abs are muscles like any other muscle in your body, if you train them they will grow, and the only way to pop them out is to be straight with your diet, but imagine that you are on a diet but you`ve never trained them, they will be very small, otherwise if you train them they will be big and strong and once you pop them out with your diet, they will be 1000 times better, so dont think that abs are made only in the kitchen
7:05 bro he is actually,cause ra les abdos ce sont des muscles c est vrai bli lmakla 70% f les abdo but khsk trinihom ila makontich abro ayban chi abdo kola whda 9ed seb3i sghir
كون ديتوا طونوبيل لشي قنت ومين يجي ميلقاهاش راه يبغي يحماق 😂
وايييه مكلخين
5:27 كتحل مع 9 أو باقي لحال يلاه 57;8 لهربة هههههه
3:00 صاحبك لابس سترينغ هههه 😂 شوها 😂😂
هههههههه سليب فرماجة
هوراة🔥✨
A9 ya skout
Hhhhh wayeh
الله يعاونو يستاهل ديرلو اشهار او تشجع الناس باش يدعموه او يعاونوه
قول لخونا لي حداك استر العورة ديالوا هههههههه 😂😂😂
نصيحة ايلا كنتي اتشرب شي حاجة فيها خل التفاح ستعمل لاباي حيت كيهلك السنان
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم ❤️
هواري والد مدينتي الله يسهل عليه 🥰💜
تحياتي من هوراة ✌️❤️
Howara ❤️✨
1:19 bayl f 9r3a
abs are muscles like any other muscle in your body, if you train them they will grow, and the only way to pop them out is to be straight with your diet, but imagine that you are on a diet but you`ve never trained them, they will be very small, otherwise if you train them they will be big and strong and once you pop them out with your diet, they will be 1000 times better, so dont think that abs are made only in the kitchen
وامروكي والمساااطي 😁😁😁😁👍❤
تحية ناس ديال هوارة 👍👍👍
Dower m3a dak siyd bayna 3lih derwich❤️
Had wlh hta naaaadi ja zwin hit simple o ghir binatkoum saraha wa3r ❤️❤️❤️❤️❤️
Dak 50dh li 3tito was the best thing fhad lvideo kaaamla 🤣😂😂
7:05 bro he is actually,cause ra les abdos ce sont des muscles c est vrai bli lmakla 70% f les abdo but khsk trinihom ila makontich abro ayban chi abdo kola whda 9ed seb3i sghir
mab9itich kadir lina sound effects a sat mablanch 😂😂
تا انا ولد هوارة تحياتي ل ولاد بلاد روجولة...
كان معكم أيوب يوتوبر كذلك😊❤️
Hadxi katn9lo hhh min had al coulmbiano jefeson cossio
Mroki broujola dak khona liban m3ak flawl dyal lvèdwo dir lih chi yawm malaki lmtaf9 iban
أش بيتو عند أمين هههههههه ولكن فيديو واعر كيف ديما خليك ليلنا
9:59 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Hhhh chfti nta wlah Ila zwin kthm9ni b3da ana ❤️❤️
إصنع لنفسك يوما جميلاً🌹😊٧
La vérité les meilleurs amis s'il vous lah ikhalikom lba3diatkom
9:55 nssiti madertich tiiiiit hh
Maroki talking about nutrition and just a second later spiking the insuline with sooo much carbs lol !
Salut maroki 3adini wasfa diyalk
Maroki khas trini chewa akhy
Had la chaîne khass tkoun smitha maroki mea shaabo 🤜🏼🤛🏼♥️
17:48 w9 galih jma3 bach tban f youtube hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
الله اكرمك✨
Ahesane meroki fele 3alam
الله اكرمك امروكي 🤣🤣🤣
Dima howara
Vidéo simple w zwine 💚💚🇲🇦🇲🇦
11:49 زومي عليها عوتاني هههههههههههه
سعد العقل المدبر المتبت ❤️🤣
هوراة🔥
وأخيرا فيديو جديد مجموعين 😁
bruh teeeeet 9:59 hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Maroki 3alaaaam wlaah 😂😂😂😂😂😂
16:25 wach hadik li haz fyidih machi vape??
تحية لهوارة 44
Wa walo lou7 Lina védio f MMT académie 3ma merch by amazon
هوارة ❤️
الله يكرمك... 😂😂😂😂
ماء +XTEND+حامط +الخل تفاح +سكنجبر عود. واش بصح كتحيد الكرش 💚
ناري عطى لدراري خدمة😂😂
هههههه قلو كون دخلتها فشي شجرة ونقولوليه برانك ولموووووت هههههههه
هناك تسلل شفت ديك الخنشة ديال الملحة مثلا ماشي ديال سكر 😂😂
انا العام لفايت بقات سيمانا عاد بديت تنوحد والحمد لله نجحت ههههههههه
kiidertiliha ?? 😂😂uj7al jebtii !
@@wijdanearh07 l9ism 15 wlmowahad 10 HHHH🤣🤣
نسيتي مدرتيش طييييييط 🤣🤣🤣🤣🤣
15:17 makalkhinbat namra dyalu hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
هوارة يا أخي هههه
تحيلك من هورة
مغلهاش ليه غا غلها لمغرب كامل ههههههه
Bravo
الله يكرمك 😂😂😂😂😂😂
ههه حتى انا من هوازة
او خرجولك الزوايز او البزازل 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
هههههههههههههههه فكرتيني فخاي كيقولي الوليد معايا حنش أبنتي كيضربلي 8 دالبيضات فالنهار ههه
هوارة ✨❤️
3chirek li jera m3ak kichbeh Lweld char9i 😂😂
8:00 matakoulch choufan 9bl l'entrainement
برانك جوميا ذرتو أول ههه موت ضحك
Les prank dial kiliminiyen, t9lid lkhrwani
la rak drti prink fhliwa nhar ja ltange😂
dber 3lih bchi 500 dh bro had mera
bghina n3arfou dak l 3assih sihri chno fih
lmkal5inn mdayrinn prank 😂😂
Dak darri likaybi3 kniniks khassek thalla feh akhouya odowar m3ah mezyan chkon limtaf9 m3aya
9:59 maroki waqilaa daakhty bin haad la chaîne u taanyaaa dylk (maroki 2.0) hhhhhhhhhhhhhhhhh
Elash ash gal?
@@salmatounsi6670 daakhli tfaarjii m3a rasatak 😂😂
Hiyd l9ta
انا كنتريني ولكن كانفطر بالتقليه 😘
Zuin hiya Bonito
كنتي تبقا بارك على الكونتاك ديال سدان غيطلع زاج و كيتسد حتا طوا 😂😂
rbiti bzizlat😂😂😂😂😂
Jaime gha 3la wed dak khona li flwl hhh
تحيا ناس هوارة اولادتايمة 44
Khouna lghlid soutou bhal dyal dak khouna likaykhrjlik flichhare ta3 clorecs koul ou tmt3 🤣🤣🤣
koun ghi dak rajel chriti men 3ando dak chu kamel meskin wlah taystahel
Hhhhh nariii nsiti mdrtich tiiiit db l family wla shi 7aja la tfrju f f video aysm3oha 🤣
9:57 🤣😂😂 wa7ed la9ta t9et3at hna chafouha ghi Asatiir 😂🤣🤣
Ms7ha hhh
@@ayoubkoudri_7548 Ah naree kan 3liya nrecordiha 😂🤣🤣
Ash gal????
@@salmatounsi6670 wa7d l9ta dri li m3a maroki swl dak lghlid 3la drya li Kano dawin 3liha 9alih wach bant mrakech 9al lih bnt tboun mok hhhhj
Tooop de tooop
Nmra bayna
خصك 10 ألف وحدة هههههه
coach howa abood hahahahaha
9:58 3lach 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
هوارة , اولاد تايمة , 44
شنو كين فالعصير السحري ؟؟
5ona d5l nhar wla ti3ti nasa2i7 hhhhhhhhhhhh
Beau= hermoso = mziwn
🚫 نصحة متشربش زنجبيل ديما ودير دوزاج قليل حيت سخون وكيضرب الكبدة الله يحفضنا ويحفض جميع أمة محمد وسول عليه 👍👍🚫
Hayd casketa st9ra3 hhh
smit dik oughnia d gnawa
إستغلال اليد العاملة😂😂
nari tana mn howara