ЛУЧШИЙ способ приготовить РЫБУ! ХЕК под соусом с овощами. Готовить просто!

Всем привет!
Сегодня я буду готовить Хека в томатном соусе с овощами.
Это очень вкусное и нежно блюдо, не оставит без внимание ни одного любителя вкуснятины.
Ингридиенты для приготовления:
Хек - 3 шт.
Морковь - 1 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 5 зуб.
Томатная паста (кетчуп) - 3 ст. л. (с горкой)
Сок лимона - 1 ст. л.
Соль - по вкусу
Перец черный - по вкусу
Сахар - 1 щепотка
Специи (италийские травы) - по вкусу
Масло растительное.
#рыба #хек #рыбаподсоусом #ужин #обед

[@user-ud7py7we5p]

Отличный рецепт то что я искала без обжарки рыбы.спасибо

[@olgagarnaga431]

Какой классный,рецептик!Обязательно приготовлю!Большой респект,ялюблю когда мужчина готовит!!!👍👍👍

[@belkakiller5710]

Выглядит действительно аппетитно. То что я и искала, ушла готовить. Спасибо.

[@user-it9kd5eo1r]

Спасибо, то, что я искала: рыба без обжарки, четко ясно, сколько томат - пасты.Получилось вкусно.

[@user-it8ni2hb2y]

Думаю это очень вкусно🍴🍴🍴👍

[@bagazh4651]

Супер!!! Сейчас пойду готовить🤗

[@user-yi6ek4th8z]

Быстро.Понятно.Вкусно.Благодарю!

[@user-wq4lv4dv8q]

Думаю получится очень вкусно

[@user-ep3ck2bm9j]

Очень сильно хочется попробовать, обязательно сделаю, спасибочки большое

[@user-ed7hq8xu2w]

Вот готовлю и уже вкусно пахнет спасибо простой рецепт и без заморочек

[@user-dv8tt6un8f]

По вашему рецепту готовлю не первый раз 👍

[@anT_t0L0]

Отличный рецепт😉

[@user-vp5fo1dz8q]

Супер!

[@natalyakostikova1921]

Рецепт хорошо ий и простой Я чеснок к рыбе не добавляю , он забивает вкус рыбы в соусе Чеснок это вообще мясная специя

[@alexanderchirko]

Чеснок в рыбу обычно не добавляют - лишнее! Согласен !

[@user-on2ut3rc5g]

👍👍👍

[@alonachashchyna4077]

Хороший рецепт, обязательно попробую, но без сахара. А в конце вашей презентации не хватало на тарелке риса или картошки. 😉

[@stepa_tlt]

Если добавляться томат. То Саха очень кстати. И вкуснее

[@user-bq1yn2uf2w]

Лучше риса)

[@user-li4nq3eq5s]

Делаю всё так, но рыбу, перед тушением с овощами, нимного поджариваю с обеих сторон ...получается очень вкусно, ..такую рыбу люблю даже в холодном виде, напоминает консерву в томате. ..

[@semenedrenov4121]

Когда Вы рыбку поджариваете,вкус готового блюда меняется.Здесь вкус ближе к консерве.Кому как нравится

[@user-rl5rp3rx2h]

Обожаю когда мужчина готовит

[@emadebrahim1333]

😋😋💯👍🙏

[@user-qp9kh3jf1u]

Скажи мне аффтар, а если в это блюдо садануть ложечку гранатового соуса, не испорчу ли я?

[@user-ux6sr5ij4i]

Я Извиняюсь но вид у этого блюда не очень . Аж Аппетит пропал.