What should my training look like during SQT?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 вер 2024
  • A breakdown of how to actually train during SQT. No guessing just science and experience based information.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Program Pairings for Power & Speed10:34Program Pairings for Power & Speed
Program Pairings for Power & SpeedPerformance First - Jeff Nichols
Переглядів 1 тис.
Future BUDs failures22:09Future BUDs failures
Future BUDs failuresPerformance First - Jeff Nichols
Переглядів 12 тис.
Tier 1 Hypertrophy Development for SEALs & SWCC22:21Tier 1 Hypertrophy Development for SEALs & SWCC
Tier 1 Hypertrophy Development for SEALs & SWCCPerformance First - Jeff Nichols
Переглядів 7 тис.
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ00:17В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,9 млн
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo00:11GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globoge
Переглядів 16 млн
Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shorts01:00Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shorts
Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 4,3 млн
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!07:09😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 212 тис.
Difference Between Tier 3 & Tier 1 Navy SEALs17:16Difference Between Tier 3 & Tier 1 Navy SEALs
Difference Between Tier 3 & Tier 1 Navy SEALsPerformance First - Jeff Nichols
Переглядів 7 тис.
Part 2 - The reasons people fail BUDs and Special Forces Selection11:57Part 2 - The reasons people fail BUDs and Special Forces Selection
Part 2 - The reasons people fail BUDs and Special Forces SelectionPerformance First - Jeff Nichols
Переглядів 9 тис.
"Tactical Hypertrophy" defined and program pairings for BUDs & Special Forces prep.10:45"Tactical Hypertrophy" defined and program pairings for BUDs & Special Forces prep.
"Tactical Hypertrophy" defined and program pairings for BUDs & Special Forces prep.Performance First - Jeff Nichols
Переглядів 3,8 тис.
Female Navy SEALs9:59Female Navy SEALs
Female Navy SEALsPerformance First - Jeff Nichols
Переглядів 6 тис.
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)4:50Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)Squat University
Переглядів 1 млн
5 Underrated Methods to Transform Your Athleticism! 🔬6:555 Underrated Methods to Transform Your Athleticism! 🔬
5 Underrated Methods to Transform Your Athleticism! 🔬By Any Means Basketball
Переглядів 60 тис.
Kit Shake Down: Force Recon Marine VBSS14:05Kit Shake Down: Force Recon Marine VBSS
Kit Shake Down: Force Recon Marine VBSSSpiritusSystems
Переглядів 119 тис.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training ProgramBodybuilding.com
Переглядів 88 млн
Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength20:17Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength
Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build StrengthSeniorShape Fitness
Переглядів 731 тис.
When you see it… 👀00:52When you see it… 👀
When you see it… 👀Josh Horton
Переглядів 26 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2 млн
搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene00:30搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene
搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene沂蒙山拍戏花絮
Переглядів 11 млн
Хто зверху? 2024 - Випуск 2 від 12.09.20241:31:40Хто зверху? 2024 – Випуск 2 від 12.09.2024
Хто зверху? 2024 - Випуск 2 від 12.09.2024Хто зверху?
Переглядів 534 тис.
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit00:12The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer RabbitFunny superhero siblings
Переглядів 41 млн
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас00:57«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбасСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 2,1 млн
Остановили аттракцион из-за дочки!00:42Остановили аттракцион из-за дочки!
Остановили аттракцион из-за дочки!Victoria Portfolio
Переглядів 3,3 млн
Батьки прийшли на могилу до сина, який загинув у свої 20 років #війна #україна #люди #зсу #shorts00:59Батьки прийшли на могилу до сина, який загинув у свої 20 років #війна #україна #люди #зсу #shorts
Батьки прийшли на могилу до сина, який загинув у свої 20 років #війна #україна #люди #зсу #shortsСуспільне Чернігів
Переглядів 380 тис.