Для меня хорошо, легко заходят материалы, которые транслирует Лилия; голос, тактичность, внешность подкрепляют знания и мышление (для меня). Благодарю ❤️
СтремиТСя (что делает? - Стремится, что будет делать - будет стремиТЬСя). Прежде чем комменты строчить, хоть простейшие правила родного языка освойте. Сил уже нет смотреть.
Спасибо вам большое за этот выпуск! Он помог мне осознать, что обида - пустая трата времени. Есть у меня такое, что обидой хочу чего-то добиться, постоянно жду каких-то извинений. Именно благодаря вашему подкасту я решила сделать первый шаг в налаживании отношений с подругой, обычно это делает она, я ещё удивлялась, как она так легко может отпускать ситуацию, а тут решила переступить через себя, все-таки дослушать голосовые, ответить на них, продолжить разговор. Сейчас смотрю на эту ситуацию и понимаю, как же это все по-детски. И надо ещё научиться говорить с молодым человеком о проблемах сразу, а не после того, как испорчу вечер и ему, и себе. Зачем сидеть в негативе, растить его в себе? Надо научиться принимать и отпускать происходящее, не зацикливаться на этом, а стараться менять ситуацию в лучшую сторону. В жизни и так достаточно негатива, так зачем его увеличивать. Не надо обижаться, тогда и жизнь станет проще и счастливее, несите радость в мир 💕
Можно пересматривать и переслушивать не раз и подчеркнуть для себя что то новое. Очень импонирующе излагает психолог и ведущая именно ведёт а не просто находится на "обочине" . Спасибо, такое изложение помогает очень разобраться в проблеме👍
Смотрел, наверное, все выпуски на RTVI с данным психологом! Разумная, приятно излагающая мысли, мудрые суждения! Интересно слушать и подмечать для себя различные аспекты и пытаться посмотреть на себя и своё поведение со стороны 🤔
35:00 СПАСИБО за слова сочувствия! Я аж расплакалась..... это правда, что поднимается волна воспоминаний как мама орала на меня, как папу пьяного таскать нужно было....а если я начинала плакать, мама запрещала мне, не давала высыпаться, ...я настолько устала от родителей, что уже который год я просто не могу работать....я тупо восстанавливаюсь!... благо, муж понимающий, я очень хотела бы как-то приносить благо социуму, что-то созидать, но пока получается только творить, это отдушина, ... Устала выслушивать от сестёр и свекровь "ты не так чувствуешь", "нельзя так жить", как будто они вообще знают, как правильно... (сестры за родителей не переживают так, как я, они просто пользуются, есть принятие всего так как есть, но я так не умею, если я вижу как человек рядом деградирует, мне самой очень плохо). А вот просто слова сочувствия, что это действительно иногда очень непросто, когда твои родители хуже, чем младенцы,и за ними нужен глаз да глаз , это так истощает... Хотя бы не добивать человека, который в депресняке - это уже много!
Бывают люди с которыми невозможно проговорить то, что не нравится (обижает, задевает и тд) в отношениях по факту. Реакция - агрессия и претензии в ответ. Зато если отстраняешься и сводишь к минимуму общение - вот тут человек начинает задумываться. И по прошествии некоторого времени можно уже и обсуждать. И, к сожалению, таких людей немало😢
Вот тут Вы не правы. У меня свекровь такая. Она не умеет говорить, когда её чтото обижает, она просто молча перестаёт общаться и оооочень обидчивая. Как-то она обиделась на меня, что я СРАЗУ не беру трубку или долго не перезваниваю. И это было, когда дети у меня были грудные. Она просто перестала отвечать на мои звонки и так она ушла "в не бытие" на год😂😂😂 сначала меня это задело, а потом я плюнула на это и она в конце концов сама позвонила и скащала спустя время из-за чего не звонила. У меня первая мысль была, что человек будучи взрослым застрял в детстве. И, кстати, её сын(мой муж) точно такой же. И теперь он бывший. Жить с таким человеком очень тяжело-модет молчать неделями и даже фразу говорил такую же как психолог здесь сказала: " я не обижаюсь, я делаю выводы". Таким нужно к психологу. А я с обидчивыми людьми, которые себе что-то сами придумывают- не общаюсь.
Ничего таких не обижает, не путайте. У таких даже понимания чувств нет. Они в них играют. Это токсичные люди. Они манипулируют, а когда с ними пытаешься поговорить, они боятся, что их игру раскрыли. И тут сразу агрессия лезет.
Как будто побывала на уроке по психологии. Сижу записываю важные для себя вещи. Это моя проблема. Я часто обижаюсь и виню всех. Очень многое для себя поняла. Спасибо большое ❤
Боже мой, какой важный, интересный, а самое главное тактичный разговор. Спасибо огромное возможностям интернета и вам, уважаемые участницы этого разговора - вопросы и ответы были в самую суть, они дополнили мой процесс понимания, осознанности и принятия. Так вовремя, так кстати - очень интересно и надеюсь, что продуктивно, нет, уверена что продуктивно и очень полезно. БлаГоДарю от всего сердца и от всей души . Желаю чтобы эта беседа была в помощь и осветила путь всем тем, кто задаёт вопросы себе и ищет ответы, всем тем кто хочет любить сам и быть любимым, всем тем кто нуждается в познании бытия и нуждается в создании лучшей версии себя … Спасибо, с большой благодарностью Елена.
От себя могу добавить стала НАМНОГО менее обидчивой,когда начала активно заниматься фитнесом,бег,аэробика, йога,pole-sport,обида перестала застревать в моем теле,я каждому искренне рекомендую,кстати насчет того что обидчивые в основном-толстые,это правда:)
Я с детства заедаю после каждой подобной неприятной ситуации в жизни . Ходила к разным психологам по этому вопросу и даже недавно прошла 6 месячный курс терапии ,но всё также заедаю и не знаю как быть с этим.последние пол года вес стабильно плюс 6-7 кг,один раз сбросила на мероприятие ,потом опять начала есть и также набрала 7кг ,сейчас никак не закрою рот ,стала еще больше
Так забавно, сижу выписываю откликающиеся цитаты Лилии в свои психо-заметки и тут она говорит, что если послушать и выписать в дневник, то можно получить большую пользу для себя :))). Спасибо, классный выпуск!
Мне кажется, люди могут позволить себе обидеться. Они не идеальны. Кто- то сам на себя ожидается. Бывает и такое. Это всего лишь инструмент познания и развития ( неизбежный, эволюционный). В этом есть лукавство. Человек другому доверял ( даже если это было не осознанно), в ответ его предали или побили ( например). А он обиделся. Ну он имеет на это право, на эту негативную эмоцию. Хотя бы потому, что он будет иметь опыт взаимодействия с конкретным человеком. Каждый имеет право на ошибку. Ошибаться в другом, в принятии решения и т д. Это процесс обучения. И невозможно стать осознанным, не пройдя путь обучения и познания. Люди не идеальны. Обижаться - это нормально, если это не разрушает самого человека. Степень выраженности - вот критерий опасности и неадекватности восприятия мира и избыточность эмоциональных негативных разрушающих реакций. Жизнь не идеальна и люди тоже.
Нихрена себе пример - ПОБИЛИ! Не надо на таких людей обижаться, на них надо заявление писать - или бить в ответ (как было до появления законов). И устранять их из своей жизни.
Вы умница , не обращайте внимания на комментарии . Мы не можем вообще никогда не обижаться . Главное себя не уморить в этой обиде из за каких то засранцев 😊
Я думаю, Лилия, говорила о том, что обида это заменённая эмоция: если вас бъют- надо научиться злиться,а не обижаться. Злость - энергия продуктивная, а обида - энергия депрессивная. Поэтому я учусь злиться, а не обижаться. После того, как разозлюсь, успокаиваюсь и говорю человеку, какая потребность была не восполнена и чего бы я хотела. А в обиде я замирала и начинала вести нескончаемые диалоги в голове ( о прошлом, будущем, настоящем) Так уставала...
Тысячекратное спасибо!!! Очень важная и актуальная для меня тема. Лилия потрясающая гостья, обажаю программы с ней. Марианну благодарю за профессионализм и всегда приятную атмосферу, темп, насыщенность интервью!
Один из психологов сказал что-то типа такого: работа над собой, над изменением своих мыслей, своего поведения это именно работа, которая требует усилий. Мы же не ждём, что у нас отрастут мышцы после одного похода в спортзал, мы понимаем, что для этого потребуется время и наши усилия. Также и тут - ну не будет как в фильмах, когда главной героине вдруг пришло озарение и все в её жизни изменилось. Нет, тут тоже нужно прикладывать усилия и старания, как и для всего в этой жизни)
Если обидно, нужно так и сказать себе: "Я сейчас испытываю обиду, мне неприятно, мне больно" и т.д. Выписать на листок: какая ситуация произошла; Ваши эмоции; как отреагировало тело; как бы Вы хотели реагировать в такой же ситуации. Это называется дневник самонаблюдения, а методика - когнитивно-поведенческая терапия. Это один из самых эффективных методов психотерапии на сегодняшний день. Поменять убеждения, не меняя Ваши ценности.
Большинство проблем у людей в отношениях возникают именно потому, что они не умеют говорить ртом слова. Как только они начнут разговаривать и договариваться, так сразу чудесным образом наступит гармония.
@@kgbgirl никогда не поздно начать - главное начать. Можно начать говорить с собой в письменной форме, чтобы изложить четко и понятно в первую очередь для себя изложить свои потребности и чаяния. Потом потренироваться говорить это вслух, а потом уже можно посвящать в это других.
@@Solodof85 уже год как говорю то, что думаю, не заботясь о реакции людей.знаю, банальщина, но все истины в жизни очень просты(от этого им так сложно следовать).изо дня в день замечаю, как качество жизни улучшается во всех сферах, и удавка с шеи медленно ослабевает и спадает.врать другим без ущерба себе-невозможно.
Замечательный выпуск! Спасибо, что познакомили с Лилией Левицкой! Гостье благодарность - услышал ответы на давно заданные себе вопросы и, конкретные рекомендации.
Благодарю! Это очень, очень ценный выпуск! Буду переслушивать ещё. Но уже сейчас мне открылись важные и актуальные для меня вещи! Ещё раз благодарю!❤❤❤
@@CRUGOZOR Нужно уметь распознать момент, когда кто-то пытается вам сломать психику и знать как когда и чем ответить или как быстро следует свалить. Проблема в том, что часто женщины просто не понимают, что к ним применяют насилие.
❤Главное быть осознанными в любых ситуациях. Можно подумать,как себя вести если даже меня обидели? Обида это всегда плохо,это разлад в отношениях,болезни и даже смерть. Поэтому всегда нужно из этого выходить,чем быстрее тем лучше. Спасибо за ролик.❤
"... даже, если обидели" - это не про то, что каждый может обидеть вас. Это про то, что это вы не выросли, остались на уровне 3-летнего ребёнка, если так реагируете. Никто не должен соответствовать нашим ожиданиям. Каждый имеет право проявляться в этом мире так как он это понимает, как его научили. Невозможно переделать весь мир. Можно только себя менять. Или не менять. Тогда время пребывания на этой земле сами сократите. Выбор за каждым
Благодарю за эфир очень полезно! С картошкой круто! С предательством вообще в точку!!! Давно не на кого не обижаюсь, но попала в отношения в которых обиделась и гнию как картошка😂 эфир помог
Огромная вам благодарность за прекрасный эфир и тему в которой каждый себя узнать. Покрайней мере я себя узнала, хотя узнать себя это ещё не всё... нужно это это ещё и осознавать, повзрослеть 🤔❤️.
Я искренне верю, что только разговор и открытость решает проблемы. А не молчание. И выбор собственный. А также еще важно говорить о своих потребностях. Ну вот у меня такая же ситуация в жизни. Сказал плохое слово жене, в ответ на ее слово.. А там такая обида, что 10 дней молчание.😅.
Я сейчас посмотрела этот выпуск и осознала, а я же храню эти обиды: на маму, что рано умерла, на отца, что бросил, на одноклассников и родственников, что не принимали, на подруг, что использовали (типа из двух подруг я была та страшненькая), на мужчин в целом( там отдельная история). И я этот зомби с мешком картошки. Жесть. 🤯
😢 А я всё пытаюсь понять и не могу, как это обижаться на маму, что _рано умерла_ 😳 Есть страдание от одиночества, незащищенности и тп, но КАК это _обижаться на маму(папу) за смерть_ ? 😮 Ведь это не их выбор 🤷♂️ Не могли бы Вы пояснить, мне это важно понять.
@@DOLLines там всё очень сложно было. Психолог сказала мне, что это были стадии принятия факта смерти. Калейдоскоп эмоций был таким, я думала, что рехнусь. Вы правы обида это глупость.
Блин, ну если родители всё детство прометелят ремнём, в 18 выкинут на улицу, распродадут и прогуляют по заграгицам всё что могло бы в жизни помочь... Обидишься тут! Жизнь-то конечно дальше идёт, хоть и изломанная. Но как-то никто не извинялся, ущерб не возмещал, так что обида не проходит. Кто в белом пальто и весь такой и по психологам холил, и всё принял и всех простил, ну машите фалдами. А на неблизких вообще пофиг. Никто не должен соответствовать чьим то ожиданиям. Близкие просто перемещаются в разряд неблизких и тогда тоже не должны. Но боль от разоушенной веры и привязанности остаётся. И никуда она по факту не уходит. Как нога отнятая не отрастает. Просто учишься с этим жить.
Вы правы. Обижаться нормально. Психологи у нас горе. Объяснить ни черта грамотно не могут. Суть в том, что нормальный психолог никогда человека не назовет инфантилом, даже косвенно. А если человек целыми днями напряжен и думает об обиде, то поможет эту обиду перепрошить. Облегчить мысли и правильно отгородиться от токсичных людей. А обида, это нормально.
@@CRUGOZOR Спасибо за поддержку, да, защищаю права обижающихся. Обидно 🙂 за них. Если это конечно не привычка обижаться на всё подряд, или не списывание всех своих неудач и бездеятельности на обиду. Тогда это действительно блокирует жизнь и становится самоповреждающим. У психолога это прозвучало, но как-то нечётко. А вообще ничего просто так не бывает. Природа ничего не выдумала зря. И есть объективная реальность, а не вот эта, "позитивная" которую все сейчас так рекламируют Обида бывает обоснованная. Обида - это внутренняя основа для того,чтобы выставить границы, прризвести какие-то уместные действия. Можно в конце концов просто сказать: я на тебя обиделась и (далее индивидуально). Что-то отрефлексиррвать в конце концов. Обида - это полезное чувство, и когда снимается запрет на обиду получаешь много внутренних разрешений. Но обычно почему-то всё в ккучу. И ходят по миру миллионы "улыбающихся и машущих" людей. И да. Правильно вы говорите. Застарелые обиды хорошо бы эмоционально снимать (убирать заряд). Но это не про отрицание и не про прощение в смысле "я всё забыл, давайте спляшем".
Меня практически невозможно обидеть, а даже если обижусь, то это чувство быстро проходит. Считаю, что это подарок судьбы )) не понимаю, как можно долго жить с обидой
А если бы муж, с которым вы прожили 25 лет, не поздравил вас с днём рождения? Спал рядом, встал утром и сидит, пьет кофе... молча... Причем, на ровном месте, с вечера было все обычно. .. тоже бы легко и просто посмеялись и не обиделись?
@@marinalatyscheva4437 я бы в первую очередь подумала бы о том, что он возможно так занят и устал, что просто забыл, такое бывает. А если это это другое, то стала бы думать, что пошло не так в наших отношениях и как это исправить и нужно ли это исправлять, а не проваливалась бы в обиду, потому что в обиженном состоянии проблем не решить.
Да в чем проблема то? Ну забыл, ну не привык поздравлять. Я вот тоже терпеть не могу говорить эти дежурные фразочки! Чувствую себя неискренней, потому что говорю не от души в моменте, а по долженствованию,что ли. И ,уважая человека, не могу лицемерить и расхваливать человека по расписанию какому то! Чувствуешь благодарность, тепло, любовь, скажи, когда хочешь! Ненавижу поздравлять и сама не люблю, когда мне говорят дежурные фразы. Тут надо смотреть шире, что ощущаете вообще по жизни! @@marinalatyscheva4437
Мне интересно, как бы вы себя чувствовали в моей ситуации. Мой бывший муж сексуально развращал нашу с ним 5 летнюю дочь, что я совершенно случайно увидела своими глазами. Как тут быть и не чувствовать ярость, желание убить это насекомое, массу других чувств - и невыносимую обиду за дочь, за меня саму.
Я тоже наслушалась психологов в Ютубе и стала людям говорить просто про то, что мне неприятно. И что? Меня все послушали? Одному я сказала, что я беспокоюсь из-за его поведения, на что он мне ответил ну вообще тогда давай не общаться, не хочу быть причиной чьих-то страданий. Маме сказала, что когда она меня оскорбляет в момент ссоры, то это понижает мне самооценку. На что она сказала, а ты тогда делай, что я говорю. Одному тоже говорила, что я очень тревожный человек и мне надо заранее знать, что там меня ждёт на работе и что? В момент ссоры он специально изводил меня неизвестностью, чтобы мне отомстить. Потом другому сказала, что мне неприятны некоторые разговоры. И что послушал он меня? Нет. Он специально их заводил, что типа он не подкаблучник и я ему не указ. Дальше токсичному отцу сказала, что мне неприятны его слова в мой адрес. И он сказал "да мне пофиг, что тебе там неприятно". Так что тут ещё большой вопрос, как доносить до людей, что тебе неприятно.
@@liliya_levitskaya_psichologочень бы хотелось программу, чтобы научили как правильно говорить о своих границах, чтобы оппонент не обиделся, не начал нападать, не обесценивал, не считал, что им управляют и чтобы потом не использовал это против тебя.
@@galina5194я думаю, что таких методов нет. У одного психолога услышала: если человек Вам продолжает делать больно, то с этим человеком стоит прекратить отношения. Если Вас не хотят слышать, Вас не услышат. Тот, кто любит обижаться, обидеться, даже если Вы с ним будете общаться самыми лучшими словами. Вы не отвечаете за эмоции другого человека. Слышит он Вас через призму своего восприятия. Если бы существовал такой метод общения, о котором Вы спрашиваете, люди бы давно им пользовались.
Ну вообще вам никто ничего не должен. Вы говорите о своих обидах чтобы они вас перестали контролировать и угнетать и это не превратилось в психосоматику или заедание. Не стоит ничего ждать от людей если вы знаете что они токсичные как ваш папа например. И не сближайтесь с токсичными Мужчинами.
@@АндрейШашмурин-ю6м мне кажется, большинство мужчин выберут одну из реакций, которые я описала ниже. Мы живём в России и тут нормальны именно эти реакции.
Одни обижаются, а другие нет, потому что одни принимают это все на свой счёт, а другие нет. Корень этого - низкая самооценка. Когда родители, когда ты сделал что-то неправильное, осуждали тебя полностью как личность и говорили, что ты заслуживаешь за это самое большое наказание.
100%. Замечала такое неоднократно. Когда меня совершенно не обижают какие-то слова, не относящиеся на мой счёт, другой же воспринимает это всё на свой счёт и обижается
Когда вас уничтожат вы не будите обижаться? Вы будете побои и издевки прощать? Дальше с токсами общаться? Сейчас самоутвердиться почему решили? Похвалились?
Для меня хорошо, легко заходят материалы, которые транслирует Лилия; голос, тактичность, внешность подкрепляют знания и мышление (для меня). Благодарю ❤️
Хороший психолог и ведущая умница- себя не показывает, а стремиться задавать те вопросы, которые полностью раскрывают тему. Спасибо
СтремиТСя (что делает? - Стремится, что будет делать - будет стремиТЬСя). Прежде чем комменты строчить, хоть простейшие правила родного языка освойте. Сил уже нет смотреть.
@@ОксанаНельсон сил нет, не смотрите
Да, профессионализм Марианны растет.
@@ОксанаНельсонпричём, повально так пишут, мода на безграмотность😢
Вот вам точно к психологу надо. @@ОксанаНельсон
Спасибо вам большое за ваши труды ))) Лилия -лучший психолог, Марианна - лучшая ведущая ♥♥
К вам лошадка приходила. Бьюсь об заклад.
@@lekarmof2854 , какая лошадка?
Супер передача! Прекрасные вопросы, прекрасная речь, профессионализм во всем. Изложено просто, структурировано и ясно! Предельно ясно! Огромное спасибо и уважение! ❤
Спасибо вам большое за этот выпуск! Он помог мне осознать, что обида - пустая трата времени. Есть у меня такое, что обидой хочу чего-то добиться, постоянно жду каких-то извинений. Именно благодаря вашему подкасту я решила сделать первый шаг в налаживании отношений с подругой, обычно это делает она, я ещё удивлялась, как она так легко может отпускать ситуацию, а тут решила переступить через себя, все-таки дослушать голосовые, ответить на них, продолжить разговор. Сейчас смотрю на эту ситуацию и понимаю, как же это все по-детски. И надо ещё научиться говорить с молодым человеком о проблемах сразу, а не после того, как испорчу вечер и ему, и себе. Зачем сидеть в негативе, растить его в себе? Надо научиться принимать и отпускать происходящее, не зацикливаться на этом, а стараться менять ситуацию в лучшую сторону. В жизни и так достаточно негатива, так зачем его увеличивать. Не надо обижаться, тогда и жизнь станет проще и счастливее, несите радость в мир 💕
Прекрасная подача материала! Информативно, интересно, полезно. Без «воды». Интервьюер Марианна прекрасный слушатель! Благодарю обеих участниц💐
Можно пересматривать и переслушивать не раз и подчеркнуть для себя что то новое. Очень импонирующе излагает психолог и ведущая именно ведёт а не просто находится на "обочине" . Спасибо, такое изложение помогает очень разобраться в проблеме👍
Какой голос приятный у психолога❤ и речь… просто кайф
Психолог очень доступно раскрыла тему. Спасибо
Смотрел, наверное, все выпуски на RTVI с данным психологом! Разумная, приятно излагающая мысли, мудрые суждения! Интересно слушать и подмечать для себя различные аспекты и пытаться посмотреть на себя и своё поведение со стороны 🤔
Как красиво, чётко, ёмко рассказывает гостья. Как грамотно ❤
Какая же умница, Лилия, вы прекрасны! Одно удовольствие с вами разбирать такую серьёзную тему.
Чудесный специалист, оч вменяемый и внятный!)
Подписалась на Лилию, насколько грамотный специалист ❤️ ❤️❤️
Один из лучших психологов о которых я слышал! Спасибо за интервью!
35:00 СПАСИБО за слова сочувствия! Я аж расплакалась..... это правда, что поднимается волна воспоминаний как мама орала на меня, как папу пьяного таскать нужно было....а если я начинала плакать, мама запрещала мне, не давала высыпаться, ...я настолько устала от родителей, что уже который год я просто не могу работать....я тупо восстанавливаюсь!... благо, муж понимающий, я очень хотела бы как-то приносить благо социуму, что-то созидать, но пока получается только творить, это отдушина, ...
Устала выслушивать от сестёр и свекровь "ты не так чувствуешь", "нельзя так жить", как будто они вообще знают, как правильно... (сестры за родителей не переживают так, как я, они просто пользуются, есть принятие всего так как есть, но я так не умею, если я вижу как человек рядом деградирует, мне самой очень плохо).
А вот просто слова сочувствия, что это действительно иногда очень непросто, когда твои родители хуже, чем младенцы,и за ними нужен глаз да глаз , это так истощает...
Хотя бы не добивать человека, который в депресняке - это уже много!
У вас обязательно когда нибудь будет всё хорошо. Душевного спокойствия вам!
@@НатальяЛасточкина-ь6южаль лет к тому времени уже исполнится до фига)
Очень ждала Лилию Левицкую, спасибо!
Обожаю Лилию, всегда так глубоко и содержательно
Ведущая очень нужные вопросы ставит, какая умница!!!
Девушки, какие же вы умные и красивые! Спасибо за содержательный разговор!
Бывают люди с которыми невозможно проговорить то, что не нравится (обижает, задевает и тд) в отношениях по факту. Реакция - агрессия и претензии в ответ. Зато если отстраняешься и сводишь к минимуму общение - вот тут человек начинает задумываться. И по прошествии некоторого времени можно уже и обсуждать.
И, к сожалению, таких людей немало😢
Когда от человека начинаешь отдаляться и ставить свои интересы на первое место, это всегда чувствует другой. А когда по-хорошему…мало кто такое ценит
Вот тут Вы не правы. У меня свекровь такая. Она не умеет говорить, когда её чтото обижает, она просто молча перестаёт общаться и оооочень обидчивая. Как-то она обиделась на меня, что я СРАЗУ не беру трубку или долго не перезваниваю. И это было, когда дети у меня были грудные. Она просто перестала отвечать на мои звонки и так она ушла "в не бытие" на год😂😂😂 сначала меня это задело, а потом я плюнула на это и она в конце концов сама позвонила и скащала спустя время из-за чего не звонила. У меня первая мысль была, что человек будучи взрослым застрял в детстве. И, кстати, её сын(мой муж) точно такой же. И теперь он бывший. Жить с таким человеком очень тяжело-модет молчать неделями и даже фразу говорил такую же как психолог здесь сказала: " я не обижаюсь, я делаю выводы". Таким нужно к психологу. А я с обидчивыми людьми, которые себе что-то сами придумывают- не общаюсь.
Ничего таких не обижает, не путайте. У таких даже понимания чувств нет. Они в них играют. Это токсичные люди. Они манипулируют, а когда с ними пытаешься поговорить, они боятся, что их игру раскрыли. И тут сразу агрессия лезет.
@@Lesnaia1713одно дело напридумывали, а другое, когда говоришь, а в твой адрес агрессия и манипуляции.
Лилия просто супер профессионал!Все чётко, со всем согласна!Как тонко и в точку все сказано!Спасибо!
Как будто побывала на уроке по психологии. Сижу записываю важные для себя вещи. Это моя проблема. Я часто обижаюсь и виню всех. Очень многое для себя поняла. Спасибо большое ❤
Боже мой,
какой важный, интересный, а самое главное тактичный разговор. Спасибо огромное возможностям интернета и вам, уважаемые участницы этого разговора - вопросы и ответы были в самую суть, они дополнили мой процесс понимания, осознанности и принятия. Так вовремя, так кстати - очень интересно и надеюсь, что продуктивно, нет, уверена что продуктивно и очень полезно.
БлаГоДарю от всего сердца и от всей души . Желаю чтобы эта беседа была в помощь и осветила путь всем тем, кто задаёт вопросы себе и ищет ответы, всем тем кто хочет любить сам и быть любимым, всем тем кто нуждается в познании бытия и нуждается в создании лучшей версии себя …
Спасибо, с большой благодарностью Елена.
Лилия Левицкая - шикарная психологиня! Мне очень нравится!
Грамотный психолог. Спасибо за эту актуальную тему и гостью.
От себя могу добавить стала НАМНОГО менее обидчивой,когда начала активно заниматься фитнесом,бег,аэробика, йога,pole-sport,обида перестала застревать в моем теле,я каждому искренне рекомендую,кстати насчет того что обидчивые в основном-толстые,это правда:)
Неправда: мои родные и знакомые, умершие от онкологии и очень обидчивые по характеру, толстыми не были.
Спасибо за лайфхак! Реально инсайт, как это может работать иногда.
Наверное, это взаимосвязано. Если человек физически благополучен, его психика тоже в порядке. И наоборот.
@@AlinaLar561
В здоровом теле - здоровый дух.
На самом деле - одно из двух...
Шутка)
Я с детства заедаю после каждой подобной неприятной ситуации в жизни . Ходила к разным психологам по этому вопросу и даже недавно прошла 6 месячный курс терапии ,но всё также заедаю и не знаю как быть с этим.последние пол года вес стабильно плюс 6-7 кг,один раз сбросила на мероприятие ,потом опять начала есть и также набрала 7кг ,сейчас никак не закрою рот ,стала еще больше
Лилия, очень люблю Вас! ❤️ Благодарю за такое понятное и эффективное объяснение такой сложнейшей проблемы!!🙏
Так забавно, сижу выписываю откликающиеся цитаты Лилии в свои психо-заметки и тут она говорит, что если послушать и выписать в дневник, то можно получить большую пользу для себя :))). Спасибо, классный выпуск!
Как же классно - слушать умных женщин, и смотреть на красивых женщин.
Мне кажется, люди могут позволить себе обидеться. Они не идеальны. Кто- то сам на себя ожидается. Бывает и такое. Это всего лишь инструмент познания и развития ( неизбежный, эволюционный). В этом есть лукавство. Человек другому доверял ( даже если это было не осознанно), в ответ его предали или побили ( например). А он обиделся. Ну он имеет на это право, на эту негативную эмоцию. Хотя бы потому, что он будет иметь опыт взаимодействия с конкретным человеком. Каждый имеет право на ошибку. Ошибаться в другом, в принятии решения и т д. Это процесс обучения. И невозможно стать осознанным, не пройдя путь обучения и познания. Люди не идеальны. Обижаться - это нормально, если это не разрушает самого человека. Степень выраженности - вот критерий опасности и неадекватности восприятия мира и избыточность эмоциональных негативных разрушающих реакций. Жизнь не идеальна и люди тоже.
Нихрена себе пример - ПОБИЛИ! Не надо на таких людей обижаться, на них надо заявление писать - или бить в ответ (как было до появления законов). И устранять их из своей жизни.
Такое впечатление, что Вы не слушали Лилию или не вдумывались в её слова...
Вы умница , не обращайте внимания на комментарии .
Мы не можем вообще никогда не обижаться .
Главное себя не уморить в этой обиде из за каких то засранцев 😊
Я думаю, Лилия, говорила о том, что обида это заменённая эмоция: если вас бъют- надо научиться злиться,а не обижаться. Злость - энергия продуктивная, а обида - энергия депрессивная. Поэтому я учусь злиться, а не обижаться. После того, как разозлюсь, успокаиваюсь и говорю человеку, какая потребность была не восполнена и чего бы я хотела.
А в обиде я замирала и начинала вести нескончаемые диалоги в голове ( о прошлом, будущем, настоящем) Так уставала...
@@Nelike80 все правильно, вы правильно себя ведете, я согласна с вами
Я с удовольствием послушала… ❤ красивая женщина. Так мягко и красиво говорит, не возможно оторваться, даже если все это знаешь, все равно интересно
Прекрасная передача! Браво! Спасибо огромное! ❤
Просто каждое слово психолога на вес золота , спасибо большое за такого гостья
Тысячекратное спасибо!!! Очень важная и актуальная для меня тема. Лилия потрясающая гостья, обажаю программы с ней. Марианну благодарю за профессионализм и всегда приятную атмосферу, темп, насыщенность интервью!
Психолог - замечательная, спасибо за выпуск ❤
Так легко говорить "не обижайся ", а на практике лично мне, это выполнить сложно. Волна обиды накрывает с головой
Нужно идти в терапию, войти в обиду, прожить её и выйти.
А кто сказал что будет легко😎в жизни ничего легкого не бывает
@@Elle.....бывает, это мы всё усложняем
Один из психологов сказал что-то типа такого: работа над собой, над изменением своих мыслей, своего поведения это именно работа, которая требует усилий. Мы же не ждём, что у нас отрастут мышцы после одного похода в спортзал, мы понимаем, что для этого потребуется время и наши усилия. Также и тут - ну не будет как в фильмах, когда главной героине вдруг пришло озарение и все в её жизни изменилось. Нет, тут тоже нужно прикладывать усилия и старания, как и для всего в этой жизни)
Если обидно, нужно так и сказать себе: "Я сейчас испытываю обиду, мне неприятно, мне больно" и т.д. Выписать на листок: какая ситуация произошла; Ваши эмоции; как отреагировало тело; как бы Вы хотели реагировать в такой же ситуации. Это называется дневник самонаблюдения, а методика - когнитивно-поведенческая терапия. Это один из самых эффективных методов психотерапии на сегодняшний день. Поменять убеждения, не меняя Ваши ценности.
Отличная схема разбора обиды 👍 законспектировала. 40:54
Большинство проблем у людей в отношениях возникают именно потому, что они не умеют говорить ртом слова. Как только они начнут разговаривать и договариваться, так сразу чудесным образом наступит гармония.
Я очень много проблем себе нажила по жизни из-за этого.расхлебываю теперь
@@kgbgirl никогда не поздно начать - главное начать. Можно начать говорить с собой в письменной форме, чтобы изложить четко и понятно в первую очередь для себя изложить свои потребности и чаяния. Потом потренироваться говорить это вслух, а потом уже можно посвящать в это других.
@@Solodof85 уже год как говорю то, что думаю, не заботясь о реакции людей.знаю, банальщина, но все истины в жизни очень просты(от этого им так сложно следовать).изо дня в день замечаю, как качество жизни улучшается во всех сферах, и удавка с шеи медленно ослабевает и спадает.врать другим без ущерба себе-невозможно.
А если один из пары не умеет разговаривать? Заставлять?
@@Esti-laura расставаться.Вы не мама и не психотерапевт
Замечательный выпуск!
Спасибо, что познакомили с Лилией Левицкой! Гостье благодарность - услышал ответы на давно заданные себе вопросы и, конкретные рекомендации.
Благодарю! Это очень, очень ценный выпуск! Буду переслушивать ещё. Но уже сейчас мне открылись важные и актуальные для меня вещи! Ещё раз благодарю!❤❤❤
Огромная Благодарность за эту передачу. Спасибо большое за очень развёрнутое раскрытие темы. И понятное. Спасибо большое.
Как вовремя мне попалась эта программа🤔😆! Очень важная тема, улеглась отлично. Спасибо за вопросы, спасибо за ответы!! Вы две Великие Женщины!😍🪇💐
Спасибо огромное! Всё понятно, всё интересно, ничего лишнего, нет воды, а именно чёткие рекомендации.
Отличный эфир! Благодарю!❤
Какая замечательная гостья, спасибо огромное за выпуск! Очень важная тема❤
Спасибо за шикарную гостью! ❤❤❤ Марианна и вся коанда, спасибо за профессиональную работу !😊
Спасибо огромное за эту программу!!!!!! ❤❤❤❤❤
Cупер!!! Замечательное очень познавательное видео. Огромное спасибо. Слушали сегодня всей семьей.😘😍🥰
Когда вам захотят сломать психику, что вы будете делать? Радостно обидчикам опладирывать?
@@CRUGOZOR Нужно уметь распознать момент, когда кто-то пытается вам сломать психику и знать как когда и чем ответить или как быстро следует свалить. Проблема в том, что часто женщины просто не понимают, что к ним применяют насилие.
Классный выпуск, спасибо большое Лилия! Марианна, Вы как всегда бесподобны!❤
Спасибо, отличный разговор, который помог мне понять очень важное об обиде и поступках других людей. Спасибо❤
Спасибо за эфир.❤
Содержательная информация, полезная.
Очень хорошие вопросы психологу 💪👍
Каждое слово в этом видео очень ценное ! Спасибо большое
❤Главное быть осознанными в любых ситуациях. Можно подумать,как себя вести если даже меня обидели? Обида это всегда плохо,это разлад в отношениях,болезни и даже смерть. Поэтому всегда нужно из этого выходить,чем быстрее тем лучше. Спасибо за ролик.❤
"... даже, если обидели" - это не про то, что каждый может обидеть вас. Это про то, что это вы не выросли, остались на уровне 3-летнего ребёнка, если так реагируете. Никто не должен соответствовать нашим ожиданиям. Каждый имеет право проявляться в этом мире так как он это понимает, как его научили. Невозможно переделать весь мир. Можно только себя менять. Или не менять. Тогда время пребывания на этой земле сами сократите. Выбор за каждым
@@ПавловСергей-н8еневежда скорее вы. Такую глупость накатали
Вы поняли все не правильно.
Лилия, лучший специалист!!! ❤❤❤Подписана на нее давно, мечтаю пойти к ней на курс.
Благодарю за эфир очень полезно! С картошкой круто! С предательством вообще в точку!!! Давно не на кого не обижаюсь, но попала в отношения в которых обиделась и гнию как картошка😂 эфир помог
Лилия the best толковый специалист
В смысле? Безтолковый? Решили поумничать, а получилось наоборот
@@ПавловСергей-н8е тебе инфантил нужно книги читать ты верно букварь даже не освоил не говоря о синей книге
@@toliksulzenko🤕
@@ПавловСергей-н8е,в переводе с англ.лучший
Огромное спасибо за разговор! Было очень интересно прослушать ❤
Спасибо огромное за раскрытие важной темы🥹 я нашла ответы на свои вопросы! Попробую поработать с собой❤
Крутой спикер. Спасибо большое ❤
Спасибо, актуально, интересно, какой профессиональный диалог
Прекрасная беседа! Спасибо большое.❤️
Отличный психолог..
Только она мне зашла и я ее поняла❤
Спасибо за прекрасный и полезный разговор 👍
Спасибо. Очень нужный разговор.
❤ Спасибо, Лилия!
Если кажется, что показалось, то , точно , не показалось! Интуиция женщина в идет впереди разума!
Благодарю, супер психолог❤
Огромная вам благодарность за прекрасный эфир и тему в которой каждый себя узнать. Покрайней мере я себя узнала, хотя узнать себя это ещё не всё... нужно это это ещё и осознавать, повзрослеть 🤔❤️.
Очень полезное интервью! Буду думать и решать проблемы!❤
Благодарю!!! Очень важная тема, оооочень полезная!!! Беседа замечательная!!!❤❤❤
Благодарю за вашу помощь, очень ценная информация для людей❤
Благодарю за Лилию ❤
Очень интересная передача! Просто супер!! Спасибо огромное обеим ❤️🔥❤️🔥
Прекрасный тандем, очень понятно донесли информацию. Спасибо❤
Я искренне верю, что только разговор и открытость решает проблемы. А не молчание. И выбор собственный. А также еще важно говорить о своих потребностях. Ну вот у меня такая же ситуация в жизни. Сказал плохое слово жене, в ответ на ее слово.. А там такая обида, что 10 дней молчание.😅.
Спасибо, очень полезная информация.
Шикарный выпуск!!!! Благодарю!
Я сейчас посмотрела этот выпуск и осознала, а я же храню эти обиды: на маму, что рано умерла, на отца, что бросил, на одноклассников и родственников, что не принимали, на подруг, что использовали (типа из двух подруг я была та страшненькая), на мужчин в целом( там отдельная история). И я этот зомби с мешком картошки. Жесть. 🤯
Я тоже себя узнала(
И это правильно. Другое дело нельзя ее в душе томить. А так. Шлите их всех и помните, что они вам принесли зло.
😢 А я всё пытаюсь понять и не могу, как это обижаться на маму, что _рано умерла_ 😳 Есть страдание от одиночества, незащищенности и тп, но КАК это _обижаться на маму(папу) за смерть_ ? 😮 Ведь это не их выбор 🤷♂️ Не могли бы Вы пояснить, мне это важно понять.
@@DOLLines там всё очень сложно было. Психолог сказала мне, что это были стадии принятия факта смерти. Калейдоскоп эмоций был таким, я думала, что рехнусь. Вы правы обида это глупость.
Очень нравится Лилия , спасибо !
Спасибо ❤
Много пользы от прослушанного 🙌🏻🫶🏻
Спасибо большое! Много для себя подчеркнула важного!
Большое спасибо!!!! Очень важная тема!! Очень важная информация!!
с удовольствием смотрела и слушала🥰благодарю❤
Спасибо.Согласна с каждым словом.
Блин, ну если родители всё детство прометелят ремнём, в 18 выкинут на улицу, распродадут и прогуляют по заграгицам всё что могло бы в жизни помочь... Обидишься тут!
Жизнь-то конечно дальше идёт, хоть и изломанная. Но как-то никто не извинялся, ущерб не возмещал, так что обида не проходит.
Кто в белом пальто и весь такой и по психологам холил, и всё принял и всех простил, ну машите фалдами.
А на неблизких вообще пофиг. Никто не должен соответствовать чьим то ожиданиям.
Близкие просто перемещаются в разряд неблизких и тогда тоже не должны.
Но боль от разоушенной веры и привязанности остаётся. И никуда она по факту не уходит. Как нога отнятая не отрастает. Просто учишься с этим жить.
Вы правы. Обижаться нормально. Психологи у нас горе. Объяснить ни черта грамотно не могут. Суть в том, что нормальный психолог никогда человека не назовет инфантилом, даже косвенно. А если человек целыми днями напряжен и думает об обиде, то поможет эту обиду перепрошить. Облегчить мысли и правильно отгородиться от токсичных людей. А обида, это нормально.
@@CRUGOZOR Спасибо за поддержку, да, защищаю права обижающихся. Обидно 🙂 за них. Если это конечно не привычка обижаться на всё подряд, или не списывание всех своих неудач и бездеятельности на обиду. Тогда это действительно блокирует жизнь и становится самоповреждающим. У психолога это прозвучало, но как-то нечётко.
А вообще ничего просто так не бывает. Природа ничего не выдумала зря. И есть объективная реальность, а не вот эта, "позитивная" которую все сейчас так рекламируют
Обида бывает обоснованная. Обида - это внутренняя основа для того,чтобы выставить границы, прризвести какие-то уместные действия. Можно в конце концов просто сказать: я на тебя обиделась и (далее индивидуально). Что-то отрефлексиррвать в конце концов. Обида - это полезное чувство, и когда снимается запрет на обиду получаешь много внутренних разрешений.
Но обычно почему-то всё в ккучу.
И ходят по миру миллионы "улыбающихся и машущих" людей.
И да. Правильно вы говорите. Застарелые обиды хорошо бы эмоционально снимать (убирать заряд). Но это не про отрицание и не про прощение в смысле "я всё забыл, давайте спляшем".
@@Starodubtsevs отличная книга "Радикальное прощение" Мне помогла кардинально .
@@ТатьянаБелова-ш5о Всех простили?
@@ТатьянаБелова-ш5окто автор?
Благодарю! Полезная тема❤️❤️
Спасибо большое из Минска ❤
Умный психолог ...
Спасибо большое!!! Стало легче!!!❤❤❤
Спасибо ! Очень информативно и полезно ❤
Очень полезное интервью.
Меня практически невозможно обидеть, а даже если обижусь, то это чувство быстро проходит. Считаю, что это подарок судьбы )) не понимаю, как можно долго жить с обидой
А если бы муж, с которым вы прожили 25 лет, не поздравил вас с днём рождения? Спал рядом, встал утром и сидит, пьет кофе... молча... Причем, на ровном месте, с вечера было все обычно. .. тоже бы легко и просто посмеялись и не обиделись?
@@marinalatyscheva4437 я бы в первую очередь подумала бы о том, что он возможно так занят и устал, что просто забыл, такое бывает. А если это это другое, то стала бы думать, что пошло не так в наших отношениях и как это исправить и нужно ли это исправлять, а не проваливалась бы в обиду, потому что в обиженном состоянии проблем не решить.
Да в чем проблема то? Ну забыл, ну не привык поздравлять. Я вот тоже терпеть не могу говорить эти дежурные фразочки! Чувствую себя неискренней, потому что говорю не от души в моменте, а по долженствованию,что ли. И ,уважая человека, не могу лицемерить и расхваливать человека по расписанию какому то! Чувствуешь благодарность, тепло, любовь, скажи, когда хочешь! Ненавижу поздравлять и сама не люблю, когда мне говорят дежурные фразы.
Тут надо смотреть шире, что ощущаете вообще по жизни! @@marinalatyscheva4437
Мне интересно, как бы вы себя чувствовали в моей ситуации. Мой бывший муж сексуально развращал нашу с ним 5 летнюю дочь, что я совершенно случайно увидела своими глазами. Как тут быть и не чувствовать ярость, желание убить это насекомое, массу других чувств - и невыносимую обиду за дочь, за меня саму.
Я бы точно на такое не обиделась! Мне бы поменьше от него внимания хочется! @@marinalatyscheva4437
спасибо большое за разговор!)
Thank you from the bottom of my heart ! I have so much to learn and evolve ❤
Я тоже наслушалась психологов в Ютубе и стала людям говорить просто про то, что мне неприятно. И что? Меня все послушали? Одному я сказала, что я беспокоюсь из-за его поведения, на что он мне ответил ну вообще тогда давай не общаться, не хочу быть причиной чьих-то страданий. Маме сказала, что когда она меня оскорбляет в момент ссоры, то это понижает мне самооценку. На что она сказала, а ты тогда делай, что я говорю. Одному тоже говорила, что я очень тревожный человек и мне надо заранее знать, что там меня ждёт на работе и что? В момент ссоры он специально изводил меня неизвестностью, чтобы мне отомстить. Потом другому сказала, что мне неприятны некоторые разговоры. И что послушал он меня? Нет. Он специально их заводил, что типа он не подкаблучник и я ему не указ.
Дальше токсичному отцу сказала, что мне неприятны его слова в мой адрес. И он сказал "да мне пофиг, что тебе там неприятно".
Так что тут ещё большой вопрос, как доносить до людей, что тебе неприятно.
Вот именно) важна форма и умение слышать других, а не только начать говорить
@@liliya_levitskaya_psichologочень бы хотелось программу, чтобы научили как правильно говорить о своих границах, чтобы оппонент не обиделся, не начал нападать, не обесценивал, не считал, что им управляют и чтобы потом не использовал это против тебя.
@@galina5194я думаю, что таких методов нет. У одного психолога услышала: если человек Вам продолжает делать больно, то с этим человеком стоит прекратить отношения. Если Вас не хотят слышать, Вас не услышат. Тот, кто любит обижаться, обидеться, даже если Вы с ним будете общаться самыми лучшими словами. Вы не отвечаете за эмоции другого человека. Слышит он Вас через призму своего восприятия. Если бы существовал такой метод общения, о котором Вы спрашиваете, люди бы давно им пользовались.
Ну вообще вам никто ничего не должен. Вы говорите о своих обидах чтобы они вас перестали контролировать и угнетать и это не превратилось в психосоматику или заедание. Не стоит ничего ждать от людей если вы знаете что они токсичные как ваш папа например. И не сближайтесь с токсичными Мужчинами.
@@АндрейШашмурин-ю6м мне кажется, большинство мужчин выберут одну из реакций, которые я описала ниже. Мы живём в России и тут нормальны именно эти реакции.
Спасибо, очень интересная тема!)
Если у мужчины есть любовница, то он уже не замечательный мужчина. Сколько бы он там на себе не тянул
Тоже резануло слух лично мне и пропало желание слушать такого «замечательного» психоЛоха
Одни обижаются, а другие нет, потому что одни принимают это все на свой счёт, а другие нет. Корень этого - низкая самооценка. Когда родители, когда ты сделал что-то неправильное, осуждали тебя полностью как личность и говорили, что ты заслуживаешь за это самое большое наказание.
100%. Замечала такое неоднократно. Когда меня совершенно не обижают какие-то слова, не относящиеся на мой счёт, другой же воспринимает это всё на свой счёт и обижается
Когда вас уничтожат вы не будите обижаться? Вы будете побои и издевки прощать? Дальше с токсами общаться? Сейчас самоутвердиться почему решили? Похвалились?
@@yul_libвы глупости несете, прям видно вашу токсичную личность.
У меня знакомый один сначала с женой ругался, потом обижался и уходил из дома, и это был для него повод сходить с друзьями в бар
Хитрожопый. Я тоже так делала. Обижалась на мужа, шла типа охладится к подруге, и мы там веселились по полной😅😅😅😅
Мой муж был таким😅
Манипуляция, чтобы спокойно в бар сходить 😅
Это не обида, а игра в эмоции