Magia verde pentru o siluetă suplă! Vafe keto cu spanac, fără făină și fără zahăr.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 28

  • @constantanechifor9842
    @constantanechifor9842 10 годин тому

    Te îmbrățișez frumusețe❤Am lipsit puțin. Am fost plecată din țară la copii și mi -ai lipsit.Eu am urmat dieta și sunt foarte mulțumită.Imi plac toate preparatele.Te îmbrățișez Lidioară.❤

  • @mateicerasela7918
    @mateicerasela7918 День тому

    Foarte interesante vafele keto, într-adevăr ca o magie verde de smarald! 👍👏❤💜🌟💐

  • @GalinaAvram
    @GalinaAvram День тому

    Sunt foarte bune ,si sanatoase scumpa mea iti multumesc ptr receta❤❤❤

  • @Luana794
    @Luana794 День тому

    Te pup și te îmbrățișez zanica mea dragă și frumoasă ❤ Foarte frumoasă cromatică și modul de prezentare, numai bine îți doresc ❤️

  • @loredanaciorcila8129
    @loredanaciorcila8129 День тому

    Felicitări pentru tot ce faceți!

  • @lauramanta9980
    @lauramanta9980 День тому

    Foarte bun! ❤❤❤❤❤❤

  • @pirvuniculai
    @pirvuniculai День тому

    Trebuie sa gustăm. Succes.

  • @MarianaRus-s5v
    @MarianaRus-s5v День тому

    Multumim

  • @danielvinchici3589
    @danielvinchici3589 День тому

    Ne place că filmați dragii noștri frumoși 🪻🪻🪻🪻🪻🇷🇺🌼🌼🌼🌼🌷🌷🌷🌷🌎🌎🌎🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺

  • @marioarabadea9108
    @marioarabadea9108 День тому

    Foarte frumoase eu am diabet tip doi.Am sa fac și eu rețetele tale dar nu prea știu de unde se pot cumpăra produsele.Pasta de susan și arahide am înțeles dar tărâță de unde puiul meu frumos.

    • @GatimcuLidia
      @GatimcuLidia  День тому

      Bună seara, draga mea. Psyllium, făina, eritritolul și toate celelalte le cumpăr de pe site-uri de pe internet. Intrați pe Google, scrieți ce aveți nevoie, iar Google vă va găsi singur site-uri cu produse și prețuri, iar voi alegeți site-urile care vă plac.
      ❤❤❤

  • @LenutaLemnaru-v9o
    @LenutaLemnaru-v9o День тому

    Da,pare interesant ce spuneti,arata bine ce ați facut,dar părinții si bunicii noștri nu stiau si nu găteau cu tahini, cu psilium si xilitol. Eu rămân temătoare. Vă dores insă mult succes.😊

    • @GatimcuLidia
      @GatimcuLidia  День тому +2

      Aceasta nu este doar interesantă, ci și delicioasă, iar cel mai important - sănătoasă. Da, bunicii și străbunicii noștri nu știau despre psyllium și eritritol, dar progresul și medicina nu stau pe loc. Cu puțin peste o sută de ani în urmă, bunicile noastre nu știau nici despre vaccinuri, dar acum toată lumea se vaccinează. De asemenea, bunicii și străbunicii noștri nu mâncau torturi, pizza și sushi, și ce, acum să nu le mai mâncăm nici noi? Eu nu îndemn pe nimeni la nimic, doar ofer idei pentru meniul celor care doresc să adopte un stil de viață mai sănătos.
      ❤❤❤

  • @marighiorghe9701
    @marighiorghe9701 День тому

    Lidia să ști că arata ff bine vwafele dar cred că merge aluatul să-l fac in tigaie gen lipie că nu am aparat de vvafa ? Nu? Pup❤

  • @DOINAMUCICA
    @DOINAMUCICA День тому +1

    In cate minute sunt gata vafele?

    • @GatimcuLidia
      @GatimcuLidia  День тому

      Aparatul meu de vafe are beculețe. Când coace, beculețul este aprins, iar când vafa este gata, beculețul se stinge. Nu am măsurat timpul de coacere în aparatul de vafe, mă ghidez după beculețe.
      ❤❤❤

  • @carmensandu1238
    @carmensandu1238 День тому

    Ce este psilium, nu am folosit niciodată....

    • @GatimcuLidia
      @GatimcuLidia  День тому +1

      Psilium asta tarata de păpădie 🥰