Hallo ich hatte vor 5 Tagen eine Duktektomie. In der Klinik sagte man mir, dass ich für 4 Wochen die Arme nicht über den Kopf heben und nicht mehr als 5kg tragen soll. Wie oft kann ich die vorgestellten Übungen machen. Liebe Grüße
Manche Übungen sind absolut sinnfrei. In der Regel sollten die Arme nicht andauernd nach unten hängen, denn das ist schlechter für den Lymphabfluss. Zusätzlich sollte man Pumpbewegungen mit den Händen machen, wobei sich die Arme über Herzhöhe befinden sollten.
Auch bei zusätzlicher Lymphknotenentfernung axillar?
Hallo ich hatte vor 5 Tagen eine Duktektomie. In der Klinik sagte man mir, dass ich für 4 Wochen die Arme nicht über den Kopf heben und nicht mehr als 5kg tragen soll. Wie oft kann ich die vorgestellten Übungen machen.
Liebe Grüße
Ab wann mach der OP sollte man dir Übungen machen?
Manche Übungen sind absolut sinnfrei. In der Regel sollten die Arme nicht andauernd nach unten hängen, denn das ist schlechter für den Lymphabfluss. Zusätzlich sollte man Pumpbewegungen mit den Händen machen, wobei sich die Arme über Herzhöhe befinden sollten.