Exercitii pentru remodelarea feselor
Вставка
- Опубліковано 21 сер 2024
- Exercitii fizice de nivel incepator, pentru remodelarea feselor. Se executa cate 30 de repetari din fiecare exercitiu. Abdomentul trebuie sa ramana incordat. Intindeti de fiecare data piciorul cat de mult puteti.
Mai multe informații poți găsi pe Blog: cori.ro/
Descoperă Pachetele de Dietă & Sport Online: cori.ro/magazin/
Și nu uită să te abonezi! - Спорт
Super exerciții! Le practic cam de o luna și cad ca încep sa dea rezultate 😁😁
Am o saptamana de când fac aceste exerciții și deja simt cum lucrează muschii.😄
Felicitări Cori!!!Ești un om minunat❤️
Cea mai tare.explici frumos .zilnic le fac.
Îmi plac exercițiile!
Le-am făcut și eu .
Mulțumesc frumos si , vă aștept și cu alte exerciții,să ne arătați.
Mulțumesc foarte mult chiar nu găseam exerciții de genul acum sper că fesele mele să prindă o formă frumoasă
Am văzut prima data acest video, am apreciat foarte mult explicația atentă, corecta și cu multa răbdare
Cred că nu este ușor, dar vreau să incerc
Felicitări!
vei avea beneficii la nivelul de inceput,si daca faci mai putine repetari,Mai bine,faci ccate rezisti sa nu ti afecteze pozitia sau modul corect
Mulțumim pentru explicațiile clare și ușor de înțeles. M-au obosit un pic dar asta înseamnă că lucrează grăsimea. :p
Imi era tare dor de antrenamentele tale! Nu am mai facut sport de mult din pacate. Mai postezi si altele? Astazi m-am simtit ca acum sase ani la LadyFit!
În sfârșit un set de exercitii la care chiar simt ca lucreaza mușchii fesieri. Merci!
sunteti o scumpa
Mai omorât🤗 am o febra musculara nici nu pot sa merg nu am mai facut sport de o lună și de aceea am febra musculara.. dar usor usor se obisnuiesc mușchii din nou...
Te urmez in fiecare dimineata😘🇬🇷💃
Ce picioare draguteee
Mulțumesc 💟💟💟💟💟
Mulțumesc frumos pentru abdomene
Genial!!!!
Arati super! Mi a fost de ajutor! Vizionez incontinuare!
Extraordinar este f fain si eu fac exercitii poate da randament
A ieşit ceva?
Bunaaa
As dorii exercitii pentru ingrosarea picioarelor si rotunjirea soldurilir
ce bine iti sta desculta,ai picioare frumoase!
Foot Fetish, much? Tine pentru tine..
nu are nicio treaba, nu exagera! chiar are picioare frumoase, fara niciun fetish ;)
😂😂😂😂😂" femeile acum pot umbla dezbrăcate fără nici o problemă,dar nu descălțate, că Bendeac mai are aliați la f**e tălpi" dacă asta a fost de remarcat din tot clipul,atunci îți recomand să asculți melodia celor de la Vița de Vie & K-Gula&Gangia,de pe albumul Extra - O noapte
Cățelul e mortal
nu te supară ca te întreb de unde ai cumpărat colanții ? ca sunt super și voiam și eu
Cu Exercițiile astea chiar simt ca lucrează mușchiul
ce scumpicel e cățelul :)
In cat timp se vad rezultatele?
Pentru abdomen as dori.
Nu stiu de ce acolo pun.
Pentru subțierea taliei
Îmi scri te rog de câte ori pe zi și pe săptămână este indicat să fac aceste exerciții!?
Sunt nu sânt !!! Te pup
Vorba multă ma face să trec la alt antrenor
Mariana Trandafirescu si cine te opreste? Du-te femeie!!
Sa mor eu ,ai spus numai ultimele zece numai, numai asta!!!😰😰😰😅😅😅
subtitrati va rog
@t ABBIGLIAMENTO SPORTIVO E ALTRO
0
buna seara mine vin latine zau
Nice feet :x:x
Pt sani se poate face ceva sa mai creasca o leaca?🤭🤭🤭
Dar de cei vrea mai mari? Sunt băiat şi nu întreb la mişto.
@@zeeteavathepipe3184 pt aspect😉
Modelați si creierul