทีที่เกิด เหลือแต่คุณเองที่ยัง "รั้ง" ความทุกข์นั้นไว้ในใจตัวเองอยู่ ด้วยการย้ำคิดย้ำทำ (ท่าน ว.วชิรเมธี)
#อยู่กับปัจจุบัน #ความสุข #ดับทุกข์