【バレーボール】オーバーパスで音が鳴る悩みを改善!【解説と練習方法】

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  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 157

  • @六連昴
    @六連昴 4 роки тому +54

    基本的なことでも
    意外と理解されてなかったり
    盲点になっていることも
    多いので、このような内容
    の動画をまたよろしく
    お願いいたします。

  • @_.3k0hqr
    @_.3k0hqr 4 роки тому +398

    今中学1年生でバレー部に入ったんですけどオバーが下手なので溶けも参考になりました

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 роки тому +19

      嬉しいコメントありがとうございます😊他にも動画がありますので、再生リストからご覧ください😌

    • @kk-zj9sl
      @kk-zj9sl 4 роки тому +19

      自分と同じだ❢

    • @hacci1546
      @hacci1546 4 роки тому +15

      俺もや

    • @みつお-p7w
      @みつお-p7w 4 роки тому +10

      無断転載ダメ絶対 男子バレー部ないんよこっち

    • @通りすがりのおじちゃん
      @通りすがりのおじちゃん 4 роки тому +12

      同級生

  • @아-v4e5q
    @아-v4e5q 4 роки тому +55

    直上アンダーが苦手なので、動画出してくれると嬉しいです!

  • @TT-ch1ji
    @TT-ch1ji 4 роки тому +48

    バレーボール初めて二年目でまだオーバー下手くそなので勉強になりました!!練習して上手くなりたいです

  • @しぼちゅん
    @しぼちゅん 4 роки тому +78

    学生の時はセッターだったんですが、年を取って筋力のバランスが崩れだしてオーバーの距離を出すのが難しくなっていたので、基本に戻って練習してみたいと思います。
    来月から少しずつ練習も出来そうな感じです😊まずは体力回復からでしょうが。筋肉痛が怖い😱

    • @qwert5462
      @qwert5462 2 роки тому +3

      筋力が衰えるほどは年を取っていないと思いますよ。オーバーってそんなに力要らないと思いますし。

  • @やんぱと
    @やんぱと 4 роки тому +44

    高校1年から始めて、初心者なので参考にさせていただきます。

  • @いちごマン-i4k
    @いちごマン-i4k 2 роки тому +5

    説明がとても丁寧で分かりやすかったです!ありがとうございます!

  • @ナナ0712
    @ナナ0712 3 роки тому +6

    説明がとてもわかりやすくて参考になります🙏✨
    ありがとうございます!!

  • @ごにーご
    @ごにーご 2 роки тому +2

    すごくためになりました!
    ありがとうございましたぺこり😌

  • @ネオンネオン-u4y
    @ネオンネオン-u4y 3 роки тому +6

    中一でみんな経験が無いのに自分だけ遅れてるような感じがするので参考になりました!

  • @user-ri2ip9es9u
    @user-ri2ip9es9u 4 роки тому +9

    いつもありがとうございます。参考にさせていただきます。

  • @chaeyoung3158
    @chaeyoung3158 4 роки тому +58

    今年1年でバレー部に入りました。
    音が鳴っていたり、上手なオーバーが出来なかったのでとても参考になります😆!!
    早速実践してみようと思いました!
    リクエスト(?)なのですが、自分、オーバーをする時にボールを上に投げると
    変な方向に行ってしまい、連続して出来ないのと、
    オーバーをするとボールが回転してしまったり、
    相手にボールを返す時に遠くに飛ばせません😭💧
    なので、コツなどがあれば是非動画を見てみたいです!😣

  • @niraaaa_0115
    @niraaaa_0115 4 роки тому +9

    この動画みて球技大会頑張ろうと思いました、ありがとうございます

  • @jadojgma4865
    @jadojgma4865 8 місяців тому +1

    中1のバレー部です🏐!参考にさせていただきます!👀めっちゃためになる動画をありがとうございます😊👀

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  8 місяців тому +1

      是非参考にしてみてください☺️✨

  • @maycarat1506
    @maycarat1506 4 роки тому +9

    すごく分かりやすかったです!参考にさせていただきます!

  • @わしゃしゃ-s2i
    @わしゃしゃ-s2i 4 роки тому +12

    1年生で、バレー部入ってどうしても音がなってなやんでました。参考になりました

  • @岡田もえか
    @岡田もえか 3 роки тому +2

    分かりやすくて、家でもできます!

  • @松山光-c7u
    @松山光-c7u Рік тому +1

    分かりやすい❗私は、6人制のソフトバレーをやっています。(やり始めて1年でセッターやってます(汗))トスが上手く上がらなくて、チームに迷惑かけているので、基礎からやっていきます。ありがとうございます。

  • @クマさん-s3l
    @クマさん-s3l 4 роки тому +7

    ありがとうございました😊
    参考になりました。バレーボール2年目なのにあまりオーバーができなかったけど動画を見て覚えるとできるようになったので嬉しかったです。

  • @とどろき-z9b
    @とどろき-z9b 2 роки тому +1

    まだ今年始めたばかりで下手すぎて萎えてたんですけど、主さんの動画が参考になりました😭

  • @sakunyan_s3
    @sakunyan_s3 4 роки тому +9

    最近入ったばかりで
    同じ部活の先輩や同級生の迷惑になるのが嫌で練習しても上手く出来なかったので助かりました😿
    また明日も頑張ります💪🏻✨

  • @モンスターエナジー君
    @モンスターエナジー君 4 роки тому +8

    明日の体育でやってみます!

  • @rmiisa
    @rmiisa 3 роки тому +12

    ありがとう、このビデオはとても役に立ちました! 練習を続けて学校バレーボールチームに参加しました! ᕙ( `▿´)ᕗ

  • @マリ-e6v
    @マリ-e6v 3 роки тому +3

    オーバー下手すぎて毎回怒られるので参考になります!

  • @pan_no_omimi
    @pan_no_omimi 4 роки тому +23

    体育の授業でテストがあるので参考になりました.!

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 роки тому +3

      良かったです‼️オーバーパス編もあるので、是非ご覧ください🙆‍♀️✨

    • @pan_no_omimi
      @pan_no_omimi 4 роки тому +3

      S&Dバレーボール教室 みてみます!!

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 роки тому +4

      コメント間違えてました💦
      直上オーバーと直上アンダーもあるので、是非ご覧ください☺️

    • @pan_no_omimi
      @pan_no_omimi 4 роки тому +2

      わかりました!!
      ご丁寧にありがとうございます、!

  • @舞ア
    @舞ア 4 роки тому +29

    中学校からバレーやっても強くなれるでしょうか…😭😭

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 роки тому +5

      うまくなれますよ☺️✨気になる動画をチェックしてみてください🤗

    • @舞ア
      @舞ア 4 роки тому +2

      @@sdvolleyball2019 ありがとうございます!!

    • @bashifilmsf-1465
      @bashifilmsf-1465 4 роки тому +11

      高校から全員初心者バレーで県ベスト16なったので 全然間に合いますよ♪頑張ってください(*´-`)

    • @カツ丼派のTKG
      @カツ丼派のTKG 4 роки тому +2

      俺も中学校から始めたけど中1の終わりにはめっちゃ打てるようになっとったから

    • @_k9585
      @_k9585 4 роки тому +6

      むしろ中学生からやったらめっちゃ上手くなれるぞ

  • @chiku_wa6901
    @chiku_wa6901 3 роки тому +2

    高校からバレーボールやりたくて今もう練習中です!

  • @村本恵美子-j6w
    @村本恵美子-j6w 2 роки тому +1

    とっても分かりやすかったです!質問いいですか?私、今、中学3年なんですが来年から高校生で、バレー部に入ろうと思ってるんです。ですが中学の時はバレー部に入ってなくて今、沢山練習してるんです。やっぱり高校になって部活に入る時は中学の時にバレー部に入ってた方が良かったのでしょうか?経験があるといいのですか?いつも分かりやすく教えてくださりありがとうございます。

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  2 роки тому +1

      高校生からでも十分上手になる可能性はあります✨バレーが楽しくて好きであれば、高校で頑張ってみてください!

  • @suu6299
    @suu6299 4 роки тому +3

    今年からバレーを始めた中1です。オーバーをする時に右手が動かない感じがして、音はなるしいつもボールに右回転がかかっています アドバイスなどをもらえたら嬉しいです

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 роки тому +1

      壁の近くで壁パスをたくさんやってみましょう😉左右均等の力でハンドリングを覚えるのに有効です😌

    • @suu6299
      @suu6299 4 роки тому

      ありがとうございます!早速やってみます

  • @akii4783
    @akii4783 3 роки тому +2

    バスケ部なんですけど、中一の体育の授業がバレーのテストなんです。バレーって難しい

  • @高橋菜々心
    @高橋菜々心 3 роки тому +1

    音がバンバンなってしまって全く飛ばない2年セッターになんて教えたらいいのかわからなかったので、見せて教えてあげたいと思います!

  • @かっちゃん-m9j
    @かっちゃん-m9j 2 роки тому +1

    分かりやすくて馬鹿な自分でも出来ました(*^^*)ありがとうございます!

  • @らい-q7l
    @らい-q7l 4 роки тому +12

    今年からバレー部に入って練習が始まったんですがオーバーパスする時どうしてもボールがくるくる回って真上に行ってしまうんですけどその原因は何なんでしょうか😞💦

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 роки тому +4

      実際にプレーを見ていないので詳しくはわかりませんが、
      おそらく、顎が上がってしまっている、
      親指が先行して出てしまっている、膝が伸びた時の力の方向が上へ行ってしまっている等が原因かと思います。
      簡単な改善方法は前へ飛ばすためにオーバーをしたら前に歩いてみて下さい✨
      あと手の形などはオーバーの動画をたくさん出しているのでそちらを見てください✨☺️

    • @らい-q7l
      @らい-q7l 4 роки тому +1

      S&Dバレーボール教室 ありがとうございます頑張ります(*´ω`*)

  • @yuuumm11
    @yuuumm11 3 роки тому +3

    高1で明日から入部するんですけど、家で出来るトレーニングとか筋トレとかありますか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 роки тому +1

      再生リストに【トレーニング】がありますので、是非ご覧下さい👍
      👉ua-cam.com/play/PLwC0F1AuD2iJsFtl2c51JZNTyCGA2pb8X.html
      簡単なのは、腹筋・背筋・腕立て・スクワットを毎日100回ずつ行うと基礎筋力はついてきます👌はじめは、20回ぐらいから始めても良いですね😁

  • @りぃ-l3c
    @りぃ-l3c 4 роки тому +9

    質問です!体育でバレーをやってるのですが、どうしてもはじいて音が鳴ってしまいます💦4本の指のどこらへんにボールが触れると良い状態ですか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 роки тому +2

      こちらの動画がわかりやすいと思うので是非ご覧ください☺️✨
      ua-cam.com/video/MMHrJRHVbnc/v-deo.html

    • @りぃ-l3c
      @りぃ-l3c 4 роки тому

      @@sdvolleyball2019
      返信ありがとうございます!
      早速見てみようと思います😊

  • @梓聖4031陳
    @梓聖4031陳 2 роки тому

    有中文翻譯了,超開心

  • @userGGMU
    @userGGMU 4 роки тому +3

    家にサッカーボールしかないのですが、サッカーボールでやっていいですか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 роки тому +1

      オススメはしませんが形の練習にはなると思います😌

  • @yy7611
    @yy7611 4 роки тому +3

    今年バレー部入ったんですけど、オーバーが難しくて。。。参考にします‼

  • @shinka5935
    @shinka5935 3 роки тому +2

    サーブカットがとても苦手で、ボールの勢いを止めることもできません。どうすればサーブカットが上達しますか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 роки тому +1

      サーブレシーブの動画出しているので是非ご覧下さい☺️✨

    • @shinka5935
      @shinka5935 3 роки тому

      @@sdvolleyball2019 ありがとうございます!

  • @ゆい-l1r
    @ゆい-l1r 3 роки тому +3

    高校でバレー部に入ろうとしてる
    初心者なのですが
    今のうちに何をするべきでしょうか??

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 роки тому +1

      再生リストにボールに慣れる練習というのがあるのでその練習がおすすめです✨☺️

    • @ゆい-l1r
      @ゆい-l1r 3 роки тому +1

      @@sdvolleyball2019
      ありがとうございます!
      そうします!!

  • @Suko-Thifo
    @Suko-Thifo 2 роки тому

    根本的にうまくできない俺には必要ないと思っていた時期が俺にもありました

  • @ma-nm5sk
    @ma-nm5sk 4 роки тому +8

    直上をするときに膝を使ってやると、前に行ってしまうのですが、どうしたら上に安定してできますか??

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 роки тому +4

      自分で連続で行う場合は膝を曲げることを意識しすよりも手の形を意識して行ってみて下さい😊

  • @どくさいかん
    @どくさいかん 3 роки тому +2

    寝ながら直上パスの時に4本指でやるのは効果あると思いますか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 роки тому +1

      何本で練習をしても効果はあります😁
      少ない本数でやるときは突き指に注意してくださいね☺️

  • @あいす-t5p
    @あいす-t5p 2 роки тому +1

    私1回取ってから打ったりおでこじゃなくて顎でとったりとめちゃくちゃ下手くそなのでww
    基礎の動画や音が出ないやり方を見て勉強しようと思います*ˊᵕˋ*
    後めちゃ分かりやすかったです!

  • @すけりょう-u6i
    @すけりょう-u6i 3 роки тому

    ソフトバレーのボールの場合は三角の大きさを大きくした方がいいのでしょうか?

  • @最強のプロ野球ファン
    @最強のプロ野球ファン 4 роки тому +12

    悩んでました😂
    でも、音が鳴っていたら何がだめなんですか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 роки тому +9

      私たちは、音がなってもならなくてもどちらでも良いと思いますが、音に関する質問がかなり多かったので、なりたくない人向けに動画を作成しました😁✨

    • @最強のプロ野球ファン
      @最強のプロ野球ファン 4 роки тому +2

      S&Dバレーボール教室
      なるほど!ありがとうございます!

    • @sizu1839
      @sizu1839 4 роки тому

      @@最強のプロ野球ファン コントロールのしやすさとか上手な基準に音があるんですよ。

  • @カジマグ-w5z
    @カジマグ-w5z 3 роки тому +1

    今高一で中学生の頃にハンドボール部だったんでハンドボールしか家にないんですよぉ
    ハンドボールで代用出来ますかー?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 роки тому +1

      バレーボールより固くて小さくて重いですが、体育の授業のためにボールに慣れたいというのであれば、大丈夫かなと思います✨突き指には気をつけてくださいね✨
      バレー部に入る場合は、本物のバレーボールを買うか、先生にお願いして借りて帰りましょう🙆‍♀️

  • @user-jv6uh1bh5h
    @user-jv6uh1bh5h 2 роки тому +2

    中一までは合唱部入っていて中二の今(今日)にバレー部入りました!頑張って1年生に負けないよう個人練習します!

  • @カンイェヨン
    @カンイェヨン 2 роки тому

    私も現役高校生でバレー部に入ってるんですけど、肘を広げすぎと言われるんです💦それに下手過ぎて上手く上がらないんですよ…どうすれば治って上手くあげることが出来ますか?

  • @七瀬-w1e
    @七瀬-w1e 3 роки тому +1

    手のひらが後ろに向いてると言われることが多いんですけどなにか対処法とかありますかね、?😭🙇

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 роки тому +1

      ボールの形に合わせるイメージを持つといいと思います😆

    • @七瀬-w1e
      @七瀬-w1e 3 роки тому +1

      @@sdvolleyball2019 ありがとうございますっ!実践してみます✨🙇

  • @user-zi9pk9ie6l
    @user-zi9pk9ie6l 4 роки тому +2

    ボールを吸収するときに音がなってしまいます。
    どうすればいいのでしょうか?

    • @yucha8105
      @yucha8105 4 роки тому +1

      肘伸ばしたままやってませんか??違うかったらすみません〜

  • @tanaka000
    @tanaka000 4 роки тому +1

    スパイクステップ?の時に利き手と利き足が違うくてどうしたらいいか分からないんですけどどうしたらいいですかね?
    利き手右利き足左です

  • @yn_S2
    @yn_S2 4 роки тому +4

    中学生からバレーボールを始めてホントにオーバー下手くそだったんですけど、音が鳴らなくなりました!!すごくイイ参考になりました(๑′ᴗ‵๑)

  • @sjtkhjsrtuswssa
    @sjtkhjsrtuswssa 3 роки тому +1

    高校からバレーをやるのは遅いのでしょうか、、?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 роки тому +2

      遅くないですよ😁👍

    • @sjtkhjsrtuswssa
      @sjtkhjsrtuswssa 3 роки тому +1

      @@sdvolleyball2019 返信ありがとうございます!!高校からバレー頑張ってみます👊

  • @まめ-g1k
    @まめ-g1k 3 роки тому +1

    高校1年から始めて高2になり先輩も引退して人数の関係で試合に出なくてはならないのですが、オーバーが上手くできず悩んでいたのですごく参考になりました!
    サーブも入らないので他の動画も見てみようと思います!
    チャンネル登録失礼します

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 роки тому +1

      是非たくさんご活用ください☺️✨

  • @渋谷育雄-v5n
    @渋谷育雄-v5n 3 роки тому +1

    元全日本の方、実業団の方のオーバーパスの説明とやり方が皆さん違うのはなぜですか⁉️オーバーをオデコの所で上げる❗もう一方はボール一個分開けて上げるどちらが良いのですか⁉️

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 роки тому +1

      やりやすい方でいいと思います☺️✨

  • @__s__
    @__s__ 3 роки тому +1

    中3でバレー始めるんですけどレギュラー取れますか…?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 роки тому +1

      たくさんボール触って練習したら取れますよ👌動画みながら練習してみて下さい😉

    • @__s__
      @__s__ 3 роки тому +1

      @@sdvolleyball2019 さん練習します!w頑張ります!!

  • @龍伸
    @龍伸 2 роки тому

    回転してしまうんですけどどうしたらいいですか?

  • @BA-qk9re
    @BA-qk9re 4 роки тому +6

    垂直オーバーで50回が目標なんですが、後ろにボールがいってしまいます。どうすれば良いのでしょうか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 роки тому +3

      垂直難しいですよね‼️
      今度動画にしますね☺️✨

    • @BA-qk9re
      @BA-qk9re 4 роки тому

      @@sdvolleyball2019 ありがとうございます

  • @にょんにょん-f1m
    @にょんにょん-f1m Рік тому +1

    ソフトバレーボールver.のコツとかひとことだけでも欲しいです_(:3 」∠)_

  • @user-io6eu8cx8i
    @user-io6eu8cx8i 4 роки тому +3

    最近ジャンプトスの練習を始めたんですけど、レフトの時だけ弾いてしまうんですけどどうしたらいいですか?

  • @rt-xp9uc
    @rt-xp9uc 4 роки тому +4

    サムネ シュテイかとおもったw

  • @hos981
    @hos981 4 роки тому +1

    今年からバレーを始めたのですがどうしてもボールに回転がかかってしまいます。
    どうすればいいですか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 роки тому +1

      同じ質問が多いので、動画にしようと思います😄簡単に説明すると、ボールを手から離すときに、左右の手がバラバラになっていることが多いですね💪あとは手首の使い方が正しくないなど色々要因があります🏐

    • @hos981
      @hos981 4 роки тому

      @@sdvolleyball2019 ありがとうございます

  • @gtp1095
    @gtp1095 4 роки тому +2

    音が鳴る方が良いと思います。
    入れるトスはスパイカーが予測できません

    • @201h
      @201h 4 роки тому +1

      私も音がなっても、弾いても良いと思います

  • @夜宵-r6r
    @夜宵-r6r 3 роки тому +2

    すごくためになりました!
    今中1でバレー部なんですが、オーバーが上手く出来なくて、コツも分からなかったのですごく有難いです(*´꒳`*)
    リクエスト失礼します!
    体幹がいい、ジャンプフローター出来るのでは?と言われたのですが、やり方が分かりません。コツ?等の基本を教えてください!

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 роки тому +1

      ジャンプフローターの動画があるので見てください☺️✨

    • @夜宵-r6r
      @夜宵-r6r 3 роки тому +1

      ありがとうございます!
      拝見させていただきますね!

  • @LinhBui-infijus
    @LinhBui-infijus Рік тому

    基本は音が鳴るんでしょう?小さい音なんですけど!
    全く音が鳴らないと絶対持って投げちゃうじゃないですか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  Рік тому

      もちろん!鳴りますよ!
      ここで言ってるのはべちゃっとなってしまう人のため練習です!⭐️