【野球肘】内側の痛みの治し方 早く治す方法

[@kinoko5327]

いつもありがとうございます。

[@mase8055]

中2の息子が全治2ヶ月〜3ヶ月の野球肘と診断されました。練習再会する頃に肘のサポーターは必要ですか?

[@cellre]

コメントありがとうございます！
先生の考え方によって異なりますが、サポーターを付けることにより負荷をかけ過ぎてしまうことがありますので、私はサポーターをしない状態で様子を見ながら少しずつ再開していくことをお勧めします。

[@大塚政竜]

コメント失礼致します。
1ヶ月前に中１年の息子が野球肘と整形外科で診断されました。当時は痛みがありましたが、1ヶ月経った今では痛みも違和感がないらしいのですがまだ投球動作を制限されています。もう1ヶ月様子を見ましょうとの事でした。
痛みがないければ練習を再開してもよろしいのでしょうか？アドバイスをよろしくお願いします。

[@cellre]

コメントありがとうございます！
1ヶ月経っていて痛みや違和感がないということですね。
どのような損傷状態だったのか詳しく知る必要がありますが、当院での運動再開の判断は筋や腱、靱帯の状態などに問題が無いか確認をして、問題が無さそうであれば軽い負荷から少しずつ行ってもらいます。
注意点としては、運動再開後に痛みが再発することがよくありますので、肘の状態に合わせた負荷をかけることが必要です。
まずはボールを持たない状態で投球動作を行うことから始めてもらいます。
状態によって変わってきますので、適切なアドバイスができず申し訳ございません。