1st korang belajar tidur awal...dapatkkan tidur yg cukup...belajar kurangkan main gajet waktu dirumah...jangan buat hutang2 baru...mcm shoopee pay,,,boleh rasa kesan dengan cepat...pilihan korang nak ikut hidup mcm mana.
A Therapist plays a important role in improving mental wellbeing this days since lots of young people are struggling with anxiety and depression. Don’t be shy to visit one,its all very PnC.
@sofie !Stay strong and keep.fighting.Agree with you,some ppl like to gaslight,badmouth,toxic for their personal gain. It happens everywhere .Just know how to handle it and karma will take over.Thanks for sharing Caprice and sofie.Take care ya.
tadi cik ni cerita dia stress di tempat kerja, dia duduk dalam kereta, call husband & dia punya truly best friend....... lepas tu, kawan baik dia terus datang ke pejabat dia...... cuma cik ni sebut "HE just there"??? maksudnya kawan baik dia tu lelaki ya? bukan tak boleh, cuma kena hati2 la, walaupun lelaki tu tak dak niat yg jahat, cuma kalau ada kawan perempuan lebih manis sy rasa...
Yea setuju betolla... negatif part ,famliy x support,oh dia mmg mcm tu overthinking, solatla,zikir, mengaji doa mengadu pada Allah... rawat kuat sendiri... hati dah hancur... 😢😢
Dear sir caprice,sory lari dari tajuk video di atas..boleh tak tolong kaji pasal dana awam yg ada di malaysia ni..sbb ramai penunggang agama yg mengatas namakan agama untuk keuntungan sendiri seperti case "AT" yg tengah hot skrg..kesian rakyat negara kita selalu dibodohkan org seperti ini.thank you brother🙏peace
Betul tu memang tak bole sebab buka ruang fitnah dan mendekati zina..macam tu juga suami tak bole ada kawan baik perempuan.. tapi zaman skang ni dah macam trend yang dah kawin pun nak ada kawan baik yang bukan mahram.. bila ditegur.. tak bole terima.. mula la kata kita ni tak open minded.. apa nak buat. Akhir zaman..mereka hanyut dengan pemikiran salah
How as a muslim bole kene stress dan depression dlm hidup? Lupa ke hidup ni sementara.. kesakitan kita ni xkn kekal.. Allah sendiri kata xkn uji kita lebih dpd yg kita mampu Allah juga kata kalau kita sykur akan ditambah, kalau kufur azab Allah pedih" dan banyak lagi pesanan Allah yang boleh buat hati kita tenang kalau kita baca dan kita betul2 menghayati.. itu adalah therapy.. boleh menenagkan hati. melainkan mmg ade short dlm otak. Itu mmg kene makan ubat laa.. therapy apa pn sush..
Stress.. depression bukan lah benda buruk, bnda tu normal utk manusia even haiwan pon boleh depress..bergantung mcm mana kita manage..lain orang lain masalah dia.
Kita hanya manusia biasa yg ada kekurangan. Ada depression doesn't mean dorang xde agama yg kuat. Bezanya ada yg bertahan atau x je. Yg bertahan tu means iman still kuat la.
Lupa ke ujian daripada Allah pelbagai bentuk. Ada orang diuji kencing manis, darah tinggi, kanser, etc. Mental atau otak tu bukan sebahagian daripada tubuh badan kita?kalau Allah nak uji, perkara diluar akal dan normal manusia pon boleh, takde yang mustahil. Cuma kita, apa hikmah di sebalik ujian yang kita dapat. Bila orang diuji, bukan untuk dia je tapi untuk orang sekeliling jugak.
Kt nie masalah utama dia tll bergantung pada gov and badan2 tertentu only..... Xkira apa sekali pon and kt xd komuniti yg kuat.... Itu masalah yg paling besar... Ptt sgala apa pon kena ada komuniti2 and badan2 bkn kerajaan or individual yg boleh buat perjumpaan scr kumpulan kecil.. Coz like for me sdri ada pengalaman depression and lgsg xleh nak kongsi dgn sape2 lgsg nasib la xjadi apa2.
aduh podcast ape ni... cuba fikir generasi dulu time perang, hidup susah,, mental health deorang lagi rabak tapi tetap kuat, kenapa generasi sekarang sikit2 nk stress bukan hidup time perang...
Rasanya tak sesuai nak bandingkan zaman dulu dgn sekarang dah. Simple je, dulu sungai tak tercemar, zaman sekarang banyak yang tercemar. Dulu perang, tak perlu fikir banyak, just nak teruskan hidup. Zaman sekarang macam2 perlu fikir dan perlu bayar. Dulu hasil hutan banyak, takde duit pon boleh hidup dengan makanan kat hutan. Sekarang semua berbayar. Banyak faktor stress ney. Cara dibesarkan~nak ubah habit & mindset lebih positif ambil masa. Faktor sekeliling, dibuli, dihina, etc. Daripada cakap macam ni, baik bagi solusi untuk kurangkan peningkatan melibatkan kesihatan mental. Dan kesedaran berkaitan stress atau mental health ni makin meningkat, bagusla orang cakna supaya boleh belajar pengurusan stress dan mental health dengan lebih baik.
1st korang belajar tidur awal...dapatkkan tidur yg cukup...belajar kurangkan main gajet waktu dirumah...jangan buat hutang2 baru...mcm shoopee pay,,,boleh rasa kesan dengan cepat...pilihan korang nak ikut hidup mcm mana.
A Therapist plays a important role in improving mental wellbeing this days since lots of young people are struggling with anxiety and depression. Don’t be shy to visit one,its all very PnC.
@sofie !Stay strong and keep.fighting.Agree with you,some ppl like to gaslight,badmouth,toxic for their personal gain. It happens everywhere .Just know how to handle it and karma will take over.Thanks for sharing Caprice and sofie.Take care ya.
Yang kurang kerja pun stress la. Dunia ni tempat ujian, takkan nak rasa syurga tempat ujian.
tadi cik ni cerita dia stress di tempat kerja, dia duduk dalam kereta, call husband & dia punya truly best friend....... lepas tu, kawan baik dia terus datang ke pejabat dia...... cuma cik ni sebut "HE just there"??? maksudnya kawan baik dia tu lelaki ya? bukan tak boleh, cuma kena hati2 la, walaupun lelaki tu tak dak niat yg jahat, cuma kalau ada kawan perempuan lebih manis sy rasa...
Why so prejudice?
@@vjaybts2778why not?
Yea setuju betolla... negatif part ,famliy x support,oh dia mmg mcm tu overthinking, solatla,zikir, mengaji doa mengadu pada Allah... rawat kuat sendiri... hati dah hancur... 😢😢
Dear sir caprice,sory lari dari tajuk video di atas..boleh tak tolong kaji pasal dana awam yg ada di malaysia ni..sbb ramai penunggang agama yg mengatas namakan agama untuk keuntungan sendiri seperti case "AT" yg tengah hot skrg..kesian rakyat negara kita selalu dibodohkan org seperti ini.thank you brother🙏peace
Will dooo thank u
energy vampire, they are everywhere. they sucks your vitality & soul, leave you tiring & soulless
jap nak tnya, bukan nak kondem tau. just nak tnya, boleh ke perempuam ade kawan baik lelaki sedangkan dia dh bersuami.
takpe bro, suami duk jauh...😆
Kalau ikotkan tak boleh la. Membuka ruang fitnah. Membuka ruang utk curang. Walau pon niat xde pon pada awalnya
Betul tu memang tak bole sebab buka ruang fitnah dan mendekati zina..macam tu juga suami tak bole ada kawan baik perempuan.. tapi zaman skang ni dah macam trend yang dah kawin pun nak ada kawan baik yang bukan mahram.. bila ditegur.. tak bole terima.. mula la kata kita ni tak open minded.. apa nak buat. Akhir zaman..mereka hanyut dengan pemikiran salah
Kini kehidupan rakyat Kerajaan PERADUAN. Slogan "Bukan salah saya tapi awak, Kejayaan semua ini adalah kerana saya".
How as a muslim bole kene stress dan depression dlm hidup? Lupa ke hidup ni sementara.. kesakitan kita ni xkn kekal.. Allah sendiri kata xkn uji kita lebih dpd yg kita mampu Allah juga kata kalau kita sykur akan ditambah, kalau kufur azab Allah pedih" dan banyak lagi pesanan Allah yang boleh buat hati kita tenang kalau kita baca dan kita betul2 menghayati.. itu adalah therapy.. boleh menenagkan hati.
melainkan mmg ade short dlm otak. Itu mmg kene makan ubat laa.. therapy apa pn sush..
Stress.. depression bukan lah benda buruk, bnda tu normal utk manusia even haiwan pon boleh depress..bergantung mcm mana kita manage..lain orang lain masalah dia.
Kita hanya manusia biasa yg ada kekurangan. Ada depression doesn't mean dorang xde agama yg kuat. Bezanya ada yg bertahan atau x je. Yg bertahan tu means iman still kuat la.
Lupa ke ujian daripada Allah pelbagai bentuk. Ada orang diuji kencing manis, darah tinggi, kanser, etc. Mental atau otak tu bukan sebahagian daripada tubuh badan kita?kalau Allah nak uji, perkara diluar akal dan normal manusia pon boleh, takde yang mustahil. Cuma kita, apa hikmah di sebalik ujian yang kita dapat.
Bila orang diuji, bukan untuk dia je tapi untuk orang sekeliling jugak.
Department yg dia mentioned tu mestilah HR. 😂. Standard la depa back up bosses walaupun staff kena mcm2. Ngadu pun tak guna
Kne balance kn hidup… ulamak pn brpesan… kejar dunia seperti kejar bayang2..
Ingatkan askar, pdrm, terrorist je toksik, yg non-combatant pun serupa tapi kalah oo level depa eih
KKM please go & do research into KKM in-house industries as well? Need not go far..
Kt nie masalah utama dia tll bergantung pada gov and badan2 tertentu only..... Xkira apa sekali pon and kt xd komuniti yg kuat.... Itu masalah yg paling besar... Ptt sgala apa pon kena ada komuniti2 and badan2 bkn kerajaan or individual yg boleh buat perjumpaan scr kumpulan kecil.. Coz like for me sdri ada pengalaman depression and lgsg xleh nak kongsi dgn sape2 lgsg nasib la xjadi apa2.
Nnti ada akan badan2 atau ngo buat tp confirm main duit, hari2 collection akan menambah stress
few hundreds?stop the cap bro, they just doing business. What a garbage.
Tai
aduh podcast ape ni... cuba fikir generasi dulu time perang, hidup susah,, mental health deorang lagi rabak tapi tetap kuat, kenapa generasi sekarang sikit2 nk stress bukan hidup time perang...
Bro segalanya penyakit2 ni timbul punca utama fon la...tengok orang2 tua terutama area2 Bandar... 😂😂😂😂
Ayat klise bro dh tahun 2024 dhh 😅😅😅
hard times creates strong ppl, strong ppl create easy time, easy time create strawberry ppl :D
Podcast nie membincangkan isu je. Bkn dorang yg stress 😂. Ko paham x nie
Rasanya tak sesuai nak bandingkan zaman dulu dgn sekarang dah. Simple je, dulu sungai tak tercemar, zaman sekarang banyak yang tercemar. Dulu perang, tak perlu fikir banyak, just nak teruskan hidup. Zaman sekarang macam2 perlu fikir dan perlu bayar. Dulu hasil hutan banyak, takde duit pon boleh hidup dengan makanan kat hutan. Sekarang semua berbayar.
Banyak faktor stress ney. Cara dibesarkan~nak ubah habit & mindset lebih positif ambil masa. Faktor sekeliling, dibuli, dihina, etc.
Daripada cakap macam ni, baik bagi solusi untuk kurangkan peningkatan melibatkan kesihatan mental.
Dan kesedaran berkaitan stress atau mental health ni makin meningkat, bagusla orang cakna supaya boleh belajar pengurusan stress dan mental health dengan lebih baik.
ko telur xder hahaha BRU ko tau yusuf azmi tu sape