Há quatro anos com insônia, sendo medicada só com clonazepam, estava surgindo muita perda de memória foi então que comecei a ver seus vídeos de reposição hormonal bioidentico, estou fazendo a reposicao e meu sono voltou normalmente, Doutor André, você é uma bênção na minha vida ❤
O medico me receitou o remédio de tarja preta para dormir,mais não tomei porque sinto medo da dependência, por isso tomo a melatonina. Obs: tenho artrite reumatóide
Eu fiquei sem mais nem mais, sem dormir. A médica prescreveu trazodona. Relutante a tomar aquilo, fui a vários especialistas e ninguém me ajudou. Tive de sucumbir a tomar aquela medicação, só durmo quando meu cortisol está baixo, tenho suspeitas de estar no climatério porque de noite começo a suar muito e as vezes palpitações, dependendo do mês melhora ou não. Há dois anos estou assim, menstruo ainda mas isto é um suplício! Quem me dera ter o Dr. André por perto 😢.
Eu também estava assim comecei a fazer reposição hormonal e todos esses sintomas sumiram. Se vc não pode pagar uma consulta Fassa reposição por conta própria vá na farmácia não precisa receita.
Minha mãe desde a infância tem dificuldade de adormecer e manter o sono. Éramos criança e lembro que acordava e sempre estava fazendo alguma coisa. Somente após os 65 anos ela procurou um especialista. Foi indicado o Lexotan mas não se adaptou. Foi pro antidepressivos, não se adaptou. Somente com o patz sublingual teve um resultado positivo. Desde então continua usando.
Que encontro maravilhoso de pessoas responsáveis, falando verdades que nenhum de ses colegas, PARABÉNS, continuem nos esclarecendo auxiliando. O retorno do céu, do PAI em suas vidas, será a infinita PAGA em cada dia de suas vivências. ❤❤❤❤
Doutor Andre Vinícius, gostaria de agradecer depois que comecei a assistir a seus videos , mudei meus hábitos alimentares, e atividade fisica, minha vida mudou completamente, pois tenho endometriose. Que Deus continue dando sabedoria para que você continue ajudando a nós mulheres ❤
Dúvida - se ideal é comer 4h antes de dormir, como fica a questão de ir pra cama já sentindo fome e não conseguir dormir? Eu estou me disciplinando com 2h por hora.. vamos ver se consigo evoluir 😅😅
Eu faço a higiene do sono, tenho luzes amarelas e amooo, tomo melatonina, como antes das 18:00 e tiro o brilho da TV e diminuo o som, pois o meu marido gosta de assistir 😊
Tenho fibromialgoa, tenho que acordar e cumprir tds dias um compromisso ate 13hs. Nao dormia, de chegar pedir a Deus 15mts de sono. Comecei a praticar o auto dominio, digo que minha fé em Deus tb ajudou. Fui chamada de maluca , mas sou critica com td que passei pra chegar ate dores imensas, pânico e depressão. Comecei a viver um dia de cada vez . Auto dominio. Passei a suportar a dor tentando entender o que oassei pra chegar a isso, dores
Olá dr! Sim tenho insônia, dificuldade pra pegar no sono e manter, tomo dólares, tem vezes que sinto que funciona um pouco, mas tomar ou não tomar da no mesmo, não adianta muito,por indicação médica, pois comentei que não estava dormindo, no início como vários dias sem dormir funcionou,ao tomar me senti um pouco mal, mas depois fiquei dias sem tomar, não resolve muito, durmo pouco, acho que pouco dormi na minha vida até agora,sempre envolvida com estudos, trabalhos de colégio até tarde, faculdade estudei no horário vespertino e noite, vida atual uma coisa é outra não se para,achei muito interessante esse video, pois é muito importante dormir, nunca antes tomei remédio pra dormir acho que isso não é o normal, o sono deve vir aos poucos, um dia eu tomei chá com um pouco de leite, misturado junto esses caseiro de saquinho, e resolvi naquele dia tomar o donaren, não funcionou, mas num outro dia tomei o donaren consegui dormir um pouco, senti que dormi, mad não sei quanto tempo foi, acompanho seus vídeos de entrevistas, é muito interessante pois atualmente, nuns exames com minha endocrinologista,minha b12 estava baixa e tomo remédio pra isso atualmente, e tomo remédio pra tireoide, num xecap, com minha ginecologista fui tratar minhas alterações,e tinha glicose alterada, tomo remédio pra isso, levanto pra ir ao banheiro, mas difícil as vezes retomar sono, durmo pouco, já usei melatonina indicada pela minha ginecologista,em gotas mas não adiantou nada, atualmente tomando esse donaren por indicação de minha médica psiquiatra, tomar ou não dá no mesmo, sei lá não resolve muito,não sei quantas horas seria ideal para mim? Fiz exame pra saber se estava na menopausa, mas os índices qual tá baixa ou alto, pois vi seus vídeosobre essa questão toda,muito esclarecedor e interessante,fiquei muito contente com toda seus conhecimentos aprofundados no assunto, muito legal, gosto de assistir! Obrigada dr por nos esclarecer com tão preciosas informações atualizadas!
Minha insônia é severa 😢. Não tenho um médico, que me veja integrada. Faço uso de alprazolam à anos. Tenho uma rotina agitada, o TAG PASSOU por aqui. ..fora alguns traumas infantil. Obrigada pela informação 🙏🏾🙌🏾✨️🌻
Boa noite meu amor,vc e um monstro dou graças a Deus por sua vida, hormônios e vida,eu uso natifa,e testosterona hidrolisada gel, e pra dormir neozine,sou hesterectomizada
Dr! Depois da menopausa tem sido difícil, faço reposição hormonal e tomo Melatonina com outros suplementos para ajudar a relaxar, qdo chega o horário da madrugada ainda acordo e agora estou fazendo o uso do donaren retard que me ajuda a dormir. Não queria estar tomando ele, mas preciso. Não é o mesmo sono.
Temos q desenvolver um estilo de vida mais simples! Trabalhar um pouco menos, ter vida social sem exageros, ficar sem celular à noite, ser minimalistas um pouquinho! Acredito q isso ajuda.
Eu não janto más a noite, como algo más cedo, e tomo chá 🍵 de camomila, Eva doce com um pouco de boldo, não fico muito más tempo no celular, pra mim têm funcionado! Tenho 49 anos, e tenho usado metilcobalamina, maca peruana, ômega 3, e curcuma com orapronóbis, e camberry, não mim sinto más irritada, só sei lhe dizer que estou me sentindo bem melhor, sem tontura, sem cansaço estou cada dia melhor!
Tenho insônia devido a ansiedade e tomo rivotril. Médica queria trocar a medicação por quetiapina 25mg, mas os efeitos colaterais que tive, como constipação intestinal, sedação e fadiga me fizeram desistir da quetiapina.
Se é tanta coisa a vos atrapalhar, vendam os bens e se mudem pra uma cidade média , trabalhem do meio período e vivam! Triste e quem tem que estar de pé as 4:00 e chega em casa às 19:00 pra ganhar 2 k/ mês . Paz, tranquilidade, atividade física, natureza, família também são bens preciosos
Porque quando somos jovens nao temos esse problema pra dormir ou acordar as 4:30? Isso começou depois dos 55 anos. E a maioria que passam por isso também sao mais velhos.
Tenho insonia há anos com ,comecei a ter crises de ansiedade, chás e melatonina nao faz nem cócegas,nada natural ajuda ,infelizmente sem remédio hoje não consigo dormir, já fiquei uma semana sem dormir , já tentei não tomar nada , já fiz tudo,mas não consigo .
Quantas pessoas com esse problema e os médicos só imptope o povo de remédio eu tenho 64 anos eu só tenho insônia quando tou preocupada com alguma coisa mas eu não tomo nenhum remédio e verdade ansiedade isso mesmo aulas maravilhosa
Eu tomei Amplictil muscular durante muito tempo ,sofri uma depressão ,tentei até suicídio ,ha 50 anos atrás.😢..pensei que nem se usava mais essa medicação ...Eu estava t ào fora de mim que nem sabia para quê servia os remédios... Essa moça é meio chatinha.,precisa crescer...😢😊
Eu estava com insônia,porque os sintomas da menopausa estavam me fazendo acordar várias vezes com calores e frio intenso,a médica receitou hormônios e voltei a dormir bem,mas não consigo emagrecer.
Há quatro anos com insônia, sendo medicada só com clonazepam, estava surgindo muita perda de memória foi então que comecei a ver seus vídeos de reposição hormonal bioidentico, estou fazendo a reposicao e meu sono voltou normalmente, Doutor André, você é uma bênção na minha vida ❤
Eu sofri tanto bullying, isso causou um trauma do trauma virou uma depressão, sofro a mais de vinte anos com insônia
ME CONTA UMA COISA: VOCE TEM INSONIA??? USA ALGUMA COISA PARA DORMIR? MEDICAÇÃO, CHA? MELATONINA?
Estou tendo insônia demais estou no climatério tenho 50 e tenho muita ansiedade estou sofrendo de vários sintomas do climatério
Onde encontro o IG desse médico, Dr André?
Sim. A menopausa chegou. Melatonina.
Tomo melatonina,tenho muita insónia
O medico me receitou o remédio de tarja preta para dormir,mais não tomei porque sinto medo da dependência, por isso tomo a melatonina. Obs: tenho artrite reumatóide
Eu fiquei sem mais nem mais, sem dormir. A médica prescreveu trazodona. Relutante a tomar aquilo, fui a vários especialistas e ninguém me ajudou. Tive de sucumbir a tomar aquela medicação, só durmo quando meu cortisol está baixo, tenho suspeitas de estar no climatério porque de noite começo a suar muito e as vezes palpitações, dependendo do mês melhora ou não. Há dois anos estou assim, menstruo ainda mas isto é um suplício! Quem me dera ter o Dr. André por perto 😢.
Eu também estava assim comecei a fazer reposição hormonal e todos esses sintomas sumiram. Se vc não pode pagar uma consulta Fassa reposição por conta própria vá na farmácia não precisa receita.
Sim tenho...por falta de hormonios
Simplesmente maravilhosa esta live estou sofrendo muito com insônia após ter retirado meus ovários só Deus nas nossas causas
Obrigada por nos manter informadas Doutores 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Minha mãe desde a infância tem dificuldade de adormecer e manter o sono. Éramos criança e lembro que acordava e sempre estava fazendo alguma coisa.
Somente após os 65 anos ela procurou um especialista.
Foi indicado o Lexotan mas não se adaptou.
Foi pro antidepressivos, não se adaptou. Somente com o patz sublingual teve um resultado positivo.
Desde então continua usando.
Que conteúdo riquíssimo, super me identifiquei, minha mente é super agitada, tenho muita Insônia.👏🏻
Que encontro maravilhoso de pessoas responsáveis, falando verdades que nenhum de ses colegas, PARABÉNS, continuem nos esclarecendo auxiliando. O retorno do céu, do PAI em suas vidas, será a infinita PAGA em cada dia de suas vivências. ❤❤❤❤
Doutor Andre Vinícius, gostaria de agradecer depois que comecei a assistir a seus videos , mudei meus hábitos alimentares, e atividade fisica, minha vida mudou completamente, pois tenho endometriose.
Que Deus continue dando sabedoria para que você continue ajudando a nós mulheres ❤
Dúvida - se ideal é comer 4h antes de dormir, como fica a questão de ir pra cama já sentindo fome e não conseguir dormir?
Eu estou me disciplinando com 2h por hora.. vamos ver se consigo evoluir 😅😅
Obrigada pelas informações Dr. Tenho muita isônia e vou seguir as recomendações
obrigada, adorando e aprendendo muito com esses videos sobre o sono, parabéns!!!👏
Excelente esse conteúdo 🙏✨️✨️✨️✨️👏👏👏👏
Eu faço a higiene do sono, tenho luzes amarelas e amooo, tomo melatonina, como antes das 18:00 e tiro o brilho da TV e diminuo o som, pois o meu marido gosta de assistir 😊
Fisiologia pura. Há anos o Dr Augusto Cury vem falando sobre o sono Rem e o povo descrebilizando a obra dele, atribuindo suas pesquisas a auto ajuda.
Tenho fibromialgoa, tenho que acordar e cumprir tds dias um compromisso ate 13hs. Nao dormia, de chegar pedir a Deus 15mts de sono. Comecei a praticar o auto dominio, digo que minha fé em Deus tb ajudou. Fui chamada de maluca , mas sou critica com td que passei pra chegar ate dores imensas, pânico e depressão. Comecei a viver um dia de cada vez . Auto dominio. Passei a suportar a dor tentando entender o que oassei pra chegar a isso, dores
Olá @dr.andrevinicius bom dia! Não uso porém tenho um péssimo sono por causa da menopausa, amei essas informações.
adorei! eu tava com problemas de insônia e tomando clonazepam
Olá dr! Sim tenho insônia, dificuldade pra pegar no sono e manter, tomo dólares, tem vezes que sinto que funciona um pouco, mas tomar ou não tomar da no mesmo, não adianta muito,por indicação médica, pois comentei que não estava dormindo, no início como vários dias sem dormir funcionou,ao tomar me senti um pouco mal, mas depois fiquei dias sem tomar, não resolve muito, durmo pouco, acho que pouco dormi na minha vida até agora,sempre envolvida com estudos, trabalhos de colégio até tarde, faculdade estudei no horário vespertino e noite, vida atual uma coisa é outra não se para,achei muito interessante esse video, pois é muito importante dormir, nunca antes tomei remédio pra dormir acho que isso não é o normal, o sono deve vir aos poucos, um dia eu tomei chá com um pouco de leite, misturado junto esses caseiro de saquinho, e resolvi naquele dia tomar o donaren, não funcionou, mas num outro dia tomei o donaren consegui dormir um pouco, senti que dormi, mad não sei quanto tempo foi, acompanho seus vídeos de entrevistas, é muito interessante pois atualmente, nuns exames com minha endocrinologista,minha b12 estava baixa e tomo remédio pra isso atualmente, e tomo remédio pra tireoide, num xecap, com minha ginecologista fui tratar minhas alterações,e tinha glicose alterada, tomo remédio pra isso, levanto pra ir ao banheiro, mas difícil as vezes retomar sono, durmo pouco, já usei melatonina indicada pela minha ginecologista,em gotas mas não adiantou nada, atualmente tomando esse donaren por indicação de minha médica psiquiatra, tomar ou não dá no mesmo, sei lá não resolve muito,não sei quantas horas seria ideal para mim? Fiz exame pra saber se estava na menopausa, mas os índices qual tá baixa ou alto, pois vi seus vídeosobre essa questão toda,muito esclarecedor e interessante,fiquei muito contente com toda seus conhecimentos aprofundados no assunto, muito legal, gosto de assistir! Obrigada dr por nos esclarecer com tão preciosas informações atualizadas!
Escrevi e saiu errado a palavra, era donaren, não dólares, o remédio.
Bom dia Dr .André, dormia muito mal , depois da menopausa, depois q comecei com a progesterona durmo v bem .
Eu tento tomar chás e levedura de cerveja é maravilhosa
Desde pequena
Nossa Dr !! isso é muito triste ficar sem dormir.
Tenho sim por causa da ansiedade e pânico
Tomo medicação ha muitos anos amitriptilina 25 mg
Tomo 1 as 22:00
Maravilhosa explicação
Acho vcs fantásticos. O consultório de vcs fica em que cidade?
Minha insônia é severa 😢.
Não tenho um médico, que me veja integrada. Faço uso de alprazolam à anos. Tenho uma rotina agitada, o TAG PASSOU por aqui. ..fora alguns traumas infantil. Obrigada pela informação 🙏🏾🙌🏾✨️🌻
Perfeito estou tomando colnazepam 2mg mas quero mim liberta
Maravilhoso ❤
Boa noite meu amor,vc e um monstro dou graças a Deus por sua vida, hormônios e vida,eu uso natifa,e testosterona hidrolisada gel, e pra dormir neozine,sou hesterectomizada
Qual melhor horário para tomar a melatonina?
❤ Dr. pego no sono fácil, mas sonho muito! As vezes, 2 ou 3 sonhos diferentes. E lembro de tudo no dia seguinte. Isso é normal???
Uso remédio pra dormir há 2O anos
Corrigindo, os colegas Psiquiatras estão ANOS LUZ , sem LUZ, sem novidades, estudos, caminhos novos. Obrigada obrigada obrigada
Dr! Depois da menopausa tem sido difícil, faço reposição hormonal e tomo Melatonina com outros suplementos para ajudar a relaxar, qdo chega o horário da madrugada ainda acordo e agora estou fazendo o uso do donaren retard que me ajuda a dormir. Não queria estar tomando ele, mas preciso. Não é o mesmo sono.
Uso tudo e tomo Dramin todo dia
Às vezes tenho dificuldade pra pegar no sono, tomo chás, medito, descanso e espero o sono, kkkkk tapa olhos tb me ajuda.
Tenho umas agitações aleatórias que me dão insônia e, quando acontecem, uso 0,5 de Alprazolam.
Temos q desenvolver um estilo de vida mais simples! Trabalhar um pouco menos, ter vida social sem exageros, ficar sem celular à noite, ser minimalistas um pouquinho! Acredito q isso ajuda.
Eu durmo no horário mas acordo as 4:30 , o que pode ser? Obrigada.
Eu não janto más a noite, como algo más cedo, e tomo chá 🍵 de camomila, Eva doce com um pouco de boldo, não fico muito más tempo no celular, pra mim têm funcionado! Tenho 49 anos, e tenho usado metilcobalamina, maca peruana, ômega 3, e curcuma com orapronóbis, e camberry, não mim sinto más irritada, só sei lhe dizer que estou me sentindo bem melhor, sem tontura, sem cansaço estou cada dia melhor!
Dr comei hormônios a quase um mês, tenho insônia, se tomar remédio dormir eu produzo os hormônios da noite e madrugada?
Olá doutor, tenho insônia mas não tomo remédio pra dormir
E owue comer a noite, no jantar?????
Eu tomo alprazolam 1 grama as vezes to metade mais gostaria de Pará de tomar
Usei quetiapina por 4 anos. Parei há 15 dias para iniciar tratamento hormonal. Resulrado: não durmo há dias. Não sei o que fazer.
Uso zolpidem ou nao consigo dormir😢
Eu tomo rivotril a 20 ano me ajuda dormir
Tenho insônia devido a ansiedade e tomo rivotril. Médica queria trocar a medicação por quetiapina 25mg, mas os efeitos colaterais que tive, como constipação intestinal, sedação e fadiga me fizeram desistir da quetiapina.
Não consigo desligar totalmente 😢
Tem que desligar o pancadão de funk, pessoas falando alto na rua à noite, festas de vizinho, carros passando na rua com som alto.
🎉🎉🎉🎉🎉
Durmo cedo mas a 3 da manhã acordo, aí é complicado pegar no sono, estou apelando para naturais mas sem sucesso!
O dia invadindo a noite, isso mesmo.
Se é tanta coisa a vos atrapalhar, vendam os bens e se mudem pra uma cidade média , trabalhem do meio período e vivam! Triste e quem tem que estar de pé as 4:00 e chega em casa às 19:00 pra ganhar 2 k/ mês . Paz, tranquilidade, atividade física, natureza, família também são bens preciosos
👏👏👏🏅🤗
Eu uso melatonina. Mas ainda assim não durmo muito bem.
Porque quando somos jovens nao temos esse problema pra dormir ou acordar as 4:30? Isso começou depois dos 55 anos. E a maioria que passam por isso também sao mais velhos.
Depois entrei na menopausa nao consigo dormir 😢
Melatonina
Uso tudo isso e não durmo, acordo de hora em hora
Eu uso melatonina mas as vezes eu acordo na madrugada...
Tenho insônia desde os 14 anos !!!! Hoje com 45 tomando zolpidem .nao sei mais viver sem o remédio!!! So o zolpidem deu jeito.
Rivotril. Citalopram. Duloxetina.
Estou usando melatonina agora, durmo mas as 4 da manhã acordo do nada, tenho 47 anos , estou no climatério 😢
To dormindo mal ate com clonazepan e estou irritada ..to na menopausa e acho q tenho hipotiroidismo
Eu tomo melatonina pra dormir.
Usem uma boa mascara preta de seda pra dormir.
Tenho insonia há anos com ,comecei a ter crises de ansiedade, chás e melatonina nao faz nem cócegas,nada natural ajuda ,infelizmente sem remédio hoje não consigo dormir, já fiquei uma semana sem dormir , já tentei não tomar nada , já fiz tudo,mas não consigo .
Não consigo dormir e isso está me fazendo muito mal, gera estresse, cansaço e muita falta de energia, não tomo nada para isso tenho 47 anos.
Minha mãe toma zolpiden😢,pior q ela não tm um sono reparador,acorda c enxaqueca e mau humor
já tentei ficar sem o remédio e durmo e acordo varias vezes por dia,sino picado,prefiro tomar e dormir vou morrer mesmo😂
Triptofano, gaba, melatonina, magnesio de glicina, glicina, capim santo.
Obrigada....eu com dois goles de chá de cidreira já desmaio 😂😂😂😂😂
Quantas pessoas com esse problema e os médicos só imptope o povo de remédio eu tenho 64 anos eu só tenho insônia quando tou preocupada com alguma coisa mas eu não tomo nenhum remédio e verdade ansiedade isso mesmo aulas maravilhosa
Nossa!!!ela fala demais sem nescessário,o programa é bom mas fica difícil, tem que deixar o profissional falar 😊
Ler em tela não pode. E livro físico? 😮😮
É muito bom, mas com luz amarela.
@neycarloslucca8404 obrigada 😊
Me ajudem
😂😂😂 muitasssssss
Eu tomei Amplictil muscular durante muito tempo ,sofri uma depressão ,tentei até suicídio ,ha 50 anos atrás.😢..pensei que nem se usava mais essa medicação ...Eu estava t ào fora de mim que nem sabia para quê servia os remédios... Essa moça é meio chatinha.,precisa crescer...😢😊
Que problema você vai no médico e ele não é elegível para nada faz de conta que é, te manda pra casa e o problema só aumenta.
Gente, essa entrevistadora é muito inconveniente. Ela corta o entrevistado o tempo todo e com comentários que não são construtivos. Desagradável.
Eu estava com insônia,porque os sintomas da menopausa estavam me fazendo acordar várias vezes com calores e frio intenso,a médica receitou hormônios e voltei a dormir bem,mas não consigo emagrecer.