Dermatolog mówi o: Cienie i worki pod oczami - przyczyny i leczenie
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- Dermatolog Jacek Zdybski omawia problem cieni i worków pod oczami, główne przyczyny tego problemu oraz metody jego niwelowania jak i najlepsze zabiegi na te problematyczne obszary wokół oczu. Zachęcamy do śledzenia kanału i subskrypcji!
Warto się dostosować! Temat o mówiony super! 👏👍
Bardzo pomocny materiał jako, że jestem osobą spełniającą wiele z tych negatywnych kryteriów jednocześnie wstydzącą niesamowicie się cieni pod oczami.
P.S. Bardzo szybko Pan mówi jakby był Pan zestresowany, jeżeli to kwestia przemowy przed publicznością to proszę się nie przejmować wypada Pan imponująco dobrze ^_^
Dziękuję za te porady , borykam się z tymi dolegliwościami. Pozdrawiam
Zawsze miałem worki pod oczami i okropnie w dzieciństwie i jako młodzieniec to przeżywałem Az wyczytałem gdzieś ze po obudzeniu się trzeba przykładać coś bardzo zimnego pod oczy . Ja przykładam malą butelke z wodą którą mam cały czas w lodowce .Ale moze byc wszystko co w lodowce nawet kostka masła( w opakowaniu oczywiscie.)I przykładam po kilka sekund pod każdym okiem .Myc twarz bardzo zimną woda Stosuje to to już od 30 lat .Worki pod oczami tworzy nagromadzony płyn .Zimno obkurcza naczynka pod oczami i płyn odchodzi
Kostka lodu robi robotę.
Właśnie ja się borykam z tym.. Kiedyś tego nie miałem. Dopiero jakoś od 15-16 roku życia kiedy zacząłem szaleć mi się to pojawiło.. I jeśli mówisz że zimny okład pomaga to, aż jutro to wypróbuje
I to jest prawdziwy lekarz.
@Xiaomi Takahara a co sztuczni są? XDD
A skąd wiesz że prawdziwy
@@jadwigaparys9725 do piekła!
Dziękujemy za porade.
Dziekuje Bardzo Panie Dr Za cenne informacje Milo sie Pana sluchalo Podrawiam Serdecznie ❤❤❤❤
ja suplementuję żelazo i faktycznie jest lepiej 🌹 do tego używam schłodzonych w lodówce płatków hydrożelowych Efektimy na redukcję cieni - pomaga 🌹
Aż miło słuchać , prosto i zrozumiałe 🌹👍pozdrawiam serdecznie 🌹
Bardzo sensowny wykład
Dziękuję serrdecznie Panie Doktorze.
Dziekuje bardzo za ten Material.Pozdrawiam serdecznie
Nie mam problemów z nerkami i wątrobą a worki mam
Dziękuję za informację
Widac ze szczery Lekarz 💪 pozdrowienia dla Pana
Dziękuję bardzo pomogła mi ta informacja ☺️
Mądre rady doktora
Bardzo dobry wywiad. Same konkrety. Dziękuję. Ciekawa jestem, czy torbieli korowe też powodują worki pod oczami. Pozdrawiam Serdecznie
Super porady, Dziękuję i pozdrawiam
Świetny materiał, krótko i na temat👍
dziekuje!
👍zdecydowanie odpowiednia dieta
slyszalam tez(prosze o potwierdzenie )
ze priblemy z zelazem to "doly pod oczami"
bo worki sa bardziej napuchniete
dzialanie nerek zaburzaja tez inne uzywki i dodatki do nich..kawa tez moim zdaniem
zakwaszenie organizmu
brak nawidnienis systematycznego dobra woda (nie liczac herbat i innych)
dobrana z mineralami
system z rana 2szklanki przed jedzeniem tez
popoludniu przed jedzeniem.
na noc tez (no moze nie za pozno)
sklonnosci do kamicy (czesto powiazanej z dna moczanowa ktorej nie wykryto,niezdiagnozowano---znowu dieta i nawodnienie/odkwaszanie najw.)
niektorzy maja zwiekszona nietolerancje
na pokarmy stad niespecjalnie obzerajac sie tym co nie trzeba i tak maja problemy
organizm scuaga wode w krytycznym braku
ze wszystkiego do komorek/do przestrzeni kolagenowej na ktorej zawieszone sa komorki i to jest priorytet dla organizmu
wiec moze dojsc do takiej sytuacji,gdzie
odwodnione zostana krazki miedzykregowe, nerki nie beda mogly filtrowac dobrze i w jednym mimencie
mamy problem
i z wypadajacym dyskiem (uciskiem.na nerw/rdzen zaleznie od miejsca wypykliny) zarazem z klopotami nerkowymi
a te oba to mega bol
----to z mojego doswiadczenia i nauki zarazem
wiec woda/odkwaszanie/elektrolity szczeg gdy duzi wysilku /stresu /cwiczen
moze ktos potwierdzic
tak pisze dla podzielenia sie dosw.cholernie bolesnym
Anemia często powoduje takie cienie pod oczami, a jak wiadomo szybko można się przejechać i wyciągnąć żelazo z krwi za pomocą kwasu fitynowego i szczawianow. Szczególnie zachwalane płatki owsiane i inne pełnoziarniste zboża super w tym pomagają o kościach już nie wspominając i kamieniach nerkowych przez szczawiany zawarte w płatuniach 😂
@@sergiejtepiciel9088
czyli zboża ogolnie ..trzeba na nie uwazac?
albo/i zarazem to,co sie sypie w procesie produkcji
przeciez gleba jest juz tak przebawizona
moze to nawet bardziej
no tak z tymi platkami
sa zachwalane ale bez mleka ..na wodzie
bo dobra perystalityka i na cere tez
moze nie ta forma i ze wzgledu wlasnie na chemie ?!
z kolei ..no chinska medycyna od dawna mowila ze zboze alergizuje tez
jakie ma Pan doswiadczenia z tym?
jestem sklonna nawet na priv
bo mam sporo problemow
i niby cos tam czlowiek poczytuje
ale teorii jest pelno i czesto zupelnie sprzecznych
@@sergiejtepiciel9088
juz sobie sprawdzam co w czym jest
@@izabelaszlachta7769 płatki owsiane myślałem, że są zdrowe. Zalewałem je wrzątkiem odlewalem od nich wodę po kilkukrotnym zalewaniu żeby jak najmniej była biała woda(szczawiany, kwas fitynowy) ale bez przesady ile można tak płukać żeby się chociaż częściowo pozbyć szczawianow. Jak jadłem owsianke odrazu kości w nadgarstku strzelały i nogach, owsianka odwapnia kości o anemii już nie wspominam. Z dodatkiem jogurtu i kefiru zalegaja długo w przewodzie pokarmowym takie połączenie jest bardzo ciezkostrawne. Mogę polecić płatki gryczane są 1000% smaczniejsze można dosypywac suche do jogurtu kefiru lub zalać gorąca wodą, pożywne, lekkostrawne bez efektów ubocznych i antyodzywczych 1kg na znanym portalu aukcyjnym kosztuje 10 zł. Mogę też polecić ziarno sezamu, super smakuje po zmieleniu w młynku, zyskujemy super dawkę białka, żelaza, wapnia, antyoksydantów.
@@sergiejtepiciel9088
no masz racje
z tymi innymi platkami
mnie na wodzie nie smakuja
zawsze tez dodawalam...jak juz (bo nie jem.az tak czesto)
slonecznik siemie lniane czy bakalie
ja widze ze lepiej jak po chlebie,bo po pieczywie to makabra (a lubie)
ale tez mi cos nie pasowalo
tak samo mi ryz gotowany nie pasuje
lepiej kasze grube
piszesz o mleku jogurcie a tyle sie mowi ze to tez zanojstwo
takze glownie dlatego ze to wszystko jest
rozcienczone pododawane rozne rzeczy
nie tak jak w Naturze jest oraz
te biedne zwierzaki sa tak traumatyzowane i pasza tez zla
mialam kiedys Pania na masazu ,starsza
miala tak gladka ,ladna skore
i onazdradzila sekret ,ze od lat z platkami owsianymi myje sie
zalewa woda na noc np
moze zewnetrznie jest to ok
mysle,ze tu glowna role dra zanieczeszczenie srodowiska i nawozy
zle ziarno
itd glownie
dzieki za wypowiedz
Mnie juz rece opadaja ..mam ja od wielu lat problem i dwie corki z zelazem
a reszta rodziny nie
i to jest dziwne
Brawo dla pana ..Czy zasinienia likwiduje się poprzez ,, usuwanie laserowe usuwanie
Zasinienia pod oczami ogólnie słabo reagują na laser. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy mamy wyraźne fioletowe naczynie prześwitujące przez skórę pod oczami. W takim przypadku możemy zastosować leczenie laserem naczyniowym, co daje dobry efekt.
Doraźnie fajną robotę robią płatki pod oczy. Np Efektima ma super serię Vege. Po nałożeniu pod oczy skóra zasysa serum i pięknie się wygładza a do tego znikają cienie.
Gdzie można je nabyć?
Ja mam wory pod oczami mega bardzo
nie jestes sam
tak samo i to ponad rok
Mam 83 lata, a okolice oczu mam jak młoda. Gorzej okolice ust.
Co pani je i piję.Mysle ze dobrze się pani odżywia.Gratuluje ❤
mam worki pod oczami i to nie jest prosta sprawa :d tak jak cienie jeszcze można ukryć przez korektory, tak z workami jest nieco gorzej.. na razie dopóki mogę i skóra reaguje dobrze, to działam sobie w domu. mocno pomaga mi robienie masaży, ćwiczeń typu joga twarzy, smarowanie się kremem jak garisell eye na worki pod oczami i też robienie zimnych okładów.
Worki pod oczami to trudna do skorygowania przypadłość, szczególnie gdy są zaawansowane. Zawsze warto skonsultować się z chirurgiem plastycznym lub okulistą, który się tym zajmuje, i zapytać, czy mogą pomóc.
czyli jednak można w jakiś sposób zadziałać... realnie u ciebie obrzęki się zmniejszyły wokół oczu?
@@emmi5885 mogę wypowiedzieć się tylko o swoich doświadczeniach jeżeli chodzi o moje nawyki pielęgnacyjne, no i w mojej opinii to wszystko co robię zdecydowanie zmniejszyło mi obrzęki. najważniejsze by regularnie ćwiczyć, smarować się tym garisell eye, dbać o spanie, jedzenie i nawodnienie.
@@nikolanowaczkiewicz7063 jakie robisz ćwiczenia na okolicę oczu bo nigdy nie próbowałam czegoś takiego. akurat o jedzenie to dbam i o picie wody. co do kosmetyków to jestem ciemna. jak ten krem ma działać?
@@emmi5885 ogólnie to ja robię jogę twarzy i każdemu ją polecam, bo jeżeli chodzi o efekty to nie idzie to tylko na okolicę oka, ale też na całą twarz. bardzo fajnie to też działa na zmarszczki :) co do kremu to on ma działanie antyoksydacyjne, regeneruje i hamuje starzenie się skóry, stymuluje mikrocyrkulację krwi i limfy, obkurczają i uszczelnia naczynka krwionośne, pobudza mikrokrążenie itp. o nawilżaniu nawet nie wspominam :D
Za dużo białka. To może jakieś konkrety???
Czy spotkał się Pan Doktor z cieniami pod oczami po operacji rihnoplastyki nosa? Nigdy wcześniej nie miałam tego problemu, po operacji pojawiły się mocne siniaki, które zamieniły się w cienie, po 3 miesiąca od operacji nadal się utrzymują, pod jednym okiem cień jest większy.. czy można coś z tym zrobić?
Zasinienia po operacji rinoplastyki nosa są częstym objawem, zwłaszcza jeśli zabieg obejmował ingerencję w element kostny nosa. Niestety, krwiaki w tych okolicach utrzymują się dość długo - pozostałości mogą być widoczne nawet przez 6 miesięcy. W związku z tym zalecam cierpliwość.
Prosze powiedziec co na te przepukliny tluszczowe , o ktorych mowa w min.1:16. Cwicze miesien okrezny oka od 2 m-cy, ale nie widze rezultatow. Czy w ogole jest mozliwosc cofniecia badz zalagodzenia tej przepukliny?
Ćwiczy Pani nadal? Ja też mam takie przepukliny i zaczęłam ćwiczyć mięśnie wokół oczu, ale dopiero kilka dni.
Przepukliny tłuszczowe to nagromadzenia tkanki tłuszczowej wokół oczodołu, która naturalnie wyściela oczodół, aby zapobiegać uszkodzeniu gałki ocznej przez kości oczodołu. Można próbować wzmocnić mięsień okrężny oka, aby kontrolować te przepukliny jako środek zapobiegawczy, ale jeśli doszło do uszkodzenia, jedyną pewną metodą jest korekta chirurgiczna.
Doktorze, co znaczą czarne kropki na opuszkach u rąk? Pojawiają się nagle i po kilku dniach mijają. Te kropki są malutkie, wyglądają trochę jak piegi.
pójdź do lekarza w prawdziwym życiu
@@marcelinkamarcelinka9323 Dziękuję
Czarne kropki na opuszkach palców są przemijające; mogą to być wybroczyny, które mogą wynikać z ucisku, ale również z nawracających stanów zapalnych w organizmie, lub mogą pojawić się jako efekty przyjmowania niektórych leków. Sugeruję konsultację u dermatologa.
Witam. Jakie infekcje, bakterie itp. powodują wypryski ropne (białe)? Mam podwyższone monocyty we krwi, a nie mogę znaleźć konkretnej infekcji. Jestem po izotretynoinie a wypryski nadal są
Również helicobakter plyori wpływa bardzo na powieki dolne
Hej. Jest mój wpis w komentarzach. ..maseczka z kurkumy. Sprawdź I zrób efekt gwarantowany.👍
Wypryski ropne białe na twarzy mogą być związane z trądzikiem lub zapaleniem mieszków włosowych. Trudno jest odnieść się do takiej sytuacji, nie widząc pacjenta. Sugeruję konsultację z dermatologiem.
Czy noszenie okularów ma wpływ na sine okolice pod oczami?
Noszenie okularów nie ma udowodnionego wpływu na sińce pod oczami. Ważne jest jednak, aby oprawki były wygodne i nie uciskały zbytnio dolnej części oczodołów, ponieważ może to utrudniać krążenie krwi w tym miejscu i nieznacznie przyczyniać się do zmniejszenia utlenowania krwi, co może być odbierane jako lekkie zasinienie oczu.
Proszę o radę jak pozbyć się cieni pod oczami
Dobrze sie wyspac !!!
Często za cienie pod oczami odpowiada niski poziom żelaza we krwi czyli niedokrwistość, a jak wiadomo żywność jest w dzisiejszych uboga w żelazo. Koncetrat pomidorowy(likopen) super działa na skórę i posiada dużą zawartość potasu
@@matildemuller2629 ale ty wiesz że ktoś może mieć worki lub cienie genetycznie 🤨
robią jakieś zabiegi na pewno z wykorzystaniem technologii
Wszystko zależy od przyczyny. Proponuję konsultację u dermatologa.
Worki pod oczami ciagle mam problem ztym pozdr
Co robić jeśli sińce pod oczami uwarunkowane są genetycznie, jak się pozbyć?
Sińce pod oczami, jeśli są genetyczne, można złagodzić poprzez zdrowy tryb życia i dobrą dietę, a także poprzez stosowanie zabiegów lub kremów, takich jak te zawierające retinoidy. Produkty te zwiększają gęstość skóry wokół powiek, sprawiając, że naczynia krwionośne pod skórą stają się mniej widoczne i zmniejsza się widoczność cieni pod oczami.
A w jakim stężeniu?
@@CappuccinoPL Sa różne retinoidy, o różnej mocy. Trzeba rozróżnić retinoidy (estry) od retinolu (alkohole). Retinoidy sa mocniejsze, skuteczniejsze, ale na początku mogą bardziej podrażniać skóre. Retinoidy są też na receptę, a retinole można kupić w sklepie kosmetycznym.
Za dużo białka? A co ze sportowcami, którzy większe zapotrzebowanie na białko mają?
Wychodzi na to, że każdy ma uszkodzone nerki?
Sportowcy mają większe zapotrzebowanie na białko. Przy odpowiednio zbilansowanej diecie, zawierającej odpowiednią ilość potasu i warzyw, zwiększona podaż białka nie powoduje opuchlizny. Nerki mają również pewien zapas wydajności, dlatego jeśli są zdrowe, radzą sobie ze zwiększoną ilością białka. Problem pojawia się natomiast w przypadku chorób nerek, takich jak stany zapalne, przewlekłe schorzenia czy niewydolność nerek.
Ja mam doły i Mam to przez miesiąc i co mam zrobić a mówiłam mamie i ona mówi że mam taką urodę
Może masz tarczycę
mam ten sam problem, każdy mi mówił że może mam taką urodę, a wory mam już ponad
rok. ale już się przyzwyczyjłem do tego.
czy bioliQ pod oczy pomoże
Patrząc na skład, rzeczywiście, ten Biolik zawiera kwas hialuronowy i ekstrakt z zielonej herbaty, które mogą być korzystne dla poprawy wyglądu skóry, zwłaszcza w okolicach oczu. Warto więc spróbować. Inne polecane produkty to Topialyse Palpebral lub vita-pos krem pod oczy
A białko w proszku dla osób ćwiczących też szkodzi ?
Białko w proszku zawiera duże ilości aminokwasów. Badania przeprowadzone na różnych białkach stosowanych w kulturystyce wykazały podwyższone stężenia metali ciężkich, w tym ołowiu, arsenu i kadmu. Dodatkowo nadmierne spożycie białka może sprzyjać powstawaniu trądzika i obrzęków. W związku z tym, odpowiadając na pytanie, lepiej byłoby ćwiczyć naturalnie, bez sięgania po szejki proteinowe.
Ja mam boz
Jak biała jest skóra pod oczyma co robić
CIENIE POD OCZAMI 🌟🌟🌟🌟🌟maseczka : 1 płaska łyżeczka kurkumy, 1 łyżeczka sok z cytryny, 1 -2 łyżeczki miodu naturalnego.
NA TWARZ 🌟 1:1 kurkuma i maślanka bez miodu który może utrwalić naczynka rozszerzone.
Twarz przygotować odkwasic umyć szarym mydłem (szczoteczka do twarzy nie z włosia naturalnego)...wytrzeć mocno ręcznikiem i powtórzyć mycie. Maseczkę nałożyć na wieczór może być skóra żółta a przez noc zniknie. Zmyć woda letnia bez nakładania kremu.
Warto kurkumy dodawać do sosów zup ciast naleśników itp aby zadziałać od wewnątrz organizmu np zdrowe narządy płciowe i inne organy.
NA ZDROWIE 🌟🌟🌟🌟🌟🎁
@@bionaturexpert9724 bardzo dziękuję
Trudno powiedzieć, to może być bielactwo lub wiele innych chorób, sugeruję konsultację dermatologiczną.
Żel na poparzenia i zele kremy na hemoroidy też zmnieszaja obrzęki pod oczami
ale mogą działać źle np. na spojówki przez co możesz później cierpieć na ich zapalenie. jednak inne rzeczy są polecane na tyłek a inne na oczy. sama polecam kupić odpowiedni krem jak przykładowo lusime na cienie pod oczami niż maść na hemoroidy.
@@oliwiabielicka1780 Okay, ale co jest tam takiego, by zadziałało na naczynka?
@@MonaKrauze Z tego co ja widze to jest tam sporo w INCI ciekawych rzecz, np:
- kofeina,
- ekstrakt z arniki górskiej,
- olej z nasion ogórka siewnego,
- olej z nasion śliwek,
- witamina c,
- witamina e,
- skwalan,
- niacynamid,
- bioferment z aceroli,
- ekstrakt z owoców amli indyjskiej,
- kwas hialuronowy,
- olej z opuncji figowej
@@margot9305 Bożenko ile tego jest?! Jak to w ogóle działa na skórę? Nie za dużo tego?
@@MonaKrauze ogólnie z ich działania można wymienić np. to, że: wzmacniają one naczynka krwionośne, poprawiają mikrokrążenie, regenerują i wzmacniają skórę, rozświetlają skórę pod oczami i ją nawilżają, usuwają nadmiar wody i redukują opuchliznę plus jest tam działanie przeciwutleniające i przeciwrodnikowe.
Pan doktor również ma cienie pod oczami.
Panie doktorze , czy dobrze uslyszalam , ze nam potrzeba 15 lub 18 gramow bialka ? Na dzien ?
deko powiedział :) 16 -18 dag :) 2g na kilogram powinno wystarczyc ;)
@@stafupes1926 1g na kilogram
@@glizdofeles NIE, jak trenujesz to 2 gramy na kg
@@thesajmon8124 a jak trenujesz dużo to 5g hahahaha żeś zabłysnął a jak jesteś sparaliżowany to 0.5g hahahaha
@@glizdofeles Sajmon dobrze napisał
Miałam operację zaćmy i mam rozciągnięta skórę powiek
warto dodać że często worki oraz cienie po oczami to sprawa genetyczna
Tak ale mozna to naprawić.
@@ryanverbinski2040jak
Masakra!
Z
.....
Pan także ma cienie...
To od pracy nie komentuj. Pozdrawiam
@@shooy9295 sam nie komentuj. Znafca się znalazł.
Dziękuję za informację