Ich find‘s scheiße, dass Johny STOFFEN will❗️
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- Опубліковано 15 жов 2024
- Ich treffe Lars Ludwig zum Realtalk mit Johny Münster, denn er will anfangen zu stoffen! Ich finde das scheiße.
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ich finde es sehr gut, wie offen mit diesem thema umgegangen wird. respekt dafür
Hat nichts mit dem Video zutun 😅aber w o ich gerade dein Pb sehe komme aus Magdeburg und die auswärts Karten für das Spiel bei euch waren einfach innerhalb von 7 min ausverkauft wir freuen uns also sehr auf den Besuch bei euch 😊mal sehen wer die einzig waren 💙🤍sind
😂😂😂😂 sehr offen ja 😂
@@chrisha7216 so offen und ehrlich wie paulchen 🤣🤣🤣
Johny sollte sich in Sachen Disziplin auf alle Fälle ein Vorbild an Lars nehmen. Wenn man diesen Schritt schon geht, muss man auch alles zu 110% richtig machen und nicht in Sachen Training, Ernährung oder Lifestyle herumhampeln. Lars ist da ein echter Vorzeigeathlet!
Wird trotzdem sehr wahrscheinlich nie ein guter Profi werden, mit über 1,90m ....
Darüber muss er sich im klaren sein.
@@ugabuga4825 was hat die größe damit zu tun?
@@tokeh9078 es ist einfach viel schwerer auf so einer größe wirklich massiv zu wirken. Nenne mir bitte mehr als 2 profis als paul dillet oder günther schlierkamp, welche fast 1,90m waren und gute profis in der offenen.
@@ugabuga4825 wollte nicht mit dir diskutieren falls das so rüberkam war das keine absicht ^^ war eigentlich nur eine verständnis frage :)
@@ugabuga4825Paul Dillett
Einmal so entspannt sitzen wie Lars 💪💪💪
Johannes voll am "manspreaden" und Lars muss deswegen sitzen wie ein schüchternes kleines Schulmädchen 😂
Also ich sitz viel entpannter er sitzt eigentlich ziemlich eingeengt.
@@flyer9044cherlock
Ich sehe alles genau so wie Lars. Aber ich bin gespannt wie die Reise weitergeht und verfolge Ihn so oder so weiter💪
Verfolge dich lieber selbst statt deine Zeit mit solchem Schwachsinn zu verschwenden.
@@Kikwatz Ich verfolge mich selbst :D Danke dir
@@Kikwatz Äh ok? Was für ein sinnloser Kommentar.
0:12 "sind wir drauf?" "ja" - alles gesagt
Ich kann mich den Bots nur anschließen. Bleib wie du bist🍆🍆
xDDD geil
Ja ok aber bitte nicht natty
Johny ist halt die ganze Zeit der Spaß Typ wo ich ihn eher als Schauspieler auf der Leinwand sehe als der über krasse Bodybuilder, aber er kann es uns natürlich auch allen Beweisen das er auch anders kann. Lars seine Einstellung finde ich mega klasse und halt auch schlau was aus dem Mund kommt. Dazu haben wie nur dieses eine Leben und das sollten wir alle so gehen wie wir es für richtig halten.
Zu Johannes Kommentar….ich bin 33 Jahre alt, ich habe durch gewisse Erfahrungen der letzten Jahre, absolut keine Angst vor dem Tod, ich freue mich aufs alt werden und bin für jeden Tag dankbar. Das hilft sehr..man entwickelt einen anderen Blick aufs Leben💪
Psychedelika? :)
@@jingsdon6619 Ne, Chemotherapie…..
Danke man. Ich wünsche Dir noch ein erfülltes Leben🫶🏻
@@JohannesLuckas Danke Johannes ☺️ Ebenso.
Ich finde johnny hat eine ziehmlich einzigartige physique, wie beispielsweise mike sommerfeld, darum würde ich ihn schon in der classic sehen, da er durch den breiten lat die taille schmaler aussehen lässt
Wie ich es liebe, wenn jmd neben mir 2/3 vom Sofa einnimmt
Er wirkt für mich wie ein naiver kleiner Junge, der einfach geblendet von social media ist und immer unzufrieden mit sich sein wird...
4:48 Danke Jonny, werde die Übung auf jeden Fall in mein Schulter Workout mit einbauen 💪
Ich bin der Meinung das Jonny das natürlich machen kann und die Seite gerne wechseln kann aber nicht in der Betreuung von Heiko
Wieso ?
Erst recht mit Heiko sollte Jonny das machen!
Kenne mich nicht so aus, aber würde einen Coach suchen, der schon ein paar Weltmeister produziert hat.
@@Pupsyonline Heiko hat im Coaching durchaus schon Erfolge erzielt
@@Pupsyonline oder so
junge so´n Podcast mit johannes wärs mal, super video!
Safe!!!
Ich glaube in den letzten Jahren werden naturale Influencer zunehmend immer mehr geschätzt als Stoffer. Sie sind verantwortungsvoller, mehr "relatable" und werden nicht als "Cheater" abgestempelt. Ich glaube Stoffen würde Johnny als Influencer nicht helfen und ihn eventuell auch diskreditieren. Was es ihm im Bodybuilding bringt kann ich nicht einschätzen, aber im Internet hat er schon ein Standbein und auf der Bühne nicht.
kommt so rüber als gebe es ihn ein gutes Gefühl wenn ihr euch aufregt darüber wie beschissen Stoffen ist xD
Ich kann nur das kommentieren was ich sehe und ich verstehe Johannes seine bedenken, aber ich finde es extrem schade, dass er Johnny so wenig Mut macht was die Thematik angeht.
So eine perosn ist aber auch super wichtig, er brwucht jemanden der ihn zum Boden der Tatsachen bringt
Johnny wird von jedem so mies runtergemacht tut mir richtig leid der Typ muss sich andauernd nur Kontra anhören
Kontra von freunden ist das wichtigste, denn sie sorgen sich um einen. Wer will nur ja sager um sich?
Ich schätze genau das an Freunden. Auch mal Kontra geben, wenn man etwas nicht für gut heißt.
@@CarCleanMedicus klar ist das gut aber es kommt auch darauf an wie man es vermittelt. Konstruktive Kritik sieht für mich anders aus. Alles was ich bis jetzt mitbekommen habe war immer nur du kannst das nicht du bist zu schlecht dafür und wir trauen dir das nicht zu
@@Luis-ym9orin den Fall bin eher positiv überrascht, wie gut Johannes etc. reagieren
Sehr interessantes Video, gerne mehr von dieser Thematik.
Das Ding ist halt auch das jeder verschieden ist, du weißt nicht ob du genetisch schon schwächere Arterien oder Organe hast als andere oder eben nicht. Nur weil xyz über eine gewisse Zeit die und die Dosierung relativ gut überstanden hat, heißt es noch lange nicht das man das selbst auch wird. Bei Heikos Dosierungen wären vermutlich einige andere hops gegangen. Heutzutage hört man so oft das der und der auf juice gehen will und alle haben die rosa rote Brille auf, nach dem Motto ich überwache alles, rs kann garnichts passieren. Das ist Augenwischerei, du erhöhst damit einfach massiv das Risiko, schwer geschädigt zu werden oder sogar zu sterben. Jeder muss selbst wissen was er macht, aber darüber muss man sich einfach im klaren sein. Nein weder johnny, noch lars ist "bullet prove", es ist nur eine frage wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, aber da ist sie immer.
Das selbe gilt für Alkohol und Zigaretten in mindestens gleichgroßen Dimensionen. Das ist kein Grund irgendjemandem seine persönliche Entscheidung schlecht-, oder auszureden.
Mit der Statur kann er nur ins Open Bodybuilding die Taille ist einfach zu breit. Und Open Bodybuilding auf Spitzenniveau heißt halt man haut sich nen halben Medizinschrank rein. Meint ihr warum soviele heute nur noch Classic machen wollen die haben halt kein Bock ihr Leben dafür zu opfern
Gut gesprochen.
Johannes versucht einen ernsten und ordentlichem disclaimer zu drehen. Johnny im Hintergrund wild am Posen
In Gedanken an Jo 🙏
Gutes Video sehr informativ danke Männer‘s
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Impfung
Super intersannt mal zu sehen was hinter den Kulissen besprochen wird 👌 der Kallbach war aber meines Wissens nie auf der Mr. O oder?
Doch war er
@@okankilic8477 in welchem Jahr?
@@brotliebhaberpsn55221968
Als Zuschauer😂
@@brotliebhaberpsn5522gibt keine Daten dazu da er nie unter den Top 15 war
der breite brustkorb passt doch perfekt in die classic gerade dadurch sehen die posen so brutal aus mit vaccuum.
Ich höre mit Kopfhörern… junge, er schmatzt Kaugummi wie ein … H⏰ 👶🏼
Weis nicht was Lars meint....Ein Mike Sommerfeld hat auch so nen breiten Lat und die beste Linie im Feld
Johny's physique reminds me of the great Puerto Rican Bodybuilder Freddy Ortiz!!!
Johannes ist erst 43 ??? Dachte Mitte 50
Vor allen Dingen siehst du ihn im Video, in real kommt er wie Anfang 60 rüber.
Lol
Heiko bester Mann hat johny endlich mal im Training aus seiner comofortzone rausgeholt
Mega wie offen ihr darüber redet 👍
Johny soll seinen Bodybuilding-Klamauk weiter machen, das ist doch ne schöne Nische in der erfolgteich sein kann. Das passt auch viel besser zu ihm. Jetzt zu stoffen und seine Gesundheit aufs Spiel zu setzen damit er einer gen Null tendierenden Chance, erfolgreicher Profi Bodybuilder zu werden, hinterher läuft, empfinde ich als so ziemlich schwachsinnig. Meine Meinung.
Gen null tendierende Chance? Man muss ja nicht gleich auf der Mr O stehen um erfolgreicher Profi Bodybuilder zu sein und jetzt schon solche Sprüche zu klopfen ohne zu sehen wie er auf das Zeug reagiert ist ein wenig voreilig
Ersten Sekunden rechtliche Absicherung 😂
Der Anfang ist schon komödiantisch :D
Johnny sollte sich eher ein Vorbild an Heiko statt an Johannes nehmen
Besser nicht, wenn er nicht junge sterben will
Keine Diät Nein , bloß keine Diät! Johannes was sagst du ,lass denn jungen keine Diät machen! Das ist Perfekt jetzt zu Starten
Je niedriger der KFA DESTO besser ist die Ausgangslage. Der beste Zeitpunkt ist eig ehrlich direkt nach einem Wettkampf
Cooles Video 👌💯 ich denke er hätte ne gute chance.. vlt nich ein wenig die allergien beim training weg lassen und etwas ernster nehmen dann auf jeden fall klares ja.. sieht so schon brutal aus 👌💯
pro karte in der classic holen und dann weiter wachsen und in schwergewicht gehen
Ja, dann sag ich mal reisende soll man nicht aufhalten viel Spaß beim Ballern und bleib gesund.
Tolles Thema und super wie hier diskutiert wird, ich muss nur leider sagen dass ich es echt ätzend finde wie Johnnys Erfolge so klein geredet werden. Kommentare wie dass die Pro Card für natural bodybuilding kritisch zu sehen sind, seine Erfolge auf der Bühne schmälern finde ich echt hart. Wenn ihr so privat ohne Kamera umgeht wundert mich das null dass die influencer Szene so selbstverliebt und narzisstisch selbstdarstellerisch ist
Leonidas soll mal anfangen zu naschen würde bestimmt krass aussehen
Hoffentlich Sarkasmus 🫠🫡
Also die Friese von Lars ist ja mal anders 😂
Ich könnte mir Johny schon auf Sendung vorstellen. Wenn die Brust mehr wird, die Schultern und die Arme und Beine... Wird das was. Ich denke, dass die Schultern von selbst wachsen, auf Sendung. Mal sehen, der soll einfach machen oder es lassen.
Bin echt sehr gespannt auf Johny
mein vater schläft neben mir hab extra ganz leise gemacht aufeinmal fängt johannes bei 16:58 an zu lachen und et ist aufgewacht 🥲
Die gute alte Teschno-Tanz-Tablette 😁✌️
Let's go Johny! Rein damit! Lass dich nicht verunsichern. Bin gespannt!
brain dead um bischen muskel zu haben die nichts bringen und seinen gesundheit scheadigen
Lars so ein süßer
Nachdem ichir heute mal wieder die WPC-80 Rohstoffkosten angeschaut habe fand ich was ganz anderes scheiße, knapp 1,70€ kostet das kg vom Rohstoff, wir sind damit auf dem Niveau von vor Corona.
Lars sieht so aus als ob der gerade einen absoluten Bad trip hat 💀
Warum hat YoungLA immer noch keinen EU Store, nervt komplett
der gebrauch und missbrauch ist nicht verboten selbes gillt für drogen der konsum steht nicht unter strafe lediglich der besitz, handel etc
Johny versucht auch in dem Video auf Krampf irgendwie durch unqualifizierte Wörter lustig zu sein, obwohl es um was ernstes geht
Junge johannes, press die Beine zusammen😂
2 Tage vor dem Blutbild nicht mehr trainieren? Ist das wirklich so?
Mind. 7 Tage wären optimal um die Werte nicht zu verfälschen…
Ja,geil endlich mal Stoffen 💪😅immer rein damit
Komische Ansicht. Für Karriere ( Geld und Fame ), was einem das Leben verbessert macht es keinene Sinn, aber für den Wettkampfgedanke ( Ego ) macht es plötzlich Sinn? XD.
Fürs Geld macht es jedenfalls keinen Sinn, seinen Körpet zu zerstören.
@@reinhardvomschmied293 Fürs Ego aber noch viel weniger...
@@anthonyhawks7404 Also wenn, dann weil es ein, oder viel mehr DAS Lebensziel ist, das man erreichen möchte. Dann macht es am ehesten Sinn. So war das damals für Schwarzenegger auch. Fürs Geld oder für den Fame hat der's jedenfalls nicht gemacht.
Aber versteh mich nicht falsch - ich bin keinesfalls dafür, dass Johny stofft. Aber wenn er es wirklich will, soll er's tun. Fürs Geld oder für den Fame wär's aber wirklich extrem dumm meiner Ansicht nach.
Johnny stofft doch schon lange, Julian Zietlow hat es doch geleaked 🤔
Papa Lukas!
Johannes, du hättest von mir nen freundschaftlich- herben Knuff auf die Kuppe bekommen, wenn du mir so viel Platz auf der Couch wegnimmst 😆. Aber zwei stabile Jungs sollten sich nicht in so einen ledernen Spielzeugsessel quetschen müssen.
wann kommt das video mit elay
Jo wurde weggespritzt durch Biondreck...
Plötzlich und unerwartet
@@markusm6653 er hat es selbst in einem Interview gesagt das er Nebenwirkungen und Blutgerinnsel im Blut hat, sein Arzt sagt das kommt von der Biondreckspritze, er hat 2 Blutwäschen gemacht und trotzdem hat es nicht gereicht und jetzt wird irgendwas rumgeschwurbelt das er das schon immer hatte ??? So ein Schwachsinn. In dem Fall geht es garnicht klarer.
Posing wär halt viel geiler gewesen in gutem licht.
10:29 "schade" 💀💀
Also ich sage, dass Johnny innerlich noch viel zu sehr ein Kind ist und sicherlich auch weiterhin ein Mensch "ach das wird schon" ist, und somit keine Disziplin über die ganzen Tage und Wochen bringt, wo es drauf ankommt. Genau das wird es sein und bleiben. Ich hoffe ich täusche mich, aber so habe ich ihn Wahr genommen. Ich verstehe seinen Punkt "ich will es mal wissen". Nur es wird die gleiche Geschichte wieder werden, dass es genau da, wo es drauf ankommt, er "versagen" wird. Weil er nicht alles aus sich herausgeholt hat.
Die Hormone werden ihm das Kindische nehmen.
Hab das Gefühl, er hat seine Ernährung sehr gut im Griff und trau ihm zu das Ding durchzuziehen
212er klasse neben Steve👌🏻😀
Ich seh ihn safe in der Offenen bzw. im BB
Starkes Video von euch
Wie natural Johny damals noch war :)
Johny hat nicht das mindset, will er wirklich 3 bis 4 Jahre Johny 24/7/365 Bodybuilding wirklich leben?
Finde persönlich das er nicht Stoffen sollte
Er soll in die Classic - egal, wie die Linie ist.
Open Bodybuilding ist der Freifahrtsschein auf den Herztod mit Mitte 30.
Ich persönlich finde Johnys Linie sehr schön. Er soll sich nicht volllabern lassen.
Ich habe auch Angst um Johnny, aber mir ist auch wichtig, dass Johnny glücklich ist und ich glaube Stoffen würde ihn sehr glücklich machen. Ich finde ihr unterschätzt alle Johnny, wenn er sich das Ziel setzt dann schafft er es auch das ganze professionelle durchzuziehen. Da Bodybuilding seine absolute Leidenschaft ist. Das sollte euch doch spätenstens aufgefallen sein, als Johnny jedes Zitat aus der Pumping Iron Doku mit sprechen konnte/ kann. Johnny geh deinen Weg wir werden dich alle unterstützen!
Ich kenn ihn nicht persönlich, aber Johny ist einfach wie Paul nicht der Typ fürs Stoffen. Ich glaub nicht daß er den Schritt gehen sollte und wird.
Wieso ist er denn nicht der Typ fürs stoffen?
Woher weißte das?
Natürlich muss man schauen wie sein körper sich verändert aber bis jetzt seh ich ihn nur in der open
Hä jo hat doch vor monaten aufgezählt was er alles gefahren hat und im letzten wettkampf zu tren gegriffen hat auch wenn er es nicht wollte und immer abgeraten hat. Einfach mal die letzten videos von ihm reinziehen , komplett transparent gewesen.
Von wem sprichst du?
@@freshasadaisy4782 jo Lindner
@@patrick8899ok danke
Johannes quatscht die ganze Zeit von richtigen Bodybuilder werden ist es aber selbst nie gewesen. Nichts gegen Johannes aber er ist kein Stück besser und hat sich damit nur geschadet
das stimmt 👍🏻
Genau
Man sollte aber nicht den Fehler machen und vom Körper auf vorhandenes Wissen schließen.
Ist denn Johannes überhaupt Lifetime natty ?
Also Hauptsächlich bezüglich so einer Muskulatur im Alter
Ob man das als Vorbild nehmen kann oder nicht?
Wenn man die Genetik mal außer acht nimmt
natürlich nicht... er ist höchstwahrscheinlich auch immer noch mindestens auf einer TRT.
Hab bis jetzt nur 6 min geschaut, aber bin von Johny überrascht wie "klar" und "nicht albern" er gerade wirkt. (Bis auf den Yarak am Anfang) Holt mich viel mehr ab. Wenn Johny schon immer diese 2 Seiten hat, würde ich mich freuen auch zwischendurch weniger Albernheiten zu sehen um dafür den Humor schlussendlich auch wieder feiern zu können, weil eine "Balance" da ist. Freue mich auf den Rest des Videos :)
Oder zumindest 80% 😂😂🤦🏼♂️
Johannes guter Mann
Heiko war nie beim O, Night of the Champions etc. war er
Ich mag euch ja, aber könnt ihr euch wirklich davon distanzieren, wenn ihr alle stofft ?
Ist Johannes zurzeit eigentlich natural unterwegs?😅 Er wirkt so schlank neben Lars.
Kann Johny komplett verstehen würde es auch machen hätte ich das Umfeld social media etc ..
Finger weg davon die Genetik reicht nicht, trotzdem Respekt
Ich werde in den ersten 30 Sekunden vom
Thema abgelenkt. Was ist denn da los hinten rechts
bei ihm findet er das nicht gut... bei den ganzen zu gestofften kids ist es okay :D
Bin 1.70 groß habe mit 70 kilo angefangen bin jetzt 98 reicht bei mir aufjedenfall
In die offene 😍
warum sieht lars die ganze zeit so sauer aus
Ich würde an Johnny seiner stelle Natural bleiben. Aber das muss er selber wissen es ist sein Körper seine Gesundheit und sein Leben
Aber wann war Heiko bitte beim Mr.O?
Nie . War mein Fehler…
@@JohannesLuckas passiert dem besten ✌🏼
Johnny hat sich schon entschieden und Johannes unterstützt ihn nicht. Ich glaube für Johny wäre es besser wenn er den Coach wechselt. Kein hate gegen Johannes.
So ist es
Irgewann ist der Drops jetzt auch mal ausgelutscht.Erst Heiko und William und jetzt Opa Johannes.Wer kommt als nächstes um seinen Senf dazu zugeben? Markus Rühl oder Mads Madsen?
Ich hatte mich schon gefragt, wann oder ob du dich dazu äußern wirst.
Ich persönlich find's schade, das er damit beginnt, ist zwar seine Entscheidung, aber in meinen Augen hat er noch nicht wirklich viel Bodybuilding Erfahrung, wenn man davon ausgeht, wie viele Jahre er es erst betreibt. Soll mal auf 10, 15 Jahre kommen, bis dahin kann er sich noch gut weiter entwickeln, vor allem, wenn er für sich noch etwas findet seine Muskeln weiter/neu zu fordern durch Beispielsweise Übungen, die man absolut nicht gewohnt ist.
Aber der Junge ist halt Alt genug und muss selbst für sich entscheiden, was er möchte und was nicht.
Was Lars da sagt bezüglich Ernährung usw. kann ich gut nachvollziehen, allerdings muss man sich wirklich im Klarem sein, das man Bodybuilding mit Medikamentenmißbrauch keinesfalls mehr gesund betreiben kann, zu mir meinte irgendwann vor vielen Jahren mal jemand, das jeder Sport ab einen gewissen Punkt ungesund ist und ich hab mich gefragt, wo das bei Bodybuilding der Fall ist und da beginnt es im Grunde bereits, wenn man auf die Bühne gehen möchte (Stichwort Entwässern). Die meisten Athleten haben Krämpfe auf der Bühne, wenn man das ganze dann noch mit Medikamenten zusammen fügt, braucht man nicht wirklich glauben zu 100% noch Gesund zu sein, gibt eben viele Beispiele, die das Bestätigen, sei es Andreas Münzer, der mit 32 daran verstorben ist, sei es Rich Piana, oder Ronnie Coleman, der mittlerweile praktisch zu 100% invalide ist, oder nen Kali Muscle, der zunächst behauotete Natural zu sein, aber nach seinem Infarkt sich kritisch gegen den Mißbrauch von Steroiden äußert und auch zugab, das diese dafür mit verantwortlich waren.
Ich denke mir da immer so, das sich die meisten Menschen in ihrer Jugend gar nicht die Gedanken machen, was sie ihrem Körper damit antun und welche Spätfolgen in 10 oder 20 Jahren auftreten können, man denkt sich vielleicht auch, das man es gar nicht so weit betreiben möchte, jedoch können immer auch Spätfolgen auftreten.
Daher denke ich, das es auch Sinnvoll wäre mit den Athleten über solche Gedanken zu sprechen, die abgesetzt haben und mit Folgen aufgrund dessen zu kämpfen haben, einfach um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob man es wirklich möchte und ob es das wirklich wert ist.
Ein weiteres Beispiel ist ja auch, das viele Athleten die unterstützen vermehrt mit Muskelabrissen zu tun haben, weil der Muskel zwar wächst, aber die Sehnen und Bänder nicht mit wachsen und auf höhere Belastungen daher gar nicht wirklich ausgelegt sind, da hört man auch von den großen Athleten, die pro Konsum sind (immer noch), was die nicht alles an Verletzungen hatten.
Die meisten Bodybuilder, die was genommen haben, dann aber abgesetzt haben haben hinterher auch gesagt, das sie ohne Substanzen es genauso geschafft hätten so auszusehen, es halt einfach nur länger gedauert hätte, von daher muss man sich gut überlegen, ob man das möchte, einfach nur für sich selbst und ob man die Zeit hat wirklich das Maximum aus sich rauszuholen, oder ob man vor hat das professionell zum Beruf zu machen, um davon leben zu können.
Viele behaupten auch immer gerne, das sie an ihrem "Limit" ihre "Naturalen" Grenzen gekommen ist, allerdings ist allein der Gedanke daran schon eine Selbstbeschränkung, weshalb man auch schon im Training längst nicht mehr so trainiert, das man wirklich neue Wachstumsreize setzen kann, das heißt, es gibt im Training keine nennenswerte Steigerung der Intensität mehr, die Arbeitsleistung bleibt dahin immer recht ähnlich.
Meine Meinung zu Johny ist, das er noch immer viel Potential hat, was er noch nicht nutzt, man braucht auch nicht glauben, das man nach ca. 5 Jahren Training seinen Körper so gut kennt, das man zu 100% weiß, wie er worauf reagiert, da ist noch viel Luft nach oben, wenn er einfach mal etwas mehr experimentiert und vielleicht gibt es ja Übungen aus anderen Sportarten, die dem Bodybuilding zugute kommen, Athleten an Ringen Beispielsweise haben häufig massive Bizeps und Oberkörper, aber auch einen starken Core, trainieren mitunter auch mit Gewichten, allerdings anders als ein Bodybuilder, solche Trainingseinheiten sind wieder eine völlig neue Belastung für die Muskeln, die auf jeden Fall neue Reize setzen könnten.
Vor allem darf er sich im klaren sein, das bestimmte Substanzen keine Wundermittel sind, die Muskeln wachsen dadurch trotzdem nicht von alleine, wie die meisten sagen, muss man noch härter trainieren und dank der Substanzen hat der Körper einfach eine bessere Regenerationsphase, wodurch ein noch härteres Training durchaus gerechtfertigt ist, auch der Energiebedarf muss Schrittweise immer weiter erhöht werden und irgendwann ist man den ganzen Tag nur noch am essen und stopfen, auch wenn man gar kein Hunger mehr hat, wenn man nicht genug ißt, geht das Gewicht dann auch schnell wieder runter. Wenn er also den Schritt geht, muss er noch viel disziplinierter werden und nur noch für den Sport leben, das sollte ihm bewusst sein, wenn er nach ganz oben möchte.
Fass dich gefälligst kürzer!
hol dirdas buch heile deine leber von anthony william
Lars is schon ein hübscher
Johannes top!
Der Johny soll mal aufhören zu labern und endlich anfangen richtig zu ballern…
und du sollst anfnagen dein hirn zu nurten falls es vorhanden ist