Utišujúca meditácia (4Hz - Delta) | Sugescie na zníženie averzie, závislosti a úzkosti
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- Chceš mať Myseľ bez limitov? 🧠 Teraz je to opäť možné: martinlajprik..... ‼️ (Pozor, online kurz sa čoskoro uzatvorí)
Meditácia je určená na:
Utíšenie a skľudnenie nervového systému
Zníženie averzie, závislosti a úzkosti
Posilnenie koncentrácie a uzemnenia
Kto vytvoril a nahral túto nahrávku?
Som Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s medzinárodnou kvalifikáciou od General Hypnotherapy Register, zakladateľ MindLimits terapie.
Nahrávky na UA-cam vytváram pre každého, kto chce mať vďaka sugesciám spokojnejšiu myseľ. Samotné nahrávky však nie sú vernou reprezentáciou mojej individuálnej praxe. Berte ich ako malý darček, ktorý môžete dať samy sebe.
Pri práci s klientami sa okrem hypnoterapeutickej kvalifikácie opieram o môj výcvik v Provocative therapy a moje bohaté skúsenosti s meditáciou pod vedením Théravádových mníchov.
Viac o mojom prístupe v terapii sa dozvieš tu: www.martinlajp...
Moje online kurzy si môžeš pozrieť tu 👉 www.martinlajp...
Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)
Chceš mať Myseľ bez limitov? 🧠 Teraz je to opäť možné: martinlajprik.sk/mysel-bez-li... ‼ (Pozor, online kurz sa čoskoro uzatvorí)
Perfektne Martin, ako rychlo vie ubehnut 20 minut. Krasa, malo bolo.. 😂 Dakujem... 😊
Pán Lajprik, děkuji velmi za Vaši tvorbu. Jsou to pro mě chvíle klidu, odpočinku a velké inspirace. Ať se Vám daří po všech stránkách!
Najlepšie, keď neviem zaspať.... Vždy ma videa od teba ukludnia aj keď nepočúvam do konca lebo zaspím... Tvoj hlas je neskutočne ukludnujuci... Veľké Ďakujem 🎉🎉🎉🎉
Už jsem našla pár slov, vět ,kterými mohu vyjádřit poděkování . Vaše jméno znají moje děti, vnoučata , bývalý manžel a můj manžel . Děkuji .
Dakujem, vážim si to!
Ďakujem úžasné počúvanie 🙂 od detstva milujem búrky a dážď, keď cítim tú veľkú silu prírody, mocný hrom a potom očistu dažďa 🙂 hmmm nádherný pocit 😊
Matko, sila Tvojej skvelej tvorby mi skutocne pomaha so zaspavanim, za co som nesmieme vdacna..blahorecim Ti i Tvojej rodinke.
Výborné, ďakujem, šírim ďalej😘
Zdravím Martin,ďakujem ste úžasný,včera som chytila chrípku a hneď som si vás vyhľadala,viem že sa mi uľaví,tiež pracujem s energiami a vás považujem za špičku,veľké ďakujem Eva
Ďakujem za možnosť meniť svoju myseľ 😊
Úžasne ukludňujúce a prínosné. Ďakujem veľmi pekne. ❤
Ďakujem Martin , ako vždy mi Tvoj hlas pomohol. Prajem Ti veľa zdravia
Děkuji. VIP meditace.
Děkuji za relax... děkuji za vaši práci ❤️
Super, pre moju psychiku mi veľmi pomáha táto nahrávka.
Nejvíc inspirativní kanál pro naši tvorbu....
Ďakujem, je to super relax❤
Maťo,včera večer jsem si tě pustila a i kdybych při tom seděla, určitě bych stejně usnula. Ležela jsem a nedoposlechla až do konce. Spala jsem krásně tvrdě až do teď ,do rána. Jdu si Tě pustit a doposlechnout až do konce....❤
Ozaj super zaspal som hneď, ked tak pozeram kolko ludi toto potrebuje na jednu stranu je super že to ma velky prinos pre ludi a zaroven smutne, kolko ludi potrebuje tzv. pomoc, kazdopadne ocenujem tvoju pracu Martin :)
Moc děkuji krásně uklidňující ❤❤
Děkujeme za další úžasné video❤
Krásna meditácia ❤
Paráda Maťo ❤Děkuju ,opravdu jsem vděčná za tvoje úsilí, tvorbu, za tvoje slova a tvůj čas. Super video, které máš podkreslené zvukem deště a bouřky .Diky Maťo at se Ti daří.
💐🤗💖
P.S.
Kam na to chodíš je asi jedno, ale je důležité, že se podělíš a dáváš to sem a spousta lidem podáváš pomocnou ruku a pomáháš 💝🤗děkuju
Veľké ďakujem 💙, ste úžasný
Ďakujem Vám, pomáhate naozaj tým ktorí to potrebujú
Ďakujem,
Děkuji krásně!❤❤❤
Ahoj Martine moc si vážím tvé práce a toho jak pomáháš lidem znovu získat půdu pod nohama. Používám tvé nahrávky ale chtěla jsem se tě zeptat k která z těch mnoha je nejlepší na žaludeční neurózu mám jí už tak dlouho a nemůžu se jí zbavit. Moc ti děkujem a moc si cením toho že tě mohu poslouchat ❤
Ťažko povedať. Musel by som vedieť, čo konkrétne môže spôsobovať tento tvoj symptóm. Keď ale pôjdeš podľa intuície a nejaká nahrávka ti bude proste vyhovovať, tak to je ta pravá. Nemusíš dokonca ani riešiť, akú ma tému. Jazyk je často metaforický a terapeuticky vágny.
Děkuji ti za odpověď zkouším to z pozitivním přístupem ❤️a čas ukáže.
Pán Martin podobne ako pani Janka mám žalúdočnú nervozitu ktorú mi spôsobuje nedávno diagnostikovaný. Tinitus. Je to veľmi zaťažujúce keď ešte k tomu sa liečim na depresiu beriem lieky ale ten znutorny nepokoj je ťažké ovládať.Prodsim ak je nejaká meditácia ktorá by mi pomohla a iste nie len mne ale ostatným ktorí majú podobný problém ,tak keby ste bol tak dobrý a poradil
.Ďakujem D K
Ahoj. Rada by som sa Ťa opýtala,či je možné počas dňa kombinovať viacero meditácií. Konkrétne,ráno počúvať meditáciu na uvolnenie serotonínu a večer pred spaním si dať túto utišujúcu meditáciu. Ďakujem za odpoveď 😊😊
Ahoj Erika, úplne v pohode to mozes takto kombinovať, veď sú to len nahrávky. Dôležitejšie bude to, čo budeš robiť medzi nimi.
Kolísanie hlasitosti v nahrávke vypneš takto (platí pre počúvanie na mbile): 1. Klikni na ikonu ozubeného kolesa v pravou hornom rohu UA-cam videa. 2. Z ponuky vyber možnosť “Ďalšie nastavenia” 3. Vypni možnosť “Stabilná hlasitosť” Teraz budeš počuť nahrávku tak, ako som ju vytvoril. (Platí pre mobilné aplikácie UA-cam, ktoré automaticky menia hlasitosť tichých častí nahrávky)
Nemám pocit že by som spala ale nepamätám si nič čo si hovoril 😅 je to tak správne ?
Martin prosim ta mohol by si mi povedat ako sa vola jedno tvoje video, kde pomenovavas myslienky ako emocia, hnev, predstava, minulost….viem ze si tam hovoril ze si si vymyslel vlastne pomenovanie stare zvyky, ked si si chcel pozriet maily v mobile…. Zabudla som ako sa to volalo a nemozem to najst.
Ahoj, viem ktoré máš na mysli. Na UA-cam ho už nenájdeš. Napíš mi na office@martinlajprik.sk a nejako ti ho pošleme.
Babeny.Pri kazdom hlase viete zaspin kat.Skuste Dokumenty o vesmire,prirode,alebo ZEIT GEIST.ODPORUCAM V CZ DABINGU.
Boha toto bude kravina😂😂😂
Dala jsem si po 7 letech od večerních nahrávek Martina pauzu a nějak je vyměnila za krime story. A teď jsem si tuhle náhodně vybrala, protože jsem šla spát úzkostná, vzteklá, přehlcená sebou, soc. sítěma, myšlenkama, strachem, prostě zoufalá a po poslechu se tu usmívám a cítím se vyrovnaná a lehká jak pírko. Užívám si ten moment. Děkuji🤍
Tak to je dobrý posun od kriminálky :)