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ゆみやみさんの動画には食欲をそそられてばかりです😁
またゆみやみさんの人脈が広がるぅ〜🥰
動画観てたら二ノ瀬行きたなってきた！
レッツゴーーーー⛰️👈🏻😄
遅ればせながらお誕生日おめでとうございます😊
ありがとうございます😭✨
お疲れ様ですゆみやみさん体調が良くなってよかったです岐阜の山は熊大丈夫ですか？気をつけてくださいね今回も楽しい動画ありがとうございました
田舎の方にはあまり行かないので、今のところ大丈夫です🙆🏻♀️🐻気を付けます！！
自分もゆみやみさんに負けないようにダイエットします😮
ダイエット…忘れてました🤦🏻♀️アチャ〜
お疲れ様です。トレーニングも大変ですね😄そういばホイールのメンテはしましたか？下りの時キーキー音がしてたので。ホイールじゃなくてブレーキかけてる時の音みたいにおもえたのですが。
初コメです。ユミヤミちゃんいつも一気に体重落としてるみたいなので、また体調崩さないか心配です💦無理なダイエットは免疫力が落ちてしまうので、１ヶ月に体重の５％以内にしましょう。私もダイエット頑張ります笑
そうなんですよ、一気に落とそうとしたから失敗したんですよ😷免疫力落ちて身体のあちこちが風邪ひきました😭怖くてもう出来ません😂🍺🥩
実に美味しそうに召し上がりますね!(^^)!焼き肉を食べたくなってきましたよ(*^^*)
Happy Birthday and keep reaching for the mountain tops!
カミハギさんマクハルの施工ってやっていたかな？この施工は素人では難しいと聞くので気にしてるけどシーラントでチューブレスレディーを使ってます。ゆみやみさん 裕太くんに聞いておいてね(笑)そういえば名古屋サイクルスポーツデイズでもパンク修理の体験をしていましたね。マクハルの方はフジチカ ホイールはGOKISOってブランドでやってますよね。
カミハギでやってもらえるといいなぁ〜今度聞いてみます😅🙏🏻マクハルとGOKISOで会社が分かれているようですね！へ〜
お疲れ様でした😊日々のトレーニング頑張ってますね💪努力は身を結びますので頑張ってください！！二ノ瀬をお話ししながら走れてすごいです👍僕は声も出ないぐらいしんどかったです😅
ゆっくりひとりでマイペースで登ったら大丈夫ですよ👌🏻だいたい40分かかりましたが😵これからも頑張ります‼️
山トレお疲れ様です😂いい感じに体仕上がってますね❤自分もダイエット中なので、トレーニング頑張りましょう🏋️
二ノ瀬いい景色ですね〜😊マクハルは気になっていました。だけど、サイドカットパンクは塞げないですよね。
パッチもあるようですがサイドカットはどうなんですかね⁉️チューブも持ち歩かないといけないみたいですよね⁉️
高所恐怖症は仕方がないよ 私も木曽川の橋渡るたびに怖いであかん 木曽川橋は通路狭いで嫌だ!（笑）
トレーニングお疲れさまです！今月下旬のAACRにエントリーしてるので私も頑張らねば！と、言いつつなかなか乗れてません。往復160kmのコースなので今の私には無謀かも😅GW後半は天気もボチボチ良さそうなので、とこか1日はどっぷり走ろうかと思います。
160kmも‼️大変ですよ😳頑張ってください‼️😄
👍👍❤️
😄
トレーニング凄いっ👏😳たくさんのローディとの出会いもあって楽しめましたね( ‘-^ )bお疲れ様でした✨
トレーニングしたらお腹空くよね😂焼肉たべたーい
安い焼肉屋さんが大好きです🥩😍
マクハルもらったんですね、ええですね。
もらっちゃいました✌🏻どうやって使うんでしょうか？カミハギでやってくれるかなぁ？
こんばんは、お疲れさまです、二ノ瀬峠ですか、景色の良い所ですね、トレーニングされている方々も楽しそうでしたね、チューブレスタイヤにするということは、ホイールごと交換されるのでしょうか？値段が気になります、寒暖差が激しいので花粉症、風邪に気をつけて、くれぐれも事故や怪我に注意してください、次回の動画も楽しみにしてます。
ホイール🛞🛞は、今使っているBORA WTOがチューブレスもいけるので大丈夫です🙆🏻♀️あとは使い方だけ勉強します😊
ロードバイク製品の会長に会えてしまうとか体調不良から復活して運気まで上昇しちゃってきてるんちゃいますか😊
普通に喋っていたら会長さんだったので、めっちゃ失礼だったかもでした🫢💦
@@yumiyummychannel8997 どこで誰が見てるか、何処に誰が居てるなんてかわかりませんもんね💦
ホイールのメンテしてもらう事にした動画みたけど、ブレーキの具合はどうだったのか気になる音がいっぱい聞こえましたね。安全の為に早めに見てもらった方が良いと思うんです。そこで負荷が上がって進みにくくなってる割合も多くなってるかも知れませんしね！？お気をつけて～ レッツごっ！
ブレーキですか！？！？近々見てもらいますね😅音してましたか！？私では分からないです😭
登ったご褒美がGOKISOいいなぁ〜ポチろうかメッチャ迷ってたヤツっ笑こんな事もあるし〜ゆっくりでも楽しく登れたらいいねっ♬どれだけカラダ作っても、バイク軽くしても、平坦屋の僕はやっぱり登りは苦手です😂山は大好きなのにね〜笑今回も楽しい動画ありがとっ！焼肉食べてきますっ😁
このパンク修理とマクハル、まだ使い方が分からないのでUA-camで勉強してから使ってみようと思います🛞え！？身軽そうなのに山ダメなんですね😅うそやろ〜！？
池田山編ではどうなるかと思いましたが、今回パワー出てるのにホッとしましたよ！ファンの方の声援に山デビュー女子の初々しさと、明るく前向きな雰囲気が伝わって来ました！増えた体重は自重ウェイトトレーニングと思って頑張ってくださいですｗ (*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
最近、足が攣るのは日頃の自重トレーニング効果ですね🦵🏼😞
体重が増えたことはデメリットだけじゃないですよ✨体重が増えた分、身体がタンパク質を取り込める量が増えるので筋力アップが期待できますからね(๑•ㅂ•)وﾊﾟﾜｰ!!
筋力めっちゃアップ⤴️してます😂平坦番長です🦵🏼おなかも空きます🤤でもやっぱり軽くなりたいです😞💨頑張ります💥ありがとうございます😭✨
@@yumiyummychannel8997身体を絞るには心拍数を意識してみるのもいいかもしれないですよ(ﾟﾟ)最大心拍数の40%〜60%が脂肪燃焼ゾーンだそうです！計算式こんな感じです↓(220−年齢−安静時心拍数)×40%〜60%＋安静時心拍数＝○○○既にご存知でしたらごめんなさい( ^^;
日頃から、自転車業界 リスナー？を楽しませてる ユミちゃん ！ 尊敬してます。 負けず嫌い で 頑張り屋 ってのは、フォロワーみんなわかってると思うよ！❤ ユミちゃんの UA-camを見てロードバイク始めたおじさんは、 ユミちゃんの登りの時の ボヤキ と yummy の時の笑顔☺️が大好き💕です。 アンチなコメントもあるのかな？ でもユミちゃんらしく！頑張って👍 応援？してます。 まだロードバイク歴5ヶ月のメタボしんジィはゆみやみソックス履いてキソサイでダイエット中です。 秋の いなくる には今より13Kg痩せて参加予定なのでよろしく❤
ありがとうございます😭安全に気をつけて乗ってくださいよ🚴🏼乗れなくなったら体調も悪くなっちゃいますからね😭ダイエット頑張ってください‼️いなクルでお会いしましょう🫡
ゆみやみさん❣二ノ瀬峠ヒルクライム、お疲れ様でした❣今回も、頑張ってますね❣素晴らしい❣無理しないように楽しんで下さいね❣岡田譲司
久しぶりなのでゆっくり登ってきたんですが、汗ダクダクでやっぱりキツかったです😨💦
ゆみやみさん❣いつも、コメントありがとうございます❣感謝しています❣あれま？本当に、お疲れ様でした❣でも、トレーニング凄く頑張ってて、素敵です❣あ、全然、全然、パンパンじゃないですよ～❣ハハハ❣岡田譲司
坂道頑張りましたね、ゆみさん偉い～～～！、いつも思うんですけど、おいらの銀行預貯金口座の残高は、なにやら勝手に、頼みもしないのに、スムーズに減って行きます！、そいに比べて、体重はしぶとく勝手に増えて行きます！、これって逆だったら良いのに…、＾＾、
掟破りの二重コメントごめんなさい！、お誕生日おめでとうございます！、それにしても、焼き肉を目の前にして食べる前のゆみさんの可愛い笑顔は最高ですね！、あの可愛い笑顔だけで座布団30枚！、GOODボタン500回は押せます！、＾＾、
ほんとですよ、同じくです🥲👛
ありがとうございますありがとうございます😭GOODボタンは偶数回押したら消えちゃうので奇数回にしてくださいね😂🙏🏻
まあまあ、参加する事に意義がありから、アスリートじゃないんだからマイペースで楽しみましょう。😊退院したよ。おらもゼロからや‼️お互い頑張ろや。👍
トライアスロン完走に向けて頑張ります‼️
トレーニング動画😆これは自転車youtuberっぽい(笑)
たいしたことやってないですがね😂
@@yumiyummychannel8997 そんなことないですよ！zwiftもリーダーですし、ジムもすごいですって😁
体重は〇6.5kgですね？ 笑パンパンお腹叩いてたけど、そんなに太ってるようには見えませんけどね 誘われた夜の食事ついては言葉濁してたけど、結局行ったんかーい 肉で埋まって網が見えませーんこれはあかんー 笑でも、何だかんだと頑張ってるゆみやみさんを応援したい やる気満々？のジャージが物語ってました 体重もそうだけど、モチベーション上げるのも重要ですよなんか、どことなく頭の中でだりぃぃぃ！とか思ってません？ それだとダメですねただ漠然とトレーニングしても効果は得られないと自分は思ってますこれからも目標に向かってトレーニング続けてくださいよー ゆみさみさーん！^^ ツッコミばかりでしたが、応援してます^^v
.5kgだけ合ってます🙆🏻♀️たまには焼肉食べさせて〜🥩😋モチベーション、軌道に乗ったらがんばれるんですがね、最近は運動した分すぐに取り返しに行ってしまいます🍺でも体力だけは付けますね💪🏻☹️
お腹パンパンって関取ですか笑 でも少しずつトレーニング進んでますね👍自分は貧脚すぎて、いまだに二ノ瀬は封印してますよ🤣
いい音してましたね🥁😅
ダイエット。というか摂るものの内容を検討したらいいんじゃないかな。カロリーはもちろんオーバーしないようにね。
お腹空きますもーん😣🥩🍺食欲が……
そんな高額品もらったら検証動画絶対あげないといけませんね。
抱き心地よさそうや
わお🙃
焼肉トレーニング？そら、太るわなーぁきぃーつけや
はいよー🙂↕️
はじめ平社員と同じでこれやらせじゃね？
んん？？？？
ゆみやみさんの動画には食欲をそそられてばかりです😁
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お疲れ様ですゆみやみさん体調が良くなってよかったです岐阜の山は熊大丈夫ですか？気をつけてくださいね今回も楽しい動画ありがとうございました
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ユミヤミちゃんいつも一気に体重落としてるみたいなので、また体調崩さないか心配です💦
無理なダイエットは免疫力が落ちてしまうので、１ヶ月に体重の５％以内にしましょう。
私もダイエット頑張ります笑
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実に美味しそうに召し上がりますね!(^^)!
焼き肉を食べたくなってきましたよ(*^^*)
Happy Birthday and keep reaching for the mountain tops!
カミハギさんマクハルの施工ってやっていたかな？
この施工は素人では難しいと聞くので気にしてるけどシーラントでチューブレスレディーを使ってます。
ゆみやみさん 裕太くんに聞いておいてね(笑)
そういえば名古屋サイクルスポーツデイズでもパンク修理の体験をしていましたね。
マクハルの方はフジチカ ホイールはGOKISOってブランドでやってますよね。
カミハギでやってもらえるといいなぁ〜今度聞いてみます😅🙏🏻マクハルとGOKISOで会社が分かれているようですね！へ〜
お疲れ様でした😊日々のトレーニング頑張ってますね💪努力は身を結びますので頑張ってください！！
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パッチもあるようですがサイドカットはどうなんですかね⁉️チューブも持ち歩かないといけないみたいですよね⁉️
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と、言いつつなかなか乗れてません。往復160kmのコースなので今の私には無謀かも😅
GW後半は天気もボチボチ良さそうなので、とこか1日はどっぷり走ろうかと思います。
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👍👍❤️
😄
トレーニング凄いっ👏😳
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お疲れ様でした✨
トレーニングしたらお腹空くよね😂焼肉たべたーい
安い焼肉屋さんが大好きです🥩😍
マクハルもらったんですね、ええですね。
もらっちゃいました✌🏻どうやって使うんでしょうか？カミハギでやってくれるかなぁ？
こんばんは、お疲れさまです、二ノ瀬峠ですか、景色の良い所ですね、トレーニングされている方々も楽しそうでしたね、チューブレスタイヤにするということは、ホイールごと交換されるのでしょうか？値段が気になります、寒暖差が激しいので花粉症、風邪に気をつけて、くれぐれも事故や怪我に注意してください、次回の動画も楽しみにしてます。
ホイール🛞🛞は、今使っているBORA WTOがチューブレスもいけるので大丈夫です🙆🏻♀️
あとは使い方だけ勉強します😊
ロードバイク製品の会長に会えてしまうとか体調不良から復活して運気まで上昇しちゃってきてるんちゃいますか😊
普通に喋っていたら会長さんだったので、めっちゃ失礼だったかもでした🫢💦
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ホイールのメンテしてもらう事にした動画みたけど、ブレーキの具合はどうだったのか気になる音がいっぱい聞こえましたね。
安全の為に早めに見てもらった方が良いと思うんです。
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え！？身軽そうなのに山ダメなんですね😅うそやろ〜！？
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計算式こんな感じです↓
(220−年齢−安静時心拍数)×40%〜60%＋安静時心拍数＝○○○
既にご存知でしたらごめんなさい( ^^;
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ゆみやみさん❣二ノ瀬峠ヒルクライム、お疲れ様でした❣今回も、頑張ってますね❣素晴らしい❣無理しないように楽しんで下さいね❣岡田譲司
久しぶりなのでゆっくり登ってきたんですが、汗ダクダクでやっぱりキツかったです😨💦
ゆみやみさん❣いつも、コメントありがとうございます❣感謝しています❣あれま？本当に、お疲れ様でした❣でも、トレーニング凄く頑張ってて、素敵です❣あ、全然、全然、パンパンじゃないですよ～❣ハハハ❣岡田譲司
坂道頑張りましたね、ゆみさん偉い～～～！、いつも思うんですけど、おいらの銀行預貯金口座の残高は、なにやら勝手に、頼みもしないのに、
スムーズに減って行きます！、そいに比べて、体重はしぶとく勝手に増えて行きます！、これって逆だったら良いのに…、＾＾、
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ありがとうございますありがとうございます😭
GOODボタンは偶数回押したら消えちゃうので奇数回にしてくださいね😂🙏🏻
まあまあ、参加する事に意義がありから、アスリートじゃないんだからマイペースで楽しみましょう。😊退院したよ。おらもゼロからや‼️お互い頑張ろや。👍
トライアスロン完走に向けて頑張ります‼️
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たいしたことやってないですがね😂
@@yumiyummychannel8997 そんなことないですよ！zwiftもリーダーですし、ジムもすごいですって😁
体重は〇6.5kgですね？ 笑
パンパンお腹叩いてたけど、そんなに太ってるようには見えませんけどね
誘われた夜の食事ついては言葉濁してたけど、結局行ったんかーい 肉で埋まって網が見えませーん
これはあかんー 笑
でも、何だかんだと頑張ってるゆみやみさんを応援したい やる気満々？のジャージが物語ってました
体重もそうだけど、モチベーション上げるのも重要ですよ
なんか、どことなく頭の中でだりぃぃぃ！とか思ってません？ それだとダメですね
ただ漠然とトレーニングしても効果は得られないと自分は思ってます
これからも目標に向かってトレーニング続けてくださいよー ゆみさみさーん！^^
ツッコミばかりでしたが、応援してます^^v
.5kgだけ合ってます🙆🏻♀️
たまには焼肉食べさせて〜🥩😋
モチベーション、軌道に乗ったらがんばれるんですがね、最近は運動した分すぐに取り返しに行ってしまいます🍺でも体力だけは付けますね💪🏻☹️
お腹パンパンって関取ですか笑 でも少しずつトレーニング進んでますね👍自分は貧脚すぎて、いまだに二ノ瀬は封印してますよ🤣
いい音してましたね🥁😅
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お腹空きますもーん😣🥩🍺食欲が……
そんな高額品もらったら
検証動画絶対あげないといけませんね。
抱き心地よさそうや
わお🙃
焼肉トレーニング？
そら、太るわなーぁ
きぃーつけや
はいよー🙂↕️
はじめ平社員と同じでこれやらせじゃね？
んん？？？？