خیلی خوشحالم که این بخش براتون مفید بوده! این انگیزه‌ای برای من هست که بیشتر در این زمینه‌ها صحبت کنم. اگر موضوعات دیگه‌ای هم هست که دوست دارید در موردشون بیشتر بدونید یا بحث کنید، حتماً بگید
@@ali_mirsadeghi متشکرم از حضور فعالانه شما. اگر درباره احیای بعد از خیانت هم محتوایی دارید یا اگر ندارید بسازید ممنون می‌شم. من بعد از اتمام رابطه فهمیدم خیانت دلیل اتمام یکطرفه و یهویی بوده از طرف ایشون و دارم سوگ جدیدی رو تجربه میکنم و گنگه برام خیلی.
@@ali_mirsadeghi اینکه درد منه تنها نیست اینکه با اونجایی اش حالم بهتر شد که فهمیدم دوز اون غم و غصه هر روز داره کم و کم تر میشه حتی شده یه اپسیلون پس من در مسیر درستی هستم با اینکه حس و حال افسردگی ام غالبه ولی کم کم داره بهتر میشه
خیلی خوشحالم که ویدئوها براتون مفید بوده و تأثیر مثبتی گذاشته 🙏🌟. مطمئن باشید که ادامه می‌دیم و سعی میکنم موضوعاتی رو انتخاب کنم که به شما و بقیه دوستان انگیزه و امید بده تا توی این مسیر بهتر و قوی‌تر پیش برید. 🙌💪 اگر موضوع خاصی مد نظرتون هست یا می‌خواید درباره چالش خاصی صحبت کنم، حتماً توی کامنت‌ها بهم بگید. اینجا هستم تا همراه شما باشم و بهتون کمک کنم. ❤️
عالی و مشتاق شنیدن آنچه وعده دادید هستم. و یک سوال آیا از جلو منظر حذف کردن یادآورهای شخص رفته، به فرد سوگوار کمک نمی کنه که کمتر دچار نشخوار فکری و هیجانات متعاقبش بشه... آیا در اینجا متل ترک اعتیاد نیست که می گن دوری کن از هرآنچه یادآور مصرفه؟
خیلی خوشحالم که مشتاقانه منتظر هستی و همچنین سوال خیلی خوبی مطرح کردی! در پاسخ به سوالت، بله، حذف کردن یادآورهای شخص از دست‌رفته میتونه به کاهش نشخوار فکری و کاهش هیجانات منفی کمک کنه، اما این موضوع برای همه به یک شکل جواب نمی‌ده. فرآیند سوگواری بسیار پیچیده است و هر فرد به شیوه‌ی متفاوتی با این تجربه کنار میاد. گاهی دور شدن از یادآورهای عاطفی میتونه باعث ایجاد فاصله‌ای موقت بشه که به فرد کمک می‌کنه بهتر با احساساتش کنار بیاد. اما مقایسه این موضوع با ترک اعتیاد کمی پیچیده است. در ترک اعتیاد، دوری از یادآورهای مصرف مواد برای جلوگیری از وسوسه و لغزش ضروریه، چون محرک‌ها به‌طور مستقیم با تمایل به مصرف دوباره در ارتباط هستن. ولی در سوگواری، یادآورها فقط منجر به خاطره و احساسات می‌شن و به مرور زمان، مواجهه با این خاطرات ممکنه باعث پذیرش عمیق‌تر و کمک به فرآیند بهبود بشه. به‌نوعی، مواجه شدن با احساسات به تدریج میتونه بخشی از فرآیند شفاست. در نهایت، باید به خود فرد و شیوه‌ای که برای او مناسب‌تره توجه کنیم. برای برخی، دوری از یادآورها میتونه مفید باشه، ولی برای دیگران، مواجهه تدریجی با خاطرات و احساسات بهشون کمک بیشتری می‌کنه تا به مرور به آرامش برسن. پیشنهاد میکنم در مورد این موضوع با یک مشاور یا روان‌درمانگر هم صحبت کنی تا راهکاری مناسب برای شرایط خودت پیدا کنی.
اقای دکتر من 13 سال از طرف خانوناده ام طرد شدم به خاطر طلاق از پسرخاله ام . بدون هیچ حمایتی به زندگی ادمه دادم بعد از 6 سال با یه نفر اشنا شدم که به تدریج این ادم شد همه ی زندگیم شد رفیقم. پارتنرم .پدرم. برادرم. حتی مادر یا خواهرم جای همه رو پر کرد برام بیش از حد بهم محبت داشت و توجه میکرد و با خانواده خودش هم منو اشنا کرد. خلاصه ما 7 سال عاشقانه زندگی کردیم و من 10 خرداد 1403 از دستش دادم تو راه برگشت به خونه تصادف کرد و برای همیشه تنهام گذاشت. الان بیشتر از 4 ماهه که نیست و من هنوز نتونستم نبودنش رو بپذیرم و حالم اصلا خوب نیست...
11مهر هم تولد 30 سالگی ام بود و دلم میخواست وقتی خوابیدم دیگه بیدار نشم 😭. جرأت خودکشی ندارم چون با تحقیقاتی که کردم آدمایی که خودکشی می‌کنند بعد از مرگشون جایی دور از آدمایی که به طور طبیعی می‌میرند میرن . ادامه دادن خیلی برام سخته چون نه توان دارم سرکار برم و نه درآمدی دارم
به هر کسی که بدونم میخواد تصمیم به جدایی بگیره التماس میکنم که این ۶ قسمت رو ببینه و بدونه چه روزهای سختی در انتظارشه ، کاش خودم قبل تر این ولاگ ها رو میدیدم 😥
سلام و وقت شما بخیر! واقعا از اینکه این ویدیوها تاثیر مثبت بر شما گذاشته خوشحالم. تصمیمات زندگی مخصوصاً در مسائل عاطفی می‌توانند بسیار چالش‌برانگیز باشند، و داشتن آگاهی در این زمینه می‌تواند از خیلی دردها و مشکلات جلوگیری کند. مطمئناً اگر همه ما بتوانیم از تجربیات دیگران بهره ببریم، مسیر راحت‌تری خواهیم داشت. امیدوارم ویدیوها به شما کمک کرده باشند و شما به همراه عزیزانتون از این مسیر عبور کنید. اگر سوال یا موضوعی داشتید، من همیشه در خدمتتون هستم. 💖🌟
استاد میشه در مورد اینکه ما بعد از شکست عاطفی نمیتونیم خودمون ببخشیم و مدام حس پشیمونی داریم از دوس داشتن اون آدم ویدئو بسازید و کمکمون کنید این حس داره منو در درون میخوره و نمیتونم خودمو ببخشم😔🥺
این احساس یکی از سختترین تجربه‌ها بعد از شکست عاطفیه. اون حس پشیمونی و نتونستن بخشیدن خودت میتونه مثل یه زخم دائمی باشه، ولی راهش از خودشناسی و پذیرش شروع میشه. اینکه بتونی به خودت اجازه بدی اشتباهات رو بپذیری، بخشیدن خودت رو یاد بگیری، و بدونی که هر تجربه‌ای درس‌های مهمی داره. ویدئویی در این باره می‌سازم که راهکارهایی برای کنار اومدن با این احساسات و بازیابی خودت ارائه می‌ده. تو تنها نیستی، این احساسات قابل فهم هستن و راهی برای رهایی ازشون وجود داره.
طبیعیست من طپش قلب گرفتم😢۳ سال از رابطه ۱۵ ساله اومدم بیرون،یک بچه داریم هنوز نتونستم کامل بذارم اون رابطه رو کنار،نمیدونم کجاااا گیرم با اینکه تمام تلاشمم کردم برای اون زندگی😢
خیلی طبیعی هست که بعد از یه رابطه طولانی و داشتن بچه، احساساتت به این شدت باشه. این یه مسیر سخت و پیچیدست، اما تو قدرت اینو داری که ازش عبور کنی. شاید جایی گیر کردی که هنوز باید به خودت فرصت بدی تا همه چیز رو هضم کنی. زمان می‌بره، اما تو داری راه درست رو می‌ری. به خودت افتخار کن که تا اینجا اومدی.
سلام دکتر ممنون بابت تموم راهکارها و راهنمایی های مفیدی که برامون دارید✨ من میخواستم بدونم چطوری میشه از شما کمک گرفت چه تلفنی چه انلاین😢 یه رابطه ی ۱۰ساله رو دوماهه کات کردم پارتنرم بعد از اینکه پدر و مادرش رو از دست داد به شدت کنترلگر و شکاک شد و هر روز بیشتر و بیشتر شد خیلی موندم و تحمل کردم اما از یه جایی به بعد دیگه نشد... دوماهه که تموم کردم اما بازم نمیتونم... روان درمانگرم منو کامل منع کرده از ارتباط داشتن با این شخص میخواستم نظر و راهنمایی های شمارم داشته باشم توی سختترین موقعیت زندگیمم😔 ❤
@@ali_mirsadeghi اینکه یه نفر میتونه واقعا خودشو تغییر بده؟ یه ادم پارانویید! من باید کامل دل بکنم یا تلاش کنم برا درست کردنش و ادامه ی رابطه ۱۰سال رابطه شاید به زبون اسون باشه . واقعا نمیدونم باید چیکار کنم
و یه سوال دیگه که داشتم این هست که درمانگر من میتونه منو کاملا منع کنه از اینکه بخوام برای این رابطه تلاش بکنم یا حتی دیگه با شخص مقابلم ارتباط داشته باشم من انتظار راهکار و کمک داشتم اما کاملا منع شدم و اینکه یک شخص پارانویید میتونه درمان بشه یا نه ؟@@ali_mirsadeghi
ممنون استاد نجات دهنده
ممنون بابت تك تك لحظه هاي اين محتوا
بسیار صحبت هاتون مفید و قابل تامل هستش.مانا باشین👏🏻🌷
درود بر شما 🌟🙏
این قسمت بیشتر از بقیه برای من حرفهای تازه و نکته های روشنگر داشت. ممنونم ازتون.
خیلی خوشحالم که این بخش براتون مفید بوده! این انگیزه‌ای برای من هست که بیشتر در این زمینه‌ها صحبت کنم. اگر موضوعات دیگه‌ای هم هست که دوست دارید در موردشون بیشتر بدونید یا بحث کنید، حتماً بگید
@@ali_mirsadeghi متشکرم از حضور فعالانه شما. اگر درباره احیای بعد از خیانت هم محتوایی دارید یا اگر ندارید بسازید ممنون می‌شم. من بعد از اتمام رابطه فهمیدم خیانت دلیل اتمام یکطرفه و یهویی بوده از طرف ایشون و دارم سوگ جدیدی رو تجربه میکنم و گنگه برام خیلی.
فوق العاده بود استاد عزیز و بسیار آموزنده و پرمحتوا بود خیلی ممنون و سپاسگزارم 👏👏👏💐💐🌹🌹
خیلی ممنون از نظرت! به نظرت ویدیو بعدی باید چه موضوعی باشه؟
@@ali_mirsadeghi انتخاب شما همیشه بهترین هست و عالی، واقعا سپاسگزارم 🙏🌹اون چه الان به نظرم رسید ، در مورد معنای زندگی بعد از ، از دست دادن و سوگواری
واقعااا حرفای شما خیلی مفیده💓🫠
توی اینستا کم بود حالا باید الباقی زمانم هم اینجا بذارم هی بزنم عقب و دقیق حرفاتون گوش بدم حتی بنویسم که بهتر درک کنم😂😂ممنون استاد موفق باشید!😊
بسیار عالی و تشکر بسیار از شما
خیلی ممنونم از شما! 😊 خوشحالم که همراهتون هستم. هر زمان نیاز به کمک یا سوالی داشتید
عالی بود خیلی آروم ترم کرد 🥹👍🏻 من این سری ویدئو هاتون هميشه تا آخر میبینم
چقدر خوب که توجه کردی! چه موضوعاتی بیشتر بهت کمک می‌کنه؟
@@ali_mirsadeghi اینکه درد منه تنها نیست
اینکه با اونجایی اش حالم بهتر شد که فهمیدم دوز اون غم و غصه هر روز داره کم و کم تر میشه حتی شده یه اپسیلون پس من در مسیر درستی هستم با اینکه حس و حال افسردگی ام غالبه ولی کم کم داره بهتر میشه
تشکر ویژه
اختیار دارید! خیلی خوشحالم که اینجا هستم و می‌تونم کمکی بهتون بکنم.
عالی بودددد✅
خدا خیرتون دهد دکتر بس باسوادید و به رشد فردی اهمیت میدید و با بقیه هم به اشتراک میگذارید
خداروشکر که براتون مفید بوده و ممنونم که حمایت می کنید
درود استاد
درود بر شما! 😊
بازم ازین ویدئو ها بزارید لطفا ماهایی که این روزها رو میگذرونیم لازم داریم حرفهای اینجوری رو گوش بدیم تا امیدوار بشیم به زندگی 🥹🥹🥹
خیلی خوشحالم که ویدئوها براتون مفید بوده و تأثیر مثبتی گذاشته 🙏🌟. مطمئن باشید که ادامه می‌دیم و سعی میکنم موضوعاتی رو انتخاب کنم که به شما و بقیه دوستان انگیزه و امید بده تا توی این مسیر بهتر و قوی‌تر پیش برید. 🙌💪
اگر موضوع خاصی مد نظرتون هست یا می‌خواید درباره چالش خاصی صحبت کنم، حتماً توی کامنت‌ها بهم بگید. اینجا هستم تا همراه شما باشم و بهتون کمک کنم. ❤️
@@ali_mirsadeghi حتما میگم
ممنونم ازتون
همیشه عالی بوده و هستید 🙏🌹
فدای حنجرت بشم❤ دکترحنجره طلا.
ممنونم از لطف شما
سپلس استاد 💕💕💕
عالی و مشتاق شنیدن آنچه وعده دادید هستم.
و یک سوال آیا از جلو منظر حذف کردن یادآورهای شخص رفته، به فرد سوگوار کمک نمی کنه که کمتر دچار نشخوار فکری و هیجانات متعاقبش بشه...
آیا در اینجا متل ترک اعتیاد نیست که می گن دوری کن از هرآنچه یادآور مصرفه؟
خیلی خوشحالم که مشتاقانه منتظر هستی و همچنین سوال خیلی خوبی مطرح کردی!
در پاسخ به سوالت، بله، حذف کردن یادآورهای شخص از دست‌رفته میتونه به کاهش نشخوار فکری و کاهش هیجانات منفی کمک کنه، اما این موضوع برای همه به یک شکل جواب نمی‌ده. فرآیند سوگواری بسیار پیچیده است و هر فرد به شیوه‌ی متفاوتی با این تجربه کنار میاد. گاهی دور شدن از یادآورهای عاطفی میتونه باعث ایجاد فاصله‌ای موقت بشه که به فرد کمک می‌کنه بهتر با احساساتش کنار بیاد.
اما مقایسه این موضوع با ترک اعتیاد کمی پیچیده است. در ترک اعتیاد، دوری از یادآورهای مصرف مواد برای جلوگیری از وسوسه و لغزش ضروریه، چون محرک‌ها به‌طور مستقیم با تمایل به مصرف دوباره در ارتباط هستن. ولی در سوگواری، یادآورها فقط منجر به خاطره و احساسات می‌شن و به مرور زمان، مواجهه با این خاطرات ممکنه باعث پذیرش عمیق‌تر و کمک به فرآیند بهبود بشه. به‌نوعی، مواجه شدن با احساسات به تدریج میتونه بخشی از فرآیند شفاست.
در نهایت، باید به خود فرد و شیوه‌ای که برای او مناسب‌تره توجه کنیم. برای برخی، دوری از یادآورها میتونه مفید باشه، ولی برای دیگران، مواجهه تدریجی با خاطرات و احساسات بهشون کمک بیشتری می‌کنه تا به مرور به آرامش برسن.
پیشنهاد میکنم در مورد این موضوع با یک مشاور یا روان‌درمانگر هم صحبت کنی تا راهکاری مناسب برای شرایط خودت پیدا کنی.
اقای دکتر من 13 سال از طرف خانوناده ام طرد شدم به خاطر طلاق از پسرخاله ام . بدون هیچ حمایتی به زندگی ادمه دادم بعد از 6 سال با یه نفر اشنا شدم که به تدریج این ادم شد همه ی زندگیم شد رفیقم. پارتنرم .پدرم. برادرم. حتی مادر یا خواهرم جای همه رو پر کرد برام بیش از حد بهم محبت داشت و توجه میکرد و با خانواده خودش هم منو اشنا کرد. خلاصه ما 7 سال عاشقانه زندگی کردیم و من 10 خرداد 1403 از دستش دادم تو راه برگشت به خونه تصادف کرد و برای همیشه تنهام گذاشت. الان بیشتر از 4 ماهه که نیست و من هنوز نتونستم نبودنش رو بپذیرم و حالم اصلا خوب نیست...
11مهر هم تولد 30 سالگی ام بود و دلم میخواست وقتی خوابیدم دیگه بیدار نشم 😭. جرأت خودکشی ندارم چون با تحقیقاتی که کردم آدمایی که خودکشی می‌کنند بعد از مرگشون جایی دور از آدمایی که به طور طبیعی می‌میرند میرن . ادامه دادن خیلی برام سخته چون نه توان دارم سرکار برم و نه درآمدی دارم
عزیزم ،متاسفم😢
@@ShabnamAzimzadeh مرسی عزیزم❤️
به هر کسی که بدونم میخواد تصمیم به جدایی بگیره التماس میکنم که این ۶ قسمت رو ببینه و بدونه چه روزهای سختی در انتظارشه ، کاش خودم قبل تر این ولاگ ها رو میدیدم 😥
سلام و وقت شما بخیر!
واقعا از اینکه این ویدیوها تاثیر مثبت بر شما گذاشته خوشحالم. تصمیمات زندگی مخصوصاً در مسائل عاطفی می‌توانند بسیار چالش‌برانگیز باشند، و داشتن آگاهی در این زمینه می‌تواند از خیلی دردها و مشکلات جلوگیری کند. مطمئناً اگر همه ما بتوانیم از تجربیات دیگران بهره ببریم، مسیر راحت‌تری خواهیم داشت.
امیدوارم ویدیوها به شما کمک کرده باشند و شما به همراه عزیزانتون از این مسیر عبور کنید. اگر سوال یا موضوعی داشتید، من همیشه در خدمتتون هستم. 💖🌟
❤❤
❤️❤️ خیلی ممنونم از انرژی مثبتی که می‌فرستید! همیشه اینجا هستم تا بهتون کمک کنم و همراهتون باشم. 🌟
استاد میشه در مورد اینکه ما بعد از شکست عاطفی نمیتونیم خودمون ببخشیم و مدام حس پشیمونی داریم از دوس داشتن اون آدم ویدئو بسازید و کمکمون کنید
این حس داره منو در درون میخوره و نمیتونم خودمو ببخشم😔🥺
این احساس یکی از سختترین تجربه‌ها بعد از شکست عاطفیه. اون حس پشیمونی و نتونستن بخشیدن خودت میتونه مثل یه زخم دائمی باشه، ولی راهش از خودشناسی و پذیرش شروع میشه. اینکه بتونی به خودت اجازه بدی اشتباهات رو بپذیری، بخشیدن خودت رو یاد بگیری، و بدونی که هر تجربه‌ای درس‌های مهمی داره.
ویدئویی در این باره می‌سازم که راهکارهایی برای کنار اومدن با این احساسات و بازیابی خودت ارائه می‌ده. تو تنها نیستی، این احساسات قابل فهم هستن و راهی برای رهایی ازشون وجود داره.
@@ali_mirsadeghi ممنونم ازتون من خیلی احتیاج دارم که روی این قضیه بیشتر کار کنم آروم تر بشم، ممنونم که به فکرمون هستید 🥹🙏
چقدر مثل منی
طبیعیست من طپش قلب گرفتم😢۳ سال از رابطه ۱۵ ساله اومدم بیرون،یک بچه داریم هنوز نتونستم کامل بذارم اون رابطه رو کنار،نمیدونم کجاااا گیرم با اینکه تمام تلاشمم کردم برای اون زندگی😢
خیلی طبیعی هست که بعد از یه رابطه طولانی و داشتن بچه، احساساتت به این شدت باشه. این یه مسیر سخت و پیچیدست، اما تو قدرت اینو داری که ازش عبور کنی. شاید جایی گیر کردی که هنوز باید به خودت فرصت بدی تا همه چیز رو هضم کنی. زمان می‌بره، اما تو داری راه درست رو می‌ری. به خودت افتخار کن که تا اینجا اومدی.
سلام دکتر ممنون بابت تموم راهکارها و راهنمایی های مفیدی که برامون دارید✨ من میخواستم بدونم چطوری میشه از شما کمک گرفت چه تلفنی چه انلاین😢 یه رابطه ی ۱۰ساله رو دوماهه کات کردم پارتنرم بعد از اینکه پدر و مادرش رو از دست داد به شدت کنترلگر و شکاک شد و هر روز بیشتر و بیشتر شد خیلی موندم و تحمل کردم اما از یه جایی به بعد دیگه نشد... دوماهه که تموم کردم اما بازم نمیتونم... روان درمانگرم منو کامل منع کرده از ارتباط داشتن با این شخص میخواستم نظر و راهنمایی های شمارم داشته باشم توی سختترین موقعیت زندگیمم😔 ❤
خوشحالم که ویدیو برات مفید بوده! به نظرت توی ویدیوهای بعدی روی چه موضوعی تمرکز کنم؟
@@ali_mirsadeghi اینکه یه نفر میتونه واقعا خودشو تغییر بده؟ یه ادم پارانویید! من باید کامل دل بکنم یا تلاش کنم برا درست کردنش و ادامه ی رابطه ۱۰سال رابطه شاید به زبون اسون باشه . واقعا نمیدونم باید چیکار کنم
و یه سوال دیگه که داشتم این هست که درمانگر من میتونه منو کاملا منع کنه از اینکه بخوام برای این رابطه تلاش بکنم یا حتی دیگه با شخص مقابلم ارتباط داشته باشم من انتظار راهکار و کمک داشتم اما کاملا منع شدم و اینکه یک شخص پارانویید میتونه درمان بشه یا نه ؟@@ali_mirsadeghi
درود و سپاس 🙏