J'apprends le Muscle Up à Nassim *(à 97kg ?!),* c'est sur sa chaîne : ua-cam.com/video/zrly7r1_cmg/v-deo.html 😁 Un vrai plaisir que de faire cette petite visite et ces vidéos à Lyon, j'espère que ça t'aura apporté quelque chose, j'ai voulu essayer de faire plus que du simple divertissement pour cette collab 😊 2ème partie sur la théorie du bon programme hybride Muscu et Street : ua-cam.com/video/YE9Pl2wAFOs/v-deo.html ● *Chapitres* ● 00:00 Dans cette vidéo 01:36 3 Meilleurs Exos Pecs, Épaules & Triceps 05:35 2 Meilleurs Exos Dos & Biceps 10:46 Le Meilleur Exo Jambes 14:16 Les Meilleurs Exos Abdos 15:30 J'apprends le Muscle Up à Nassim sur sa chaîne ;) Encore une dernière vidéo en 2021 si tout va bien... avant un début 2022 qui va être chargé en sport et en objectifs sur cette chaîne 🔥
Super vidéo, je suis très surpris par l'approche de Nassim, pour un coach qui a fondé toute sa méthodo sur l'exécution "parfaite" il a vraiment l'esprit ouvert et une super réflexion sur l'adaptation des mouvements aux autres sports !!
ça fait des années que je n'ai pas vu une vidéo de Nassim (je ne suis plus le fitgame, je tombe sur une vidéos tous les 36 du mois), mais je dois dire que je suis bluffé. Il avait déjà de très bons conseils à l'époque, mais là c'est pépite sur pépite, ses conseils sont vraiment pertinents, pointus et il apporte des réponses très intelligemment tournées aux questions d'Eric (d'après mon point de vue de kiné)
Elle s'est faite attendre haha, mais j'ai prévu de suivre un programme du genre début 2022 et de faire des vidéos dessus, donc ça devrait continuer ! 😁🔥
@@EricFlag Parfait! C'est ce que je fais également, mais c'est cool d'avoir des nouvelles idées d'exos ! Hâte d'avoir les prochaines vidéos 2022 alors 😁
Magnifique cette vidéo en 15 min vous passez sur tellement de sujets et les conseils sont tous en or merci mille fois a Eric et Nassim pour ce contenu que je recommanderai à n'importe qui ! ❤️
Vraiment ca fait des années que je vous suis(nassim et eric) je suis emu de voir qu'un expert de la musculation et du street workout s'entendre comme deux gamins vraiment chapeau pour video félicitation a vous deux👏👏👏👏🙏🤝👌👍🤞🤙💪✌☝️🇫🇷🇫🇷🇫🇷💥😎😎
Le discours de Nassim est très interessant, renseigné et sain. Ca fait plaisir, merci de véhiculer de bonnes idées saines et cohérence avec la physiopathologie ! (Grégoire, néo DE en kinésithérapie) La bise
Mille mercis Éric pour tout ce que tu as fait pour ta communauté ! Tant avec tes vidéos, qu'avec les produits que tu nous proposes dans ta boutique ! (Je suis super satisfait des longues parallettes en bois que je t'ai acheté en octobre 🤩)... Continue encore et encore mon ami, ne t'arrête pas !! 😍
ça me fait tellement plaisir de lire ça Erwan, merci beaucoup mec, j'ai pas encore prévu d'arrêter haha, au contraire j'ai un gros programme pour début 2022 déjà 🔥🔥
Cool, merci beaucoup à toi Éric pour la vidéo et aussi à Nassim pour les conseils :) C'est un vrai cadeau de Noël cette vidéo, c'est vraiment parfait pour l'intégrer à mon programme d'entraînement dans les 6 prochains mois car je voulais allier muscu et Street Workout mais je ne savais pas trop comment faire :') Vraiment merci à vous 2 !
magnifique video, merci bcp. J'aurai adoré une video de Nassim et toi pour travailler la sangle abdominale . Je pense que c'est un groupe musculaire trop négligé pour notre generation assez sédentaire.
Vidéo super interessante! J'ai pris conscience que j'étais aussi beaucoup trop cambré lors de mes Rowing barre. Merci à vous deux et bonne continuation!🙏💪✨
Merci pour cette vidéo plus qu'intéressante ! Depuis le temps que j'attends plus de contenu sur la combinaison des deux disciplines 😃 Le duo de pro, ça fait plaisir
C'était trop trop trop intéressant j'ai adoré clairement une des meilleures vidéos d'exercices de muscu que j'ai pu voir sur le net depuis que j'en matte, en terme d'explication de compréhension c'était génial vraiment merci à vous deux, j'ai trouvé l'alliance des deux au top. Super convaincu merci a tous les deux
Excellente vidéo très intéressant. Pour mon programme il est mieux de mettre le tirage vertical avec le tirage horizontal et la poussée verticale avec la poussée horizontale ou tirage vertical avec poussée verticale et tirage horizontal avec poussée horizontale , au poids du corps ou avec alter .Merci beaucoup. 👍💪💪💪
Nassim est vraiment vraiment chaud en connaissance sur la muscu, moi du haut de mes presque 18 ans sont impressionnés après des dizaines d’heures de théorie
Les 2 disciplines sont extras, à l'image des 2 ambassadeurs qui nous les font partager💯💪👍, un grand merci 👌🙏. Juste une question : vu que le muscle travaille différemment en poids libre et poids du corps, il vaudrait mieux dissocier les séances plutôt que de faire du 2 en 1 ? 🤔 Reste ensuite à trouver une routine qui permet d'alterner les 2, genre semaine 1 muscu et semaine 2 street.
Vidéo très intéressante ! On apprend pas mal de petits trucs utiles sur les exécutions des exos ça peut servir ! Par contre, je pense qu’avoir un exo pour bosser les épaules à la salle aurait pu être sympa, parce que pour le street c’est quand même hyper important d’avoir des épaules solides comme tu le dis dans la vidéo d’ailleurs. Mais sinon le concept de la vidéo est vraiment stylé ! Et hyper adapté à la période vu que c’est plus compliqué de faire du street en hiver 🥶
Top vidéo vraiment nassim une légende pour moi malgré que je suis un streeteur haahah magnifique idée de ta part Éric un contenu de top qualité comme à ton habitude tu t'améliore constamment dans tous les aspects de ta vie et ça c'est magnifique !
Alors merci mille fois pour les squats bulgares …. Je vais clairement remplacer cet exercice pour chez moi à la place des squats …. Qui étaient en effet un enfer à executé si t’as pas la salle 🤩
Pour le DC, à défaut d'en faire sans rotation, il vaut mieux privilégier la prise neutre en bas du mouvement, puis faire une rotation interne lors de la montée. Le grand pectoral ainsi que le deltoïde antérieur sont tous deux rotateurs internes. Beaucoup de pratiquants font encore trop souvent l'inverse (comme on peut voir Eric le faire).
J'apprends le Muscle Up à Nassim *(à 97kg ?!),* c'est sur sa chaîne : ua-cam.com/video/zrly7r1_cmg/v-deo.html 😁
Un vrai plaisir que de faire cette petite visite et ces vidéos à Lyon, j'espère que ça t'aura apporté quelque chose, j'ai voulu essayer de faire plus que du simple divertissement pour cette collab 😊
2ème partie sur la théorie du bon programme hybride Muscu et Street : ua-cam.com/video/YE9Pl2wAFOs/v-deo.html
● *Chapitres* ●
00:00 Dans cette vidéo
01:36 3 Meilleurs Exos Pecs, Épaules & Triceps
05:35 2 Meilleurs Exos Dos & Biceps
10:46 Le Meilleur Exo Jambes
14:16 Les Meilleurs Exos Abdos
15:30 J'apprends le Muscle Up à Nassim sur sa chaîne ;)
Encore une dernière vidéo en 2021 si tout va bien... avant un début 2022 qui va être chargé en sport et en objectifs sur cette chaîne 🔥
Franchement la vidéo est très cool, que ce soit en terme de qualité/format/contenu !! Et j'ai hâte de voir Nassim essayer des muscle up
Là on discute !!
😂
Super vidéo, je suis très surpris par l'approche de Nassim, pour un coach qui a fondé toute sa méthodo sur l'exécution "parfaite" il a vraiment l'esprit ouvert et une super réflexion sur l'adaptation des mouvements aux autres sports !!
Un coach qui sait s'adapter aux objectifs de l'autre, même très différents des siens, c'est la marque des meilleurs peut-être :)
Genial le Nassim!
ça fait des années que je n'ai pas vu une vidéo de Nassim (je ne suis plus le fitgame, je tombe sur une vidéos tous les 36 du mois), mais je dois dire que je suis bluffé. Il avait déjà de très bons conseils à l'époque, mais là c'est pépite sur pépite, ses conseils sont vraiment pertinents, pointus et il apporte des réponses très intelligemment tournées aux questions d'Eric (d'après mon point de vue de kiné)
Mais quel feat incroyable, merci à vous deux :)
Merci à toi Math !! 😃🔥
On l'attendait cette vidéo ! Muscu et Street sont clairement complémentaires ! Merci pour les conseils 👌
Elle s'est faite attendre haha, mais j'ai prévu de suivre un programme du genre début 2022 et de faire des vidéos dessus, donc ça devrait continuer ! 😁🔥
@@EricFlag Parfait! C'est ce que je fais également, mais c'est cool d'avoir des nouvelles idées d'exos ! Hâte d'avoir les prochaines vidéos 2022 alors 😁
Magnifique cette vidéo en 15 min vous passez sur tellement de sujets et les conseils sont tous en or merci mille fois a Eric et Nassim pour ce contenu que je recommanderai à n'importe qui ! ❤️
2 professionnels qui discute, sa fait plaisir!! Merci pour ce partage 👍
Nassim et Éric dans la même vidéo je sens que ça va être super interressant . Merci pour le contenu que tu propose sur cette chaîne continu comme ça 👍
J'espère que ça va te plaire Antoine :))
Vraiment ca fait des années que je vous suis(nassim et eric) je suis emu de voir qu'un expert de la musculation et du street workout s'entendre comme deux gamins vraiment chapeau pour video félicitation a vous deux👏👏👏👏🙏🤝👌👍🤞🤙💪✌☝️🇫🇷🇫🇷🇫🇷💥😎😎
Quel duo ! La passion règne
beaucoup de bienveillance dans cette vidéo, très agréable à regarder , merci pour ce moment !
Franchement Nassim m'as surpris car il y a vraiment des explications préventives,bravo pour l'intervention
Le discours de Nassim est très interessant, renseigné et sain. Ca fait plaisir, merci de véhiculer de bonnes idées saines et cohérence avec la physiopathologie ! (Grégoire, néo DE en kinésithérapie) La bise
Trop bien 😱
Nassim et toi j’attendais ce feat 💪
Merci beaucoup ! 😃
Top de vous voir tous les deux dans une vidéo ! Très intéressant ces conseils pour optimiser les deux disciplines 😊
Merci à vous
Une vidéo de deux personnes que j'admire ça fait plaisir ! On en veut d'autres !
Wow, les deux meilleurs youtubeurs fitness dans la même pièce.
Tips incroyable sur la fente avec l'haltère sur le tec 🤯 pour un longiligne comme moi c'est parfait !!!!
Vidéo super intéressante, je me reconnais dans certaines erreurs sur certains mouvement je vais pouvoir modifier tout ça. 💪💪
La même haha, j'ai clairement modifié des trucs dans mes séances depuis que j'ai vu Nassim 😁
Merci à vous deux pour cette superbe vidéo, c'est passionnant
On est surtout contents si on peut trouver d'autres personnes que ça passionne autant haha, merci à toi !! 😃
On sent le respect mutuel émaner de la vidéo, c'est beau !
On a passé un très bon moment :)
Le duo qui fait plaisir 🔥 Bravo les gars
Feat en or ! Mes deux youtubeurs préférés du fit-game 😁
Un régal cette vidéo, ça fait trop plaisir de vous voir ensemble !!
Le duo de choc ! La vidéo est passée tellement vite 😳 merci pour le contenu !
elle est top cette rencontre avec nassim! tres bonne idée!
Quel feat !! Super à vous 2 ! Merci
Content que ça t'ai plu !! 😃
La qualité d’exécution de cette vidéo est magnifique !
Il y avait une certaine pression 🙃
Vidéo très enrichissante, Nassim a une approche très rigoureuse, et toi étant un vrai sportif, tu prends le temps de l'écouter, bravo !
Super vidéo Eric et Nassim !!!
Tu gères Thomas, merci pour le soutien ;)
Quelle ouverture d'esprit, bravo les gars
Magnifique la collab, le rêve de vous voir ensemble
Votre duo fonctionne super bien 👍
WOW le montage/camera !! J'en reviens pas. Super vidéo attendue depuis longtemps ;)
Super content que la prod te plaise Gabriel, on a fait des efforts ! 😃🔥
Très bon taffe ! Montage au top, conseila de grande. Qualité ! Bravo!
Mille mercis Éric pour tout ce que tu as fait pour ta communauté ! Tant avec tes vidéos, qu'avec les produits que tu nous proposes dans ta boutique ! (Je suis super satisfait des longues parallettes en bois que je t'ai acheté en octobre 🤩)...
Continue encore et encore mon ami, ne t'arrête pas !! 😍
ça me fait tellement plaisir de lire ça Erwan, merci beaucoup mec, j'ai pas encore prévu d'arrêter haha, au contraire j'ai un gros programme pour début 2022 déjà 🔥🔥
Cool, merci beaucoup à toi Éric pour la vidéo et aussi à Nassim pour les conseils :) C'est un vrai cadeau de Noël cette vidéo, c'est vraiment parfait pour l'intégrer à mon programme d'entraînement dans les 6 prochains mois car je voulais allier muscu et Street Workout mais je ne savais pas trop comment faire :') Vraiment merci à vous 2 !
magnifique video, merci bcp. J'aurai adoré une video de Nassim et toi pour travailler la sangle abdominale . Je pense que c'est un groupe musculaire trop négligé pour notre generation assez sédentaire.
Super vidéo, super invité, un plaisir
2 personnes au top = vidéo de qualité
Une vidéo super intéressante avec deux gars au top 😁 un vrai plaisir. Si vous voulez continuer des feats comme ceux-là n'hésitez pas ahah 👌
Vous deux réunis 🙏 magnifique
Je l'attendais depuis un moment celle là 🔥🔥 Top
les conseils de Nassim toujours au top ! super vidéo 💯💯💯
c'est du beau travail ... surtout avec le brave Nassim 😄👍💚
superbe video! merci pour cett vue hyper détaillée!
Quel duo incroyable ! Top la vidéo
Vidéo super interessante! J'ai pris conscience que j'étais aussi beaucoup trop cambré lors de mes Rowing barre. Merci à vous deux et bonne continuation!🙏💪✨
vraiment tres interessant de voir et entendre tout les 2 !! merci
Merci pour cette vidéo plus qu'intéressante ! Depuis le temps que j'attends plus de contenu sur la combinaison des deux disciplines 😃
Le duo de pro, ça fait plaisir
Très instructif, bel échange, vos feat sont géniaux continuez a bosser ensemble c est de l or en barre
C'était trop trop trop intéressant j'ai adoré clairement une des meilleures vidéos d'exercices de muscu que j'ai pu voir sur le net depuis que j'en matte, en terme d'explication de compréhension c'était génial vraiment merci à vous deux, j'ai trouvé l'alliance des deux au top.
Super convaincu merci a tous les deux
Vidéo tellement qualitative, bravo à vous
Nickel, ça fait plaisir à regarder et c'est super intéressant de mélanger les deux sports !
franchement top comme vidéo comme d’hab jamais déçu
C’est un grand OUI
Très belle collaboration ! Bravo Eric
Super vidéo, super feat, super explications ! Au Top les gars !
Excellente vidéo très intéressant. Pour mon programme il est mieux de mettre le tirage vertical avec le tirage horizontal et la poussée verticale avec la poussée horizontale ou tirage vertical avec poussée verticale et tirage horizontal avec poussée horizontale , au poids du corps ou avec alter .Merci beaucoup. 👍💪💪💪
Nassim est vraiment vraiment chaud en connaissance sur la muscu, moi du haut de mes presque 18 ans sont impressionnés après des dizaines d’heures de théorie
Incroyable cette vidéo ! Très intéressant
Top ! Vidéo très qualitative ! Merc
Rien qu'en voyant les 2 la on sait que ça va être une dinguerie de vidéo
Merciii pour ta vidéo chui sur que cest du lourd mercii❤💪😁
La rencontre des meilleurs ! ; )
Les deux géants du leur sport réunis !
( géant sens propre 😀)
Excellente vidéo, aussi intéressante que divertissante à visionner !
LA vidéo mix pour composer un programme de ouf !!!
Merci beaucoup mes profs💯💯🔥🔥🔥
Trop bonne ambiance les deux boss du fitgame gg Éric !
Merci beaucoup Augustin ! 😃
très gros binôme ! super vidéo
Les 2 disciplines sont extras, à l'image des 2 ambassadeurs qui nous les font partager💯💪👍, un grand merci 👌🙏. Juste une question : vu que le muscle travaille différemment en poids libre et poids du corps, il vaudrait mieux dissocier les séances plutôt que de faire du 2 en 1 ? 🤔 Reste ensuite à trouver une routine qui permet d'alterner les 2, genre semaine 1 muscu et semaine 2 street.
Parfait sa fait plaisir sa c de la vidéo au top
Vidéo très intéressante ! On apprend pas mal de petits trucs utiles sur les exécutions des exos ça peut servir !
Par contre, je pense qu’avoir un exo pour bosser les épaules à la salle aurait pu être sympa, parce que pour le street c’est quand même hyper important d’avoir des épaules solides comme tu le dis dans la vidéo d’ailleurs.
Mais sinon le concept de la vidéo est vraiment stylé ! Et hyper adapté à la période vu que c’est plus compliqué de faire du street en hiver 🥶
La technique du décalage de l’haltère est incroyable
Super vidéo, de très bons conseils 👍
Nassim, c'est un bon ^^
Super la vidéo Éric, très intéressante. Merci à vous deux :) j’ai pas vu le temp passer ^^
Alors ça veut dire que le taf a été bien fait haha, merci ! 😁🔥
Je pense que je vais passer le reste de la soirée à me faire un nouveau programme ahaha, merci pour cette vidéo très interessante et utile 🙌🏻
Mes deux youtubeurs fav réunis
Ces deux hommes sont des modèles
Super vidéo, qualité 👍
Super vidéo ultra intéressante !
haha il est vraiment dans un bon mood notre chère Eric, force a vous deux excellente vidéo!
On adore ce genre de vidéo
C'était hyper intéressant, merci pour cette vidéo ! Je vais faire quelques modifications dans mon programme du coup hahaha
J'ai adoré !!!! Bravo ;)
Top vidéo vraiment nassim une légende pour moi malgré que je suis un streeteur haahah magnifique idée de ta part Éric un contenu de top qualité comme à ton habitude tu t'améliore constamment dans tous les aspects de ta vie et ça c'est magnifique !
Super video ! Au top !
Super video, j'ai beaucoup apprécié 👍
Super vidéo et magnifique DUO :)
Incroyable cette vidéo
Merci
Super duo !
Alors merci mille fois pour les squats bulgares …. Je vais clairement remplacer cet exercice pour chez moi à la place des squats …. Qui étaient en effet un enfer à executé si t’as pas la salle 🤩
Trop cool cette video les gars ! Deux génie de la musculation au top 🙏🙏💪💪🤩🤩 superbe video apprendre en s'amusant 🤪🤪🙏🙏
Super collab ✨✨✨✨
Pour le DC, à défaut d'en faire sans rotation, il vaut mieux privilégier la prise neutre en bas du mouvement, puis faire une rotation interne lors de la montée.
Le grand pectoral ainsi que le deltoïde antérieur sont tous deux rotateurs internes.
Beaucoup de pratiquants font encore trop souvent l'inverse (comme on peut voir Eric le faire).
Quand deux mondes , pas si différents, se rencontrent .. intéressant
Incroyable les conseilles merci
J’ai profiter de la promo. Merci eric