#103
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- #102 Отличная Новость! • #102 Влог! Отличная Но...
#101 Подарок от Антона! • #101 Влог! Наш День Вл...
#100 Покупаем Ане Платья! • #100 Влог! Покупаем Фи...
Наш сайт! estonianna.com
Подпишись на нас! bit.ly/1MLZniv
Подпишись на канал Estonianna bit.ly/subscrib...
Инстаграм Ани / estonianna
Инстаграм Антона / antonovsjankin
Ай, красавчики спортивные) В прошлом году мы тоже умудрились составить себе нормальный план жизни. Вставали в 6 утра, и весь день был наш) Это очень круто! Надеюсь, что в этом году вернем этот режим. Успехов вам в установлении нового режима! И чтобы это было легко и приятно)
+RedAutumn Спасибо большое! :) Главное выжить первый месяц :)
+Estonianna Через 21 день есть вероятность, что такой режим станет хорошей привычкой💕
Хаха, Антооон))) сначала "я опаздываю на работу" и уже следующий кадр с летающим дроном 😜 знаю какая обстановка царит в таких офисах, только лишь со своими 👍 вы молодцы, удачки вам! Вид из зала потрясающий, но я все таки предпочла ближайший к дому зал ) ёу ёу ёу, хороших выходных Вам!!!!!!
Йоу Йоу Йоу спасибо!!!!!!!!
"Сама элегантность"))))) Ребята, обожаю вас и шутки Антона особенно (пусть остальные и пишут обратное)!! Антону нужно деловое пальто, чтобы он мог писать жалобы и его воспринимали всерьез))))Идея с ранним пробуждением меня заинтересовала, вот только спать ложиться тогда придется в 9 вечера)) Потому что после вчерашнего видео Anastacia Key я поняла что мне срочно нужно доспать пару тысяч часов)))
😂😂😂
Я в конце испугалась чуть-чуть)
Ахахахха
Обожаю ваши влоги и канал Анны, в них нашла для себя столько нового. Вы мотивируете меня) Спасибо, огромное вам!)
«Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано - это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество» (с) Майк Тайсон
+Елена Сухомлин Меня удивляет такая мотивация "они все такие,я вон какой".Желание быть лучше других...ощущения превосходства...Нужно просто быть самодостаточным,можно быть лучше,лучше чем вчера)))
+Rei Lo abbi чему тут удивляться?) Ни один спортсмен серьезный, тем более боксер. ничего не добился бы без настроя "я лучше всех, сильнее, выше" и т.д. Лучше, чем вчера - это нормальный настрой для обычного среднячка, а настрой Тайсона для людей, кто реально хочет быть намного выше "среднего")
После Нового года я тоже стала просыпаться рана и это мне понравилось! Все успеваешь и остаешься бодрым в течении дня! Всем советую!!! Ребята и Вы молодцы, что решились на эту идею!!! Так держать! Урааа!!!!
Ребята, очередной позитивный импульс от вас получен. Спасибо огромное вам обоим за это!
Смотрю вас каждый день! Вы -нереальные, и заряжаете энергией на весь день. Спасибо вам большое 😘😘😘
Пятница!!! Ты пришла!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мы будем жить ))))))))))))))))))
+ANTONplusANNA, ох уж эта концовка видео! :D
+Alexandra Vorobjova 😋😋😋
Аааа нам первый раз поставили уроки на субботу, слава богу что это только один раз🙏🏻🙏🏻
+ANTONplusANNA Привееееттт!!!!!!!1 А как же приятно вдвойне когда еще и выходной у меня))))
Привет. Сделайте пухлый кролик
Самый классный влоговый канал!!!))) Молодцы))) Удачи в поисках шкафчика.
Очень приятно на вас смотреть и вы всегда поднимаете настроение😻И йоу йоу йоу йоу йоу привет из Ульяновска😜
Обожаю ваш канал🙃 всегда жду с нетерпением новых влогов 🎈💙
Я испугалась в конце видео)) обязательно теперь буду ставить пальчики вверх!)
Аня, очень понравился твой образ в светлом пиджаке и ещё в одном из твоих видео в джинсовом платье с розовой помадой - такая американская девушка из 90-х))Очень красиво!!!!!!
Клёвая у Антона работа)))
В конце видео птички поют, так мило)
Хорошо вы работаете Антон! :D Как всегда позитивное видео! Умнички!
Никогда не ставлю пальчики вверх )
Но после просьбы дядьки-робота-приведения пришлось поставить, а то мало ли! 😂😁
Вы крутейшие! 🤗
+Маша Даша а что он сказал, я не разобрала?)
+Wasil llisa "ребят, не забываем, все кто жмёт на кнопку подписаться-их ждёт счастье,пока"))))
Но Анютка говорит про богатырские пальчики)))))
Копчик! Я думала, что только у меня такой)) Главное не падать на попу)
Привет! Мы тоже из Эстонии :) смотрим ваши влоги, лайк за позитивный настрой :)
у нас -12 и для нас это тепло))
привет вам, ребят! вы лучшие!)
О влоооог! Что за чудесная пятница!!!))
Недельный влог)))) 🤗😍 вы молодцы что решили вставать рано, это очень сложно))
Анют, ты не одна такая) у меня синяки остаются, если позанимаюсь на твёрдом)
Офигенно в этой шапке Антону))) Анечка ты почему без шапки?))
Первое время очень классно вставать с утра , чувствуешь вдохновение и прилив сил, но очень быстро устаёшь от этого , тем более, что Аня в большей степени "сова " ))
Чаще всего ,такие идеи не призываются на очень долгий строк , но вам желаю удачи !))
Аня! Ты такая классная в этом видео!)
Тебе так идет этот жакет в сочетании с этой футболкой и джинсами!)
И волосы просто шикарные)
Первый раз вижу тебя такой красивой, смотрела все видео на влоговом канале, но этот образ просто покорил!)
проснулась и ваш влог!!!мур
ЛЮБИМЫЙ ВЛОООООООООГ
В мой день рожденье.
Спасибо огромное что стараетесь для нас и вдохновляете. Привет из Киеваааа!
Вы невероятные!!
Мы вдохновились вашими видео и сделали свой канал)
Йоу, йоу, йоу, йоу, йоу!!
очень круто ,привет с Владивостока!!! Вот с таким голосом надо ходить в банк (как у Антона в конце видео ). Так держать ....😊😊😊
😎😎😎
Ребятки вы такие мотивашки! Сегодня же решила потащить мужа в бассейн)))
Я только встала, сделала себе завтрак (яишницу или омлет как вы раньше часто делали, кофеёчек) и смотрю вас. Я обожаю так утро начинать 😀 классно вам что зал пустой, у нас столько качков которые на нервы действуют😀 классных вам выходных
Я вас люблю не одного видео не пропускаю
Йоу йоу привет из Беларуси)))
Привееееет!!!!!!
+ почему не снимаете
+ANTONplusANNA почему не снимаете привет и казахстана города алматы
+Надя Остапенко g
Когда Антон монтирует видео, очень крутая музыка!
Ух ты, у вас так чисто в плане экологии нет смога! Супер!
Привеееет))))Как часто волги,продолжайте в том же духе!))))
Йоу йоу йоу 😄 в зал с утра! Молодцы!👍🏻
Аня и Антон вы самые прикольные,красивые и оригинальные людишки))) Йоу.йоу.йоу.йоу.йоу! это можно слушать вечно)))Кашарачки зачетные)Песенка в начале влога круть.Не подскажите название?
Привет!!!Я готова всю жизнь вас смотреть.!!!У меня стучит сердце!!Я люблю вас!!!Ааааааааааааааа
В 5 утра хочу вставать)) настроение после видео суперрррррр!🤓🤓🤓🤓
Кто рано встает -тот Овсянкины!!! :))) А вообще, молодцы!!! Спорт - это жизнь!!! ))))))))))
Фигурка у Ани супер,спортивная и стройная!))
Ура!!!Вы очень клевые)
Анечка,тебе очень идёт этот пиджачок))красиво и солидно))
ребята вы выбрали классный режим. я так живу уже 2 года. ложимся спать в 21 00 и встаю в 5 утра. действительно до 8 утра пока вся семья проснется я успеваю сделать свою любимую работу (украшения и вышивки) и потом целый день не хочется даже спать.главное выдержать сон 7 часов. и действительно день кажется длиньше и насыщенный. Главное чтоб у вас был занят день делами.
Ахаха, богатырские пальчики :D
Вид из окна просто- потрясающий!!!
Аха-ха)))Вот это я понимаю недельные влоги)))))
ах как чудесно птички поют!весной так и повеяло)
Обожаю ваш юмор! 👍🏻😁😂
Привет!!!! Шикарный торс, Антон, показывай почаще!!!) Ну если Анюта разрешит) Пожалуйста!!!!!!
Вы самые лучшие😄
Как раз собираюсь на тренировку)))))))))
Очень нравятся мне ваши влоги :) В самом начале, обязан признаться, когда передо мной вообще "открылся" мир влогов, я смотрел всяких придурков и озорников наподобие того вахлака Сашы Шапика... Но как то случилось что оказался на вашей странице и с тех пор стал смотреть всё реже тех шалунов и больше вас. Вы очень интересные, красивые и добрые самое главное. Кстати Страна у вас тоже очень красивая, хоть и не разу в ней не был. Так вот, успеха вам и благополучия во всём! Edu!
я думала,у меня одной копчик как бы немного выпирает))) смешно было ,когда Аня цепляла бубон на шапку ))) реально, вы зэ бэст!!
Ох ,чтоб вставать в 5,надо ложиться в 9..... Но в 7 это уже отлично !
А мне кошка нравится )))
Анна,вы не одна такая с копчиком☺у меня тоже самое))
Очень долго смеялась ,просто записывалась , когда Антону оторвали помпон 😂😂😂
в конце заставка улеееееееет! :D
а я в 6 встаю, чтобы в 8.30 быть на работе( и никакие тренировки у меня в это время не влезают( Часто вы в тренажерку ходите?
Анечка, ты не одна такая))) у меня тоже копчик торчит, муж называет его ХВОСТИК))))
Молодцы)
Ань, а ты перед тренировками наносишь на лицо какие-нибудь средства? Или ежедневный крем?
Прыщавка-маленькая тигра 😍🐯
ААА какие же вы классные и искрение!❥ Хорошего вам дня и вечера :)
Привееет из Киева!
Лайк)❥
Привеееееет!!!!!!!!!!
Молодцы, снова тренируетесь!Анечка локти должны быть прижаты к телу.
У меня такая работа, что в пять утра встать - везде опоздать. Хорошо вам.
Попробуйте напугать кошек огурцом/цукини )))одна из них , думаю, должна испугаться))))))
Доброе утро)))))
Антон и Аня, посмотрите сериал Suits, там главный герой Майк чем то на Антона похож) только Антон выше ростом) классный влог! Заряжаете на позитив! Спасибо!
Для нас -3 это тепло)))
Я влюбилась в парня в синей толстовке с Антошкиной работы 😻
Мы также с мужем делали, вставали тоже в 5, это нереальные ощущения и заряд бодрости на весь день, главное сразу вставать после пробуждения.
Кстати, как ваши котэ относятся к огурцам, пугаются лежащего сзади? Можно в одном из влогов протестрировать)))
Надо попробовать 😹😹😹😹
я встаю в и все равно ничего не успею))а вам успехов в этом)
Ребята, эффективней тренироваться по программе! А я так поняла, что вы в зале делали все подряд))) Это не критика, это совет! А вообще, я вас обожаю!!!
Анюта ты такая красивая и ухоженная👍👌Антон тоже красавчик💪✌
Ребята, а вы есть в перескопе?
Привееет! ))
Прекрасный влог как всегда:)
Ребят, а где находится этот спортзал в Таллинне?
хорошая идея со стеклянным шкафом. Антон дизайнер))
Вы Лучшие!!! Йоу.йоу.йоу.йоу.йоу!!!
Йоу Йоу Йоу !!!!!!!!
Для хранения косметики купите Хельмер в икее))) он супер вместительный и очень удобный))
Аня, у вас очень классная фигура! Мне бы такую...
ВЫ ОЧЕНЬ КЛАСНЫЕ 😘😍😛😝😜😊
Аня такой утенок на этом видео))) особенно, когда гантельки поднимала)))
Даа Антон, ты прав про свет за окном в 6 вечера,это счастье)) Даааа,кто будет слушать человека в спортивной куртке :D Караганда передает вам ЙОУЙОУЙОУЙОООООУУУУУУУУУУУУУуу))
Что за песня первая?))
Какие вы шикарные !!!😍😍
Ребят, вы такие молодцы, все время развиваетесь, стремитесь к лучшему! 👍👍👍 По поводу раннего подъема вообще в точку! Я всю жизнь думала, что я сова; отмучилась в школе, в институте, работу выбрала так, чтобы не надо было вставать рано. В итоге все равно не высыпалась и чувствовали себя разбитой. После рождения ребенка редко когда удавалось поспать всю ночь, и я начала очень рано вставать, летом это в 3)))) зимой в 4-5. И да, ребят, это лучшее, к чему я вообще пришла в жизни! Я бы сама ни за что не поверила, что это возможно, но тут есть небольшой секретик)) у вас должно быть такое время, когда вам ЛЕГКО встать рано. Я совершенно не могу встать в 6-7, зато в 4-5 - другое дело. Самое любимое в 4! Не бойтесь этих цифр, главное найти свое комфортное время пробуждения!!! И это такая уйма времени, тоже делаю спорт, читаю, вас смотрю)) летом на велике катаюсь. В общем, одна из лучших вещей, которые я открыла в жизни! ;)
а ложитесь когда?
да, тот же вопрос, во сколько ложитесь?
абсолютно не могу чувствовать себя бодро, если встаю на работу в 6. даже если ложусь хоть в 8,9 вечера, бесполезно. по ощущениям будто поспала часа 3. и вечно разбит)
+Аня bembem ложусь в 21-21:30-22. Это время тоже надо подбирать, если в 20 лягу, буду разбитой. Лучше всего для меня 21:30.
Maria Manova надо поэкспериментировать)
+Аня bembem это точно! Попробовать-то никогда лишним не будет 😊
Анют, откорректируй технику упражений) И разводку, и разгибания не очень правильно делаешь ;)
Тоже проблема с копчиком, в детстве неудачно скатилась с горки) А во сколько вы ложитесь чтобы встать в 5 утра?
А у меня такие же бриджи от Найки только в другом цвете))
качество нереааально крутое ))
классно
Аня, ты не одна с торчащим копчиком) мне всегда больно в спортзале и беру два коврика)
САЛЮЮЮЮТ ВСЕМ!!!!!!! :))))
Салююююют!!!!!!!🎉🎉🎉🎉
Всё таки лучше комода ничего нет, когда открыл ящик и всё лежит перед тобой. А на полке, пока до одного тянешься, другое мешает ) Я за комод )
Вставать рано классно, но вот я ругаюсь плохими словами, когда соседи сверху встают рано, топот, грохот, еще и ремонт умудряются в это время делать... ррр )))
Я в этом отеле была в начале этой недели, в командировке :-)
Антон!! Где что за маленький квадрокоптер???? Классная штука, как подарок?)) Где купить можно?)) Подскажитееее))))
Включила субтитры - это просто умора как распознается то, что говорите :))) "Мне нужен стабильный доход - теплоход" )))) Так гораздо веселей смотреть, всем советую)))) "сам александр стоит" (это где про кошку)
Антон, Анечка, спасибо за влог и в целом за вашу работу! Антон, уже давно хочу пожелать тебе и ребятам удачи в вашем бизнесе, свое дело - это супер круто! Много советов по развитию своего бренда даёт Alex Ikonn на своём канале, здорово мотивитует. И удачи вам в раннем просыпании) Мы с мужем весной тоже планируем начать бегать по утрам в выходные))
+Ольга Бочарова Спасибо!!!!! Мой партнёр как раз смотрит Alexа и рассказывал.
+Ольга Бочарова не откладывайте старт по бегу на какое-то торжественное завтра!)
+Ольга Бочарова Для девушек, кстати, можно посоветовать посмотреть Mimi Ikonn. Она тоже здорово мотивирует и позитивирует))
+Елена Сухомлин -5 за окном, какой бег на свежем воздухе?)
+Bubenitta да, и она очень хорошо умеет озвучивать саои мысли. Наслаждаюсь, просто слушая её)
Мои любимки!!!