반찬 걱정 한번에 해결! 온 가족이 행복하는 [두부가지볶음]
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- Опубліковано 22 вер 2024
- 3일째 이것만 찾아서 다른 반찬은 꺼내지도 않고 있어요!
이런 반응은 오랜만이네요!
최근 먹은 두부요리 중 단연코 최고!
이 남자의 cook 네이버 카페(이 남자의 식구들) : cafe.naver.com...
+++ 계량 : 밥스푼, 티스푼, 계량컵(200ml)+++
두부 1모(500g)
가지 2개
홍고추 1개
대파
양조간장(또는 진간장) 4스푼(40g)
굴소스 1스푼(18g)
두반장 1스푼(25g)
다진 마늘 1스푼(20g)
설탕 1작은스푼(5g)
물엿 3스푼(39g)
맛술 4스푼(40g)
통깨 1스푼
참기름 1/2스푼
고추기름 1스푼
식용유
#두부조림
#가지요리
#두부볶음
#굴소스
#반찬만들기
![[이연복] 고소한 맛에 부드러운 식감! 두부계란볶음](http://i.ytimg.com/vi/TzFyIFBBrFo/mqdefault.jpg)
시청해 주셔서 감사합니다
행복만 가득한 하루 보내세요~^^
가지와 두부의 자연스런 만남.....
유심히 봤어유~.%
오래전부터 요리관심있다보니,
요즘은 뇌졸증환자여서 건강식요리관심...
고인되신 엄마가 손맛이~
(집안이 요리사)
언젠가 가지를 말려서 가지나물볶는 ~~굉장히 고기처럼 쫄깃하면서 맛 있었어유 ~.%
값싼 식재료로(가지와두부) 만들어
봐야겠네요... 굴소스는 있는데?
두반장이 없어서 사야겠어유 ~.%
해보나마나 맛이 괜찬을것 같아요~.~ 감사하고 고맙씁니다...
가르쳐주셔서, 건강과 행복이 동시에 가득하시길 ~.~ 🤩🍀🙆♀️👩👦👦🎅
사가지에서 피식해서 존심 상해요ㅋㅋㅠ
두반장이 없어요ㅠ.
대신에 뭘 사용함 비스무리 할까요?
@@배성열-z6w ㅜ1ㅁㅁ
@@배성열-z6w ㅡㅡㅡ3
한반도 아닌 두반의 짱인 두반장…마늘을 넣어서 이곳이 한국이란 것…진지한 목소리에 예상치못한 시점에 혼자 빵 터졌네요~ㅋㅋㅋ
진짜 이 채널은 레시피도 레시핀데 드립이 최고에요 ㅋㅋ
보다가 너무 웃겨서 빵떠졌어요
화려하고 고소함을 담당하는 통깨 ㅋㅋ
재밌네요
사가지!! 에 빵~터졌네요~ㅋ 두부와 가지의 만남이라니... 전혀 생각도 못해본 조합이라~ 완전 기대되네요~ 오늘 저녁 메뉴 추가입니다~
한반도아닌두반의짱 두반장....🤣🤣🤣
웃다가잊어버려서 다시봐야 해요ㅋㅋㅋ
두반장 없으면된장넣으면 되죠
사가지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 정보도 좋지만 넘 재미있어요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 끼리끼리는 과학이죠~ 식구(남편)가 좋아하는 메뉴네요 이 남자 쿡 백선생 능가 하는데.. 간단 명료 단백한 설명과 자타가 공인한 유머감각! 많이 웃고 갑니다 덕분에 맛있는 요리로 가족과 즐거운 시간 보냅니다 오늘도 감사합니다
오늘도 잼나는멘트로 웃음주시고
맛있는 레시피 공유해주셔서 감사합니다 언제나 행복하세요🙆🙆
목소리만 들어도 힐링되어요 🌿
요리까지 즐겁게 만드는 요리계의 마법사 💕 감사합니다 !!
본능적인 유머감각에 센스짱인 요리까지ᆢ
가지가지는 너무도 죠와하는 음식이지요
거기에 영양만점 두부까지 반장시켜주시공~~최고예요!!
두부가지볶음 정말 맛있겠어요
침넘어 가네요
감사합니다
어렵지 않겠는데 맛과 영양은 좋을것같네요.
항상 재밌게 잘 보고 있습니다
오늘도 맛있는 반찬을 만들어주셨네요~~♡
반찬도 반찬이지만, 이남자님의 꿀잼 멘트로 꿀꿀한 기분이 ~~맑은 가을하늘처럼 확~~~~갠답니다~^^
오늘도 고맙습니다~~♡♡
복잡하지않고 맛있게 만드는비법ᆢ 항상감사합니다~
요리 똥손인 제가 쿡님덕분에 요리할 맛이 납니다.쉬운 설명에 위트까지 👍👍👍👍
ㅋㅋㅋ 그 멋진목소리로 설명도 넘코믹하게 하시는...사가지 ㅋ
이남자쿡님 요리 따라 하면 항상 식구들에게 칭찬받는답니다^^
이남자의cook님!
가지요리하시는군요
홍고추 대파썰고
간장이랑 소스만들어서
양념장만들고
두부는 튀기고
가지는 데쳐서 물기를빼고
살짝볶으고 두부와같이
섞어볶으고 고추가루등 양념넣어서
버무르면완성되네요
좋아요 손잡고갑니다
시간도 끌지 않고 핵심만 말씀 하시네요~멘트가 넘 재미있어요.
맛있는 요리 소개해주셔서 감사합니다
어쩜말씀을그리잘하시는지요듣다보면이야기가재미있어요
왜왜!!나는 이남자의 목소리를 들으면 맘이 편안해지는지....ㅋㅋ
나이먹고 맛있게 먹게된 식재료가 바로 가지인데 이렇게 먹으면 진짜 맛있겠어요~~~👏👏👏
셰프님요리는 언제나 최고예요 👍 잘 배웠습니다 고맙습니다 ❤ ♥ ❤
오늘 가지를 사서 꼭 해볼께요.
잘보고 갑니다.
감사합니다~^^
사가지 ㅎㅎ 맛나겠어요 가지 🍆 두부 다 좋아하는데 감사합니다 수고하세요 ^^
어쩜매번 요리하실때마다.말씀을 재미있고 만깔나게 하는것
최고의 달란트네요.
한번도아니고 두번 세번은 봐야돼요
또 오늘은
무슨멘트나오나 귀기울여야되고 ~ㅋ
항상기대에어긋나지않고 또 오늘도 사가지 ~♡~빵 터졋어요 항상 웃으면서 보다나니 정말 힐링 되는 이남자의 쿡 입니다
밥반찬으로 정말 맛나겠어여 저녁에 만들어 먹을께여 감사합니다 ~~^^
감사합니다 목소리두 어쩜그리 예쁘세요 가지 좋아하는데 두부랑 만들어야 겠습니다 ♡
요리와 유머를 고루 가추신 영상 ᆢ
찾아보게뎝니다~
두부와 가지가 생각보다 잘 어울리네요. 역시 다양한 아이디어로 반찬을 맛있게 만드십니다.
두부와 가지를 맛있게 먹는 최고의 요리입니다. 너무 맛있게 먹었어요
안녕하세요?
남자님..^^~
가지와 두부 요리 잘 구독
하였습니다.. 항상 남자의 재미있는 메트의
맛있는 요리 잘 구독하고 있습니다...
늘~ 건강하세요..^^~
정말 말씀 너무센스있게 재미있어요 ,
요리 개그, 웃고싶을때 봅니다
두부와 가지의 만남 단연코 최고라고 하시니 기대됩니다! 맛있어 보이고 유쾌하시고!! 웃다가 내용 까먹어 다시 봐야해요🤣🤣🤣
세프님 잘보고 갑니다 너무친절하게 잘 일러주시니 재미있고 음성도 좋으시고 재치 있으셔서 많은 요리 올려주셔요 감사합니다~~^^
말씀도 맛있게
요리도 맛있게
최고이십니다
말씀을 너무 재밌게 하세요 두반장 없어 못하지만 보는거 만으로 좋네요
ㅍㅎㅎ
4가지
오늘은 영상보며깻잎반찬 했어요
항~~상 영상 잘보고 있어요
감사합니다
ㅋㅋㅋ 저도요 사가지 맛있겠어요^^*
가지를 2개만 사가지고 와서 ᆢ사가지가 되도록 ㅡㅡ푸하하하하 ㅡ진짜 빵 터졌네요 우짬좋아 이남자땜시 몬살으 ~~~👍👍👍👍👍
맛있겠다.
어렵지않아 좋아요
재미나게 잘 섦명해줘서 감사합니다.
4가지 ㅋㅋㅋ
행과복.....그리고 건과강 하십시요^^
두부와 가지 사가지 센스있는 멘트 재미있습니다
맛있게 만들어 먹을께요 😊
음식만큼 맛난 유머감각 이 꿀맛입니다~ㅎㅎ
얼굴도 멋진 분이라 상상하며~
요리똥손인데 영상보면 용기가 막막생겨요 재밌는 말씀까지ㅋㅋㅋ 오늘도 행벅합니다
입담도좋으시고 음식도 잘하시네요 감사합니다 오늘도좋은하루마무리잘하세요~^^
늘 집에 있는 재료로 사용했는데 이번에는 두반장을 구입 해야겠네요
맛있겠어요~^^
두부는 탕이나 찌개에만 넣었어요
조림은 너무 흔하고 색다른 반찬없을까 고민했었는데
역시👍👍👍~~
주말께 당장 가지와 두부를 만나게
해야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ
영상 잘 보고 갑니다. 이남자 화이팅!
이남자 너무 좋다
하....진짜 너무 멋진 채널입니다....
부럽기도 하고...다채로운 진짜 요리를 보여주시니...
게다가 가지는 제 최애...ㅎㅎ 감사합니다.
가지도 좋은식재료인데 두부까지 함께여서더좋아요?감사합니다 다른 좋은 요리 로 오래 오래 볼수있기를!건강하시고 행복하셔요?
안녕하세요 좋은 정보 감사합니다 점심 맛있게 드시고 즐거운 오후 보내세요
가지는 몸에 좋아용😊
두부를 구워 넣음 맛이더좋을듯요~
맛있는 음식을 해먹으니까 기분업
요즘 살이 좀 찔듯😅잘 배우고 있어요
감사합니당~😄
ㅎㅎㅎ 이영상 10번넘게 봤고 3번이상해먹었습니다! 정말 짱맛있어요
요리는응용이라 배움을주셔서감사드립니다
말을유머슬럽고귀엣ㅅ쏙들어오개잘배네요감사합니다
고추기름 두반장 가지!
장봐와서 만들어볼게요 ㅎㅎㅎ 오늘 저녁 찜
정말 맛있어보입니다
잘봤습니다
오늘저녁으로 해먹었는데 인기반찬이었네요~^^
설명이 넘 재밌어서 입에서 군침이 도네요...
가지랑 두부 좋아해서 오늘 해먹었는데.... 웬걸 애들이 너무 잘먹어요 ㅠㅠ 고추기름이 없어서 마라오일 있는걸로 했는데 두반장이 있어서 그런지 너무 잘어울리고 맛있어요 !!!감사합니다 좋은 레시피 알려주셔서!👍
방금해먹구있어요.
전 새송이버섯으로 했어요
맛은 사랑입니다.
감사합니다 ♡♡
오늘 저녁반찬으로 낙점!
이남자님 덕분에 상차림에 부담이 줄어듭니다
감사합니다.
이거어제한번해먹고너무나맛있어서 오늘도먹고 내일도먹을거예요..두반장대신 다담된장조금 굴소스대신에 다시다조금 하고 나머지는 똑같이했는데 진짜정말맛있어요 요리똥손인데..여기채널덕에 요리같은음식먹어봅니다 진짜감사합니다 세상모든가지 제가다먹어치울거예요
요즘 가지 싸더라구요
어제 마트에서 다섯개에 2천원주고 사와서 쪄서 무쳐먹었는데 다음에는 이렇게도 해먹어봐야겠네요^^
저런 사가지 로 한번 따라 해보겠즙니다👍 😄😄
음식 참 잘 만드시니 그저
부럽네요
와! 맛 정말 좋겠네요 .두 두반장 없어 오늘은 시청만하고 저장 해뒀다가 만들어 먹어 보겠습니다
이남자님~~ 멘트가 재미있고 중독성있어요.잘봤어요
사가지~~~ 와 두부볶음 맛있게 보이네요^^ 한번 해봐야겠어요
사가지~~요리도 너무 재미있게 할수 있게 해주셔서 감사합니다 🙏
음식보다
조리하는 대사가
더 멋있고 매력적이네요
오늘저녁반찬은 가지반찬
최고 입니다
와~~~~진짜 맛있네요!!!!!!!!
덮밥으로 먹으니 최고네요!!!!!
끼리끼리 안놀게 감독잘해서 맛있게 해먹겠습니다
진심으로 감사드립니다 한반장아닌 두반장ㅎㅎ
그대의 목소리에 매료되어 그냥 또보고 또보고
그러다가 또 해먹어보고 보고또보고 ㅎ
한반도 아닌 두반장 ㅋㅋ
어여사러 달려 가야겠어요 ~❤
가지 요리가 응근히 어렵던데..
실패해서 버리기도 하구..
요건 보기만해도 맛있어보이네요.
재료도 다 가지고 있어서 바로 도전 해보렵니다..
목소리도 참 듣기좋아서 귀에쏙쏙~~
감사합니다~~♡
집에 두반장이 없어서 된장+고추장 넣어서 만들어먹었는데 존맛탱구리에요!!
전분 안 넣은 마파두부에 가지를 첨가한 맛이겠네요 함 해봐야지~
오늘도 이걸로 먹어야겠네요
ㅎㅎ
소금감독 하에~~~가지가 철든데요~~~
우하하하
이남쿡 매력 넘 멋쪄용
쿡 하고~~~반 하게 만드는 이남쿡님
완죤~~~~ㅋㅋ
내스타일 언어의 마술사
잘 활용 하께욤
어쩜 그렇게 마씀도 제밋게 하세요.ㅎㅎ
항상 보면서 느끼는건데 스텐후라이팬을 어쩜 저리 깔끔하게 사용하시는지...
예열도 충분히 하고 해보는데 달걀후라이나 두부는 잘안되어서 속상해요 ㅠㅠ(주로 부드러운 재료)
하지만 오늘 두부가지볶음은 넘 맛있어 보이네요~^^
불을 약하게
두부랑 가지 좋아해서 자주 먹는데 내일 꼭 해 봐야겠어요~
맛있겠어요~~
감사합니다 💐
밥도둑인정!!
진짜 맛나겟어요👍👍
고기없는 반찬이라
다이어트에도 굿굿
건강에도 굿굿
건강식이네요! 좋은자료 감사합니다
이남자에 매력에 푹 빠저 듣고또듣고 ㅋㅋ
맛난요리 정말정말 감사합니다
오늘 명절반찬으로했어요 푸짐하네요
저는 두반장이 없어 쌈장으로 했어요
반찬은 이분꺼로 이번에 다했지요~
요리프로그램주에 제일 잘하시는듯
요즘 덕분에 다양한 요리 도전중입니다^^
요점설명 좋아요 😀
당연하죠.꼭.한번 만두루 먹을께요 레피 감사드려용🙇♀️🙂
요것도 진짜 맛나겠네요 ㅎㅎ 두반장 ㅋㅋㅋ
댓다 맛나겠어요~
영양도 맛도 최고겠네요ㅎ
혈관투어에 가지의 능력 대단하다죠.
가지전.가지나물.저는 가지를쪄서 가지멱국.냉채.
좋습니다~~
후라이팬 탐나내요.
코팅된 후라이팬이 아닌데도
눌러붙지않고
잘일어나네요.
후라이팬 어디서 구입하나욧?!
요리도 멘트도 맛깔나네요. ^^
둘 다 좋아하는 재료네요 재밌는 설명까지 감사합니다..만들어 보겠습니다 ^^
설명이 너무 재미있어요.ㅎ
두반장님 마트에 계십니까?
이거 정말 짱 맛있네요!
감동~~~