Grazie professore grazie a lei seguo tutto il contrario di quello che dice e non ho più pressione alta, dimagrito, sparito il grasso al fegato, sparita sonnolenza dopo pranzo, dormo meglio, sono energico e sparita ansia, grazie
@@antonellodifatta2306 signor Antonello il problema non è ciò che si mangia...non c'è una forma di alimentazione migliore dell'altra. Se il nostro corpo risponde positivamente a ciò che gli diamo per sostenersi, significa che quel cibo è adatto al nostro corpo. Bisognerebbe acculturarsi da soli e non ascoltare queste persone (perché dietro i loro "consigli" c'è solo bisness)....
@@antonellodifatta2306 assolutamente si perché è fonte inesauribile di energia e poi essendo a lento rilascio non fanno venire fame al contrario degli zuccheri semplici anche se i personal trainer consigliano proprio quest'ultimi per una immediata energia....
Quando lo diceva Panzironi già 10 fa , lo cacciavate a pedate. Come al solito saranno arrivati gli incentivi da chi produce prodotti chetogenici. Il mondo sappiamo che funziona così.
La vera dieta cheto non prevede prodotti preconfezionati ma cibi veri, carne pesce uova verdure e grassi saturi e si può fare per tutto il tempo che volete
Diciamola completa, le placche che bloccano le arterie sono fatte di colesterolo. La balla raccontata per decenni è che mangiando alimenti ricchi in colesterolo si creavano queste placche. Ma il colesterolo che tappa le arterie e un LDL ossidato non quello normale. Ma come si ossida questo colesterolo nel sangue? glucosio, glucosio, glucosio
Bhe calabresi é rimasto nel 70 per conoscenze probabilmente sta ancora ripartendo di mangiare 2 uova a settimana il suo livello é quello è fiato sprecato
Io son anni che faccio la keto. Ho perso 40 kg e mi sento meglio ora, che ho 50 anni, di quando ne avevo 30. Si entra in chetosi mediante la riduzione dei carboidrati, generalmente al di sotto dei 50g al giorno. I benefici sono immensi. Provare per credere! Ma non son concessi sgarri, e in un paese come l italia, dove pasta pane ecc son ovunque, diventa difficile, ma con forza di volontà si fa e una volta visti i benefici non si torna piu induetro. I carboidrati in sé non sono dannosi, ma è la stimolazione continua dell insulina che crea problemi e sbilanciamenti ormonali. Aprite gli occhi...
@@Malombroso pensi un po' che lei non può godersi un gelato un El dolce un panino con hamburger e patatine e cocacola perché altrimenti riprendere e i 50 chili persi.... 😢😢😢 Niente cene, niente pranzi....
Aiuto! Ma come si fa a spiegare alla gente comune come me, i pro ed i contro di una dieta! Servono i professionisti del campo in base ad ogni singola persona, ognuno di noi è diverso da un altro!
Questa cosa che sia una alimentazione da poter seguire solo per poche settimane, è disinformazione… dipende da mille varianti. E per i Grassi, non possono fare male al cuore se sono grassi buoni (come l’olio d’oliva)
Anche i grassi saturi possono essere buoni se l'animale era sano e mangiava quello che doveva mangiare (nel caso delle mucche, fieno anziché mais e mangimi). E invece quello che viene proposto come sano che è l' olio di semi è veleno
NO ZUCCHERO. NO FARINA E DERIVATI, NO LATTE!!! SÌ UOVA, CARNE, PESCE, FRUTTA E VERDURA, OLIO EXTRAVERGINE A CRUDO E OLIO DI COCCO PER CUCINARE: CIBO PER SPECIE SPECIFICA!!!
:-) sorrido perche' per quanto si voglia favorire la dieta mediterranea ( per motivi economici, penso), la diete piu' ottimali (specie-specifico) per l'essere umano stanno piano piano prendendo piede ed i canali nazionali non possono piu' fare finta di niente. Chissa' fra qualche anno di cosa si parlera' in TV in tema di diete...
@@claudiotaccucci7024 veramente la dieta .editerranea non ha bisogno di essere incentivata perché è varia ed è bilanciata poi, se le persone seguono altri percorsi è un altro paio di maniche. Comunque quello che uccide è la sedentarietà e la monotonia alimentare
@@ivanagetace mah, la gente non andrebbe dal nutrizionista, se fosse una dieta corretta. La realta' e' che il 60 % di carboidrati ti portano all'ospedale, e muoversi non serve a niente con tutti quei carbo. E poi francamente, se la mediterranea e' salutare, sopravvivera', altrimenti soccombera'. Il tempo ci dira' qual e' la verita'. :-)
@@ivanagetace mah, guarda, il 60 % di carboidrati portano solo da una parte: all'ospedale. Puoi moverti quanto ti pare, ma e' li che si finisce con tutti quei carboidrati. E poi francamente non c'e' molto da preoccuparsi sulle sorti della mediterranea, se e' salutare sopravvivera', altrimenti soccombera'. IL tempo ci dira'.
Io mangio di tutto, mi permetto ogni tanto di sgarrare perché il mio fisico ha bisogno di tutto.... Poi ci sono degli orari particolari in cui il nostro organismo brucia molto di più.... Ahhh io sono una mditerreanista convinta...😅😅 5:17
13:53 - i grassi vanno considerati sia la farina di mandorle, che poi il giro di olio di oliva e il condimento che metti sopra la pizza. Dai su le basi proprio
Grazie professore grazie a lei seguo tutto il contrario di quello che dice e non ho più pressione alta, dimagrito, sparito il grasso al fegato, sparita sonnolenza dopo pranzo, dormo meglio, sono energico e sparita ansia, grazie
@@antonellodifatta2306 signor Antonello il problema non è ciò che si mangia...non c'è una forma di alimentazione migliore dell'altra.
Se il nostro corpo risponde positivamente a ciò che gli diamo per sostenersi, significa che quel cibo è adatto al nostro corpo.
Bisognerebbe acculturarsi da soli e non ascoltare queste persone (perché dietro i loro "consigli" c'è solo bisness)....
Chissà perché siamo tutti obesi a forza di mangiare pizza pane pasta riso e mais
E eccesso calorico che fa ingrassare non c sono scorciatoie
@@antonellodifatta2306 i carboidrati sono essenziali ma non bisogna esagerare
@@andrijanapaternoster600 esatto.
Se tu in un mese introduci 7.000 calorie e ne bruci 3.500 è normale che ingrassi
@ivanagetace per chi fa sport di un certo livello sono di necessaria importanza e in giuste quantita
@@antonellodifatta2306 assolutamente si perché è fonte inesauribile di energia e poi essendo a lento rilascio non fanno venire fame al contrario degli zuccheri semplici anche se i personal trainer consigliano proprio quest'ultimi per una immediata energia....
Quando lo diceva Panzironi già 10 fa , lo cacciavate a pedate. Come al solito saranno arrivati gli incentivi da chi produce prodotti chetogenici.
Il mondo sappiamo che funziona così.
La vera dieta cheto non prevede prodotti preconfezionati ma cibi veri, carne pesce uova verdure e grassi saturi e si può fare per tutto il tempo che volete
@@loredanacozzolino2965 beh la dieta mediterranea forse è quella più bilanciata rispetto alla chetogenica: conviene?
La dieta Chetogenica vera è fatta solo ed esclusivamente da alimenti veri!!!!
Non sono I grassi a fare venire l artereosclerisi ma la risposta insulinica dovuta ai carboidrati
questo!
Hai ragione 😊
Diciamola completa, le placche che bloccano le arterie sono fatte di colesterolo. La balla raccontata per decenni è che mangiando alimenti ricchi in colesterolo si creavano queste placche. Ma il colesterolo che tappa le arterie e un LDL ossidato non quello normale. Ma come si ossida questo colesterolo nel sangue? glucosio, glucosio, glucosio
@michelangelo4701 bravissimo
Bhe calabresi é rimasto nel 70 per conoscenze probabilmente sta ancora ripartendo di mangiare 2 uova a settimana il suo livello é quello è fiato sprecato
Io son anni che faccio la keto. Ho perso 40 kg e mi sento meglio ora, che ho 50 anni, di quando ne avevo 30.
Si entra in chetosi mediante la riduzione dei carboidrati, generalmente al di sotto dei 50g al giorno. I benefici sono immensi. Provare per credere! Ma non son concessi sgarri, e in un paese come l italia, dove pasta pane ecc son ovunque, diventa difficile, ma con forza di volontà si fa e una volta visti i benefici non si torna piu induetro. I carboidrati in sé non sono dannosi, ma è la stimolazione continua dell insulina che crea problemi e sbilanciamenti ormonali. Aprite gli occhi...
@@Malombroso pensi un po' che lei non può godersi un gelato un El dolce un panino con hamburger e patatine e cocacola perché altrimenti riprendere e i 50 chili persi....
😢😢😢
Niente cene, niente pranzi....
In compenso si può godere di un'ottimo stato fisico.... altro che patatine e coca cola
@danielececchetti6261 guardi che sgarrare anche fa bene al corpo e alla mente; l'importante è non strafare....concorda?
Personalmente non ne sento proprio la necessità.
Comunque lo sgarro può essere concesso anche con la keto.
@@ivanagetacesi può stare in compagnia mangiando sano... E un gelato ogni tanto non fa riprendere 50 kg... Quante stupidaggini scrivete!! 🤷🏻♀️
Mi dispiace ma la chetogenica non e quello che avete fatto vedere.
Aiuto! Ma come si fa a spiegare alla gente comune come me, i pro ed i contro di una dieta! Servono i professionisti del campo in base ad ogni singola persona, ognuno di noi è diverso da un altro!
@@mara-wu4xk bravissima Mara 👏👏👏👏
Questa cosa che sia una alimentazione da poter seguire solo per poche settimane, è disinformazione… dipende da mille varianti.
E per i Grassi, non possono fare male al cuore se sono grassi buoni (come l’olio d’oliva)
Anche i grassi saturi possono essere buoni se l'animale era sano e mangiava quello che doveva mangiare (nel caso delle mucche, fieno anziché mais e mangimi).
E invece quello che viene proposto come sano che è l' olio di semi è veleno
Con la dieta mediterranea ho perso più di quaranta chili evviva la dieta mediterranea
@@leonardorizza4950 👏👏👏👏👏🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
NO ZUCCHERO. NO FARINA E DERIVATI, NO LATTE!!!
SÌ UOVA, CARNE, PESCE, FRUTTA E VERDURA, OLIO EXTRAVERGINE A CRUDO E OLIO DI COCCO PER CUCINARE: CIBO PER SPECIE SPECIFICA!!!
ma chi ti fà parlARE.......LA COLPA NON E' LA TUA MA DI CHI STA A SENTIRE...............PAZZESCO
Nessuno che parla di calorie consumate e calorie immesse nell’organismo , tutt’appost ?
Infatti. Non parlano né di deficit calorico né di curva glicemica.
Infatti,l'ABC è andato a farsi friggere🤦
Se muovi il culetto e fai 20 mila passi al giorno non c'è bisogno di dieta .
Almeno che non te magni un bove con tutte le corna .
Semplicemente perché nella stragrande maggioranza delle volte non serve a nulla contare le calorie.
@@SimoneNobileLifeHackerComico
Mi raccomando parlate tutti insieme
:-) sorrido perche' per quanto si voglia favorire la dieta mediterranea ( per motivi economici, penso), la diete piu' ottimali (specie-specifico) per l'essere umano stanno piano piano prendendo piede ed i canali nazionali non possono piu' fare finta di niente. Chissa' fra qualche anno di cosa si parlera' in TV in tema di diete...
@@claudiotaccucci7024 veramente la dieta .editerranea non ha bisogno di essere incentivata perché è varia ed è bilanciata poi, se le persone seguono altri percorsi è un altro paio di maniche.
Comunque quello che uccide è la sedentarietà e la monotonia alimentare
@@ivanagetace mah, la gente non andrebbe dal nutrizionista, se fosse una dieta corretta. La realta' e' che il 60 % di carboidrati ti portano all'ospedale, e muoversi non serve a niente con tutti quei carbo. E poi francamente, se la mediterranea e' salutare, sopravvivera', altrimenti soccombera'. Il tempo ci dira' qual e' la verita'. :-)
@@ivanagetace mah, guarda, il 60 % di carboidrati portano solo da una parte: all'ospedale. Puoi moverti quanto ti pare, ma e' li che si finisce con tutti quei carboidrati. E poi francamente non c'e' molto da preoccuparsi sulle sorti della mediterranea, se e' salutare sopravvivera', altrimenti soccombera'. IL tempo ci dira'.
Io mangio di tutto, mi permetto ogni tanto di sgarrare perché il mio fisico ha bisogno di tutto....
Poi ci sono degli orari particolari in cui il nostro organismo brucia molto di più....
Ahhh io sono una mditerreanista convinta...😅😅 5:17
Poco zucchero poco veleno..tanto zucchero tanto veleno
@@giordanorotatori3285 ma infatti sono proprio gli zuccheri semplici che bisognerebbe evitare e non quelli complessi....
La Mummia😮
Basta guardare il professore Calabrese sotto il collo per capire quanto grasso ha accumulato
😂🐳
13:53 - i grassi vanno considerati sia la farina di mandorle, che poi il giro di olio di oliva e il condimento che metti sopra la pizza. Dai su le basi proprio
La keto è ,70 grassi 20 proteine e 10 carboidrati 😊.
Mai sopportato il Prof. Calabrese! Meno Calabrese più Vendrame per tutti...
Interessante argomento l olio d olivo e ottimo
Io la sto facendo ed ho perso diversi Kili mi sento bene da quando la faccio
Mi ha portato ad avere coliche renali e gestosi in gravidanza
Chissà come era diventato obeso....pizzaaaaa
Buongiorno dottore a mia figlia l'anno data perché gli hanno trovato la diabete 2
Avevo fissato un' appuntamento dal Prof. però ho dovuto disdire. Prezzi inauditi, forse perché non sono VIP
Il Dottore Calabrese è un'istituzione della sana nutrizione.
Bravo professore Calabrese!
ma per favore...
Che confusionw!!!