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안녕하세요 민호님 응원하겠습니다.
와 키로당 4분 30초 .... 미쳤네요 진짜....
필리핀에서는 너무더워서 조금 천천히 뛰었네요 ㅠㅠ ^^
보통 런닝 거리와 페이스는 어케 운영하시나요? 너무 멋지십니다
기본 8키로를 베이스로 하고있습니다^^ 지속주는 키로당 4분30초정도 뛰고있습니다!
멋지네요 ㅎㅎ 응원합니다^^
감사합니다 ^^
화이팅!
![야외 수영장도 딸린 콘도 월세 얼마나 할까? (필리핀 한달살이) - 🇵🇭 [13]](http://i.ytimg.com/vi/pP21lrnqDNQ/mqdefault.jpg)
![야외 수영장도 딸린 콘도 월세 얼마나 할까? (필리핀 한달살이) - 🇵🇭 [13]](/img/tr.png)
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안녕하세요 민호님 응원하겠습니다.
와 키로당 4분 30초 .... 미쳤네요 진짜....
필리핀에서는 너무더워서 조금 천천히 뛰었네요 ㅠㅠ ^^
보통 런닝 거리와 페이스는 어케 운영하시나요? 너무 멋지십니다
기본 8키로를 베이스로 하고있습니다^^ 지속주는 키로당 4분30초정도 뛰고있습니다!
멋지네요 ㅎㅎ 응원합니다^^
감사합니다 ^^
화이팅!
감사합니다 ^^