VLOGMAS 3 | Evento IT'S LAVA + cómo me organizo para comer siempre equilibrado

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  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 46

  • @martue5514
    @martue5514 Місяць тому +13

    Yo soy una chica que hace bastante deporte también, y la verdad que ver tus platos tanto por cantidades como por tipo de comida me hacen sentirme muy identificada y menos "sola" :)

    • @Teresa_sanz
      @Teresa_sanz  Місяць тому +11

      Martu!!!!!! Te entiendo tanto tía 😅 siempre me he sentido incomprendida en este tema… por eso me gusta tanto juntarme con Sara porque veo que ella es como yo jajajaja pero mis amigas y mi entorno (mujeres) tampoco comen muchas y siempre sentí que comía demasiado… pero no! Nos gusta comer, nos gusta entrenar y nos gusta sentirnos bien!!!! Estamos sanas y eso es lo importante 😊

  • @celiaiglesias3706
    @celiaiglesias3706 Місяць тому +1

    Ver otro año más tus vlogs y tus calendarios de advientos es sentir que ya esta aquí la navidad, que justo crecer juntas :)

  • @sarapidalmartinez
    @sarapidalmartinez Місяць тому +4

    muchísimo mejor poder verte todos los días y no sólo una vez a la semana!! 🤩🤩

    • @Teresa_sanz
      @Teresa_sanz  Місяць тому +4

      Estoy planteándome seriamente a partir de enero subiros dos vídeos semanales? Puede ser 🤭

  • @luciabl4202
    @luciabl4202 Місяць тому

    Qué bueno es que haya influencers como tú tan responsables con vuestras palabras y vuestras acciones (en este caso lo digo por el tema de la alimentación). Gracias por tus videos!!

  • @mariagayango7917
    @mariagayango7917 Місяць тому +1

    Teresa!!! Qué guay tener estos vlogmas!! Estoy opositando y ver estos videos al final del día me ayuda a desconectar un montón, mil gracias🩷

    • @Teresa_sanz
      @Teresa_sanz  Місяць тому +1

      Ay María Reina !!!!! Va a ir FENOMENAAAAL mucha suerte !!!!!!!!!!!!

  • @Maria-tm9iw
    @Maria-tm9iw Місяць тому

    Me estoy viendo todos el mismo día porque trabajo y no me da la vida, pero que paz transmites 🥹🥰

    • @Teresa_sanz
      @Teresa_sanz  Місяць тому

      Gracias María!!!!! Bonita 💙

  • @cristinadiez547
    @cristinadiez547 Місяць тому +9

    Podrías hacer house tour? Me flipa la deco de tu salón jeje también me encantaría que hicieras un bookshelf tour!! ❤❤❤

    • @Teresa_sanz
      @Teresa_sanz  Місяць тому +1

      Amor claro que sí pero dadme un tiempo q ordene toda la casa JAJAJAJAJAJJAJA el bookshelf exactamente que es? Puedo hacerlo para vlogmas :))))

    • @cristinadiez547
      @cristinadiez547 Місяць тому +1

      Jajajaja es que amo tu deco, así que sería genial! Un bookshelf tour es un tour por tu estantería de libros. Como estás leyendo un montón, así puedes enseñarnos ❤

  • @valentinaverdugomorales9654
    @valentinaverdugomorales9654 Місяць тому

    No entiendo por qué no me salían tus vlogmas en suscripciones 😢 ahora si he activado bien las notificaciones y obvio que no me perderé ningún vlogmas ❤. Me ha encantado el vídeo y sin duda me pondré al día con los demás 😊.

  • @mariabelenalassia6802
    @mariabelenalassia6802 Місяць тому

    Que alegria es verte todos los días ❤ gracias por tu dedicación

  • @anacaballerosan
    @anacaballerosan Місяць тому

    desde que descubrí el desmaquillante de clinique el normal pfffff es lo mejor

  • @nataliacambero02
    @nataliacambero02 Місяць тому

    mi momento favorito del diaaaa😍😍😍

  • @anitamzn40
    @anitamzn40 Місяць тому +2

    Gracias por compartir tu día, me encanta!!

  • @belenrm14
    @belenrm14 Місяць тому

    Desprendes luz Teresa, un año más aquí contigo, prácticamente siento que estamos creciendo juntas 😘

    • @Teresa_sanz
      @Teresa_sanz  Місяць тому

      Ay Belen ❤️‍🩹 gracias mi reina!!!! La verdad que estoy en un momento muy bonito… gracias de corazón por tus palabras!!

  • @rocio__sandoval
    @rocio__sandoval Місяць тому

    Me encanta cuando abres los calendarios ❤❤

    • @Teresa_sanz
      @Teresa_sanz  Місяць тому

      Ay gracias Rocio!!!!!! Oye, escríbeme por IG por fi!!!! Que quiero mandarte una cosita 🤭

  • @saragonzalezrodriguez4598
    @saragonzalezrodriguez4598 Місяць тому

    Me enncantan los vlogmass🥳🥳

  • @mariahernandez9694
    @mariahernandez9694 Місяць тому

    Me suena que dijeras lo del desmaquillarte de carbono de clinique, al menos yo lo sabía, quizás fuera por instagram, pero se agradece mucho que lo digas ❤️❤️

  • @klrbtr26
    @klrbtr26 Місяць тому

    Me gustaría muchísimo que hablases más de nutrición! Sé que es un tema complicado y que es muy personal. Pero quizá desde tu experiencia estaría muy interesante. Siento que me has motivado mucho a perdonarme con el deporte. Antes solo lo hacía por el físico e iba siempre obligada. Ahroa estoy mucho más relajada con esas exigencias 🥰

    • @Teresa_sanz
      @Teresa_sanz  Місяць тому +2

      Que feliz me hace guapa, porque yo también pasé por esa etapa de hacer deporte por obligación y con un objetivo físico… ahora lo hago porque me hace feliz y me hace sentirme mejor, ya no me miro al espejo a ver si “se me nota el gym”! Hablare de esto más pero por supuesto no de manera reiterada porque siento que cuando hablas mucho de algo, parece que te obsesionas (o puedes hacer que alguien se obsesione). Así que prometo ir diciendo cositas de vez en cuando!

  • @laiafch
    @laiafch Місяць тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @claranavarro6846
    @claranavarro6846 Місяць тому +2

    Adorando tus gafassss ❤❤de donde sonn

    • @Teresa_sanz
      @Teresa_sanz  Місяць тому

      Son de MILLER AND MARC guapa! Tengo una graduación muy cara y en este sitio está fenomenal de precio y calidad 😊

  • @andreas3710
    @andreas3710 Місяць тому

    Madre mia😢😢 superior a 80€. Que pena!! El neceser me encanta, ojala poder conseguirlo de otra manera…

  • @Sara-hk9wv
    @Sara-hk9wv Місяць тому

    Guapa!!! Para desmaquillarte la máscara de pestañas también usas el de clinique? Gracias 🥰

    • @Teresa_sanz
      @Teresa_sanz  Місяць тому

      Si guapa pero no es lo ideal 😅 ósea, desmaquilla si, pero si te entra en los ojos Bf jajajajajja yo personalmente lo uso (porque está indicado para ambos usos y soy una vaga q no le apetece usar dos diferentes) pero lo mejor sería usar uno de ojos y otro de cara, al menos bajo mi experiencia

    • @Sara-hk9wv
      @Sara-hk9wv Місяць тому

      @ mil gracias!!! Y qué desmaquillantes de ojos usabas? También tengo piel atópica y la zona de la ojera y los párpados es lo que peor tengo 😫 estoy en búsqueda de un desmaquillante de ojos que me vaya bien y por saber los que te funcionaron a ti 🫶🏻

  • @danielalcolea
    @danielalcolea Місяць тому +1

    Saluda a Sara y a Marta de mi parte ❤❤❤

  • @eligomez3742
    @eligomez3742 Місяць тому

    Ahora ya sabemos porque había tanta espuma 🧼 en la lavadora…. 😉 🪥

  • @Rglezarats
    @Rglezarats Місяць тому

    teresa💖 me encantaría empezar a tener, de una vez por todas, una buena relación con mi cuerpo y la alimentación😢 me podrías decir el nombre de tu nutri, por fa? y si hace sesiones online? ✨mil gracias por estos ratitos de descanso y desconexión✨

    • @Teresa_sanz
      @Teresa_sanz  Місяць тому +1

      Mi nutrí es Fran.dietista bonita 😊 es el mejor! Y si, hace sesiones online :) de hecho yo voy online siempre excepto cuando me toma medidas pero ya llevo meses sin tomarlas :) !!!!!!

    • @Rglezarats
      @Rglezarats Місяць тому

      @ súper agradecida!!💘

  • @siliac716
    @siliac716 Місяць тому +1

    Quién es tu nutri?

  • @canela5729
    @canela5729 Місяць тому

    El bolso para amantes del animal print precioso pero…Y PARA LAS AMANTES DEL ANIMAL CROSSING????

    • @Teresa_sanz
      @Teresa_sanz  Місяць тому +1

      EH… acabo de quedarme en SHOCK con ese mensaje, SI.

  • @ffitcoco
    @ffitcoco Місяць тому +4

    que mensajes más importantes ❤

    • @Teresa_sanz
      @Teresa_sanz  Місяць тому +1

      Ayyy Coco, que feliz verte por aquí!!! Estoy enganchada a tus vlogmas 🙂‍↕️ gracias por ser referencia para tantas chicas y hacer que practiquen deporte y se muevan!!!!! 💜💜💜

  • @mariadiego2640
    @mariadiego2640 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤❤