1.) Не контакт с абьюзером. 2.) Спорт. Выводятся гормоны стресса и вырабатываются гормоны радости. 3.) Цели. Достижение. Фокус внимания на себя. Реально построить не адреналиновые, а нормальные взаимные отношения.
С кем? Если женщине за 35 лет то выбор такой 1. разведённый психопат 2. неженатый маменькин сынок или пидор 3. вдовец - уже одну в гроб загнал . НЕ РЕАЛЬНО построить нормальные отношения , если тебе сразу нормальный не попался ( до 30-ти лет) . Тут нужно чёткое осознание , что чудес не бывает и обдумывать как обеспечивать себя самой . Можно заводить любовников пока длится сахарное шоу а потом , при первой же попытке выкинуть номер - бросать .. но лучше этого не делать
@@kristalaam128 согласна с вами полностью.. этот спорт возможен минимум только через год таких отношений.. между тем как психопат как ходил на спорт так и ходит.. и как был злым так и остался... а говорить он может что угодно, что он исправится, что теперь ни на кого не орёт, это всё туман снова.. а женщина после абьюза не может встать с кровати минимум полгода.. психика не работает!! Я по себе вижу. Я активный человек, любящий жизнь, после психопата, мне 9й месяц не прийти в себя какой там спорт.. голову бы помыть и с голода не умереть. Я в кредиты залезла , потому что работать невозможно, это травма как после войны. Только на войне враги стреляют, а тут тот кого ты считал близким. Это еще и предательство помимо физических и психологических травм...
@kristalaam128 можно и дальше сидеть в позиции жертвы и «руку не мочь поднять», а можно начинать выбираться из этого говна, собирать себя по-молекулам и начинать хотя бы с ходьбы по утрам на свежем воздухе. И это тоже будет спорт. Не за олимпийскими же наградами сразу бежать! Не это имелось ввиду! А вообще, выбор каждый делает сам. Нравится «смаковать» своё несчастье - на здоровье. Все, кому не нравится - начинают что-то делать со своей жизнью. Даже через боль, через слезы, и через «не могу».
@@svetlana_fenix Светлана я пробовала и спорт и путешествия сразу после этой войны. Женщина правильно пишет что должен быть период отлежаться. Я наоборот только деньги истратила на бестолковое путешествия в котром мне хотелось исчезнуть. Психика только может сидеть в 4х стенах , обнимая себя в норке. Это тяжелейшиие травмы . Это предательство помимо физ и псих травм. Нужно дать себе время.. да, потихоньку гулять.. делать что-то но дать времени время...
Трижды расставалась, полная твердой уверенности, что всё. Четко понимала, что не хочу этих отношений. Но тело ломило так, что проще было вернуться и сама же возвращалась!!! Только на четвертый раз уже смогла окончательно закрыть дверь. Это страшно удивляло, болело в солнечном сплетннии очень сильно, жить не хотелось! И ведь я понимала,что не хочу с ним продолжать... Ужас был, да.
Я первое время всё делала через не могу, заставляя себя неимоверным усилием воли. По ночам, пока дети спят на стенку лезла от боли, выла, утром на работу, как ни в чем не бывало, и бегала, и путешествовала, и общалась, но ни отчего удовольствия не получала, страшно было со своими мыслями, это вообще треш, на чем-то сфокусироваться невозможно было...только усилием воли переводить мысли на другое. Думала, что я уже никогда радоваться по настоящему жизни не смогу...ан нет, потихоньку, помаленьку и чувства стали возвращаться. Прям точно восставшие из пепла. Всем сил!!! Всё пройдёт и вы вернёте себе свою жизнь счастливую и радостную ❤
7 лет зависимости , слезы , тревоги, паника, обиды.. врагу не пожалеешь! Три года выхода из этого болота в Которое засосало (за пол года до знакомства с нарциссом Сон мне приснился , что упала спиной в болото и сама себе сказала : все , я пропала !) Но вот уже без него , но это чудо периодически появляется , Боженька все же испытывает меня, но я с улыбкой общаюсь , если приходится , показываю всем своим видом что я очень счастлива без Нарика своего и гордо иду своей дорогой . Немного правда трусит все внутри и руки дрожат еще , но это уже такая мелочь , от того как я выла по ночам и дням за ним . Чудо вот неделю назад пригласил кофе выпить , случайно встретились , я пошла и сидя удивлялась : что я в нем нашла , чего меня так на столько лет закоротило ? Оно сидело , выперндривалось , источало обояние, что то трещало , а потом дал мне щелбан и сказал что у него ничего не изменилось , что любит и страдает и живет мысленно со мной ! Я ему сказала : все будет хорошо и неожиданно спокойно ушла . И я понимаю что мне реально Пофиг ! Свобода 🤘 Но еще осталось совсем чуть-чуть, просто память вытягивает все его уловки типа «мы с тобой долгое время были сиамскими» Время ! Время лечит , все проходит - пройдет и Это ❤ Не хочу больше никогда , в будущих жизнях с ним встречаться , считаю что в этой отработала сполна и поэтому желаю удачи ему во всех его делах, но без меня 🎉😅
Спасибо милая, очень полезно, 2 года сильного ежедневного спорта, тренировки по 2-3 часа в день вытащил меня из ада и сформировали новую силу воли и конечно выбор путь к Свету, к Богу🙏 на двух стульях усидеть не получиться. Выбирайте Бога и себя, Бог закроет своими крыльями и защитит от всех бед и демонов.
Лично мне нормализовать гормоны помогли прогулки:я человек не спортивный, а тут прям потащило гулять: зимой, в мороз минус 25°, гуляла не замечая усталости. Чтобы не скучать, слушала видео Светланы и психологов. Отлично помогло. 💪
Даже когда нет средств,то можно всегда выйти из положения.Очень рекомендую слушать релакс музыку, интернет то есть у всех.Хороши программы Ленни Россоловски.Он физик и грамотный специалист
Здравствуйте, спасибо за рекомендации, найду такого специалиста как советуете. Только вот как быть, если по мимо нахождения в абьюзивных отношениях, началась депрессия и тревога на грани в таких отношениях. Я уже как год думаю о том, чтобы к психотерапевту/психиатру попасть, но это очень дорого, а я до сихпор в таких отношениях и выхода не вижу, потому что я ежедневно в тревоге сильной, энергии нет. И хотелось бы к врачу, как тревогу убрать хоть чуть, с ней невыносимо ведь бежать даже (попытки были, а толку, я с этой тревогой вернулась назад, не дойдя до врача...)@@Ossa-ji7ov
Светлана , не знаю сколько можно поставить Вам сердечек ❤❤❤❤❤❤ ? Не бросайте , пожалуйста , продолжайте помогать выкарабкиваться из этого болота . Сил Вам и здоровья !
Когда я выходила из абьюза, то заказывала себе доставку еды каждый день или даже по 2 раза. Брала немного и не переедала, смотрела веселые видео, также был частый шоппинг очень дешевых и небольших вещей. Тогда думала, что это расточительно, но потом оказалось, что подсознательно стимулировала выброс гормона радости и хоть немного восстановила нервную систему, т к после расставания с нарцем было такое ощущение, что в мозге всё выжжено. Когда абсолютное выгорание прошло, то начала подолгу ходить на свежем воздухе и заниматься более продуктивными делами
@@vano5389 в общем за пол года, это были мои первые абьюзивные отношения, они длились 2 года, не считая перерыва. После выхода у меня было несколько срывов, но к счастью хватило сил и осознания обратно не сойтись
@@vano5389 написала коммент, а он куда-то пропал. Отношения были 2 года, а восстановилась за пол года, хотя несколько раз чуть не вернулась, но мне помог Ютуб, по большей части этот канал
Светлана , благодарю Вас за то , что Вы не устанете объяснять суть НРЛ . Удивляет , что есть люди , которые , даже после просмотров видео так и не понимают , что это очень сложный биохимический процесс организма , а если в организме что то нарушается , то даже терапия не всегда может привести к положительным результатам.
Ой, в мире столько удивительных людей! Такая вот конструкция мозга, не позволяющая понять эти механизмы. Имеют право. Самое главное - не пытаться их переубеждать. Шансов - 0, а энергии будет потрачено дофига.
@@svetlana_fenixточно ! 👌🏻 Сама такая была и сейчас их на физическом чувствую , подташнивает … А вот жертвы как всегда ничего не слышат не видят - себя узнаю в прошлом 🤦🏻♀️🔥 Благодаря Вам поняла что это не со мной что- то не так ….Благодарна Вам 🤗🙏 Вы несете свет ✨
Да , первое что меня выбило из калеи - это то, что он начал ломать планы. Например : сегодня мы планируем что-то сделать для нашей семьи, а условно завтра он подкладывать "свинью" что все планы летят к чертям а заставило серьёзно задуматься - это когда он не приехал забрать меня из больницы зная что у меня нет деняг и я в пежаме, а появившись в доме через недалю, заявил - "ты ведь не знаешь что случилось на самом деле, я сам так заболел что несколько дней в квартире пролежал, а ты ведь догадывалась что я на квартире и даже не заехала". Тоеесь он в итоге меня ещё и виноватой оставил. 😐
Самая страшная проблема жертвы в том, что мы долго не можем признаться сами себе в том что -"он никогда меня не любил". А вот когда это осознание наступило, когда я перешагнула своё собственное наверное эго, переболела то, что столько лет была для него вещью которой он играл, издеваясь сводил сума убеждая в моей неадекватности. И только после переваривания всего этого я поняла что надо бежать, копить деньги и спрятаться хотя-бы на время , дать самой себе шанс выползти из этого больного брака Так больно осазновать что с этим человеком нет смысла говорить Порой думаю - "кто создаёт таких извращенцев?" ведь это насколько он конченый, что совершает правонарушение, а объяснение полиции даёт такое, что жена вроде как остаётся виновата. Менты тоже хороши ведь знают что женщина не при делах и вообще её там не было, но вешают ответственность на меня потому что видемо так проще дело закрыть. У мусаров ответ один - "он же не сознался.... 🤬
Ответы, как говорят, из детства (убеждения). -Не обижайся. -Ищи в себе, почему и что тебя задело. -Все люди хорошие: это ты себе надумываешь. -Надо не обращать внимания, что пытаются обидеть. -Посмотри, во всех ли ситуациях ты прав. -Вспомни, кого ты также обижал. -Будь с ними ласковее и добрее и они поймут, что тебя не надо обижать. Короче, спасение только в границах, своевременно выстроенных. ❤
К сожалению , я нарцисса сравниваю с троянским конем , который даже зная о наличии твоих границ , обойдет их хитростью , дабы добиться поставленных целей по отьему нужных ему ресурсов .
Мне тоже было трудно расстаться с ним именно из за того , что гормоны удовольствия затуманивали мне критическое мышление. Он знал чем брать-- хорошим сексом, это был его конек. Расставалась с ним несколько раз, уходила сама, перерыв по месяцу, снова возвращал меня в пылесос. И снова я уходила. И ушла. Потому что вспомнила эффект лягушки в теплой воде, подумала, пока есть силы, надо уйти окончательно, ушла можно сказать , перед самыми жерновами мясорубки, когда он продемонстрировал мне очередную бабу. Я подумала: Бог отводит, спасибо ей. Ее жаль, но спасибо!
Даже в краткосрочном общении с тираном происходит бешеный выброс гормонов стресса что ты теряешь связь с реальностью.Это нужно до такой степени собраться чтобы принять решение что делать в этой ситуации.А тут все это происходит годами у многих.Страшно..
Да... очень понимаю вас,я пол года была в этом аде , так ещё и работали вместе , точнее я работала в него в фирме... я могу сказать что такого ада в жизни не было.... ощущение будто я прожила 10 лет в не пол года... но у моего нарциса там прям уровень уже высокий в его 40 лет... опыт хороший..и не раз твердил мне такие фразы как : Я вызываю доверие у людей, мне все рассказывают,я могу нести полную чушь и мне поверят, я хорошо разбираюсь в людях и т д😢 это все звучало страшно, казалось что я в псих больнице, хотя не казалось вовсе... я насколько сильная, не думала что меня эта дрянь сможет подломить
Мне помогло спокойствие, я жила после решения разойтись и потом ждала 2 года какого-то чуда, но не контакт обязательно, только когда с ребёнком погулять говорили, никаких лишних разговоров это важно, всё точка! Иначе всё остальное это ваши манипуляции если решила покончить, значит держи слово и не будь тряпкой. Да больно, страшно, просто нужно жить как на автопилоте. Жизнь идёт, какой спорт??? Вообще нахрен ничего не интересно, встать с кровати и дышать трудно... спорт, это когда уже отпустит немного.. И о чудо! через 2 года отключилась зависимость, ее просто не стало! Но я строго за эти два года не вступала в отношения ни с кем и вообще не бодрилась, а жила как жила,мне помогло! Теперь приезжает к нашей совместной дочки и у меня вообще нет никаких чувств к нему, просто чужой человек, он пытается меня чем-то зацепить типа что я дочь неправильно воспитываю бла, бла и в ответ слышит от меня: пошёл на х... й😂 всё отпустило🎉 потом вышла за муж, но уже другая история;) девочки не отчаивайтесь не вы первые и все это пережили и вы переживаете, просто решитесь порвать и всё!
Чтобы снизить их значимость до уровня НОЛЬ, советую в солнечный день под уборку хлама из квартиры послушать песни Аллы Борисовны: "Настоящий полковник"; "Мадам Брошкина"; "Я тебя так сильно любила" 😊😊 Посмейтесь от души, и знайте, если был вход в эти отношения, значит есть и ВЫХОД!!! УСПЕХОВ ВСЕМ!!! ❤❤❤😊😊😊
Сейчас пытаюсь выйти из таких отношений. 6 лет вместе, дочери 3 года. Он уже почти меня утилизировал, как я поняла, выгнал нас из дома, кричал, что между нами ничего не будет, что я не убираюсь в его квартире так как ему надо, что я глупая и тд, стандартное обесценивание. При этом при всем пишет,что у тебя есть один вариант вернутся - убирайся отлично и тогда живи здесь. Конечно, себя он не видит - идеальный же персонаж. Ни помощи, ни денег, ни праздников, ни доброго слова. Одни унижения, оскорбления и тд. Заблокировала его везде. Все мне говорят «ты что дурочка? Надо раньше было уходить. И крутят у виска. Но людям, которые не были в этой ловушке не понять как это сложно. Словно сдираешь с себя кожу и пытаешься бежать по озеру из песка. Но я верю в лучшее. Волосы выпадают, развилось тревожное расстройство. Пора валить
Человек ищет повод, прогибает, убирайся лучше, значит ставит планку, даже если будет идеальная чистота, все равно что-то будет раздражать, тревожность от ожидания взрыва, от несоответствия, от чувства плохости, как рулетка, а вот сейчас получится, ой нет, опять мимо. У меня перед расставанием нашел причину, ты меня не так поддерживаешь ... Основное это что-то не так....а как, так чтобы ему всегда и во всем было удобно, а чем удобнее, тем хуже отношение, потому что становишься функцией, выполняющей определенные требования, условия при которых возможно быть вместе. Как только заболела, функционал нарушен, эти дни пока болеешь можно провести с другими. Это вирусная программа в облике человека, запускает в тебя программу плохости, гонки за приз, соперничества, соответствия, логика летит вместе с иммунной системой, по факту, куклу все равно выбросят на свалку, невозможно играть с одной все время. Вот такое это... Чтобы это понять, нужно посмотреть на мир его глазами, мир кукол с разными функциями...
@@SuperSelenochka именно так и есть. До меня у него было 2 брака. В пером дочь, второй короткий бездетный. Очень жаль, что я правильно не слышала, что он мне тогда рассказывал. Все плохие - одна злая и жадная до денег, другая злая и хитрая. А он такой вот молодец, но ошибся. Они в жизнь перебирают людей в поисках идеально подходящего функционала, но такого не существует. Всегда будет что то не так и на помойку.
Да, окситоцин нам дан в помощь пережить страдания от родов и потом умиляться малышом, заботиться и беречь, хотя именно этот малыш заставил страдать ... Вот и эти мужики ( или денщины) имеющие внутри себя такого малыша, причиняют боль морально и физически , а потом просят прощения, плачут, расскаиваются , ластятся.... И окситоцин выделяясь в организме женщины купирует былую боль и снова прощение и любовь с новой силой к субьекту с психикой маленького ребенка. Женщины с повышенным материнским проявлением, чаще попадаюи в отношения с деткой мужиком...
Смотрю видео и сижу рефлексирую. Два месяца как я вышла из этого. Правда пришлось перелететь океан, но так надежнее. Медленно выхожу эмоционально. Чем больше времени проходит, тем лучше себя чувствую. Правда ещё болею постоянно, но это нормально. Переезд всегда большой стресс, особенно когда одна с ребенком в новой стране. Начала с бега. Реально помогает. Бывший периодически бомбит сообщениями и звонками, жду развода. Дело почему-то висит в суде. Но скоро и это закончится.
Светлана, поздравляю Вас с 100 тыс. подписчиков. Это показывает Ваш уровень, как специалиста. С другой стороны это грустно, сколько людей побывало в абьюзе у нелюдей. Вы делаете колоссальную работу. Удачи Вам и счастья в личной жизни.
У нас после насильственного инцидента, просить прощения должна была именно я. Ведь это я виновата в случившемся. Это я его довела. Я вывела и заслужила наказания. Так что мои ММ закончились буквально через 3 месяца после свадьбы. Он вообще не пытался строить из себя любящего мужчину. Всё сошло на то, что я безобразная истеричка.
Как под капирку. Извинялась всегда я даже когда он был груб и говорл гадости. Говорил, если я так сказал, это реакция на то что ты сделала. Я дура верила и извинялась. Ведь я эмпат, хорошая девочка, я не хочу обидать людей.
@@nikatim_cloud если вопрос мне, то я дважды уходила, но мои родители уговаривали меня вернуться, что бы не лишать ребёнка семьи (Я была беременная) Говорили он изменится после его рождения. В итоге через четыре месяца после того как родила свинтила от него в другую страну!
@@Fanatkalashik_ru вы огромная молодец! А ваши родители редиски. Нечего им было лезть не в свое дело. И да, дети прекрасно растут без отцов. Женщина не должна жертвовать своим благополучием ради ребенка
Все что Вы рассказали,это про мои отношения 1000000%.Была сказка сначала,крылья выросли))) Потом АД! СЛАВА БОГУ,с 4 раза получилось расстаться . Четвертый год собираю себя. Полюбила жизнь и себя тоже!!! Светлана ты умничка,тебе всех земных благ желаю!!!)))❤❤❤
Тоже по другому стала относиться к жизни : когда настроение не очень , стараюсь вспоминать , что у кого то уже нет этой привилегии под названием Жизнь .
Светлана! ❤ Спасибо Вам на всю жизнь Начала смотреть Ваш канал около года назад, когда поняла, что что-то не то происходит. Ваши видео помогли мне открыть глаза и сейчас я уже почти полгода не с ним. Кроме того, я всегда была депрессивным человеком, были мысли о "роскомнадзоре". Недавно я поняла, что этого больше нет. Если уж я выбрала выходить из этого трэша, значит я и жизнь люблю и буду бороться за себя до конца. В апреле у меня нашли доброкачественную опухоль мозга, но я вообще не впала в уныние, я бычара и буду бороться Спасибо❤❤❤
Хочу пожелать успехов всем тем, кто сейчас в процессе сепарации от нарца! Вы сильные, вы сможете! Я развелась со своим год назад! Сейчас тот период, когда ржу с него, если вспоминаю. Раньше было очень больно и обидно.
3 месяца назад ушла от скрытого нарцисса. Первый 2 недели горела в животе. По моему это anxiety. Физически болит не можешь есть а очень голоден. Обычно меня хватало на 2-3 дня такой боли, я не выдерживала и искала примерения. Сейчас у меня другие проблемы со здоровьем. По моему это реальная ломка. Замутненная голова почти головокружения и дисбаланс. Говорю почти, потому что не реальный дисбаланс, а кажется вот вот и голова закрутился. Реально х..ево и страшно и хочется вернуться, только чтобы все это прошло. Спасибо за ваши видео они помогают мне держаться!
Меня так "ломало", мозгами все понимала, но...Все в прошлом, даже не вспоминаю, крайне редко. Где то у девочек психологов, переживших подобное слышала, что если очень тяжело и ломка затягивается, нужно обратиться к врачу, обязательно нужна медикаментозная помощь. Нужно помочь организму справиться с этим стрессом.
❤❤❤❤❤ и фото супер качественное, и в глазах меньше боли (так нужно избавиться от прочитанной жизни с абьюзом), и ещё все намного лучше ! СПАСИБО ДОРОГАЯ!!! за твою работу.. !
Света, спасибо Вам. Я слушала Вас давно, все четко и по делу. Стало многое понятно. Но я мучительно не понимала шаг за шагом что со мной происходит при разрыве отношений с ним. Страх, боль, досада, разочаровпние, тянущее чувство внутри, надежды возможно. Голова говорит нет, все правильно. А внутри что-то происходит. Вы пошагово объяснили мне что именно со мной происходит. И я поняла что это нормально. Спасибо Вам. Это видео оказалось самым главным и очень своевременным. С благодарностью и уважением к Вам. Лиза
18 лет отношений с данным персонажем, это испытание не кому не пожелаешь. Ну если только новой его пассии, которая так хотела его увести из семьи. В которой я , как жена понятия не имела, как угодить этому ублюдку, чтобы был доволен. Не бил, не оскорблял, жестко не унижал, вежливо вытягивал все силы. Бесконечное вранье, бесконечные качели, игры в молчанку жила как на вулкане. Столько тут женщин с похожими историями, просто удивляет огромное количество упырей пьющих у нас энергию и здоровье. Милые девочки, держитесь, не поддавайтесь, в гармонии с собой всяко лучше, чем когда ты просто питание для хищника!
Сейчас сильнейшие откаты,прошло уже полтора года,как мы расстались,он во время отношений очень ухаживал,заботился,были такие моменты,когда он даже ругал и запрещал есть сладкое,типа там пальмовое масло и это ведет к раку,он прям сильно следил за моим питание,так же везде водил меня по красивым местам,ходили в походы, вообще везде,я сейчас умираю от этих воспоминаний,меня каждый день душат эти воспоминания,эта ностальгия...я устала.. кажется ,что в жизни у меня не будет как будто больше таких интересных моментов... еще он постоянно вызывал ревность у меня,а потом называл ненормальной ,когда я его ревновала,он даже психолога нанимал мне,типа у меня проблемы с головой,что я ревную его..На мою ревность говорил, я тебе ,что изменил чтоли,ненормальная.. Боже,как больно...
Мой нарциссик тоже брал меня очень насыщенной жизнью. Сердце до сих пор сжимается от воспоминаний нас в горах, на крыше, у моря и прочее. Очень красивый роман. И да, вызывал ревность. Пытался. Но! Я делала ответку. Либо если он с кем-то флиртовал ко мне, отходила и тихо говорила: не буду мешать. А сама шла с кем-то тоже флиртовала. Однажды предложила ему прийти в клуб по отдельности и поспорить кто первый пару склеит. Проигравший оплачивает ужин. Отказался 😅😅😅😅
Света, огромное спасибо вашему каналу. Очень помогло в свое время многое понять, собрать себя заново! Прививка поставлена на всю жизнь, вижу за километр оборотней. 😊
@@ВероникаБережная-э1эа у меня такая однокурссница,с которой переписываемся иногда(боюсь её обидеть).Поздравила в 8 утра с днем рождения такими пожеланиями(тонко обесценила),что я целый день придти в себя не могла,помог только сон через день.
Плюс предательство. Это самое короткое из полезных анализов, которые за последнее время единственно правильно обьясняет что происходит, я даже обьяснить не могла. Почему это самое страшное случившееся в жизни. Да я так и думала это единственный одно на двоих и никто так не знает тебя, как человек полностью поглощающий на 24 на 7 проникновение во все сферы жизни и знающий все что с тобой происходит, критическое мышление в его сторону исчезает и считаешь его Богом твоей жизни даже понимая его недостатки считаешь, все имеют право на свои загоны, и загнали в яму, я фактически в жизни умерла за 5 лет тихого издевательства кайфа и безразличиия, кайфа и обесценивения, Боготворения и несуществования для него одновременно все это превращается в кашу и Ты не понимаешь что правильно или нет и с каждым днем идет обесценивание все больше пока не доходит показать нахождение в гаремме соревнуйся и перетягивай как канат доказывая что ты лучше остальных. Боже как пережив такое можно после жить нормальной жизнью, это не просто наркозависимость это хуже у тебя нож сторчащий в сердце кровоточащем до конца жизни останется, поэтому забыть такое невозможно в априори и все старания получить взаимность и это не любовь незнаю как это теперь называть вводит в полную зависимостьь от одного человека в этом мире, кому ты неважна и ненужна с добавкой ввести в состояние морока чтоб несоображала вообще, это бредовое состояние, что даже начало войны оказалось ни о чем у меня своя внутренняя была страшная утопия выбраться с этого на грани фантастики, становится ненужным весь окружающий мир ни уборка, ни готовка, остаться без ничего окружающих больше нет, свою должность потеряла, все абсолютно из жизни исчезло вообще. Сильнейший стресс постоянное состояние, перестала принимать своего врага тираном, да самым родным и надежным и выкинул на помойку когда потеряла все, обворованая за злокачественный оптимизм, все видят его нормальным, заботливым, любящим манипулятором профессиональным. Да по кругу колосальная зависимисть и изменяется биохимия всего организма выйти с этого невозможно если никогда ранее с таким не имеешь дела и представить не можешь о таком. Да мужчине развлечения со всеми не имеет значение женщина привязанная и никогда не уйдет со своего ужасса завязки, здоровье щитовидка, женские болезни, горомоны все верно они знают что делают в каждом дне. Выползать с таких отношений на грани фантастики, даже мотивации не помогают, но наволочь он пробудил такого же уровня как и он сам.
Постепенно Вы поправитесь.Боль уйдет.И нож Вы из сердца вытащите.Главное,помните,Вы гораздо более жизнеспособны,чем они.К другим они не липнут.Вы восстановитесь,поверьте.В один из дней, какая-то информация вытащит нож из Вашего сердца.И процесс пойдет семимильными шагами.Светлане за её труд огромная благодарность.
Ого как вам было плохо. У меня было похожее, думала хуже уже не бывает. Но вам еще тяжелее было. Я потеряла друзей, репутацию, ушла с любимой работы. Растворилась в нем. В момент наибольшей уязвимости он предал меня. Я хотела просто умереть, тоже ничего не радовало, ничего не хотелось. Только лежать и смотреть ютуб, чтобы не думать о нем. Постоянный страх будущего. Да и сейчас, хоть и стало чуть легче энтузиазма жизненного нет. А раньше светилась от счастья (до него). Два месяца прошло от вашего комментария? Как вы? В чем нашли излечение? Легче ли вам?
Действительно,ужасно,когда некоторых приучают с детства к эмоциональному насилию,подавляют чувства,мысли,самостоятельность и чувство безопасности. Главное-быть комфортной,приятной,мягкой,удобной и послушной. Но всё-таки можно справиться с помощью здравомыслия,самоанализа,силы воли и сознательных ,не прекращающихся усилий до достижения необходимого результата("борьба снаружи,страхи-внутри").Но все же победа возможна!("...Не будем же опускать руки, делая добро, потому что если не сдадимся, то в своё время пожнём плоды.") Успехов и неминуемой победы в битве за жизнь и здоровье!
Светлана, вы просто умничка!👍🏼 так всё верно и мудро объясняете для всех девочек и мальчиков которые находятся или находились в таких отношениях и поймут даже те, кто не был в таких абьюзивных отношениях!
Светлана!!!! Поздравляю вас со 100 тыс подписчиков!!!!! Люди должны знать о нарцах все!!!! Спасибо вам, за вашу работу! Вот бы ещё на англ языке ваши ролики!!!
А ещё, надо поменьше слушать старых баб о том что замуж НАДО. Девушки, поверте, замужество да и вобще отношения с мужчиной это совсем не то что действительно НАДО. Выстройте грамотное отношение ко всему устаревшим убеждениям и организуйте свою жизнь без ущерба к своему физическому и эмоциональному здоровью.
Почему я эту информацию год назад не знала? За год я себя частично потеряла, как вспоминаю, аж страшно! Никогда не чувствовала такого безсилия, когда сбежала от мужа, высосал с меня жизнь.
Ваша история похожа на мою, но конец отношений был немного другой. Он меня тоже приручил не только отличным сексом, но и массажем и даже чесанием пяток. Смешно вспоминать. Но всё чаще стал мне устраивать встряски на пустом месте. Несколько раз пыталась уйти, но он возвращал, актёр погорелого театра. 2 года назад после отмечания Нового года среди ночи чуть не придушил возможно из- з а того что ушла спать от него в другую комнату. Был скандал, пол года не общались. Я его не хотела видеть. Жил в своем доме. Но потом под видом того что привезет мои вещи приехал и помирились. Это было как под гипнозом. Клялся в вечной любви. Недавно расстались и я уверена навсегда после 15 лет отношении. После очередного скандальчика на ровном месте. Оживаю. Больше не хочу отношении вообще. Он мне в последний день сказал что я его не ценю- он ведь не пьет и не курит и якобы не изменял все годы.
Мы, девочки, привыкаем... Помним что "семья - это навсегда"... А они этим пользуються... И они вообще не стараються, нам фантазия помогает... у нас фантазия очень чистая, поэтому и не представляем что нас ждёт впереди... Причем "передохуть некогда и негде" ...
S narzissom ty v nacale real'no v mire, gde tol'ko Dobro, tam, gde vsegda hotel byt', poetomu ty uveren, cto vse pravil'no i tebe prosto neverojatno poveslo. Vse tochno!!💫☀️🧡👍🌟
Сегодня мой заговорил про развод. Не нравится, что у меня есть свои желания и особенно свое мнение. 31 год вместе, я года 2 как поняла, что это за человек. Да, понятия не имею как разорвать это🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Решайте сами с собой не советуясь с ним.Не говорите ему о своих планах.Просто ведите себя спокойно не реагируя на его уловки.А сами потихоньку готовьте деньги.Я собирала деньги 1,5 года.Уехала с сыном за границу,а он уже четыре года продолжает жить в моей квартире.Ходит к моим родителям
@@svetlana_fenix старая песня Аллы Борисовны на эту тему нравится - Я тебя так сильно любила, без любви немыслимо было.... .... Я тебя сняла с пьедестала и тебя как будто не стало! 😊
Видео очень полезное, спасибо. О нарцисстизме уже изучила все. Но очень важно понимать, что происходило и происходит с тобой после всего этого ужаса. Хорошие видео на эту тему есть еще у Богинской. Когда все это понимаешь, вытягивать себя с этой ямы, в которую тебя поместил человек с нарцисстическим расстройством личности, легче. Держитесь от этих больных подальше. Хороших людей болше
Объясните, пожалуйста, почему человек поместил, а не ты сам себя? Конечно, абьюзер врёт и манипулирует, но у второй стороны есть выбор, вестись на это или нет
@@nikatim_cloudЗнаний нет, что это не с добром делают, чувства же появляются, а абьюзер начинает активно этим пользоваться, ну и вторичные выгоды никто не отменял, хотя я считаю, что, часто, это просто объективные обстоятельства, когда я это всё проработала я их сразу видеть начала и на подлете сбивать.
@@nikatim_cloud столько уже видео есть , ответов на Ваш вопрос . Светлана не в первый раз объясняет . Мы в ходим в отношения со здоровыми людьми , а по итогу , общаемся и живем с больными . Особенно сложно это увидеть когда ты не в теме и понятия не имеешь , что есть такие особи - рептилоиды .
@@ВероникаБережная-э1э да какая разница здоровый человек или больной? Если он на тебя кричит, унижает, говорит гадости, зачем это терпеть? Ради чего? Чего за мужика то цепляться ? Вначале он был хорош, ок. Потом отношения или он испортились - бывает. Расстаетесь и идете каждый своей дорогой. Мужиков что ли мало? Например, даже в этом ролике Светлана говорит, что не надо мониторить соц сети бывшего. Я не мониторы даже соц сети нынешнего, хотя он их активно ведёт. Если что-то меня касается, он мне скажет. А в остальном меня волнует моя жизнь, а не его
Знаешь почему? Потому что ты нравилась самой себе только такой, каким нравилась нарциссу. Без нарцисса ты себе такая какая есть на самом деле не нравишься. Как это изменить? Вот сейчас Я без нарцисса и снова становлюсь той самой, какой была, но с нарциссом у меня начали появляться опухоли и они растут- рак это смерть. И Я выбрала себя. Может уже поздно, но каждый день, думая о нарциссе ты предаёшь себя.
Я феникс. 20 лет назад еле выкарабкалась. Ломка от этой твари была настолько непереносимая и долгая, такого ужаса со мной не было потом даже при потере родных и близких. Нельзя сравнивать, но в мои 50 мне есть с чем сравнить. Физические и психические ломки...Сейчас читаю, смотрю и полностью складывается пазл! Как черный детектив+ триллер. Пожалуйста, верьте в себя и радуйтесь, что теперь информация в доступе, можно все узнать и выбрать алгоритм реабилитации и лечения. Про " хорошие" воспоминания: поймите, что на Вас было заранее спланировано и совершено нападение. Упырь долго притворялся и трудился, чтобы потом получить вознаграждение: длительно пользовать вас и изничтожать. Поэтому выдохните и вычеркните из жизни. Вы ни в чем не виноваты, так случилось и теперь надо снова полюбить себя и спасти. Запишитесь к психотерапевту или в клинику неврозов: антидепрессанты и терапия- можно по ОМС обращаться. Все наладится, но только если полностью прервать контакт с упырём. Поверьте, есть настоящая взаимная любовь и вы заслуживаете ее, все впереди. Я это знаю- обожаю своего мужа, верю ему и ценю безмерно! Удачи!
Светочка, умоляю, скажите, что нет никакой магии!!! Я и так знаю, что никаких приворотов, отворотов, заговоров не существует. Есть только обиженный на всю голову мужик и дама с хорошо подвешенным языком, которая и внушает ему нужные мысли, а точнее, говорит ему, что именно и какими словами он должен думать. И, конечно же, секс. Ну как же без него. 😡😡А весь этот бред про магию и отсушки оставьте для маленьких девочек. Они - поверят. Какое счастье, что Вы этой чепухи не касаетесь, а очень точно и толково всё обьясняете... Спасибо Вам за это огромное!!! 💋💋💋
Нет никакой магии. Поверьте, я тему эзотерики изучала много лет. Такой её раздел как «Обрядовая и ритуальная эзотерика», сорян, но рассчитана на «верующих в неё». Для критически мыслящих людей - это даже смешно. P.S. С людьми, придерживающимися другой точки зрения спорить вообще не буду. Ибо нет цели что-либо доказывать). Просто скажу: ок, думайте, как хотите 🤓
@@svetlana_fenixЯ услышала НАКОНЕЦ-ТО именно то, что и хотела!!! Спасибо Вам огромное!!! Надоели эти вопли блаженных, у которых увели мужиков, ЕСТЕСТВЕННО, по магии и, ЕСТЕСТВЕННО, под приворотом!!! А то, что её мужик ВСЕГДА был не идеален и не безупречен в отношениях, так об этом все предпочитают молчать. Приятно же быть такой обиженкой, несчастненькой, у которой увели телёнка-муженька, ЕСТЕСТВЕННО!!! "по магии"!!! И всё магичит и магичит ведьма... Бред сивой кобылы. 😡 Спасибо Вам огромное, а то я уже начала сомневаться в собственной адекватности с этими истеричками... ☹️
Список пасен для того, чтобы настроить себя на правильный лад и уйти от абьюзера: 1) Ани Лорак «уходи по-английски» 2) Полина Гагарина «Вчера» 3)Глюкоза «по феншую» 4) Тина Кароль «Скандал» 5) Анна Асти «по барам» Дополните в комментах этот список. Чтобы освободиться от деструктивных личностей, нужно слушать правильные песни, а не те , которые абьюз романтизируют
Как же хорошо жить со своей кошкой , никто тебя не абьюзит , нервы не мотает , не манипулирует ,кроме неё😅
Не заменит кошка того, что могут дать нормальные отношения со здоровым человеком.
Согласна 👍
@@kamila0421 желаю вам найти хорошего отца для своей кошки, а может и ваших совместных детей 😊
Кошка не манипулирует. Кошка по-человечески сказать не может
Извините, а я прочитала, жить с кукушкой..))) сорри
1.) Не контакт с абьюзером. 2.) Спорт. Выводятся гормоны стресса и вырабатываются гормоны радости. 3.) Цели. Достижение. Фокус внимания на себя. Реально построить не адреналиновые, а нормальные взаимные отношения.
С кем? Если женщине за 35 лет то выбор такой 1. разведённый психопат 2. неженатый маменькин сынок или пидор 3. вдовец - уже одну в гроб загнал . НЕ РЕАЛЬНО построить нормальные отношения , если тебе сразу нормальный не попался ( до 30-ти лет) . Тут нужно чёткое осознание , что чудес не бывает и обдумывать как обеспечивать себя самой . Можно заводить любовников пока длится сахарное шоу а потом , при первой же попытке выкинуть номер - бросать .. но лучше этого не делать
А почему сам психопат/ нарцисс после спорта остаётся такой же злой?? У него не вырабатываются гормоны счастья и радости????? 😢
@@kristalaam128 согласна с вами полностью.. этот спорт возможен минимум только через год таких отношений.. между тем как психопат как ходил на спорт так и ходит.. и как был злым так и остался... а говорить он может что угодно, что он исправится, что теперь ни на кого не орёт, это всё туман снова.. а женщина после абьюза не может встать с кровати минимум полгода.. психика не работает!! Я по себе вижу. Я активный человек, любящий жизнь, после психопата, мне 9й месяц не прийти в себя какой там спорт.. голову бы помыть и с голода не умереть. Я в кредиты залезла , потому что работать невозможно, это травма как после войны. Только на войне враги стреляют, а тут тот кого ты считал близким. Это еще и предательство помимо физических и психологических травм...
@kristalaam128 можно и дальше сидеть в позиции жертвы и «руку не мочь поднять», а можно начинать выбираться из этого говна, собирать себя по-молекулам и начинать хотя бы с ходьбы по утрам на свежем воздухе. И это тоже будет спорт. Не за олимпийскими же наградами сразу бежать! Не это имелось ввиду!
А вообще, выбор каждый делает сам. Нравится «смаковать» своё несчастье - на здоровье. Все, кому не нравится - начинают что-то делать со своей жизнью. Даже через боль, через слезы, и через «не могу».
@@svetlana_fenix Светлана я пробовала и спорт и путешествия сразу после этой войны. Женщина правильно пишет что должен быть период отлежаться. Я наоборот только деньги истратила на бестолковое путешествия в котром мне хотелось исчезнуть. Психика только может сидеть в 4х стенах , обнимая себя в норке. Это тяжелейшиие травмы . Это предательство помимо физ и псих травм. Нужно дать себе время.. да, потихоньку гулять.. делать что-то но дать времени время...
Трижды расставалась, полная твердой уверенности, что всё. Четко понимала, что не хочу этих отношений. Но тело ломило так, что проще было вернуться и сама же возвращалась!!! Только на четвертый раз уже смогла окончательно закрыть дверь. Это страшно удивляло, болело в солнечном сплетннии очень сильно, жить не хотелось! И ведь я понимала,что не хочу с ним продолжать... Ужас был, да.
Я первое время всё делала через не могу, заставляя себя неимоверным усилием воли. По ночам, пока дети спят на стенку лезла от боли, выла, утром на работу, как ни в чем не бывало, и бегала, и путешествовала, и общалась, но ни отчего удовольствия не получала, страшно было со своими мыслями, это вообще треш, на чем-то сфокусироваться невозможно было...только усилием воли переводить мысли на другое. Думала, что я уже никогда радоваться по настоящему жизни не смогу...ан нет, потихоньку, помаленьку и чувства стали возвращаться. Прям точно восставшие из пепла. Всем сил!!! Всё пройдёт и вы вернёте себе свою жизнь счастливую и радостную ❤
Но теперь вы никому не позволите причинить себе боль
Вы ещё молодые, всё исправиться😊, а вот мне это уже навсегда, мне 62😮 , и уже 8 лет этот наркотик, силы воли нет😢
Господи, у меня сейчас так.... не могу отпустить, такое чувство что это чудовище часть меня.... это ужасно, ад.... никогда такого не было у меня....
@@anly3626 такая же ситуация,уже 5 месяцев
@@дт75-с6л надо пройти через это .. чем больше мы там будем застревать тем хуже нам будет... надо перетерпеть ... время вылечит
Отличное видео! А то прям бесят тупые комменты "сама-дура-виновата не ушла из-за денег"
Ждём 100 000 подписчиков! Чем больше нас, тем сложнее найти жертву нарциссам!!!
Поддерживаю вас!
100% . Отнимаем у них корм своими силами .
Хитрые нарциссы тоже пасуться на таких каналах и пытаются даже здесь нами манипулировать 😡
Реально, ведь немного не хватает до 100К подписчиков🔥🔥🔥
Круто! Нас там много!🤩🤩
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Ура! Уже есть.
7 лет зависимости , слезы , тревоги, паника, обиды.. врагу не пожалеешь!
Три года выхода из этого болота в Которое засосало (за пол года до знакомства с нарциссом Сон мне приснился , что упала спиной в болото и сама себе сказала : все , я пропала !)
Но вот уже без него , но это чудо периодически появляется , Боженька все же испытывает меня, но я с улыбкой общаюсь , если приходится , показываю всем своим видом что я очень счастлива без Нарика своего и гордо иду своей дорогой . Немного правда трусит все внутри и руки дрожат еще , но это уже такая мелочь , от того как я выла по ночам и дням за ним .
Чудо вот неделю назад пригласил кофе выпить , случайно встретились , я пошла и сидя удивлялась : что я в нем нашла , чего меня так на столько лет закоротило ?
Оно сидело , выперндривалось , источало обояние, что то трещало , а потом дал мне щелбан и сказал что у него ничего не изменилось , что любит и страдает и живет мысленно со мной !
Я ему сказала : все будет хорошо и неожиданно спокойно ушла . И я понимаю что мне реально Пофиг !
Свобода 🤘 Но еще осталось совсем чуть-чуть, просто память вытягивает все его уловки типа «мы с тобой долгое время были сиамскими»
Время ! Время лечит , все проходит - пройдет и Это ❤
Не хочу больше никогда , в будущих жизнях с ним встречаться , считаю что в этой отработала сполна и поэтому желаю удачи ему во всех его делах, но без меня 🎉😅
Спасибо милая, очень полезно, 2 года сильного ежедневного спорта, тренировки по 2-3 часа в день вытащил меня из ада и сформировали новую силу воли и конечно выбор путь к Свету, к Богу🙏 на двух стульях усидеть не получиться. Выбирайте Бога и себя, Бог закроет своими крыльями и защитит от всех бед и демонов.
📢Это в школах надо преподавать!!!!!
Тоже так считаю ! Многим эти знания помогли бы в жизни , да даже многим жизнь спасли .
Лично мне нормализовать гормоны помогли прогулки:я человек не спортивный, а тут прям потащило гулять: зимой, в мороз минус 25°, гуляла не замечая усталости. Чтобы не скучать, слушала видео Светланы и психологов. Отлично помогло. 💪
Мне помогли посещение спектаклей , балетов , концертов . Даже когда не хватало сил - заставляла себя .
Мне помогает Православная Церковь
Даже когда нет средств,то можно всегда выйти из положения.Очень рекомендую слушать релакс музыку, интернет то есть у всех.Хороши программы Ленни Россоловски.Он физик и грамотный специалист
Здравствуйте, спасибо за рекомендации, найду такого специалиста как советуете. Только вот как быть, если по мимо нахождения в абьюзивных отношениях, началась депрессия и тревога на грани в таких отношениях. Я уже как год думаю о том, чтобы к психотерапевту/психиатру попасть, но это очень дорого, а я до сихпор в таких отношениях и выхода не вижу, потому что я ежедневно в тревоге сильной, энергии нет. И хотелось бы к врачу, как тревогу убрать хоть чуть, с ней невыносимо ведь бежать даже (попытки были, а толку, я с этой тревогой вернулась назад, не дойдя до врача...)@@Ossa-ji7ov
Светлана , не знаю сколько можно поставить Вам сердечек ❤❤❤❤❤❤ ? Не бросайте , пожалуйста , продолжайте помогать выкарабкиваться из этого болота . Сил Вам и здоровья !
Стараюсь 🌹 Спасибо!
Когда я выходила из абьюза, то заказывала себе доставку еды каждый день или даже по 2 раза. Брала немного и не переедала, смотрела веселые видео, также был частый шоппинг очень дешевых и небольших вещей. Тогда думала, что это расточительно, но потом оказалось, что подсознательно стимулировала выброс гормона радости и хоть немного восстановила нервную систему, т к после расставания с нарцем было такое ощущение, что в мозге всё выжжено. Когда абсолютное выгорание прошло, то начала подолгу ходить на свежем воздухе и заниматься более продуктивными делами
За какой период времени вы вышли из этого созависимого состояния, имею ввиду восстановились….🙏
@@vano5389 в общем за пол года, это были мои первые абьюзивные отношения, они длились 2 года, не считая перерыва. После выхода у меня было несколько срывов, но к счастью хватило сил и осознания обратно не сойтись
@@vano5389 написала коммент, а он куда-то пропал. Отношения были 2 года, а восстановилась за пол года, хотя несколько раз чуть не вернулась, но мне помог Ютуб, по большей части этот канал
@@vano5389 вам отправился мой ответ? А то я 2 коммента написала, но они у меня не отображаются
Супертерапия! 💪и главное что продуктивно! 👍
Светлана , благодарю Вас за то , что Вы не устанете объяснять суть НРЛ . Удивляет , что есть люди , которые , даже после просмотров видео так и не понимают , что это очень сложный биохимический процесс организма , а если в организме что то нарушается , то даже терапия не всегда может привести к положительным результатам.
Ой, в мире столько удивительных людей! Такая вот конструкция мозга, не позволяющая понять эти механизмы. Имеют право. Самое главное - не пытаться их переубеждать. Шансов - 0, а энергии будет потрачено дофига.
@@svetlana_fenix💯💯💯
@@svetlana_fenixточно ! 👌🏻 Сама такая была и сейчас их на физическом чувствую , подташнивает … А вот жертвы как всегда ничего не слышат не видят - себя узнаю в прошлом 🤦🏻♀️🔥 Благодаря Вам поняла что это не со мной что- то не так ….Благодарна Вам 🤗🙏 Вы несете свет ✨
Да , первое что меня выбило из калеи - это то, что он начал ломать планы. Например : сегодня мы планируем что-то сделать для нашей семьи, а условно завтра он подкладывать "свинью" что все планы летят к чертям а заставило серьёзно задуматься - это когда он не приехал забрать меня из больницы зная что у меня нет деняг и я в пежаме, а появившись в доме через недалю, заявил - "ты ведь не знаешь что случилось на самом деле, я сам так заболел что несколько дней в квартире пролежал, а ты ведь догадывалась что я на квартире и даже не заехала". Тоеесь он в итоге меня ещё и виноватой оставил. 😐
Мне помог спорт 5 раз в неделю!!! Я начала получать удовольствие и спать глубоко! Плюс фигура улучшилась🙏
И мне помогает спорт, я хожу на йогу, читаю прекрасные книги и занимаюсь садом😊
Красотка, так держать 💪
Вы - молодец! Низкий поклон таким сильным женщинам! Так держать.
Самая страшная проблема жертвы в том, что мы долго не можем признаться сами себе в том что -"он никогда меня не любил". А вот когда это осознание наступило, когда я перешагнула своё собственное наверное эго, переболела то, что столько лет была для него вещью которой он играл, издеваясь сводил сума убеждая в моей неадекватности. И только после переваривания всего этого я поняла что надо бежать, копить деньги и спрятаться хотя-бы на время , дать самой себе шанс выползти из этого больного брака
Так больно осазновать что с этим человеком нет смысла говорить
Порой думаю - "кто создаёт таких извращенцев?" ведь это насколько он конченый, что совершает правонарушение, а объяснение полиции даёт такое, что жена вроде как остаётся виновата. Менты тоже хороши ведь знают что женщина не при делах и вообще её там не было, но вешают ответственность на меня потому что видемо так проще дело закрыть. У мусаров ответ один - "он же не сознался.... 🤬
Ответы, как говорят, из детства (убеждения).
-Не обижайся.
-Ищи в себе, почему и что тебя задело.
-Все люди хорошие: это ты себе надумываешь.
-Надо не обращать внимания, что пытаются обидеть. -Посмотри, во всех ли ситуациях ты прав.
-Вспомни, кого ты также обижал.
-Будь с ними ласковее и добрее и они поймут, что тебя не надо обижать.
Короче, спасение только в границах, своевременно выстроенных. ❤
К сожалению , я нарцисса сравниваю с троянским конем , который даже зная о наличии твоих границ , обойдет их хитростью , дабы добиться поставленных целей по отьему нужных ему ресурсов .
Мы в ответе за тех, кого вовремя не послали😉
@@ЕленаАлександровна-с7эВ точку😂🤣🤣
Верно говорят. Вспомни кого ты тоже обижал? Знаете правильный ответ какой? Себя! Себя обижаем ! продолжаем обижать чужими руками 😢
Как научиться своевременно выстроить границы??
Мне тоже было трудно расстаться с ним именно из за того , что гормоны удовольствия затуманивали мне критическое мышление. Он знал чем брать-- хорошим сексом, это был его конек. Расставалась с ним несколько раз, уходила сама, перерыв по месяцу, снова возвращал меня в пылесос. И снова я уходила. И ушла. Потому что вспомнила эффект лягушки в теплой воде, подумала, пока есть силы, надо уйти окончательно, ушла можно сказать , перед самыми жерновами мясорубки, когда он продемонстрировал мне очередную бабу. Я подумала: Бог отводит, спасибо ей. Ее жаль, но спасибо!
Светланочка! Наш главный абьюзеровед! Спасибо большое за ценную информацию, как много пользы от Ваших видео!🎉❤❤❤
Главный абьюзерлвед - 100% в точку !
Даже в краткосрочном общении с тираном происходит бешеный выброс гормонов стресса что ты теряешь связь с реальностью.Это нужно до такой степени собраться чтобы принять решение что делать в этой ситуации.А тут все это происходит годами у многих.Страшно..
Да... очень понимаю вас,я пол года была в этом аде , так ещё и работали вместе , точнее я работала в него в фирме... я могу сказать что такого ада в жизни не было.... ощущение будто я прожила 10 лет в не пол года... но у моего нарциса там прям уровень уже высокий в его 40 лет... опыт хороший..и не раз твердил мне такие фразы как : Я вызываю доверие у людей, мне все рассказывают,я могу нести полную чушь и мне поверят, я хорошо разбираюсь в людях и т д😢 это все звучало страшно, казалось что я в псих больнице, хотя не казалось вовсе... я насколько сильная, не думала что меня эта дрянь сможет подломить
Мне помогло спокойствие, я жила после решения разойтись и потом ждала 2 года какого-то чуда, но не контакт обязательно, только когда с ребёнком погулять говорили, никаких лишних разговоров это важно, всё точка! Иначе всё остальное это ваши манипуляции если решила покончить, значит держи слово и не будь тряпкой. Да больно, страшно, просто нужно жить как на автопилоте. Жизнь идёт, какой спорт??? Вообще нахрен ничего не интересно, встать с кровати и дышать трудно... спорт, это когда уже отпустит немного.. И о чудо! через 2 года отключилась зависимость, ее просто не стало! Но я строго за эти два года не вступала в отношения ни с кем и вообще не бодрилась, а жила как жила,мне помогло! Теперь приезжает к нашей совместной дочки и у меня вообще нет никаких чувств к нему, просто чужой человек, он пытается меня чем-то зацепить типа что я дочь неправильно воспитываю бла, бла и в ответ слышит от меня: пошёл на х... й😂 всё отпустило🎉 потом вышла за муж, но уже другая история;) девочки не отчаивайтесь не вы первые и все это пережили и вы переживаете, просто решитесь порвать и всё!
Ваш канал очень отрезвляет. Спасибо за проделанную работу!
Чтобы снизить их значимость до уровня НОЛЬ, советую в солнечный день под уборку хлама из квартиры послушать песни Аллы Борисовны:
"Настоящий полковник";
"Мадам Брошкина";
"Я тебя так сильно любила" 😊😊
Посмейтесь от души, и знайте, если был вход в эти отношения, значит есть и ВЫХОД!!!
УСПЕХОВ ВСЕМ!!! ❤❤❤😊😊😊
Сейчас пытаюсь выйти из таких отношений. 6 лет вместе, дочери 3 года. Он уже почти меня утилизировал, как я поняла, выгнал нас из дома, кричал, что между нами ничего не будет, что я не убираюсь в его квартире так как ему надо, что я глупая и тд, стандартное обесценивание. При этом при всем пишет,что у тебя есть один вариант вернутся - убирайся отлично и тогда живи здесь. Конечно, себя он не видит - идеальный же персонаж. Ни помощи, ни денег, ни праздников, ни доброго слова. Одни унижения, оскорбления и тд. Заблокировала его везде. Все мне говорят «ты что дурочка? Надо раньше было уходить. И крутят у виска. Но людям, которые не были в этой ловушке не понять как это сложно. Словно сдираешь с себя кожу и пытаешься бежать по озеру из песка. Но я верю в лучшее. Волосы выпадают, развилось тревожное расстройство. Пора валить
Человек ищет повод, прогибает, убирайся лучше, значит ставит планку, даже если будет идеальная чистота, все равно что-то будет раздражать, тревожность от ожидания взрыва, от несоответствия, от чувства плохости, как рулетка, а вот сейчас получится, ой нет, опять мимо. У меня перед расставанием нашел причину, ты меня не так поддерживаешь ... Основное это что-то не так....а как, так чтобы ему всегда и во всем было удобно, а чем удобнее, тем хуже отношение, потому что становишься функцией, выполняющей определенные требования, условия при которых возможно быть вместе. Как только заболела, функционал нарушен, эти дни пока болеешь можно провести с другими. Это вирусная программа в облике человека, запускает в тебя программу плохости, гонки за приз, соперничества, соответствия, логика летит вместе с иммунной системой, по факту, куклу все равно выбросят на свалку, невозможно играть с одной все время. Вот такое это... Чтобы это понять, нужно посмотреть на мир его глазами, мир кукол с разными функциями...
@@SuperSelenochka именно так и есть. До меня у него было 2 брака. В пером дочь, второй короткий бездетный. Очень жаль, что я правильно не слышала, что он мне тогда рассказывал. Все плохие - одна злая и жадная до денег, другая злая и хитрая. А он такой вот молодец, но ошибся. Они в жизнь перебирают людей в поисках идеально подходящего функционала, но такого не существует. Всегда будет что то не так и на помойку.
Пройшло 2 роки як відкрилися очі на хворого аб'юзера, але продовжую слухати всі ефіри, щоб пам'ятати що це за люди
Светлана, вы лучшая в этой теме! Четко, конкретно, с глубокими познаниями вытаскиваете нас из этого кошмара. Спасибо вам ❤❤❤ огромное
Согласна, Света the best❤
Да, окситоцин нам дан в помощь пережить страдания от родов и потом умиляться малышом, заботиться и беречь, хотя именно этот малыш заставил страдать ... Вот и эти мужики ( или денщины) имеющие внутри себя такого малыша, причиняют боль морально и физически , а потом просят прощения, плачут, расскаиваются , ластятся.... И окситоцин выделяясь в организме женщины купирует былую боль и снова прощение и любовь с новой силой к субьекту с психикой маленького ребенка.
Женщины с повышенным материнским проявлением, чаще попадаюи в отношения с деткой мужиком...
Смотрю видео и сижу рефлексирую. Два месяца как я вышла из этого. Правда пришлось перелететь океан, но так надежнее.
Медленно выхожу эмоционально. Чем больше времени проходит, тем лучше себя чувствую. Правда ещё болею постоянно, но это нормально. Переезд всегда большой стресс, особенно когда одна с ребенком в новой стране.
Начала с бега. Реально помогает. Бывший периодически бомбит сообщениями и звонками, жду развода. Дело почему-то висит в суде.
Но скоро и это закончится.
Благодарю вас, Светлана, за Труд!!! 🌺🌺🌺
Светлана, поздравляю Вас с 100 тыс. подписчиков. Это показывает Ваш уровень, как специалиста. С другой стороны это грустно, сколько людей побывало в абьюзе у нелюдей. Вы делаете колоссальную работу. Удачи Вам и счастья в личной жизни.
У нас после насильственного инцидента, просить прощения должна была именно я. Ведь это я виновата в случившемся. Это я его довела. Я вывела и заслужила наказания. Так что мои ММ закончились буквально через 3 месяца после свадьбы. Он вообще не пытался строить из себя любящего мужчину. Всё сошло на то, что я безобразная истеричка.
Как под капирку. Извинялась всегда я даже когда он был груб и говорл гадости. Говорил, если я так сказал, это реакция на то что ты сделала. Я дура верила и извинялась. Ведь я эмпат, хорошая девочка, я не хочу обидать людей.
И зачем вы предложили с ним жить?
@@nikatim_cloud вы видео слушали??? Вам чётко рассказали почему жертва не уходит!
@@nikatim_cloud если вопрос мне, то я дважды уходила, но мои родители уговаривали меня вернуться, что бы не лишать ребёнка семьи (Я была беременная) Говорили он изменится после его рождения. В итоге через четыре месяца после того как родила свинтила от него в другую страну!
@@Fanatkalashik_ru вы огромная молодец!
А ваши родители редиски. Нечего им было лезть не в свое дело.
И да, дети прекрасно растут без отцов. Женщина не должна жертвовать своим благополучием ради ребенка
Очень больно слушать горькую правду. И понимать что тебя обворовал. И ходит мимо с довольной рожей. Ни о каком прощении после всего речи быть не может
Помню меня буквально ломало когда я уезжала от своего БМ. Трясло будто в лихорадке, потому что его не было рядом.
У меня тряслись руки, когда хотела написать сообщение. Прям в буквы не могла попасть)
Все что Вы рассказали,это про мои отношения 1000000%.Была сказка сначала,крылья выросли))) Потом АД! СЛАВА БОГУ,с 4 раза получилось расстаться . Четвертый год собираю себя. Полюбила жизнь и себя тоже!!! Светлана ты умничка,тебе всех земных благ желаю!!!)))❤❤❤
Тоже по другому стала относиться к жизни : когда настроение не очень , стараюсь вспоминать , что у кого то уже нет этой привилегии под названием Жизнь .
Светлана от слова свет,просвещение! Спасибо вам за просвещение,вы меня спасли несколько лет назад своими видео❤
Светлана! ❤ Спасибо Вам на всю жизнь
Начала смотреть Ваш канал около года назад, когда поняла, что что-то не то происходит. Ваши видео помогли мне открыть глаза и сейчас я уже почти полгода не с ним. Кроме того, я всегда была депрессивным человеком, были мысли о "роскомнадзоре". Недавно я поняла, что этого больше нет. Если уж я выбрала выходить из этого трэша, значит я и жизнь люблю и буду бороться за себя до конца. В апреле у меня нашли доброкачественную опухоль мозга, но я вообще не впала в уныние, я бычара и буду бороться
Спасибо❤❤❤
Доброкачественная опухоль мозга это менингиомы?
@@НатальяБаранова-е6э Да, фибробластические.
@@НатальяБаранова-е6э таких у меня нет, у меня ДНЭО
Сил вам❤
@@НатальяБаранова-е6э у меня другая, ДНЭО
Хочу пожелать успехов всем тем, кто сейчас в процессе сепарации от нарца! Вы сильные, вы сможете! Я развелась со своим год назад! Сейчас тот период, когда ржу с него, если вспоминаю. Раньше было очень больно и обидно.
3 месяца назад ушла от скрытого нарцисса. Первый 2 недели горела в животе. По моему это anxiety. Физически болит не можешь есть а очень голоден. Обычно меня хватало на 2-3 дня такой боли, я не выдерживала и искала примерения. Сейчас у меня другие проблемы со здоровьем. По моему это реальная ломка. Замутненная голова почти головокружения и дисбаланс. Говорю почти, потому что не реальный дисбаланс, а кажется вот вот и голова закрутился. Реально х..ево и страшно и хочется вернуться, только чтобы все это прошло. Спасибо за ваши видео они помогают мне держаться!
Меня так "ломало", мозгами все понимала, но...Все в прошлом, даже не вспоминаю, крайне редко. Где то у девочек психологов, переживших подобное слышала, что если очень тяжело и ломка затягивается, нужно обратиться к врачу, обязательно нужна медикаментозная помощь. Нужно помочь организму справиться с этим стрессом.
❤❤❤❤❤ и фото супер качественное, и в глазах меньше боли (так нужно избавиться от прочитанной жизни с абьюзом), и ещё все намного лучше ! СПАСИБО ДОРОГАЯ!!! за твою работу.. !
Спасибо большое, вы мне ответили на все мои вопросы
Света, спасибо Вам. Я слушала Вас давно, все четко и по делу. Стало многое понятно. Но я мучительно не понимала шаг за шагом что со мной происходит при разрыве отношений с ним. Страх, боль, досада, разочаровпние, тянущее чувство внутри, надежды возможно. Голова говорит нет, все правильно. А внутри что-то происходит. Вы пошагово объяснили мне что именно со мной происходит. И я поняла что это нормально. Спасибо Вам. Это видео оказалось самым главным и очень своевременным. С благодарностью и уважением к Вам. Лиза
18 лет отношений с данным персонажем, это испытание не кому не пожелаешь. Ну если только новой его пассии, которая так хотела его увести из семьи. В которой я , как жена понятия не имела, как угодить этому ублюдку, чтобы был доволен. Не бил, не оскорблял, жестко не унижал, вежливо вытягивал все силы. Бесконечное вранье, бесконечные качели, игры в молчанку жила как на вулкане. Столько тут женщин с похожими историями, просто удивляет огромное количество упырей пьющих у нас энергию и здоровье. Милые девочки, держитесь, не поддавайтесь, в гармонии с собой всяко лучше, чем когда ты просто питание для хищника!
Сейчас сильнейшие откаты,прошло уже полтора года,как мы расстались,он во время отношений очень ухаживал,заботился,были такие моменты,когда он даже ругал и запрещал есть сладкое,типа там пальмовое масло и это ведет к раку,он прям сильно следил за моим питание,так же везде водил меня по красивым местам,ходили в походы, вообще везде,я сейчас умираю от этих воспоминаний,меня каждый день душат эти воспоминания,эта ностальгия...я устала..
кажется ,что в жизни у меня не будет как будто больше таких интересных моментов...
еще он постоянно вызывал ревность у меня,а потом называл ненормальной ,когда я его ревновала,он даже психолога нанимал мне,типа у меня проблемы с головой,что я ревную его..На мою ревность говорил, я тебе ,что изменил чтоли,ненормальная..
Боже,как больно...
На бишимбаева похоже 😢 Он вас в детскую позицию поставил, лишив Взрослости и Воли!😮
От чего больно , что он вам такую боль причинял, специально издеваясь над вами ? Благодарите Бога что вы избавились от него ! Он же садист !
Мой нарциссик тоже брал меня очень насыщенной жизнью. Сердце до сих пор сжимается от воспоминаний нас в горах, на крыше, у моря и прочее. Очень красивый роман.
И да, вызывал ревность. Пытался. Но! Я делала ответку. Либо если он с кем-то флиртовал ко мне, отходила и тихо говорила: не буду мешать. А сама шла с кем-то тоже флиртовала. Однажды предложила ему прийти в клуб по отдельности и поспорить кто первый пару склеит. Проигравший оплачивает ужин. Отказался 😅😅😅😅
И что, каждый, кто запрещает есть сладкое и заботится о твоём здоровье, это нарцисс и абьюзер?
Послушала и почувствовала себя суперменом)))) я смогла. 😊
Бесконечная благодарность! Вы спасаете меня, я снова хочу жить. Только уже без абьюза! Всех Вам благ!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Светлана. Не устаю писать вам. Спасибо. Спасибо.
Светлана, традиционное спасибо за выпуск, как всегда содержательно, интересно и полезно 👍
Спасибо за Ваш труд, когда особенно тяжело, всегда пересматриваю ваши видео!
Света, огромное спасибо вашему каналу. Очень помогло в свое время многое понять, собрать себя заново! Прививка поставлена на всю жизнь, вижу за километр оборотней. 😊
И то же самое с друзьями, не только с партнерами! В подружки только так набиваются.
Отмахиваюсь от бывшей коллеги - нарцисски . Угомониться не может . Не объясняя ей отправила в игнор .
@@ВероникаБережная-э1э правильно.
@@ВероникаБережная-э1эа у меня такая однокурссница,с которой переписываемся иногда(боюсь её обидеть).Поздравила в 8 утра с днем рождения такими пожеланиями(тонко обесценила),что я целый день придти в себя не могла,помог только сон через день.
Да, подружки меня жрали. Задолбалась их спасать и помогать им. Мать Тереза, блин, нашлась.
Поздравляю с 100 000 тыс.🎉🎉🎉смотрю Вас с 14 тыс. и очень благодарна за ваш труд❤
Плюс предательство. Это самое короткое из полезных анализов, которые за последнее время единственно правильно обьясняет что происходит, я даже обьяснить не могла. Почему это самое страшное случившееся в жизни. Да я так и думала это единственный одно на двоих и никто так не знает тебя, как человек полностью поглощающий на 24 на 7 проникновение во все сферы жизни и знающий все что с тобой происходит, критическое мышление в его сторону исчезает и считаешь его Богом твоей жизни даже понимая его недостатки считаешь, все имеют право на свои загоны, и загнали в яму, я фактически в жизни умерла за 5 лет тихого издевательства кайфа и безразличиия, кайфа и обесценивения, Боготворения и несуществования для него одновременно все это превращается в кашу и Ты не понимаешь что правильно или нет и с каждым днем идет обесценивание все больше пока не доходит показать нахождение в гаремме соревнуйся и перетягивай как канат доказывая что ты лучше остальных. Боже как пережив такое можно после жить нормальной жизнью, это не просто наркозависимость это хуже у тебя нож сторчащий в сердце кровоточащем до конца жизни останется, поэтому забыть такое невозможно в априори и все старания получить взаимность и это не любовь незнаю как это теперь называть вводит в полную зависимостьь от одного человека в этом мире, кому ты неважна и ненужна с добавкой ввести в состояние морока чтоб несоображала вообще, это бредовое состояние, что даже начало войны оказалось ни о чем у меня своя внутренняя была страшная утопия выбраться с этого на грани фантастики, становится ненужным весь окружающий мир ни уборка, ни готовка, остаться без ничего окружающих больше нет, свою должность потеряла, все абсолютно из жизни исчезло вообще. Сильнейший стресс постоянное состояние, перестала принимать своего врага тираном, да самым родным и надежным и выкинул на помойку когда потеряла все, обворованая за злокачественный оптимизм, все видят его нормальным, заботливым, любящим манипулятором профессиональным. Да по кругу колосальная зависимисть и изменяется биохимия всего организма выйти с этого невозможно если никогда ранее с таким не имеешь дела и представить не можешь о таком. Да мужчине развлечения со всеми не имеет значение женщина привязанная и никогда не уйдет со своего ужасса завязки, здоровье щитовидка, женские болезни, горомоны все верно они знают что делают в каждом дне. Выползать с таких отношений на грани фантастики, даже мотивации не помогают, но наволочь он пробудил такого же уровня как и он сам.
Постепенно Вы поправитесь.Боль уйдет.И нож Вы из сердца вытащите.Главное,помните,Вы гораздо более жизнеспособны,чем они.К другим они не липнут.Вы восстановитесь,поверьте.В один из дней, какая-то информация вытащит нож из Вашего сердца.И процесс пойдет семимильными шагами.Светлане за её труд огромная благодарность.
Ого как вам было плохо. У меня было похожее, думала хуже уже не бывает. Но вам еще тяжелее было. Я потеряла друзей, репутацию, ушла с любимой работы. Растворилась в нем. В момент наибольшей уязвимости он предал меня. Я хотела просто умереть, тоже ничего не радовало, ничего не хотелось. Только лежать и смотреть ютуб, чтобы не думать о нем. Постоянный страх будущего. Да и сейчас, хоть и стало чуть легче энтузиазма жизненного нет. А раньше светилась от счастья (до него). Два месяца прошло от вашего комментария? Как вы? В чем нашли излечение? Легче ли вам?
Очень ёмко и понятно! Очень полезное видео! Спасибо большое!
Действительно,ужасно,когда некоторых приучают с детства к эмоциональному насилию,подавляют чувства,мысли,самостоятельность и чувство безопасности.
Главное-быть комфортной,приятной,мягкой,удобной и послушной.
Но всё-таки можно справиться с помощью здравомыслия,самоанализа,силы воли и сознательных ,не прекращающихся усилий до достижения необходимого результата("борьба снаружи,страхи-внутри").Но все же победа возможна!("...Не будем же опускать руки, делая добро, потому что если не сдадимся, то в своё время пожнём плоды.")
Успехов и неминуемой победы в битве за жизнь и здоровье!
1. НЕКОНТАКТ. 2. Нужна еще НИЗКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ АБЬЮЗЕРА
На уровне плинтуса, мыши, куска Г 😅
Чтобы вы забыли и не переживали!
Совершенно верно. Эта низкая значимость формируется только через знания об этом психотипе.
@@svetlana_fenix Если хотите получить ценную информацию - могу дать 2 статьи. Они ОЧЕНЬ ПОМОГУТ ЛЮДЯМ
Ниже плинтуса - на уровне помойной ямы😉
Светлана, вы просто умничка!👍🏼 так всё верно и мудро объясняете для всех девочек и мальчиков которые находятся или находились в таких отношениях и поймут даже те, кто не был в таких абьюзивных отношениях!
Спасибо большое за полезную информацию. Она сейчас очень вовремя ..
спасибо. очень важные видео для психогигиены.
Спасибо больльшое.Очень Ценная информация-Учебное пособие-Которое стоит Жизни. Бог Благославит Вас❤❤❤
ПОТРЯСАЮЩЕ!!!! ЗАВИСИМОСТЬ - ВИД НАРКОМАНИИ!
Очень хотел видео на эту тему и вот оно вышло!
Вы многое изменили в моей жизни. Благодарю🌺
Какая Вы умница! Спасибо Вам! Как помогают Ваши видео! Спасибо Вам! ❤❤❤🌿🌎
СПАСИБО БОЛЬШОЕ❤❤❤, СВЕТЛАНА!!!! НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ЗА ВАШУ РАБОТУ ПО СПАСЕНИЮ МНОГИХ ЛЮДЕЙ!!!
Всем добра! И... Хороших гормонов. )
Спасибо огромное! Вы лучшая!!!😊
Потрясающая информация. Все так… спасибо за разъяснения ❤️
Светлана!!!! Поздравляю вас со 100 тыс подписчиков!!!!!
Люди должны знать о нарцах все!!!!
Спасибо вам, за вашу работу!
Вот бы ещё на англ языке ваши ролики!!!
Огромное Вам спасибо Светлана! Как же всё чётко и доходчиво объясняете. Мозг сразу просветляется 😁
А ещё, надо поменьше слушать старых баб о том что замуж НАДО. Девушки, поверте, замужество да и вобще отношения с мужчиной это совсем не то что действительно НАДО. Выстройте грамотное отношение ко всему устаревшим убеждениям и организуйте свою жизнь без ущерба к своему физическому и эмоциональному здоровью.
УРА!!!!! 100 000!!!!! Подписчиков!!!!!!
Всё правда! Ему несколько раз типа снилось, что я ему изменяю и он так орал на меня с летящими слюнями изо рта
Спасибо Светлана, как всегда всё просто и понятно.
Спасибо, ушла с первого раза, но прокручиваю бывает сейчас редко, когда ушла каждый день! Полный не контакт пересилала себя, ваши слова истины!
Почему я эту информацию год назад не знала? За год я себя частично потеряла, как вспоминаю, аж страшно! Никогда не чувствовала такого безсилия, когда сбежала от мужа, высосал с меня жизнь.
Спасибо за Видео!!! Вы молодчинка!! И очень красивая кофточка!!!❤
Дякую Вам, Світлана 🙏 Ваші відео дуже допомагають триматися 🫂
Ваша история похожа на мою, но конец отношений был немного другой. Он меня тоже приручил не только отличным сексом, но и массажем и даже чесанием пяток. Смешно вспоминать. Но всё чаще стал мне устраивать встряски на пустом месте. Несколько раз пыталась уйти, но он возвращал, актёр погорелого театра. 2 года назад после отмечания Нового года среди ночи чуть не придушил возможно из- з а того что ушла спать от него в другую комнату. Был скандал, пол года не общались. Я его не хотела видеть. Жил в своем доме. Но потом под видом того что привезет мои вещи приехал и помирились. Это было как под гипнозом. Клялся в вечной любви. Недавно расстались и я уверена навсегда после 15 лет отношении. После очередного скандальчика на ровном месте. Оживаю. Больше не хочу отношении вообще. Он мне в последний день сказал что я его не ценю- он ведь не пьет и не курит и якобы не изменял все годы.
Мы, девочки, привыкаем...
Помним что "семья - это навсегда"... А они этим пользуються... И они вообще не стараються, нам фантазия помогает... у нас фантазия очень чистая, поэтому и не представляем что нас ждёт впереди... Причем "передохуть некогда и негде" ...
Спасибо за видео❤
Подскажите, пожалуйста, есть видео как сепарироваться от матери нарцисса? Не могу найти..
Спасибо.
Так-то ещё Лурия сказал, что у людей нет инстинктов...
А в остальном - спасибо вам за видео!
S narzissom ty v nacale real'no v mire, gde tol'ko Dobro, tam, gde vsegda hotel byt', poetomu ty uveren, cto vse pravil'no i tebe prosto neverojatno poveslo. Vse tochno!!💫☀️🧡👍🌟
Сегодня мой заговорил про развод. Не нравится, что у меня есть свои желания и особенно свое мнение.
31 год вместе, я года 2 как поняла, что это за человек. Да, понятия не имею как разорвать это🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Решайте сами с собой не советуясь с ним.Не говорите ему о своих планах.Просто ведите себя спокойно не реагируя на его уловки.А сами потихоньку готовьте деньги.Я собирала деньги 1,5 года.Уехала с сыном за границу,а он уже четыре года продолжает жить в моей квартире.Ходит к моим родителям
Какая вы умница😊
Вообще поражаюсь, как можно на эту тему так спокойно разговаривать...
Поверьте, когда у Вас всё переболит и заживёт, вы не только спокойно разговаривать сможете, но и ржать с некоторых моментов до боли в животе. 😁
@@svetlana_fenix хочется поскорее дожить до этой стадии !
@@svetlana_fenix старая песня Аллы Борисовны на эту тему нравится - Я тебя так сильно любила, без любви немыслимо было....
.... Я тебя сняла с пьедестала и тебя как будто не стало! 😊
@@svetlana_fenixв точку! У меня сейчас именно так!
Видео очень полезное, спасибо. О нарцисстизме уже изучила все. Но очень важно понимать, что происходило и происходит с тобой после всего этого ужаса. Хорошие видео на эту тему есть еще у Богинской. Когда все это понимаешь, вытягивать себя с этой ямы, в которую тебя поместил человек с нарцисстическим расстройством личности, легче. Держитесь от этих больных подальше. Хороших людей болше
Объясните, пожалуйста, почему человек поместил, а не ты сам себя? Конечно, абьюзер врёт и манипулирует, но у второй стороны есть выбор, вестись на это или нет
@@nikatim_cloudЗнаний нет, что это не с добром делают, чувства же появляются, а абьюзер начинает активно этим пользоваться, ну и вторичные выгоды никто не отменял, хотя я считаю, что, часто, это просто объективные обстоятельства, когда я это всё проработала я их сразу видеть начала и на подлете сбивать.
@@nikatim_cloud столько уже видео есть , ответов на Ваш вопрос . Светлана не в первый раз объясняет . Мы в ходим в отношения со здоровыми людьми , а по итогу , общаемся и живем с больными . Особенно сложно это увидеть когда ты не в теме и понятия не имеешь , что есть такие особи - рептилоиды .
@@ВероникаБережная-э1э да какая разница здоровый человек или больной? Если он на тебя кричит, унижает, говорит гадости, зачем это терпеть? Ради чего?
Чего за мужика то цепляться ? Вначале он был хорош, ок. Потом отношения или он испортились - бывает. Расстаетесь и идете каждый своей дорогой. Мужиков что ли мало?
Например, даже в этом ролике Светлана говорит, что не надо мониторить соц сети бывшего. Я не мониторы даже соц сети нынешнего, хотя он их активно ведёт. Если что-то меня касается, он мне скажет. А в остальном меня волнует моя жизнь, а не его
Света, легкость, слегка веселость голоса, модуляции, тела усилит Вашканал: контент прекрасен, добавьте Свет в форму, Света!
Давно хотел услышать, как воздействует биохимия и якорение в абьюзе нарциссов, об этом мало говорят. Спасибо вам, Светлана.
Спасибо большое ❤️
У меня ничего нет кроме воспоминаний о нарце, когда ещё всё было хорошо. Без этого я как в пустоте и ничего не может компенсировать.
Знаешь почему? Потому что ты нравилась самой себе только такой, каким нравилась нарциссу. Без нарцисса ты себе такая какая есть на самом деле не нравишься. Как это изменить?
Вот сейчас Я без нарцисса и снова становлюсь той самой, какой была, но с нарциссом у меня начали появляться опухоли и они растут- рак это смерть.
И Я выбрала себя. Может уже поздно, но каждый день, думая о нарциссе ты предаёшь себя.
Я феникс. 20 лет назад еле выкарабкалась. Ломка от этой твари была настолько непереносимая и долгая, такого ужаса со мной не было потом даже при потере родных и близких. Нельзя сравнивать, но в мои 50 мне есть с чем сравнить. Физические и психические ломки...Сейчас читаю, смотрю и полностью складывается пазл! Как черный детектив+ триллер. Пожалуйста, верьте в себя и радуйтесь, что теперь информация в доступе, можно все узнать и выбрать алгоритм реабилитации и лечения.
Про " хорошие" воспоминания: поймите, что на Вас было заранее спланировано и совершено нападение. Упырь долго притворялся и трудился, чтобы потом получить вознаграждение: длительно пользовать вас и изничтожать. Поэтому выдохните и вычеркните из жизни. Вы ни в чем не виноваты, так случилось и теперь надо снова полюбить себя и спасти. Запишитесь к психотерапевту или в клинику неврозов: антидепрессанты и терапия- можно по ОМС обращаться. Все наладится, но только если полностью прервать контакт с упырём. Поверьте, есть настоящая взаимная любовь и вы заслуживаете ее, все впереди. Я это знаю- обожаю своего мужа, верю ему и ценю безмерно! Удачи!
Вот парадокс: эмпатов они ненавидят, но их же выбирают - потом 'гасят'🤨
Дорогая спасибо тебе что просвещаешь, я как укушеная во сне
Спасибо! ❤🎉
Благодарю! ❤❤❤
Светочка, умоляю, скажите, что нет никакой магии!!! Я и так знаю, что никаких приворотов, отворотов, заговоров не существует. Есть только обиженный на всю голову мужик и дама с хорошо подвешенным языком, которая и внушает ему нужные мысли, а точнее, говорит ему, что именно и какими словами он должен думать. И, конечно же, секс. Ну как же без него. 😡😡А весь этот бред про магию и отсушки оставьте для маленьких девочек. Они - поверят. Какое счастье, что Вы этой чепухи не касаетесь, а очень точно и толково всё обьясняете... Спасибо Вам за это огромное!!! 💋💋💋
Нет никакой магии. Поверьте, я тему эзотерики изучала много лет. Такой её раздел как «Обрядовая и ритуальная эзотерика», сорян, но рассчитана на «верующих в неё». Для критически мыслящих людей - это даже смешно.
P.S. С людьми, придерживающимися другой точки зрения спорить вообще не буду. Ибо нет цели что-либо доказывать). Просто скажу: ок, думайте, как хотите 🤓
@@svetlana_fenixЯ услышала НАКОНЕЦ-ТО именно то, что и хотела!!! Спасибо Вам огромное!!! Надоели эти вопли блаженных, у которых увели мужиков, ЕСТЕСТВЕННО, по магии и, ЕСТЕСТВЕННО, под приворотом!!! А то, что её мужик ВСЕГДА был не идеален и не безупречен в отношениях, так об этом все предпочитают молчать. Приятно же быть такой обиженкой, несчастненькой, у которой увели телёнка-муженька, ЕСТЕСТВЕННО!!! "по магии"!!! И всё магичит и магичит ведьма... Бред сивой кобылы. 😡 Спасибо Вам огромное, а то я уже начала сомневаться в собственной адекватности с этими истеричками... ☹️
Спасибо 🙏⚘️❣️ Светлана 🇰🇿💋
Список пасен для того, чтобы настроить себя на правильный лад и уйти от абьюзера:
1) Ани Лорак «уходи по-английски»
2) Полина Гагарина «Вчера»
3)Глюкоза «по феншую»
4) Тина Кароль «Скандал»
5) Анна Асти «по барам»
Дополните в комментах этот список. Чтобы освободиться от деструктивных личностей, нужно слушать правильные песни, а не те , которые абьюз романтизируют
I will survive
Благодарю за то, что Вы даёте! Подскажите ,что с детьми происходит?? Они тоже ненормальные? Когда выходишь из этих отношений?
Где вы находитесь? Там безопасно?