19 ANS ET IL EXPLOSE MES PERFS !!
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- Опубліковано 10 вер 2024
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P.S: faites pas gaffe au petit soucis d'auto-focus, l'appareil photo galérait un peu !
Première rencontre et premier training entre Rico et moi, c'était vraiment un plaisir de le rencontrer et de partager notre passion ensemble. Beaucoup de connaissances partagées, des bons délires et beaucoup de fous rires aussi, que demander de plus.
Un gars super humble, sympa et avec une force et un potentiel vraiment incroyable. Un deuxième training ainsi qu'un vidéo FAQ avec Rico arriveront dans les prochaines semaines, histoire de bien profiter de ce feat ensemble.
En espérant que vous kiffez le format et la vidéo, bon visionnage à vous, merci pour tous vos retours et votre soutien. Oubliez pas de laisser un petit pouce bleu et un commentaire pour donner de la force. Merci !
Lourd mais p e un peu long pour une vidéo
@@florentnevinho122 t'es ouf c'est ca qui est bon
Yes yes baz 💕😘😘
T'as oublié d'épingler ce com
Force à vous !
Le mec on dirait les lycéens ultra balaise type vétérans dans les animes. J'ai moi même 19 ans et ce mec m'inspire beaucoup (pas un 5ième de sa force mais il brise les limites et donne envie de se surpasser).
rico : j'ai pas le niveau aux tractions
baz : mec ghgjhbgghjiu... si
; ))) ce genre d'argument bordel j'vais crever
Je suis mort 😄
35:00
Baz qui se fait battre ? Ça faisait longtemps 💪
Ça serait sympa que tu fasses une vidéo avec Florian Marrec
Propre avec les micros sa donne vraiment un bon son 🦍🦍
ça fait plaisir alors cimer!
15:34 le petit pet des familles
😂
😂😂
Ahahaha c’est le micro qui frotte après réécoute 😂
@@richmondlifts7523 mdrr tqt je m’en doute c’est juste que le moment ou le bruit survient est drôle 😂
Mdrrrrr
J'ai passé un bon moment, contenu très instructif mais puis c'est cool de voir les athlètes s'amuser avec des perfs
ça fait plaisir merci à toi!
L’anglais.
Avner fais une vidéo avec Bazinga c'est un bon gars 🙏🙏
son prénom fût colonisé par les rosbiffs
Oui
Il s'appeler pas Richmond à la base ou un truc du genre ?
‘’Comme on dit en anglais’’
Je veux rien savoir je kiffe ce mec, ça est trop par contre on est d’accord meilleur duo
Hello Baz,
Cette collaboration est sympa, votre complémentarité apporte un savoir faire de ouf.
Merci à toi.
Petit pouce bleu
Bien à toi
Paul
Le format de la vidéo est énervé franchement du changement dans tes vidéos et des perfs y a rien de mieux, innové dans le format des vidéos doit être se qu'il y a de plus dure mais le challenge à été réussi. Bravo à vous deux🦍
Très très bon fêat c’est validée fort il est très très chaud !
Ça fait longtemps que j’ai pas lâché un pti com force à vous🦍
ah yesss toujours la cimer frérot!
Là, le niveau est tellement NRV ⚡️⚡️⚡️
Propre de fou ses perfs et lourde de fou la vidéo ! A refaire ce genre de vidéo(pourquoi pas avec d'autres gars), un vrai kiff !
Merci frérot ca fait plaisir!
Super video, c'est cool sa change des vlogs. Il à l'air trop gentil Rico
merci pour la force! ouais il est top
Vraiment trop intéressant ses conseils. Et mdr quand il a dit j'ai 19 ans j'avais oublié 😂 Le mec à ce physique à 19 ans ptdr je le croise dans ma classe je part en courant en voyant ses cuisses. Forçe💪
Rico a l'air d'un brave gars! Force à vous!
Cette vidéo de fou !!!!! Rico incroyable comme d’hab. Et le Baz qui minimise ses perfs tu nous fumes 😂
Juste incroyable les vidéos comme ça !!👌🔥🔥 c’est agréable et motivant de ouf de vous regarder 💪🏽💪🏽
"170 je vais commencer à m'équiper un peu" a sa place je serai armé comme pour partir en conquête 😂
Incroyable le format baz ! Une vidéo longue avec du rire et des grosses perfs, que demander de plus ? Force Baz 💪
Merci frerot ca fait plaisir!
Des machines ! Force à vous, ça donne envie d’en faire autant.
merci, force à toi!
Super vidéo. Pour la faq, c'est quoi le parcours de rico et quel est son poids et sa taille ?
vidéo incroyable, ça donne de la force ! Déjà que tes perfs sont bluffantes ( 31 tractions PDC en fin de séance, c'est quel genre de monstre ça ?), mais les siennes, pouah ( surtout au bench !)
Toujours pareil, de bonnes vidéos, un feat intéressant sur les échauffements/Mobilité pour le squat, les micros donne une plus value au Vlog. Continue, plus de 4 ans que je suis là, 👍🏻👌
19 ans ?. Ptn je suis encore sous le choc💪🏽
Au top la vidéo, content de voir mon reuf rico avec toi
Du lourd du lourd cette vidéo de grand athlète de grosse performance respect force à vous deux
Je sais pas si les gens se rendent conte des perfs que vous faites
C’est juste oufffffffff
Franchement respect ! À peine 19 ans et des perfs comme ça c est incroyable
Très lourde la vidéo, on veut plus de feat ! Y'a pas un pet à 15:37 ? 😂
Super vidéo, une qualité de son incroyable💪🏽💪🏽
A quand ton tee shirt noir en taille M sur le site baz ?😁
Super vidéo , j’attend avec impatience la prochaine avec rico
Les gars vous donnez tellement envie de retourner à la salle !
Merci pour cette vidéo hyper inspirante, vous poussez vos limites, en vous éclatant, et en donnant de bons conseils c’est le top 💪🏻
mec ta vidéo est trop lourde, j'ai appris de vraies choses alors que j'ai un peu d'expérience. merci bcp
Rajoute de la musique pendant les series 🤫👌🏾🔥
Vidéo incroyable on veut plus de vidéo comme ça le BAZZ
Olala mais ces perf incroyable....
Top la vidéo ! J’attend celle de demain
elle sera la mercredi soir chef!
Il dit que le fait de remonter les coudes ce n’est pas bien en squat en haltérophilie on nous apprends a avoir ce tic pour bien engager et serrer le dos les omoplates en bas c’est pour ca que tu vois plein de personnes qui font du squat en haltérophilie avec ce tic mais il a raison pour toi car toi tu le faisais sans engager le dos en bas donc ca ne servait a rien de le faire! Je continu la vidéo c’est nickel 👌
Merci pour ta précision mec ! 🤝🔥
37:20 le petit cheh tout en douceur avec le petit regard cam, excellent. Vous etes des monstres les boys, gg !
Très sympathique cette séance d entrainement
Très sympa Rico et très posé pour son âge
Bravo a vous 2 en tout cas
Video tellement lourde ! Ca motive de ouf 🦍
Le micro est top !
merci poto, force!
super génétique,
je crois l'avoir vu dans une vidéo d'Avner au SDT, une explosivité de dingue
mais y'a du taff pour être au niveau mondial en Sénior
faut continuer, graine de champion si la mécanique tient
Pareil. Il avait défoncé Abner en terme de perd dans son domaine évidement.
Ouf les gars! Un grand bravo pour vos perfs, 2 monstres!!!
Super vidéo, des vidéos en duo c'est top ! Vivement les 100k ! Pouce bleu pour la force !💪
Super de voir de nouvelles personnes
merci!
Lourd ce genre de vidéo a plusieurs 🔥
Superbe vidéo! Ça fait plz de regarder ces 2 Hulk🔥
Et je kiff le format xxl 40mn de vidéo je kiff !
Collab de fou ça annonce du lourd
merci frérot!
31 reps PDC après une aussi grosse séance bien joué Baz ! Rico vraiment une machine
2 athlètes exceptionnels à prendre en exemple !!!! la preuve vivante qu on peut avoir de bonnes perfs et un bon physique au naturel 👍👍👍
:') j'ai bien rit merci on ne peut pas affirmer l'un ou l'autre, par contre ! je suis d'accord avec toi il faut prendre leurs détermination en exemple
J’ai pas vu le temps passer, au top les gars !!
Tellement d'enseignements dans cette vidéo, l'échauffement, la mobilité, la technique, les conseils, merci les gars, je connaissais pas Rico, merci pour la découverte 💪💪
Ça fait plaisir de voir de la compétition.
gros écart par contre ahaha
vidéo incroyable les gars !!
Solide le Baz tu t'es très bien défendu. Lourd la collab
merci pour la force chef!
J'ai regardé la vidéo en entier, grave cool !
15:33 j'ai cru entendre une articulation craquer
Il à péter oui 🤣😂
Non c’est un prout
C'est pas vraiment de l'étirement du psoas qu'il montre, c'est du renforcement excentrique du psoas si on veut être précis, il faut se tenir avec les bras pour enlever cette composante de stabilisation et penser à incliner le thorax du côté controlatéral pour maximiser l'étirement
Richmond c'est Le Ghanéen le plus puissant de France après Gost mdrr. 💪🏾🔥🇬🇭🏴☠️
😂😂😂🚀
Grave sympa comme concept de vidéo !
Cette vidéo est incroyable, qualité sonore et visuel géniale, grosse force a vous deux 🦍💪
merci frérot force à toi!
Machine de guerre, un duo inarretable ! Cool ce format de vidéo, partage de connaissances ! 💪🦍
Trop bien avec Rico j’ai cliqué direct !
cimer chef!
Très intéressante la vidéo ça change un peu d'avoir qq'un d'autre de plus fort que Baz donner des conseils 😂😉 je te taquine Baz super vidéo comme d hab 💪🏽💪🏽💪🏽🔥🔥🔥
2 machines sur la même vidéo ! Lourd les perfs en tout cas 👏💪
Au top une vidéo qui motive grave 💪💪💪
vidéo propre, les micro cravattes font le taff
Merci à toi!
Même pas regarder la vidéo mais je sais déjà que ça va être lourd avec un feat comme ça 🦍
Le squat c un vrai exercice de bonhomme 💪🏾🔥🔥
incroyable ! super feat🔥🔥
Merci pour les applications squat rico ✊🏼 lourd les gars 🦍🦍
15:33 le petit pet 😂
le meilleur crossover du fitgame
Si plaisant et déroutant de voire le Baz se faire exploser par son invité
Super duo on attends d'autres vidéos comme ça 💪
y'en aura d'autres!
Sacrée puissance de Rico mais dans mon cœur tu restes le meilleur 🥰
Super vidéo, et il explique les choses clairement 👌
Encore une vidéo riche de leçons 💪
Franchement les gas vous êtes forts, je ne fais même pas 10-15% de vos perfs
Tu pouvais mettre 5% aussi 😂
Excellent ce duo!
Popopooooo tellement lourde cette vidéo 🔥
La qualité d’la vidéo !!!!!
vidéo vraiment cool, hate d'avoir la suite
merci pour la force!
Encore une vidéo bien lourde force à toi💪
merci poto!
Bon son grosse perf et bonne vidéo emerce
ENERVE !!!!! CA PROMET POUR LA SUITE!!!!
yess ça va être lourd!
À 19 ans il a un meilleur physique que j aurais dans toute ma vie
Dis pas ça crois en toi
En même temps il est chargé de communication donc bon :)
@@charles-antoinejourdain5607 de oud
@@desbaratsaxel6357 non.
@@Aviiihg C’est beau la naïveté
Impressionnant !!! merci pour ces infos techniques .
merci à toi!
Une collab de 2 monstres 🔥🔥🔥🔥
merci mon gars!
Vidéo super intéressante !! Force à vous 🔥🙌
Merci à toi!
15:35 je sais pas si c’est le bruit du micro ou pas mais je pleure de rire 🤣🤣🤣
ahah moi c’est 16:45 c’est exceptionnel
Il force trop
Bien vu à Rico pour avoir écouter La F au moment de soulever un bison frérot
Une vidéo qui va certainement bien buzzer je le sent bien !
on verra ça, ça ferait plaisir ahah!
Trop drôle cte video mdrrrr, j’espère qu’il y en aura d’autres comme ça
Plus de vidéo de force Baz !
c'est noté!
engager le grand fessier va permettre l'extension du bassin pendant le squat et et empêcher d'emmener le bassin en rétroversion et donc diminuer le travail des muscles lombaires !! Donc évite les douleurs