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#exercíciosvisuais #rotinasaudavel
Uma rotina saudável para os olhos é essencial para prevenir problemas visuais, como fadiga ocular, ressecamento, irritação e até condições mais graves, como a síndrome do olho seco e infecções oculares. Cuidar da visão de forma proativa não apenas preserva a saúde ocular, mas também melhora a qualidade de vida, permitindo uma visão mais clara e confortável. Pequenos hábitos diários podem fazer uma grande diferença, promovendo olhos mais relaxados e protegidos ao longo do tempo.
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Atenção 👇
É importante salientar que os exercícios visuais não podem substituir o tratamento médico oftalmológico convencional. É recomendado que consulte regularmente o oftalmologista, visto que o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à saúde visual. É fundamental destacar que os exercícios não devem ser vistos como uma razão para desautorizar ou desestimular a continuidade do tratamento médico oftalmológico.

[@RobertaGuia]

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[@valdeteprata5508]

Estou assistindo agora, hoje não pude assistir ao vivo, mas mim lembrei o horario❤❤❤

[@ivonevandal4850]

Boa tarde não consegui comentar nada ao vivo , peguei o final. Mas agora vou assistir do começo 😘🙏

[@marinayazawa1900]

❤

[@vivianeestevam7405]

❤❤

[@marthataruma8494]

Estou assistindo 4f as 14h

[@jueroro]

Oi pessoal fiz o teste de visão estava com 9 graus fazendo os exercícios e tomando sol nos olhos fiz novamente o exame estou com 4 graus