Struktur 6 st TIPS för en enklare vardag. AUTISM, ADHD & för alla KREATIVA själar! + katt agility.
Вставка
- Опубліковано 5 тра 2021
- Struktur 6 st TIPS för en enklare vardag. AUTISM, ADHD & för alla KREATIVA själar! + katt agility.
(Tips & Länkar, längst ner i texten.)
Hello,
Vad kan vara bättre än att få lite tips. Förståelse om olikhet, eller helt enkelt bara lite katt mys!
Att plocka hemma kan ibland kännas som ett jobb.
Skillnaden är att du inte får PENGAR för den ansträngning du faktiskt gör. Som bara ska funka i ett hem.
Om du till exempel har en partner som jobbar & tjänar pengar, är det inte rimligt att du tar städlasset, bara för att du är hemma. Det bör vara en delad syssla.
Det vill säga om ni inte kommit överens om att din tid som "hemma jobbare" värdesätts i någon form av kompensation.
Om du tar på dig ansvaret att fixa hemma, för att du annars skulle anse dig själv som lat, är nått att tänka några varv extra på. Ifall oredan stressar dig MÅSTE du JOBBA BORT tanken om det. För hemmet sköts av alla boenden.
DET BLIR DITT JOBB. Att arbeta bort din oro om lathet & finna acceptans om att ni är fler som ska hjälpas åt!
Ditt jobb som ensam person hemma behöver vara en tid som gynnar dig & inte bara din partner som går till jobbet & tjänar pengar & som är nöjd att få en städad tillvaro. ALLA BÖR VÄRDESÄTTA sina dagar & tid i livet!
Är du arbetslös: fokusera & lägga din tid på att söka jobb under "din arbetsdag".
Är du sjukskriven: gör saker som du mår bra av för att komma upp på fötterna! Om du mår bra av att städa så gör du ju göra det. Så länge det inte är en belastning som tär på din ork.
Studerar du hemma: fokusera på inlämningar & uppgifter för skolan. FÖR ingen vill JOBBA GRATIS.
Kommer tvångstankar när du ska utföra "arbetet" kan det bli en enorm belastning. Tvivlan på att ens börja plocka & städa undan kan komma då det perfekta inte hinns med på alla tänkta uppgifter. Att kunna släppa lite på sin OCD eller sin hets om det "perfekta livet" gynnar alla.
Jag övar ständigt med att: "om du gör detta, så övergör det inte"
för mer saker "måste" hinnas med.
Vissa perioder riktar jag in mig med att köra järnet på en sak:
ATT FULLFÖLJA EN UPPGIFT & SYSSLA tills du är färdig.
Andra perioder fungerar det bättre att:
TA ENA SEKTIONEN AV TVÄTTEN ELLER DISKEN SÅ HAR DU KOMMIT IGÅNG.
Alla är vi i olika faser i livet. Vissa saker har du upplevt och lärt dig av. Vissa saker är ständigt en bergodalbana. Men det är lugnt. Det är livet.
VÄRDERA din tid, för ALLA är vi viktiga i samhället!
Inspirerades du av något av mina tips?
Då skulle det vara guld värt, för mig att få veta det.
Jag brinner för struktur, redigerandet & känslan om att kanske kunna hjälpa någon med det som jag brottas med periodvis.
Är detta ett ämne som gynnar dig eller uppskattas? kommentera gärna!
Ha en underbar dag eller kväll.
En nystart behöver inte vara en måndag!
Vill inflika att man försöker ta bort skillnaden mellan Asberger & autism.
NYTT är att man skalar Asberger som autism nr 1. För att inte separera på Autismspektrumet (På papper har jag Asberger, då journalerna fortfarande har det gamla systemet).
Autism i sin helhet ska inte nedvärderas.
Är man mer eller mindre fungerande? Vem bestämmer om man är fungerande?
Alla är det, på sina ämnen & med sina förmågor.
Tips & länkar:
(Bra & intressanta.)
LINA LIMAN:
• Video
linaliman.se/
AUTISM SVERIGE:
/ autismasperger
AUTISM & ASBERGERFÖRBUNDET:
www.autism.se/
Heeejb tack för dina videos , du är så informativ .
Bra video. Relaterar väldigt mycket. 👌
Jättebra tips och jättebra video =) Även världens sötaste katt <3
Min man och son har adhd och autism.Tack vare dem lär jag mig saker hela tiden. Vi har också startat en kanal. Handlar mest om våra kattungar nu dock :) men meningen är att vi ska prata om hur familjelivet kan se ut om en eller fler i familjen har diagnoser. Heja dig!