Sehr gutes Video wie immer 💯 das einzige was mir auffällt ist, dass die Musik im Gegensatz zu den Stellen, wo nur gesprochen wird immer sehr laut ist, dann muss ich immer lauter/ leiser/ lauter machen. Das könnte man evtl. bisschen anpassen. Sonst alles top, sehr krasse Qualität 🔥
Hi zusammen, geile Einheiten. Bekommt man irgendwo die vollständige Bergsprinteinheit? Würde die gerne mit meiner Mannschaft in einem Vorbereitungstraining machen. Danke schonmal! Und Lukas bleib dran! Ich feier deine Videos und ich kann selbst für mich viel mitnehmen
Hab ich jetzt vor, da aber grade eher kraft mein Fokus war ist KFA etwas mehr geworden 😄 Zum Saison Start dann wie du sagst 2-3 Kilo Fett weg und lets go 🔥
@@jaap2458 🤡 Solange er weniger Kalorien isst als er verbrennt, ist es scheißegal was er isst. Selbst wenn er nur was vom McDonalds essen würde, würde er Gewicht verlieren (gesund wär es halt nicht)
Gänge mir ähnlich. Den bei dem hübschen Lukas hat man bestimmt noch Chancen. Er hat eine hohe Stimme und eine Spielerfrau wie bei den großen Profis ist nicht in Sicht.
30 Tage Vorbereitungsplan:
linktr.ee/Lukasfootball *
Ey sympatische Jungs, vorallem bei der Bergeinheit immer ein lächeln gehabt, wünsch euch allen alles Gute zu Saisonbeginn!
Sehr gutes Video wie immer 💯 das einzige was mir auffällt ist, dass die Musik im Gegensatz zu den Stellen, wo nur gesprochen wird immer sehr laut ist, dann muss ich immer lauter/ leiser/ lauter machen. Das könnte man evtl. bisschen anpassen. Sonst alles top, sehr krasse Qualität 🔥
Sehr geile Einheit Super sympathische Jungs
Lukas du könntest später nach Deiner Fußball Laufbahn Trainer werden 👍👍👍
Mach weiter so ich glaub an dich
Reicht es denn am Ende auch für die Kreisliga? ;)
Mega Video, aber leider ist die Musik total störend. Hast du da nichts motivierenderes?
Hi zusammen, geile Einheiten. Bekommt man irgendwo die vollständige Bergsprinteinheit? Würde die gerne mit meiner Mannschaft in einem Vorbereitungstraining machen. Danke schonmal! Und Lukas bleib dran! Ich feier deine Videos und ich kann selbst für mich viel mitnehmen
Geil!
Wie heißt der mit den blonden bissl längeren Haaren? Den fand ich stark
Lukas ..was ist das für ein verein(spielklasse?)
Sind Spieler aus unterschiedlichen Vereinen, meistens Oberliga - von mir organisiert um sich auf die Saison vorzubereiten
Eine spielervorstellung mit der Liga wäre cool
Unter Profi-Bedingungen.... AUTO
Brauchst du noch zusätzliche Trainingspatner?
Habe kein Instagram. 18 Jahre alt, Landesliga im Senioren Bereich
Nähe Dortmund?
Jo lukas, hast du vor noch paar kilos abzunehmen? Wenn du jetzt noch 2-3 kilo reines fett abnimmst, dann wirst du noch flinker und schneller
Weizenkonsum für sechs Wochen minimieren bzw in den letzten zwei Wochen komplett weglassen & er ist vier Kilogramm leichter.
Hab ich jetzt vor, da aber grade eher kraft mein Fokus war ist KFA etwas mehr geworden 😄 Zum Saison Start dann wie du sagst 2-3 Kilo Fett weg und lets go 🔥
@@jaap2458 🤡
Solange er weniger Kalorien isst als er verbrennt, ist es scheißegal was er isst. Selbst wenn er nur was vom McDonalds essen würde, würde er Gewicht verlieren (gesund wär es halt nicht)
@@LukasFootball anfang saison erstmal kalriendefizit gehen, weiss ich nicht
@@monkasmonkas9198 ne ich meine davor, also ab jetzt BIS zum ersten Saison Spiel
Dachte kurz, dass "Wir müssen Energie sparen" im Fahrstuhl nur ein ironischer Witz war, aber du meintest ja dich😅
Ich würds schon geil finden wenn 12 oberkörperfreie Männer Richtung mein Auto rennen 😂 Könnt ich gleich aussteigen und mitmachen
Gänge mir ähnlich. Den bei dem hübschen Lukas hat man bestimmt noch Chancen. Er hat eine hohe Stimme und eine Spielerfrau wie bei den großen Profis ist nicht in Sicht.
360p?
Ist gleich besser
CR7 ist watching you.
Erste