Así voy a recuperar el hábito que perdí (o eso pretendo) 🏹
Вставка
- Опубліковано 7 лип 2024
- Hace meses que intento recuperar un hábito y hoy pretendo ponerle solución. Ojalá te sirva el vídeo como motivación para recuperar un hábito perdido, sea cual sea.
□ El libro que me he comprado: amzn.to/4b4GIle
□ La tablet que enseño en el vídeo es la BOOX Note Air 3 C - amzn.to/4aX7j3N
*Este vídeo NO está patrocinado por ninguna marca.
--------------------------------------------------
Más información ▾
□ Herohero - Forma parte de la comunidad de Herohero con un 20% de descuento SOLO en este link - herohero.co/juditguell/invite... (Descuento exclusivo para suscriptores de UA-cam)
□ Gumroad - juditguell.gumroad.com
□ Mi escaparate de Amazon (afiliado) - www.amazon.es/shop/juditguell...
----------------------------------------
Códigos de descuento ▾
□ ¡Prueba 30 GRATIS SetApp! Código YUSPROJECT 👉 - setapp.sjv.io/c/4021381/18898...
□ Todas mis fundas y accesorios son de Rhinoshield 😌 Consigue 15% de descuento con el código 'JUDIT' - url.rhinoshield.es/RS-JUDIT (Yo no me llevo nada)
□ 15% en Benks 📱 Código: Judit15 - www.benks.com (Afiliado)
----------------------------------------
Encuéntrame en ▾
・ Instagram - / yusproject
・ Pinterest - pin.it/57FQOWXgV
・ Twitter - / juditguell_
・ TikTok - / judit.guell
・ Mi podcast 'Sin ningún plan':
» Apple Podcasts - podcasts.apple.com/es/podcast...
» Spotify - open.spotify.com/show/2uX81hq...
» Ivoox - go.ivoox.com/sq/1662027
💌 Consultas: juditguelldoblaje@gmail.com
✉️ Comercial: colaboraciones@juditguell.com
----------------------------------------
Mi equipo ▾
✩ Consíguelo en Amazon - www.amazon.es/shop/juditguell...
‣ Camara | iphone 15 Pro, Sony ZV-E10, fujifilm X-T30
‣ Edición | final cut pro
‣ Miniaturas | photoshop cc, canva, figma
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Capítulos:
» Introducción: 00:00
» Cómo recuperar un hábito perdido: 00:49
» Contexto: 01:32
» Lo tenemos: 03:39
» Establecer un horario: 06:11
» Ir poco a poco: 08:55
» Último paso: 12:15
⊹ tags:
slow life
judit guell
judith guell
apple
tecnología
lifestyle
estilo de vida
uso consciente de la tecnología
uso real de la tecnología
hábitos
lectura
BOOX
Kindle
libros
día del libro
recuperar un hábito
minimalismo digital
#habits #books - Навчання та стиль
Para mis amigos que quieren leer mas o empezar a leer, yo les aconsejo un par de cositas:
1. Olvidarse de estereotipos, leer es súper divertido y te puede entretener como cualquier otro medio.
2. No forzar, no leer libros que no te interesan solo porque “la gente dice que es bueno”, si te gusta un tema, googlea “libros sobre…..” y ya esta.
3. No (siempre) hace falta eliminar las distracciones, yo a diario leo con mi movil al lado con notificaciones activadas y lo hago porque pongo musica para leer, ¿que hace que no me distraiga? Que la lectura esté buena y listo.
4 Por ultimo si se lo pueden permitir una kindle, muy comodas y buenisimas para ganar el hábito.
Exploren generos hasta descubrir que es lo que mas les gusta y sobretodo, disfrutar!🎉
Like adelantado porque seguro será tremendo videazo ❤
Yo voy a épocas... Tengo épocas en las que devoro los libros y tengo épocas en las que no consigo acercarme a un libro... Genial vídeo! y me he anotado el libro para mirármelo!
Me está gustando!!! Es fácil de leer 🫶🏼 mil gracias Ana!
Mi truco para recuperar el hábito de lectura ha sido leer no ficción y tengo la sensación que estoy aprendiendo a la vez que leo. Además la otra clave ha sido anclarlo a una acción que hago cada día como se explica en hábitos atómicos. En mi caso, leer mientras duermo a mi peque por la noche.
Estuve un tiempo sin leer, salvo cuando ciertos autores publicaban algo nuevo. Pero estas navidades renové el Kindle, y pensé que era buen momento de ir leyendo esos libros que todos tenemos acumulados de ofertas a 1 euro, gratis, etc. Y estoy viendo que el César del pasado escogía bien las gangas. Mucho ánimo, seguro que recuperas del todo el hábito de leer, que enriquece mucho 😊
Muy buenos consejos, a mi me pasa lo mismo, este año comencé luego de muchos años, así que tratare de tomar algunos. Sobretodo el de leer al menos una hoja diaria
No fallas uno! 🎬🔝
Muy buen vídeo 👌como siempre Judit, me gustaría que hicieras mas vídeos en el exterior
A por ello Judit!! Seguro que implementarás el hábito de nuevo.
A mí me está pasando ahora con el ejercicio. Me propuse salir a caminar todas las mañanas, pero como me agobiaba la obligación de tener una hora concreta para ello, he empezado a hacer deporte en casa a la hora a la que me apetece y así llevo varios días seguidos en los que me entran las ganas de ponerme a ello (incluso teniendo agujetas jajaja) y me siento mucho mejor. Llevo un tiempo también queriendo recuperar el hábito de la lectura, quizás me animo gracias a tu vídeo.
Me he sentido súper identificada contigo y de hecho ahora estoy pasando por un momento así en el que quiero retomar mi hábito lector, suerte a ti también con ello!!🤩
PD: el libro que te has comprado justamente ha sido una de mis últimas lecturas, es un libro diferente la verdad, espero que te guste!😊
Porque Ju hace videos justamente de lo que me pasa también en mi vida, hace 3 meses tengo 3 libros y sin empezar, y estos días estaba viendo el agarrar este hábito. Es difícil pero no imposible hahaha. Que lindo ese pedazo de blog de Barcelona, deberías hacer uno de solo lugares bonitos de allí. Saludos y como siempre bendiciones del universo para ti Ju💻🎧🫧☁️✨
Muy buen vídeo me habéis motivado a poder recuperar el hábito de leer ✨🩷
Ame este video, porque hasta me han dado ganas de volver a la lectura ❤
Qué lindo, yo también estoy en esa etapa, quiero retomar el hábito de la lectura
Yo no tengo tiempo para leer ni queriendo por tanto trabajo y estudio 😢 pero para solucionarlo compre un kindle y ahora leo al menos 5 minutos donde esté o enmedio de lo que haga, la desventaja es que no puedo poner mucha atención pero al menos ya no me siento tan mal por no leer. Gracias por tus videos Judit, te amo ❤
un vídeo muy comfy y reconfortante
SALUDOS DESDE HIDALGO MÉXICO 💓
Yo leo a diario, es un hábito que tengo desde siempre y es lo que me hace desconectar de las preocupaciones y que mi mente se centre solo en la historia. Como me encanta leer en completo silencio, madrugo y me dedico una hora para mi antes de que los demás se despierten. Espero que tus ganas de leer vayan cada vez a más y lo compartas con nosotros 😘
hace unos años tuve intenciones similares. lo que me resultó fue:
establecer un momento del día para leer (en mi casi fue antes de dormir). Leer aunque sea una página cada día (o noche). no sostener lecturas que no me atrapen, siempre en cualquier momento se puede retomar. Toda lectura vale: libro físico, kindle, novela gráfica, etc... El resto va llegando solo.
MI VIDEO MAS ESPERADOOOO!!!!!
Ese libro electrónico debe molar muchísimo. Hace no mucho estuve investigando sobre esta y estaría super super bien ver un vídeo tuyo indagando más sobre esta ❤ los libros electrónicos y las tablets pueden complementarse muy bien
Es una tablet reina 🫶🏼 está en la descripción 💛
Creía que también se les llamaba libro electrónico vaya... Pero gracias por poner el modelo de la tablet en la descripción!
Yo hace unos meses comence a recuperar este hábito y aunque lo he hecho porque estaba dentro de otro reto si que es algo que quería hacer, pero te dire que a mi me ha funcionado es leer mínimo 10 páginas al 10 día, si o si a la hora que sea pero leerlas, si ese día quieres leer más ¡dale! pero si no solo esas 10 y poco a poco tu mente te irá pidiendo más páginas ¡espero te sirva este tip! 😘
Total!!! Justo 🫶🏼
Buenísimo video Judit!! Seguro que lo consigues!! Te apoyamos!!❤❤
Luego estoy yo que leo 3 libros a la vez 😅😅, uno romántico, otro de intriga y otro de crecimiento personal 😊. Al mes leo unos 10 libros. Desde que aprendí a leer de pequeña es mi hobby favorito, en mi familia son casi todos maestros y profesores y siempre se han regalado libros en cumples y navidades asi qué desde bien pequeña ya me han introducido en este mundo. Para mí es mi momento favorito del día😁😁
Muy buen vídeo y mucho ánimo con el proceso de recuperar el hábito, seguro que lo consigues!!!
Yo tenia el hábito de aprender idiomas, arabe, italiano, frances, inglés, pero lo perdí por cuestiones laborales, hoy intento pero nada no puedo, es como si ya no me gustase, pero yo quiero , intento hacer lo mismo que hacía cuando empecé pero no me ha resultado. Solo se inglés y eso porque en mi trabajo lo necesito. Espero que tu video me ayude
Si eres capaz de leer con el ipad (por aquello de la concentración), ¿recomendarías su uso para lectura?¿Son buenas pantallas para leer o por el contrario se desaconsejaría total o parcialmente? ¿hay algún ipad mejor que otro para este propósito? Gracias por tus videos, me ayudan mucho a mejorar
Yo no! Mi madre lee solo en iPad y le gusta mucho! Yo no he leído nunca en iPad la verdad 🥹 de echo en el vídeo digo que mejor evitarlo 😂
@@yusproject Sisi, pero por aquello de ser capaz de concentrarse no? Mi duda es por si desaconsejabas leer por la pantalla, ya que yo leo mucho en la tablet. Muchas gracias por contestar
Yo tambien estoy inmerso en retomarlo! 🎉🎉 (justo pillé uno que es un tostón y ha sido casi peor😂)
Pues oye a mí si es un vídeo que tengo ganas, me he leido tochos eh jajaja
Gran vídeo Judit.
Me pasa lo mismo que a ti. Leo cuando me acuerdo pero eso si, libros que me gustan. No leo un libro porque todo el mundo diga que es bueno.
Muchas gracias por tu trabajo y tiempo.
Saludos!!! 💯💯💯💯
EN MI MUY HUMILDE OPINION, SIENTO QUE NO HAS ENCONTRADO EL LIBRO QUE TE ATRAPE Y TE HAGA NO QUERER DEJAR DE LEER.
CUANDO UN LIBRO NO ME ATRAPA DESDE EL PRINCIPIO, TAMBIEN SE VALE DEJARLO Y COMENZAR OTRO, TAL VEZ LO QUE ESTAS LEYENDO NO ES PARA TI.
NO HAS INDAGADO EN OTROS GENEROS? A MI DE MAS JOVEN NO ME GUSTABA EL ROMANCE NI LA FANTASIA, Y AHORA AÑOS DESPUES ME ADENTRE A ELLOS Y WOW, ME ENCANTAN
Creo que te quedas dormida porque lees acostada jeje, no funciona para nada, veo en el video que también después de comer te acuestas y lees en el sillón, puede que te de el mal del puerco (como se dice en Mexico) te recomiendo que leas en una silla y en un lugar con buena iluminación. Saludos
Hombre la gracia de leer antes de dormir es leer en la cama antes de dormir 😂 En el vídeo no estoy leyendo, es broll, yo no leo así en le sofá 😅
Menos mal 😅