как я скинула 70 кг

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2019
  • Ссылка на донат www.donationalerts.com/r/khad...
    Qiwi кошелек +7 962 656 27 65
    Сбербанк 4276 6000 2118 8111
    Россельхоз Банк 4226 0803 4269 0999
    #похудела на 70кг#диета#резекция желудка#чечня#блогер

КОМЕНТАРІ • 331

  • @mustakirsikka
    @mustakirsikka 4 роки тому +35

    Это очень много килограмм и вы вес держали! Поздравляю! Можете гордиться собой. Сильная женщина, целеустремлённая такая! Когда человек искренне хочет похудеть, он и может) Наверное показать декольте не было намеренно. Всего вам доброго!

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  4 роки тому +3

      На счет декольте вы абсолютно правы.Обьясню:снимала самое первое видео на свой канал...волновалась жутко,текст не готовила,руки тряслись и про этот разрез совсем забыла.Записала со страху на одном дыхании ,одним видел.Конечно это меня не оправдывает,сама знаю.

    • @user-xq3xg6yc4g
      @user-xq3xg6yc4g 4 роки тому +3

      @@user-dt3bc7mf1d я не могу понять это ты Кися

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  4 роки тому +6

      @@user-xq3xg6yc4g нет,я Хадижа

    • @user-xq3xg6yc4g
      @user-xq3xg6yc4g 4 роки тому +4

      @@user-dt3bc7mf1d А я удивлён был вреде Киса не такая стройная вреде была . Ты сестра наверно? Кисина

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  4 роки тому +7

      @@user-xq3xg6yc4g Да,я старшая сестра

  • @user-eq6yr5ex1p
    @user-eq6yr5ex1p 3 роки тому +33

    Случайно увидела ваше видео. Не знаю вас, но я так от души рада,за вас, что родились детки!!! Вы очень,очень ,ОЧЕНЬ красивая , ухоженная молодая,цветущая женщина !!!!

  • @user-wp6qr5ps6k
    @user-wp6qr5ps6k 3 роки тому +9

    Вы большая молодец ✊ дай бог чтоб все прошло хорошо 👌

  • @user-fe8ly8cp4e
    @user-fe8ly8cp4e 4 роки тому +8

    Супер, молодец, я поддерживаю тебя)))

  • @HalloHallo-xu8sz
    @HalloHallo-xu8sz 4 роки тому +16

    Вы умница.Сильная ицелеустремленная .Это надо себя так любить чтобы пройти через этот ад.Восхищаюсь. Удачи,здоровья

  • @user-ub9km4yp3v
    @user-ub9km4yp3v 4 роки тому +19

    Вы очень сильная и целеустремлённая женщина. Здоровья вам и вашим близким.

  • @Sveta86588
    @Sveta86588 4 роки тому +13

    Спасибо за видео, у нас с мужем тоже не получаются детки уже несколько лет. У нас есть лишний вес, надо худеть.

  • @user-fg8vu9cw5e
    @user-fg8vu9cw5e 4 роки тому +10

    Хадижа,случайно увидела ваше видео,и очень рада что стала вашей подпищецей,успехов вам и сил.

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  4 роки тому +3

      Спасибо ,добро пожаловать на канал

  • @user-tw1nz7jj1r
    @user-tw1nz7jj1r 4 роки тому +12

    Умничка и Красавица!Просто Восхищаюсь 🌻🌻🌻

  • @user-zy4js8lq3m
    @user-zy4js8lq3m 4 роки тому +32

    Как я вас понимаю ...
    Двадцать лет борюсь с весом
    То он побеждает , то я его одолеваю

  • @user-xo9zw2in5d
    @user-xo9zw2in5d 2 роки тому

    Спасибо за откровение,удачи и семейного благополучия.

  • @user-kg1qz6qv7m
    @user-kg1qz6qv7m 2 роки тому +6

    Ух ты, целеустремленности и силе воли можно только аплодировать. Я ленивая жопка))), хотя и держу себя в форме, но часто ленюсь. Вы прямо мотиватор.

  • @moraschlexander4454
    @moraschlexander4454 2 роки тому

    Молодец респект большой тебе ты просто молодец жыви как ты считаешь нужной мы будем в душе с тобой удачи тебе

  • @juliagousselot8191
    @juliagousselot8191 4 роки тому +3

    Zdrastvyite molodets. 👍👍👍

  • @user-ji9gc3us6h
    @user-ji9gc3us6h 4 роки тому +20

    Я слушала и плакала, какая сильная женщина.

    • @user-tg1ry4hf3f
      @user-tg1ry4hf3f 4 роки тому +2

      Татьяна Шарина валерьяночку в таких случаях нужно постоянно держать при себе😢😢😢

  • @alekszinchuk4056
    @alekszinchuk4056 3 роки тому +7

    Сильная женщина. Характер это сила. Молодец.

  • @iloveyoutube1023
    @iloveyoutube1023 4 роки тому +7

    Нам очень нравится вас смотреть и слушать

  • @zarinaaltueva9421
    @zarinaaltueva9421 4 роки тому +6

    Как я понимаю Вас ,борьба с весом постоянно и действительно я заметила, что с каждым годом труднее и труднее даются диеты 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️Уже не знаю как себя перебороть ,постоянная борьба, то сброшу весь хорошо, то наберу также благополучно((( 😔😔😔

  • @user-qu3vd8xy9r
    @user-qu3vd8xy9r 2 роки тому +7

    Вы знаете я редко смотрю блогеров, но вы очень складно говорите и впринципе правильно. Удачи вам, но не переусердствуйте. Вы хорошо выглядите для своего возраста!!!

  • @user-sj5sz5kg6d
    @user-sj5sz5kg6d 4 роки тому +8

    Красавица! Надеюсь, операция прошла успешно. Если можно, расскажите о результатах.

  • @user-fp6os4um2m
    @user-fp6os4um2m 4 роки тому +4

    Очень большая сила воли❤👍Красавица, Дал ьатто бойла🌹❤

  • @karinashey103
    @karinashey103 4 роки тому +9

    Смотрю первый раз подписались от Виталика и Ангелины

  • @user-gr9vo4cw7o
    @user-gr9vo4cw7o 4 роки тому +9

    Спасибо за искренность 🌝очень хорошо выглядите! Мотивирует пойти на фитнес 🤩 удачи и счастья во всём🌸🌸🌸

  • @user-gg8dz8jo3f
    @user-gg8dz8jo3f 3 роки тому +3

    Хадижа, вам только здоровья и настроения! Волгоград

  • @natachuma
    @natachuma Рік тому +1

    Какая вы молодец! Вот что значит настоящее желание. Вы поставили себе цель и шли к ней. Конечно это тяжело, но вы справились!

  • @user-wn2hs8nn3s
    @user-wn2hs8nn3s 4 роки тому +4

    Вы просто молодец ...восхищаюсь 👍

  • @user-rs1hj1cu5s
    @user-rs1hj1cu5s 4 роки тому +11

    Ой Хадижа как я устала от этих деет , но вы смелая, да поможет тебе Аллах✊✊подписываюсь на ваш канал.

    • @zhumanhalis8518
      @zhumanhalis8518 4 роки тому

      У меня тоже диета так хочу похудеть

    • @lenkamorkovkina2583
      @lenkamorkovkina2583 Рік тому

      как можно устать от правильной еды?овощи-фрукты ,индейка,курица,рыба..что может быть вкуснее???булка?(

  • @sylvie8472
    @sylvie8472 4 роки тому +5

    Сейчас вы в нормальном весе. А с операцией это наверное лучшее решение, потому что реально невозможно так мучать себя диетами. Удачи.

  • @user-cc7kp2un3d
    @user-cc7kp2un3d 3 роки тому +8

    Хадижа всему свое время.Ты молодец.

  • @demonandersson7267
    @demonandersson7267 4 роки тому +12

    Мой совет пейте теплую воду побольше и ходите пешком.

  • @user-lm4rn4eh4j
    @user-lm4rn4eh4j 4 роки тому +2

    Как я тебя понимаю.!!!

  • @irin62
    @irin62 3 роки тому +1

    Умничка! Молодец!

  • @user-py4lq9wx4k
    @user-py4lq9wx4k 2 роки тому +6

    Хадижа какая ты тут красивая,ты везде красивая,здесь по особенному 😍

  • @user-hv3tg9rb3p
    @user-hv3tg9rb3p 3 роки тому +1

    Ты молодец Хади !!

  • @user-hk7zo4zn4d
    @user-hk7zo4zn4d 3 роки тому +4

    Очень рада вашему каналу

  • @margaritasalom
    @margaritasalom 3 роки тому +2

    Подписалась от Ольги Англия. И очень рада "нашему " знакомству.👌😆

  • @amritas1310
    @amritas1310 2 роки тому +5

    Хадя, я думала тебе 30 с хвостиком, 35 максимум. Шикарно выглядишь, просто красотка, просто не верю что ты сказала про свой возраст. Умничка что следишь за собой. Уважаю🙏

  • @amelia_0808
    @amelia_0808 4 роки тому +9

    Вы красивая женщина- глаз не отвести. И смелая. Пусть все пройдет успешно. Удачи вам и быстрого восстановления после операции.

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  4 роки тому

      Спасибо,все прошло отлично,операция была в октябре

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  2 роки тому

      @@amirabagraeva7995 Мы оба русские

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  2 роки тому

      @@amirabagraeva7995 Да,сделала.Почти два года прошло

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  2 роки тому

      @@amirabagraeva7995Смотрю изредка

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  2 роки тому

      @@amirabagraeva7995 Спасибо.На счет платьев это все у Кисы спросите.Я не в курсе🌺🌺

  • @user-wi4xm6rn3c
    @user-wi4xm6rn3c Рік тому

    Честность вызывает уважение!😘😘😘

  • @user-bm6wl6uh9c
    @user-bm6wl6uh9c 3 роки тому +4

    Вы Молодец !

  • @user-eg6wx7pp2e
    @user-eg6wx7pp2e 4 роки тому +7

    Уменя тоже весь большой но уменя ноги болят не могу зарядку делать не могу худеть дай Аллах вам здоровья

  • @user-si8wr5vr3u
    @user-si8wr5vr3u 4 роки тому +2

    Ассаламу Алейкум,Хадижа

  • @user-mg5my4xb9o
    @user-mg5my4xb9o 4 роки тому +20

    Моя близная родственница сделала такую аперацию в Голандии ( была 130 кг.) Прошло уже много , она превосходно выглядит и чувствует себя на много лучше . Вы правельно говорите что человек в таком большом весе и есть настоящий инвалид . А вам удачи в проведении операции !!!

    • @sateniksarkisyan128
      @sateniksarkisyan128 Рік тому

      я хотела узнать Голландия какой городе и болнице делал операцию

    • @sateniksarkisyan128
      @sateniksarkisyan128 Рік тому

      меня тоде назначили операцию

    • @sateniksarkisyan128
      @sateniksarkisyan128 Рік тому

      скажите пожалуйста 🙏🙏🙏

  • @evas4848
    @evas4848 4 роки тому +2

    Как я вас понимаю, у меня два было 4 эко два неудачных. сейчас МашаАллах двое детей дочка и сыночек, но вес набрала за эти эко плюс две беременности. Стресс после неудачного эко это цветочки , еще хуже это страх целых девять месяцев бояться что что то пойдет не так . На правильном питании скинула до 70ти кг, через год набрала до 80ти теперь так и живу с мыслями что надо похудеть ,но эта сила воли меня покинула . Удачи вам . Мне тоже 39 лет я с 80го года. Операцию буду делать только в крайнем случае если вес не дай Аллах перейдет 100кг.

  • @user-fh3xy5qv9w
    @user-fh3xy5qv9w 4 роки тому +1

    Молодец ты рискавала своей здоровье

  • @user-nr2pc2xh7d
    @user-nr2pc2xh7d 11 місяців тому

    Хадижечка, умничка, как тебя приятно слушать

  • @babataljaskazki
    @babataljaskazki Рік тому

    Какая Вы молодец!

  • @user-jc8fp1qc7u
    @user-jc8fp1qc7u 2 роки тому

    Вы очень хорошо выглядите. Здоровый цветущий вид Дай вам сил
    Перенести эту операцию

  • @user-md5zx3sy2t
    @user-md5zx3sy2t Рік тому

    Вы большая умница!

  • @nessa3990
    @nessa3990 Рік тому

    Диета это сложно. И Кето и пп , все это тяжело. Хадижа вы сильная девушка. Желаю вам удачи во всех начинаниях 🌹

  • @ritaram81
    @ritaram81 4 роки тому +1

    Ооо как я хорошо вас понимаю у меня этих неудачных ЭКО было 3 и плюс 35кг за три месяца потом забеременела естественным и путем опять плюс кг и того 123 кг не могу скинуть из-за гормонов что кололи и плю щитовидка гормон высокий пью (((((

  • @BelayaGreystar
    @BelayaGreystar 2 роки тому

    Мм!!! Вдохновляюще! Правда в фитнес-зал я точно не пойду. Артрит, артроз суставов щиколоток.

  • @user-kb1hj1qd1d
    @user-kb1hj1qd1d 4 роки тому +52

    Ваауу 70кг ,а я не могу несчпстные 10кг сбросить ,нет у меня силы воли

    • @user-rd6vu4fe4t
      @user-rd6vu4fe4t 4 роки тому +5

      У меня та же ситуация.

    • @user-gr9vo4cw7o
      @user-gr9vo4cw7o 4 роки тому +2

      И у меня

    • @user-qn5el5bp6q
      @user-qn5el5bp6q 4 роки тому +4

      Я вам совет дам, делайте операции желудка... Я сама прошлом году делала, я скинула 36 кг Алхамдулиллах1 все отлично.

    • @user-rd6vu4fe4t
      @user-rd6vu4fe4t 4 роки тому +3

      @@user-qn5el5bp6q Удалили часть желудка?

    • @user-qn5el5bp6q
      @user-qn5el5bp6q 4 роки тому +1

      @@user-rd6vu4fe4t да.. У меня отрезали 25 сантиметров желудок 21 январе 2019 году я очень рада за этот операции... Все болезни ушли шас отлично себя чувствую все подряд кушаю

  • @user-bf8pj3ng6u
    @user-bf8pj3ng6u 3 роки тому +17

    Не знаю сколько вы весили, но я не могу верить)) для меня вы всегда такая красивая и стройная. Интересно было бы посмотреть на вас до похудения))

  • @umamagamedova4868
    @umamagamedova4868 4 роки тому +5

    Всю свою сознательную жизнь я занимаюсь , с 15 лет, а мне уже 48, это очень надоедает и давит на психику.Но я все равно держусь с помощью Всевышнего

  • @irin62
    @irin62 Рік тому

    Сила воли! Браво! Молодец!

  • @user-ex2ll4dr5j
    @user-ex2ll4dr5j 4 роки тому +2

    Удачи тебе и всего самого наилучшего

  • @belleklik2846
    @belleklik2846 4 роки тому +3

    Я сделала операцию"слив",Два года назад!Скинула 45 кг.Я не скажу, что становится инвалидом,но если не держать строго правильное питание, можно очень быстро набрать обратно вес.Вначале кушаешь все пропущенное через блендер и маленькими порциями потому что много и не поместится .Я пью таблетки от желудка,потому что бывает изжога,т е выброс еды в пишевод из желудка,особенно ночью когда ложишься спать.Надо обязательно принимать витамины,особенно железо,в первое время бывает овитаминоз и анемия.

  • @user-tz8ky7ue5o
    @user-tz8ky7ue5o 4 роки тому +4

    Вы умница .сильная духом целенаправленая.дай Бог здоровья вашим деткам и вам и вашей семье.наверное многое зависит от мужа .пусть он всегда будет вам в помощь.благополучия вам и здоровья

  • @user-rr6pu3gn3w
    @user-rr6pu3gn3w 4 роки тому +25

    Как же мне это знакомо, постоянная борьба истощает ,а ведь так хочется просто жить и не замарачиватьсч

    • @user-ot6mm6mo4d
      @user-ot6mm6mo4d 4 роки тому +1

      Это правда, все так, всю жизнь борьба с весом, надоело до чёртиков.

  • @user-tw1nz7jj1r
    @user-tw1nz7jj1r 3 роки тому +2

    Хадижа сколько ты скинула от момента резекции и по сегодняшний день?Хочу себе сделать тоже, Очень надо,потому что суставам 😧

  • @samiratwinkle1443
    @samiratwinkle1443 4 роки тому +2

    Умничка

  • @user-cl2sh3vf3u
    @user-cl2sh3vf3u 4 роки тому +13

    Вы очень ухожена и красивая женщина.

  • @user-tb8em7qu5f
    @user-tb8em7qu5f 3 роки тому +4

    Женщина со стальным характером, уважаю. Не по теме, очень красиво у вас платок повязан, аккуратно так, если вы в каком то видео показывали как вы повязываете платок, можете дать ссылку

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  3 роки тому +1

      Есть видео,так и называется:как я завязываю платки

  • @user-mo4dw5id6l
    @user-mo4dw5id6l 3 роки тому +2

    Вы очень сильная женщина!

    • @user-ki4zk7nq6w
      @user-ki4zk7nq6w 3 роки тому

      А кто муж по нации у нее ,чеченец,дай им Здоровья

  • @user-oq9en4qe7l
    @user-oq9en4qe7l 28 днів тому

    Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, а в какой клинике вы делали операцию. Я тоже хочу сделать, но очень мало отзывов по клиникам. Вот растерялась 😔 Спасибо

  • @tatianalutaeva4619
    @tatianalutaeva4619 3 роки тому +2

    Не делайте....ЗДОРОВЬЕ ПРЕВЫШЕ ВСЕГО... УМОЛЯЮ НЕ ДЕЛАЙ ...

  • @rumisamadaeva1071
    @rumisamadaeva1071 4 роки тому +3

    Умница красавица 😘

  • @zalinachechen846
    @zalinachechen846 4 роки тому +2

    Здравствуйте хадижа вы очень красивая женщина и хорошая женщина не слушай не каго вы умница мою сестру тоже завут хадижа так держать

  • @ItsMe-wy6no
    @ItsMe-wy6no 4 роки тому +5

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Вы молодец

  • @user-go3cq7tu7l
    @user-go3cq7tu7l Рік тому

    Красавица))

  • @asma9690
    @asma9690 4 роки тому +5

    Проста красавица!!!

  • @user-zw1zf6cx9t
    @user-zw1zf6cx9t 4 роки тому +8

    Excellent!!!bravo.Вас надо занести в книгу рекордов гиннеса 70кг просто обалдеть.

    • @abu95al45
      @abu95al45 4 роки тому

      Vi sdelali operaciyu raskajite pojalusta pro eto , etoje haram govoryat ??

  • @user-rh7rs3du9t
    @user-rh7rs3du9t 4 роки тому +4

    Хадижа, благодарю за искренность! Подтвердили моё мнение о том, что нужно отпустить проблему и она решиться(это я говорю о ваших беременностях). Вы так решительно эту ситуацию поменяли в своём сознании!

  • @user-bq1oq8tu8j
    @user-bq1oq8tu8j 4 роки тому +3

    Вы очень красивая женщина.

  • @virg07
    @virg07 7 місяців тому

    на сколько вы похудели на бариатрической операции в итоге? были ли какие-то побочки?

  • @user-eg6wx7pp2e
    @user-eg6wx7pp2e 4 роки тому

    Я тебя понимаю

  • @user-bm6wl6uh9c
    @user-bm6wl6uh9c 3 роки тому

    Я тоже хочу сделать эту операцию .

  • @user-bq1oq8tu8j
    @user-bq1oq8tu8j 4 роки тому +4

    👍

  • @user-ie3hk7gy3t
    @user-ie3hk7gy3t 4 роки тому +2

    Аффигеть вы просто супер умница👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-bo3eg4dk6z
    @user-bo3eg4dk6z Рік тому +2

    Я всю жизнь весила 86 кг и больше. Но теперь, когда мне уже 71 год и тот же вес. Но у меня стали болеть колени, опухли и по квартире я передвигалась только при помощи табурета. Нашла доктора на ютубе Вивек джоши, и он предлагал для восстановления ног рецепт: куркуму с перцем, пропорции напишу сразу, 0,5 чайной ложки куркумы и 1/4 чайной ложки чёрного перца на стакан горячей воды, когда остынет выпивать все, помешивая. И вот я пила этот раствор в течении какого то времени. Заметила, что ноги перестали болеть, могла бегать по ступенькам. Но дело в том, что я после приёма этого напитка похудела на 18 кг. Вся семья моя в шоке, потому что я стала почти скелетом. А теперь набираю килограммы, набрала всего 2 .Если можете, пейте этот напиток.

  • @user-ux5em5tk3y
    @user-ux5em5tk3y 4 роки тому +2

    А какая ВЫ Красотка в этом все сейчас на момент съемки!!!весе в этом Красотка

  • @user-gq9tq5fu6n
    @user-gq9tq5fu6n 4 роки тому

    Я из Худжанда смотрю твои видео ты красавица умница

  • @user-eo7bl5dj7x
    @user-eo7bl5dj7x 4 роки тому +19

    Доброго времени суток! Вы молодец, целеустремленная, красивая и молодая женщина! Счастья вашей семье. Подписываюсь! Узнала о Вас от Татьяны-Казачки.

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  4 роки тому +2

      Спасибо

    • @emine.mehmetoglu2489
      @emine.mehmetoglu2489 4 роки тому +1

      @@user-dt3bc7mf1d Ассалам алейкум.сестра не знаешь где в Грозном в больнице удалить родинки и зашить мочки ушей?

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  4 роки тому +3

      @@emine.mehmetoglu2489 Ваалейкум салам,на счет ушей это может абсолютно любой хирург.А вот по родинке я б советовала Гадаева Шервани,он в онкобольнице работает в п.Мичурина.

    • @emine.mehmetoglu2489
      @emine.mehmetoglu2489 4 роки тому +1

      @@user-dt3bc7mf1d Дел рез хил.у нас был препод в училище Гадаев Магамед Эмин Ширваниевич сын наверное)))

    • @emine.mehmetoglu2489
      @emine.mehmetoglu2489 4 роки тому +1

      @@user-dt3bc7mf1d я вгороде вообще незнаю что где кроме берката))да как 6 лет в Чечне не живу.летом дума приехать . родинки на лице хотела удалить

  • @Denis-jw6vk
    @Denis-jw6vk Місяць тому

    А как ты их набрала???😊

  • @user-kw4ns3te8l
    @user-kw4ns3te8l 4 роки тому +19

    Хадижа ,Вы очень красивая женщина.
    Что бы похудеть и не поправляться мне пришлось идти пол жизни к системе которую сейчас использую ,мне сейчас 63.Все диеты ни к чему не приводили и вот 15 месяцев назад я узнала об интервальном питания или его ещё называют интервальное голодание.И это стало моим образом жизни.У меня наладился режим питания,режим сна и я начала худеть.Я сейчас счастлива от того что я не думаю постоянно о еде, я худею по тихоньку.Мой вес был 140 кг за 15 месяцев похудела на 30 кг.Это так здорово ,я себя не мучила ни физ нагрузками ,ни жёстким питанием я просто исключила соль,сахар,мучное,капченое на первые 4 месяца,сейчас я себе позволяют всё ,но в рамках моей калорийности 1300-1400 ккл. Очень советую посмотреть видио доктора Берга он все очень хорошо разъясняет.
    Желаю Вам здоровья удачи.
    После операции я думаю очень этот метод пригодится.

    • @user-qy4sm1mx6e
      @user-qy4sm1mx6e 4 роки тому

      Скажите пожалуйста,исключить сахар,это буквально сахар,или все сладкое,без исключения?Тоже есть проблема с весом. И также не жизнь,а сплошная борьба.....

    • @user-kw4ns3te8l
      @user-kw4ns3te8l 4 роки тому

      @@user-qy4sm1mx6e Здравствуйте.На первом этапе я исключила сахар вообще ,кондитерские,и мучные продукты что содержат сахар.Заменила соль поваренную на морскую очень страдала от отёков, но без соли вообще, знаю нельзя.Теперь я иногда себе позволяю и солененькое и сладенькое,но в рамках своей калорийности 1300-1400.

    • @user-qy4sm1mx6e
      @user-qy4sm1mx6e 4 роки тому

      @@user-kw4ns3te8l Спасибо большое. Буду пробовать.Климакс,гормональный сбой. Был 79 кг при росте 159,скинула до 66. Чувствовала себя прекрасно! Но за два года опять прибавила скинутый вес.Еще раз спасибо,что сразу откликнулись.❤

    • @user-kw4ns3te8l
      @user-kw4ns3te8l 4 роки тому

      @@user-qy4sm1mx6e Желаю Вам всего доброго.

    • @user-qy4sm1mx6e
      @user-qy4sm1mx6e 4 роки тому

      @@user-kw4ns3te8l ❤❤❤
      И вам здравствовать на дооолгие годы!!!

  • @user-nm2fw1bz6n
    @user-nm2fw1bz6n Рік тому

    Молодец. Только поддерживаю желание выглядеть красивой , и здоровой. Ведь всем известно , что лишний вес это лишние болячки

  • @user-km6gf8ws2h
    @user-km6gf8ws2h 4 роки тому +3

    Какая Красивая Женщина. Я аж спать перехотела))))) смотрела бизнес на пирожках ролик . Класс !! Особенно про шубы моль и снежинки )))))) Я тоже такого мнения

  • @user-nd9bd6qn6k
    @user-nd9bd6qn6k Рік тому

    Волевая женщина.

  • @veronikajager6694
    @veronikajager6694 4 роки тому +1

    Попробуйте лучше раздельное питание с утра движение и раздельное питание. Это намного лучше и эффективнее чем операция.

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  4 роки тому

      Уже поздно...видео старое

    • @veronikajager6694
      @veronikajager6694 4 роки тому

      @@user-dt3bc7mf1d и как вы себя чувствуете?

  • @arzigulkasimova7025
    @arzigulkasimova7025 4 роки тому

    Дай Аллах что у Вас все было хорошо, а я не могу сбросить, я с весом борюсь уже 10лет....результат 0

    • @user-ob8rr3xp7r
      @user-ob8rr3xp7r 4 роки тому

      Если высокий инсулин в крови вес не уйдет , нужно снизить инсулин и тогда получится похудеть с соответствующим правильным питанием, проверьте какой у вас инсулин.

    • @medmed9258
      @medmed9258 4 роки тому

      @@user-ob8rr3xp7r как проверить инсулин анализ крови? Мучаюсь тоже с весом ходит тяжело плюс одышка сердце иногда колит, все знакомые люди говорят что с тобой происходит не узнают меня самой противно 😢

  • @isabellaakimova546
    @isabellaakimova546 Рік тому

    красавица какая!

  • @user-fy8gz7bi7l
    @user-fy8gz7bi7l 4 роки тому +8

    Наш знакомый после резекции сказал, что его единственный враг на всём свете, это хирург, который его прооперировал

  • @user-si8wr5vr3u
    @user-si8wr5vr3u 4 роки тому +10

    Кето питание 👍😍🤗 потрясающе помогает улучшить здоровье и похудеть, мне очень нравится

    • @user-bx1ug9qr5h
      @user-bx1ug9qr5h 4 роки тому

      Что за кето питание?

    • @user-pu6pd1oy1r
      @user-pu6pd1oy1r 3 роки тому

      @@user-bx1ug9qr5h для диабетиков, но для тех, кто хочет похудеть очень даже подходит👍

  • @user-hg3tz9jm1y
    @user-hg3tz9jm1y 4 роки тому +5

    Вы умница 👍🏻 Я тоже мечтаю о такой операции, мне 24 и у меня трое детей, 4 года, 2,5 и 6 месяцев. Носила 44 размер,а сейчас 50😩😩😩😩 это очень тяжело((((((

    • @vasyaaivanov654
      @vasyaaivanov654 4 роки тому +3

      Откажись от дрожжевого теста и ходи на фитнес

    • @marishkaof134
      @marishkaof134 4 роки тому +1

      Проверь уровень инсулина! На ночь никаких яблок и других фруктов, творог.убрать из рациона сахар и глютен.Восполнить все дефициты витаминов и минералов

    • @user-wf6ym5ke7f
      @user-wf6ym5ke7f 2 роки тому +2

      50размер это норма любая операция сложно , могут быть осложнения.

  • @user-ru5rm8pi1v
    @user-ru5rm8pi1v 3 роки тому +1

    Молодец

  • @user-nb5rl1or7n
    @user-nb5rl1or7n 4 роки тому

    ❤❤❤

  • @helenastach5124
    @helenastach5124 4 роки тому

    💝💝💝

  • @-6384
    @-6384 3 роки тому +2

    💥💯😘

  • @user-fv7rh4qy1b
    @user-fv7rh4qy1b 4 роки тому

    Сколько прошло времени? Самочувствие?

    • @user-dt3bc7mf1d
      @user-dt3bc7mf1d  4 роки тому +1

      Прошло 4 месяца,все отлично