ăn ca đêm thì sao... phi công bay đêm thì sao, trực không lưu, ....? thời hiện đại, ăn uống của con người phải thay đổi theo...Theo kênh thì các quán ăn đêm đóng cửa hết...?
Là ngu thật hay giả vờ ngu đấy. Phi công thì phải đảm bảo thể trạng tốt nhất cho mỗi chuyến bay, làm phi công là nghề đặc biệt rồi, còn làm đêm thì đói giấc nào thì ăn giấc đó. Nói vậy thì người trực đêm, người gõ mõ,...thì sao?Hàng quán cháo, hủ tiếu,... cũng có từ xưa phục vụ nhu cầu của nhữn người có tính chất công việc như vậy. Người xưa sống theo giờ sinh học nên tránh ăn đêm. Còn bây giờ cơm áo gạo tiền, chiến tranh,... thì phải theo thời cuộc. Kết hợp rèn luyện thể chất để duy trì thể trạng tốt, tránh bệnh tật vì ăn đêm dễ nóng trong, tăng cân, và cũng là thời gian ngũ tạng tuần hoàn thải độc nhiều nhất, trạng thái nghỉ ngơi. Theo khoa học với người bình thường (không có gì ràng buộc) thì hạn chế ăn sau 20h, nhưng tùy thời gian mà mỗi người khác nhau, có người làm về trễ thì ăn 22h, nhưng 0h mà vẫn ăn thì lợi ít hại nhiều. Thử hỏi thằng nào ăn đêm mà sống thọ, sống tốt hơn thằng ăn đúng giờ giấc??? (Chỉ ăn thôi, không tập luyện thể chất) sức khỏe thằng nào tốt hơn là rõ!
Là ngu thật hay giả vờ ngu đấy, đói giấc nào thì ăn giấc đó đó. Người xưa sống theo giờ sinh học nên tránh ăn đêm. Còn bây giờ cơm áo gạo tiền, chiến tranh,... thì phải theo thời cuộc. Kết hợp rèn luyện thể chất để duy trì thể trạng tốt, tránh bệnh tật vì ăn đêm dễ nóng trong, tăng cân, và cũng là thời gian ngũ tạng tuần hoàn thải độc nhiều nhất, trạng thái nghỉ ngơi. Thử hỏi thằng nào ăn đêm mà sống thọ hơn thằng ăn đúng giờ giấc???
Hay chí lý lắm
Sao kênh ko ra bài nưa vậy ạ. 1 tháng rồi. Buồn quá ak
ăn ca đêm thì sao... phi công bay đêm thì sao, trực không lưu, ....? thời hiện đại, ăn uống của con người phải thay đổi theo...Theo kênh thì các quán ăn đêm đóng cửa hết...?
Là ngu thật hay giả vờ ngu đấy. Phi công thì phải đảm bảo thể trạng tốt nhất cho mỗi chuyến bay, làm phi công là nghề đặc biệt rồi, còn làm đêm thì đói giấc nào thì ăn giấc đó. Nói vậy thì người trực đêm, người gõ mõ,...thì sao?Hàng quán cháo, hủ tiếu,... cũng có từ xưa phục vụ nhu cầu của nhữn người có tính chất công việc như vậy.
Người xưa sống theo giờ sinh học nên tránh ăn đêm. Còn bây giờ cơm áo gạo tiền, chiến tranh,... thì phải theo thời cuộc. Kết hợp rèn luyện thể chất để duy trì thể trạng tốt, tránh bệnh tật vì ăn đêm dễ nóng trong, tăng cân, và cũng là thời gian ngũ tạng tuần hoàn thải độc nhiều nhất, trạng thái nghỉ ngơi.
Theo khoa học với người bình thường (không có gì ràng buộc) thì hạn chế ăn sau 20h, nhưng tùy thời gian mà mỗi người khác nhau, có người làm về trễ thì ăn 22h, nhưng 0h mà vẫn ăn thì lợi ít hại nhiều.
Thử hỏi thằng nào ăn đêm mà sống thọ, sống tốt hơn thằng ăn đúng giờ giấc??? (Chỉ ăn thôi, không tập luyện thể chất) sức khỏe thằng nào tốt hơn là rõ!
Thế làm tăng ca thì sao
Làm ca đêm thì thế nào
Là ngu thật hay giả vờ ngu đấy, đói giấc nào thì ăn giấc đó đó. Người xưa sống theo giờ sinh học nên tránh ăn đêm. Còn bây giờ cơm áo gạo tiền, chiến tranh,... thì phải theo thời cuộc. Kết hợp rèn luyện thể chất để duy trì thể trạng tốt, tránh bệnh tật vì ăn đêm dễ nóng trong, tăng cân, và cũng là thời gian ngũ tạng tuần hoàn thải độc nhiều nhất, trạng thái nghỉ ngơi.
Thử hỏi thằng nào ăn đêm mà sống thọ hơn thằng ăn đúng giờ giấc???