0:55 아직 장갑 낄 날씨가 아니... ㅋㅋㅋ 1:06 얇아야 땀이 잘 말라서 덜 춥습니다? 1:25 저는 긴팔 바막 레깅스 입습니다. 1:35 acg 바람막이 비옷이라 바람이 안 통하는.. 그닥 러닝용으로 좋지 못합니다ㅋㅋ 2:03 러너스루프 ㅋㅋ 상자님이 이전에 신발끈 고리 두번 돌리는거 알려주셨던 것 같은데 저는 그 방법으로 묶어요 2:49 앱 런데이! 3:24 준비운동ㅋㅋ 3:46 노가다 목장갑 끼고 뛰는 분도 보긴 했어요ㅋㅋ 4:23 러닝 시작 5:33 보통 핸드폰은 들거나 러닝벨트를 찹니다ㅋㅋ 6:18 시작이 반이다. 반은 시작일뿐.. 6:36 천천히 시작한다면 이 느낌이 맞는 것 같아요ㅋㅋ 7:38 걷뛰걷뛰~ 7:48 가끔 마라톤하다 그만두고 택시타는 분도 계신... 8:59 쿨다운! 9:55 푹신한 신발 아식스의 노바 블라스트도 리뷰 부탁드립니다ㅋㅋ 25년 노바5 나와요! 11:26 👍👍👍👍👍 11:38 !?!?!?!?!?!?!?!?!?!?! 에.. . 주머니 지퍼에 넣고 잘 잠그셔야... 허..
재미로 달리는 사람도 많겠지만 저도 역시 런닝하러 나가는길이 아주 곤욕입니다. 그래도 나가면 열심히 뛰고 들어오는데, 막상 뛰고 들어오면 상쾌하니 좋죠. 다만 나가기까지가 힘들다는거 ㅋㅋㅋㅋ 지금같이 쌀쌀한 날씨에서는 더더욱 뛰기 싫습니다. 그래도 시작이 반이라고 화이팅입니다!!!!!
엌ㅋㅋㅋ아닙니다!!!! 제가 영상에서 너무 투덜거리죠??ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 제 기본 디폴트값이 투덜투덜 거리는거라고 봐주시면 될 것 같아옄ㅋㅋㅋㅋ 저도 운동을 좀 해야겠다 싶은것도 있었고, 러닝화도 돈아깝게 사두고 안신는 것보다 나으니까 시작한거에요!!!! 저러면서도 결국 하니까!! 억지로 하는거 아닙니다!!!! 감사해요!!!!😀😀😀
호카 러닝화중에서 가장 유명한건 클리프톤이에요. 튕겨져 나가는게 본디랑 아예 달라요. ㅎㅎ 본디는 오히려 워킹화에 가까운 신발이죠. 마파테 스피드 같은건 트레일 러닝할때 좋구요 . 그나저나 요새 호카 잘나간다고 매년 한번 하던 블프세일떄 올해는 안하네요. 작년까진 했었거든요. ㅠ 각 브랜드마다 좋은건 많은데 사람들이 알파플라이만 찾으니 그게 문제죠. 알파플라이는 고급자한테 맞는거라 ㅎㅎ;
아?? 제가 제대로 보고 있는건가요?? ㅎㅎ 썸네일 보고 달려왔습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 어제 호카 클리프톤9을 구매 했습니다. 에보에스엘 살까 했는데 후기들을 보니 내전이 좀 심하다 해서 호카로 결정했네요 ㅋㅋㅋ 앞으로의 러닝이야기도 기대가 되네요!!! 조심조심 즐거운 러닝 하세요:)
처음 입문 신발로 본디8 은 잘고르신거에요 , 솔직히 본디8 데일리트레이너로 쓰기는 조금 이긴 하지만 , 아식스젤님부스 , 호카 본디 등등 맥스 쿠션화 쪽에서는 가장 큰 비중을 차지하는 신발중 하나거든요 확실히 크고 넓은 미드솔과 아웃솔이 충격완화를 해줘서 보통 대회나 인터벌 같은 빡센 훈련뒤에 신는 리커버리 신발로 유명하죠 , 처음 달리시는 분들은 편하게 신고 달리실수 있는 신발이에요
![[#나혼자산다] 러닝84 풀코스 마라톤에 도전하다!🏃♂️🏃♂️ 러닝화 전문샵 사장님이 기안에게 해준 특.급.조언은?! | #기안84 #러닝 MBC230804방송](http://i.ytimg.com/vi/6uj1GSVNtLk/mqdefault.jpg)
0:55 아직 장갑 낄 날씨가 아니... ㅋㅋㅋ
1:06 얇아야 땀이 잘 말라서 덜 춥습니다?
1:25 저는 긴팔 바막 레깅스 입습니다.
1:35 acg 바람막이 비옷이라 바람이 안 통하는.. 그닥 러닝용으로 좋지 못합니다ㅋㅋ
2:03 러너스루프 ㅋㅋ 상자님이 이전에 신발끈 고리 두번 돌리는거 알려주셨던 것 같은데 저는 그 방법으로 묶어요
2:49 앱 런데이!
3:24 준비운동ㅋㅋ
3:46 노가다 목장갑 끼고 뛰는 분도 보긴 했어요ㅋㅋ
4:23 러닝 시작
5:33 보통 핸드폰은 들거나 러닝벨트를 찹니다ㅋㅋ
6:18 시작이 반이다. 반은 시작일뿐..
6:36 천천히 시작한다면 이 느낌이 맞는 것 같아요ㅋㅋ
7:38 걷뛰걷뛰~
7:48 가끔 마라톤하다 그만두고 택시타는 분도 계신...
8:59 쿨다운!
9:55 푹신한 신발 아식스의 노바 블라스트도 리뷰 부탁드립니다ㅋㅋ
25년 노바5 나와요!
11:26 👍👍👍👍👍
11:38 !?!?!?!?!?!?!?!?!?!?! 에.. . 주머니 지퍼에 넣고 잘 잠그셔야... 허..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이제 반 밖에 안했네.... 안해...(라고 하고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
흥해라 상자!!🎉
❤️❤️❤️
진짜 러닝 시리즈가 제일 웃긴듯 ㅋㅋ 다치지말고 오래오래 해주세요~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다!!! 다쳐야... 안 뛸텐데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
달려라 상자~~🔥🔥🔥
형도 뛰어요.
@Sangza 걷기도 힘들어
겨울엔 추우니까 집에서부터 러닝 출발하셔도 나쁘지않습니다... 좀 느린속도로 뛰고 다시 집으로복귀해서 딱 씻으면 됩니다
가서 땀 나고 옷 다젖고 돌아오면 감기걸리기 쉬워요 두꺼운옷입자니 몸도무겁고.. 겨울엔 장갑+귀덮는 비니같은거 필수입니다
예전 영상에 댓글 보니 집 나가서부터 km켜서 달리면서 가시는 분들도 있다고 하더라고요!!! 그렇게 해보려구요!!!!
너무 추워성...ㅎㅎㅎ
하루가 이틀 되고 이틀이 한달 되고
보기 좋습니다!!! 화이팅🔥🔥🔥🔥
잘 못해도 꾸준히는 해보겠습니다!!! 감사합니닷!!!
아 진짜 러닝유튜버 현실버젼 보는거 같네요 ㅋㅋ 날것 그대로 어떻게든 안뛰려고 핑계 만드는거랑 ㅋㅋ 런데이 저 목소리 여기서 들을거라고 생각도 못했네요 ㅋㅋ 이거 콘텐츠 계속 해주세요 재밌어요 ㅋㅋㅋ 그리고 저는 러닝벨트 하나 사서 거기에 폰 넣고 뜁니다!
아이고 감사합니다!!! 완전 쌩으로 평생 처음 달려보는 사람이라... 뭘 어떻게 하는지 진짜 아무것도 몰라서 그렇습니다!!!
재밌게 봐주셔서 감사해요!!! 댓글로 알려주시는 것들 계속 반영하면서 못해도 꾸준히만 조금 해보려구요!!!
와우 런데이 초보자코스좋습니다 도장다받으시면 성취감생겨좋습니다 화이팅🎉
그러니까요 ㅎㅎㅎ 칭찬 스티커같이...ㅎㅎㅎ 뭔가 찍히더라고요 ㅎㅎㅎ 아직 1개라 잘 모르겠는데 몇 개 붙으면...
또 저희같은 수집욕 있는 사람들은...
레전드 컨텐츠입니다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 투덜투덜 러닝과 마무리는 분실물 대잔치라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뛸 때마다 손해가 막심합니다...ㅋㅋㅋㅋ
요즘 내 최고국밥 유튜버!! 4만 갑씨땅~!
감사합니다!!!❤️❤️❤️
러너스 하이 느낄때까지 달려라! 당신은 지금 러너스 다이😆
으앙쥬금...
조만간 핸드폰도 떨구실 예정은 아니죠?!?! 뒤에 따라다녀야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안그래도 지금 기스 가 있는데...제가 생각해도 100% 10회 안에 떨궈서 액정 나갑니다 ㅎㅎㅎㅎ
2:58 ㅋㅋㅋㅋㅋ영상너무 재밌어요~!!
꿀팁 알아가셨군요~!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
상자님 좋은영상 감사합니다
감사합니다!!!!ㅎㅎㅎ 좋은...? 맞죠!?ㅎㅎㅎㅎ
금방 4만 가겠네요~~
헛...감사합니다!!! 아직 멀었죠!!! 열심히 해볼게요!!!
투덜투덜대면서 할거하는 모습이 마치 제모습같아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂
엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몰라서...더 찡찡 거리는 것 같아옄ㅋㅋㅋㅋ
발로 뛰어 신발사는 유투버에서 진짜 뛰는 유투버로 변신~~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뛰기싫습니다...ㅋㅋㅋㅋㅋ
썸넬 보면 안볼수가 없잖아요 😂
장갑 없이 뛰면 죽을 수 있다 메모...중요체크...
숙련된 분들만 가능합니다. (2회차 런린이가...)
재미로 달리는 사람도 많겠지만 저도 역시 런닝하러 나가는길이 아주 곤욕입니다. 그래도 나가면 열심히 뛰고 들어오는데, 막상 뛰고 들어오면 상쾌하니 좋죠. 다만 나가기까지가 힘들다는거 ㅋㅋㅋㅋ
지금같이 쌀쌀한 날씨에서는 더더욱 뛰기 싫습니다. 그래도 시작이 반이라고 화이팅입니다!!!!!
진짜 가는게 너무 힘듭니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 공원까지만 누가 데려다 떨궈주면 좋겠는뎈ㅋㅋㅋㅋ
신발 유튜브에서 운동 유튜브로 변신
응원합니다 상~빠
앜ㅋㅋ감사합니다!!!저 운동 하는거 진짜 세상세상 싫어해섴ㅋㅋㅋㅋ
이제 이 채널 신발정보리뷰채널에서
러너운동채널 10km 하프 ....풀코스.. 기록채널로바뀌는건가요??? ㅋㅋㅋㅋ 좋습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 그런 걸 할 수 있을까요?....ㅋㅋㅋㅋㅋ (신청도 안 할 거라....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
...전형적인 아조씨 런닝폼, 상자님 런닝폼 미쳤따이이잇🎉🎉🎉🎉🎉
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앉아서 상자만 까는 그런 채널이 아닌 리얼맛집ㅋㅋㅋㅋㅋ😂
ㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니닷!!!
런닝상자!! 대세다!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ아닙니다!!! 이러다 또 언제 맘 바뀌어서 안나갈지몰라욬ㅋㅋㅋㅋ
좀뛰시면 혈압관리에도 좋고 스트레스해소에도 좋아요 페이스확인용 워치하나 사시는것도좋아요
저도 건강관리?를 좀 해야할 때 인 것 같기도 하고, 러닝화를 잘 못 사서...돈 아까워서...흡....ㅋ
알고리즘때문에 우연히 구독했다가ㅋㅋ 영상 쭉 보고있습니다. 너무 재밌어요ㅋㅋㅋㅋ 러닝은 역시 해롭습니다..
저도 러닝 첫날 장갑 잃어버리고ㅋㅋ 다시 문열고 나가는게 쉽지않네요
아이공 감사합니다!!!ㅎ 러닝 나갈 때 마다 자꾸 손해가 발생하네요...ㅋㅋㅋㅋ
안뛰는게 본전인지....ㅎㅎㅎㅎ
상자님 혹시 누가 시켜서 어쩔수 없이 강제로 해야되는 상황이신건가요? 많이 아프고 힘드시면 그럼 안하시면 되는데, 자꾸 싫다 싫다 하시니까 보기에 좀 안타까워요.. 억지로 하는 운동은 다칠수도 있고 되려 역효과일수 있으니 너무 억지로는 하지 마셔요~
엌ㅋㅋㅋ아닙니다!!!! 제가 영상에서 너무 투덜거리죠??ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 제 기본 디폴트값이 투덜투덜 거리는거라고 봐주시면 될 것 같아옄ㅋㅋㅋㅋ
저도 운동을 좀 해야겠다 싶은것도 있었고, 러닝화도 돈아깝게 사두고 안신는 것보다 나으니까 시작한거에요!!!!
저러면서도 결국 하니까!! 억지로 하는거 아닙니다!!!! 감사해요!!!!😀😀😀
운동전에. 준비운동은 필수입니다.. 다른것보다 자신을 위한 투자니깐요 !!!
준비운동도 어떻게 하는지 좀 알아봐야 할 것 같아요!!!! 시작한 김에 꾸준히만 좀 해보려고요!!! 기록은 욕심 없구요!!!
상자님 항상 응원합니다. 하지만 건강보단영상먼저 농담이구요 건강 꼭 챙기세요.
영상을 뽑으려면 건강해야하니까!!!!
오늘도 동기부여!! 절대로 러닝은 안된다. 방구석 스마폰이 최고다이.
뜻뜻한 집이...최고
호카 참 좋습니다 본디랑 카하 일상용으로 최고에요
그니까요! 일단 지금의 제 발에는 너무 좋더라고요! 일상도 러닝도!
어차피 할거면서 투덜거리는 투덜이 상자님^^두번째 러닝 축하드려요...하지만 분실분실 ㅠㅠ화이팅!!!!!
뛰러갈 때 마다 손해를 보는 사람이 있다!?
ㅋㅋ 은행털러가는줄 ㅋㅋ 마스크가 ...ㅋ이하생략ㅋ 화이팅하십쇼!ㅎ
복면이 땃땃 하더라고요 ㅋㅋㅋ
형이 입은 바막 acg 너무이쁘다
사이즈 어떤거가셨어용?
저는 xl 사이즈에요!!!
날씨 좋은날 가만히있다가
겨울오니까 갑자기 러닝한다는
스니커즈 유튜버 없제
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 청개구맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 잘봤어요 상자님! 이제 그만 달리세요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이왕 했으니!ㅋㅋㅋㅋ
아유~😂찡찡이 스니커 유튜버 러너님이 되셨네ㅋㅋㅋㅋ이거보고 저도 뛰러 나갑니다.😇아 뛰러 나가기 싫어.. 찡찡인 사실 나였고..🙄
문 열기가 진짜 제일 힘드네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
기모들어가있는 기능성 옷들 많아요ㅋㅋ 가성비 데카트론 가보시는거 추천드립니다
아 기모가 있어도 러닝할 때 입을 수 있는게 있나용!? 함 알아볼게요!!!
폰은 러닝 벨트 사서 넣고 다니면 편해요. 준비운동은 유튜브 검색해보시면 많이 있고, 초보 가이드 영상도 몇개 찾아보고 가시면 좋을 듯합니다.
러닝 벨트 알아보겠습니다!!!! 다음에는 미리 영상 좀 보고 갈려고요!!!
에어팟 케이스는 아쉽지만 ㅜㅠ
이제 카페에서 오런완 기다리겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ
엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
달리기 4년차 입니다 시작을 런데이로 했고 지금도 런데이 이용중입니다 정말 좋은어플이니 꾸준히 한번 해보세요ㅎㅎ
오 오래하셔도 사용하는군요!? 다들 추천해주시길래 처음 써봤는데, 가이드 해주는게 있으니까 좋더라고요!!!
호카 러닝화중에서 가장 유명한건 클리프톤이에요.
튕겨져 나가는게 본디랑 아예 달라요. ㅎㅎ
본디는 오히려 워킹화에 가까운 신발이죠.
마파테 스피드 같은건 트레일 러닝할때 좋구요 .
그나저나 요새 호카 잘나간다고 매년 한번 하던 블프세일떄
올해는 안하네요. 작년까진 했었거든요. ㅠ
각 브랜드마다 좋은건 많은데 사람들이 알파플라이만 찾으니
그게 문제죠. 알파플라이는 고급자한테 맞는거라 ㅎㅎ;
클리프톤 좋다고 하시더라고요!!!! 마파테 스피드 있는데 한 번 신어봐야겠네요!!!
호카가 정말 세일 안하는 브랜드로 유명하죠 ㅠㅠ 작년인가 블루 뭐시깽이 세일 잠깐 한 것 같긴한데
이번년도는 안했나보군요 ㅠ
혼자뛸때 어플 재밌어보이네요
심심해서 어플 선생님하고 이야기합니다...ㅋㅋㅋㅋ
상자님 헬스하세요
헬스가 최곱니다 런닝보다 안힘들어요 ㅋㅋ 재미도 있구요
아 헬스 ㅠ 저는 헬스가 더 심심하더라고요 ㅠ 뭔가 혼자해서 그런지
1등!
장갑이랑 에어팟도 뿌리고 다니시고 산타인가요?
캬~~~~~~~
아?? 제가 제대로 보고 있는건가요?? ㅎㅎ 썸네일 보고 달려왔습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 어제 호카 클리프톤9을 구매 했습니다. 에보에스엘 살까 했는데 후기들을 보니 내전이 좀 심하다 해서 호카로 결정했네요 ㅋㅋㅋ
앞으로의 러닝이야기도 기대가 되네요!!! 조심조심 즐거운 러닝 하세요:)
조심히 천천히 해보겠습니다!!! (내전이 뭔지 모르는 1인...)
@ 오래 뛰다보면 아웃솔이 바깥으로 쏠려서 아치가 안쪽으로 무너지는걸 얘기하는데요 그러니까 아웃솔때문에 중심이 한쪽으로 쏠리게 되는 현상을 얘기해요. 저 같은 경우
푸마 디비에이트랑 아식스 메타스피드가 그렇더라구요.
오...달릴 때만 해당 하는건가요!? 그런게 있군요...
@ 거의 뛰고나면 그러더라구요
뛰는 사람마다 차이가 있어서
안쪽으로 무너지기도 하고 바깥쪽으로 무너지기도 하는데 저는 내전쪽인것 같아요
ㅋㅋㅋ뛰자뛰자뛰자 🏃
같이 뛰시죠?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
@ 사양하겠다는…ㅋㅋ
에보슬 영상 보니 너무 포어풋으로 뛰던데 걷듯이 뛰어봐요~ 그러다 종아리 빵빵터짐 ㅋ
오오 맞아요!!!저 달릴 때 뒷꿈치를 땅에 닿기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ
저 완전 애기 때 부터 까치발로 집 돌아다니고 그랬거든요. 뒷꿈치부터 땅에 닿게 뛰는게 뭔지 모르겠어요 ㅠㅠ
런닝엔 목장갑이지요 😊😊😊
다행이 많이 안추웠습니다!!!ㅋㅋㅋ
저는 러닝한지 10년 넘었어요 지금은 힘들지만 나중에 중독됩니다 몸 상태도 확실히 달라지고요 그리고 솔직히 이쁜 신발 신으려면 종아리가 얇아야죠 ㅎㅎ
저도 그렇게 될 수 있을까요!? 일단 꾸준히만 해보겠습니다!!!
처음 입문 신발로 본디8 은 잘고르신거에요 , 솔직히 본디8 데일리트레이너로 쓰기는 조금 이긴 하지만 , 아식스젤님부스 , 호카 본디 등등 맥스 쿠션화 쪽에서는 가장 큰 비중을 차지하는 신발중 하나거든요 확실히 크고 넓은 미드솔과 아웃솔이 충격완화를 해줘서 보통 대회나 인터벌 같은 빡센 훈련뒤에 신는 리커버리 신발로 유명하죠 , 처음 달리시는 분들은 편하게 신고 달리실수 있는 신발이에요
오 그렇군요!!! 정말 저는 호카가 편하더라고요.
조금더 익숙해지고 다른 신발 신고 달려보고싶기 전 까지는 우선 이걸로 흥미 좀 붙이려구요!!!
불편하면 하고 싶었던거라도 안하게 될까봐요!
노바5 나오면 리뷰해주세요!!!
초보자도 신을 수 있는건가요!? 저 이제 2번 뛴...런린이라!!!
사쿤 마스크 쓴거같이 아주 좋읍니다
사쿤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오랜만이네옄ㅋㅋㅋ
런닝슈즈 리뷰어 되겠내요
화이팅
러닝화도 신발이니까요!!!!ㅎㅎ 신발은 안가립니다!!!
러닝은 뛰는동안에만 좋음.....나가기가 세상 귀찮음.....하루 일과 중 최고난이도
ㅋㅋㅋㅋ아 저만 그런게 아니군요!?!? 아 진짜 너무너무 싫어요 못 나가겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
나이키가 요즘 내려가는 추세라고는 하지만
저는 나이키 알파플라이 3 검정색 나오면 사고 싶네요
런닝화 디자인은 나이키가 좀 더 멋진것 같아요
맞아요. 저도 확실히 느끼는게 사이드의 스우시가 뭔가 날렵한 느낌?이 많이 드는 것 같아요.
중랑천 동지시네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 더 많이 뛰면 더워서 마스크도 필요 없습니다
곧 에보sl 신고 중랑천에 만나요
오오! 나중에 보시면 인사주세용!!!
나이키 라이벌 플라이4 진짜 추천요🎉
오!? 한 번 볼게요!!!
이러다 런닝 유투버 되시는건가요 ㅎ 저도 헬스장 트레드밀할때본디8 신고해요 다음엔 뭐 잃어버지리마세요 ㅎ
앜ㅋㅋ 아닙니다 ㅎㅎㅎ 러닝화 비싸게 주고 산게 아까워서...한 번 맛만 보는 정도...?ㅋㅋㅋㅋ
러닝 갈 때마다..손해가 막심하네요...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 러너상자님
목장갑 강추입니더
생각해보니 온파프도 러닝화임 것도 고오급 슈퍼트레이너
그니까요 ㅎㅎㅎ 몬클2도 완전 러닝화죠 ㅎㅎㅎㅎ
온러닝이랑 호카 둘 중 어떤게 편한가요??
저는 호카요!!!
호카 눈여겨 보고있었는데 사이즈감 반업?1업? 어떨까용??
반업이요!!!반업이 전 딱 널널하니 좋습니다!!!
@@Sangza 감사함다 🙏🙏
다음영상: 가민시계 구매했습니다
그거 엄청 비싸더라고요!!!ㅠㅠㅠ
모자도 조심하세요. 뛰다보면 더워서 모자 벤치에 뒀다가 아무생각없이 그냥 오게 되더라구요.
아...모자 메모메모...이러다가 살림 다 공원에 두고 오겠어요...
에어팟 케이스 찾으러 다시 가야 하지 않아요?🤗
다시 돌아갈 수가 없겠더라고요...넘 추워서....ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ
형님 갑자기 왜 안하던짓하십니까… 달리다 다치지마십쇼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이미 종아리 다침...ㅋㅋㅋ
가는길 쓰레기 챙기는 유부남의 삶 ㅋㅋ 원초적인 러닝 좋네요
꾸준히 운동하시고 건강챙기면서
영상 올려두세요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 조금씩 해보도록 하겠습니다!!!ㅎ
러닝화 실착 느낌은 계속 훈련해보면 발목,발바닥,종아리,허벅지,엉덩이가 근육이 조금씩생기면서 느낌이 달라지니 계속 훈련해보시다가 다시 리뷰ㄱㄱㄱㄱ
네네! 그렇다고 하더라고요! 바로 버리지 않고 나중에 조금 익숙해지면? 그 때 다시 신어보려고 합니다!!!
바지핏 슬림한거 추천 바지 펄럭거리면 뛰는데 방해되고 초보같아보임
오 그런가요!? 오호...
다음영상 데카트론 런닝용품 구매 및 노바블라스트 후기 ㅋㅋ
데카트론...알아봤는데 가격대가 괜찮네요!?
런너스클럽이나 러닝용품전문점이나 일단 찾아가서 상담받으시옵서서 전문가에게 상담하고 발측정이랑 내몸상태를 알고 시작하시게
나중에 한 번 가서 봐야겠네요!!!
하하 왜 겨울에 러닝을 하세요 집에서 몸예열하고ㅜ나와서 뛰세요 상빠~~
겨울에 뛰는게 찐이래요!!!! (누가 그럼...누군지는 모름...)ㅎㅎㅎ
@@Sangza 겨울철 러닝은 챙길게 너무 많아여 감기도 자주 걸려요 다 뛰고 땀나도 꼭 뚜꺼운 옷 입으세요
앱이랑 대화하는거 너무 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋ
그냥 뛰면 심심해섴ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!
커피쏟기 -> 에어팟케이스 분실 -> 그 다음은 없길 ㅠㅠ
장갑도 첫 날 잃어버린....ㅋㅋㅋㅋ
이 기회로 언젠가 10km 마라톤 한 번...?ㅋㅋㅋㅋ
10km 마라톤에도 구급차 대기 하나요???....저 피토 할 텐데
들어줄 리 없는 선생님과의 대화.ㅋㅋㅋㅋ
센세... 대답점....
ㅋㅋㅋㅋㅋ그니까 이번 영상의 주제는 뭘까요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뛰기싫다...?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이제근질근질할겁니다 ㅎㅇㅌ
잘 하지는 못해도 열심히는 해보겠습니다!!!
@ 12/17 서울하프마라톤 접수 상자형 4월에 첫대회 나가봐요!
3🎉🎉
❤️❤️❤️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ달리기로 전국 러너들 어그로 다 끌어서 떡상했으면 좋겠다ㅋㅋㅋㅋ 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니닼ㅋㅋㅋㅋ 아무것도 몰라서 그래요 ㅎㅎㅎ ㅠㅠ
상자님 누칼협인가요? 맞다면 다음에는 피어신고 뛰어주세요
와....방금 댓글 보면서 상상했는데 진짜 발 짤릴 것 같은데요!? 그냥 신고 다녀도 그렇게 불편할 수가 없는데...뛴다라...와오.................
ㅋㅋㅋ 러닝벨트 구매해보세요
아 그런게 있나요!? 허리에 차는건가요?
@Sangza 허리에 차는거에요 뒤에 차는거라 에어팟케이스 나 휴대폰 넣고 뛰면 되요
감사합니당!!!
좋아요
감사합니닷!!!!
런닝 호소인.
이제 이 채널은 런닝 전문 채널로 거듭나는 겁니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 세상에서 땀 나는게 제일 싫습니다 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
복면정보좀주세요^^
이거 어디서 기프트로 받은거라 ㅠㅠ 잘 모르겠어요 ㅠ
손해가 막심하네요 러닝 ㅋㅋㅋㅋ
제 말이요...ㅋㅋㅋㅋ 뭘 자꾸 공원에 반납하고 오는건지 ㅋㅋㅋㅋ
@ 구독자가 주워야 되는데
백퍼 감기몸살 각…….ㅋㅋㅋ
감기는 없는데 차에 치인 것 같은 타박상 너낌....ㅎㅎㅎ
러닝벨트 사슈
한 번 알아보겠습니다!!!
에어팟 케이스..
ㅠㅠㅠ
상자님한테 런닝은 정신건강에 않좋은거같네요^^;;
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지갑 건강에도....
2등!
크~~~~~~~~
스니커에서 러닝 유튜버로 전업하신겁니까?ㅋㅋ
아녀 러닝화 사봤는데 아까워서 시작했어옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
러닝 수준과 신발이 안맞
앗 그런가요!? 호카도 조금 높은 수준일까요!?
런닝인은 타이즈만 입고 뛰는거라는데
보여주십시오~~타이즈 입은 상자님 ㄱ ㄱ ㄱ
노딱 붙을걸요...?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ