جورج فرح مايتكرر سوى مرة كل 100 سنة عنده مقبلات طبعا في الغرب كلام من دهب ايضا والتصوير واضح جدا مش تصوير هاتف نوكيا شيى مذهل لما عرفت ان كان اخوانة 11 وكان يعيشو في غرفة وحدة وكان معيشته فقيرة معا هاد حقق امور ومافي شيى وقف بطريقة وهو قالها ادا كنت تملك التفكير والاصرار والعمل باقصى ماتملكه ساتغير كل شيى لايوجد شيى مستحيل
Then George goes on saying that if your increasing your carbohydrate consumption you should decrease your water intake and vice versa.... At minute 6:11, the guy asks basically same question, george says that you should be full dehydrated 2 weeks before the competition and consume really low water so your body is fully ripped.
مع عدم الاحترام للناس الي كانو عم يحضرو هاي المحاضرة القيمة الي ما ستمتعت بدقيقة وحدة وفصلتا لان جوالاتهم ما عاد سكتت !!!! لا. فوق هيك حاطينها حالة رنين ومشلوش بالرسائل صارعنا وصارع حالو يعني حتى الي عالمنصه انشلشو ... انت جاي تحضر محاضرة قيمة ممكن رح تغير من حياتك ممكن بطولة او تغذية او جمع معلومات .. حطو صامت مثلا ... تطوروو 🤷♂️
untill minute 3.15 hes welcoming George and George is saying that you're free to ask whatever as they already paid me !....First guy asks (4.05) : 1 day before the competition should you consume more or less water and carbohydrate, as the body is not ripped it still needs to lose the water to get that water out of the muscles ? George answers : Thats a very good question, but the problem is each body reacts differently to that.
George answers : Thats a very good question, but the problem is each body reacts differently to that. What ill do with my clients is advise them to decrease sodium intake last month and 1 day before the competition when they go pee hell give them a bottle to pee in and after that they tell him drink like the amount you've peed.
xXx والله صح معلومات قيمة جداااااا لااااااا وفى الاخر مصوريين بموبايل خرا والله عالم متخلفة متبتقدر العلم لو فى اوروبا كانو جابوا احسن شركة تصوير واحلى مونتاج وصوت
He actually talked about steroid, and mentioned that he himself takes performance enhancing drugs lol, jakes on you, he trolls Americans and keep it real with the homies lmao
هذا الشخص يعطيك المفيد
والله حرام حلقه زي هاذي بتصوير زي ذا لازم جابو طاقم تصوير ومكرفونات
لان بصراحه لو يبيعونها بيع الحلقه راح اشتريها
فيها معلومات ذهبيه من جد
فعلا
انشهد
مدرب مثقف فاهم محترم واسلوب قمة فى الرقي
لا اله الا الله وحده لا شريك له واشهد أن محمد بن عبد الله عليه السلام
مدرب عالمي فخر العرب والرياضة العالمية
نفتخر انه جورج فرح لبناني محترف اصيل
جورج فرح مايتكرر سوى مرة كل 100 سنة
عنده مقبلات طبعا في الغرب كلام من دهب ايضا والتصوير واضح جدا مش تصوير هاتف نوكيا
شيى مذهل لما عرفت ان كان اخوانة 11 وكان يعيشو في غرفة وحدة وكان معيشته فقيرة معا هاد حقق امور ومافي شيى وقف بطريقة وهو قالها ادا كنت تملك التفكير والاصرار والعمل باقصى ماتملكه ساتغير كل شيى لايوجد شيى مستحيل
علوي الشبح اخوي وش يقصد الكبت جورج فرح لمن قال انو تعرض لطق رصاص متى وكيف وايش السبب ومن اللي رمى عليه
شنو هالاخلاق العاليه يسلم راسك على هذي الروح العاليه والبساطه صدك محترف شكرا الك جورج فرح وشكرا للكابتن بدر اخوكم سلام من العراق
محاضره للأجيال
شكرا جورج شكرا اكسجين
يااه اخيرا لاقيت حاجه مفيده اشكرا كل شخص على هذا اللقاء
نسال الله لجورج فرح الشفاء
طبعا احنا العرب اكثر منك فرحانين بلقائك كابتن واكييد انت مدرب على مستوى عالي حسب رائيي انت الاول على العالم
i respect he's honesty!!
كلام من ذهب و كلامه صريح جدا ❤️
Good seminars محاضرات جيدة
شكرا على تصوير المحاضره
عاش لبنان. و عاشت الكويت
كنز المعلومات تبارك الرحمن🌹
Big Ramy future of bodybuilding
اتمنى بدر بودي يعيد هالحلقه بس يكون تصويز احترافي وجوده افضل
نصائح من ذهب
amazin post ...thanks a lot man
Great Seminar, way to keep it real
عندو اخلاق عاليةجدا
نشكر مجهوداتكم،
هناك مشكلة في وضوح الصوت.
اشكر هل لكويت على استضافهم لجورج و خاصتآ بدر فعلآ فيديو ممتاز
شكرا
اسطوره العرب
البطل احمد اشكناني يحليله كان وايد صغير كيوت ماعرفته😄😍
no subtitles...too bad!
Really champion
Then George goes on saying that if your increasing your carbohydrate consumption you should decrease your water intake and vice versa....
At minute 6:11, the guy asks basically same question, george says that you should be full dehydrated 2 weeks before the competition and consume really low water so your body is fully ripped.
احمد اشكناني موجود
I don't think it's going to happen. The entire seminar is 1.5 hours long with no breaks so subtitling it would be painful.
ليش الحضور قليل
فدوه
مع عدم الاحترام للناس الي كانو عم يحضرو هاي المحاضرة القيمة الي ما ستمتعت بدقيقة وحدة وفصلتا لان جوالاتهم ما عاد سكتت !!!! لا. فوق هيك حاطينها حالة رنين ومشلوش بالرسائل صارعنا وصارع حالو يعني حتى الي عالمنصه انشلشو ... انت جاي تحضر محاضرة قيمة ممكن رح تغير من حياتك ممكن بطولة او تغذية او جمع معلومات .. حطو صامت مثلا ... تطوروو 🤷♂️
هذي للأبطال مش لنور الي مثلك خلك بلجوء الشواذ شجابك على الحديد
قيس كميه المي الي تشخها واشرب من قدها. كربوهيدرات نصفها ميه احسب. بس خفف الصوديوم م تقطعه. اسبوعين ناشف قبل بطوله. وغلط تقطع مي عشان تدفشن. وحسب نوع ومدته برشام تاخدها وتجرب نزلت. ملح ناشف بدون كرب ممكن مخلل وميه او ملح َوسكر بميه لا تقطع ملح بميسك ميه جوه عضلات دره شيت ميل جمع وحط ف عضل ما تقطع كارب بعكس ارفع كارب واقلل كارديو وثم اقلل وازود عشان اعيش لو عكست هتعب
والله يااخي احتاج واحد مثلك بحياتي 😤😤💔
please repost the video with subtitles
Repost with english subtitles please
he is announcing that he is working with jay
George Farah speaks Arabic, must be his native tongue.
ahmed, can you repost with subtitles please?
Use cctube app
untill minute 3.15 hes welcoming George and George is saying that you're free to ask whatever as they already paid me !....First guy asks (4.05) : 1 day before the competition should you consume more or less water and carbohydrate, as the body is not ripped it still needs to lose the water to get that water out of the muscles ?
George answers : Thats a very good question, but the problem is each body reacts differently to that.
ياا ناااس والله حرام عليكم تخربو معلوما😕ت زي دي عشان بسبب التصوير والصوت
George answers : Thats a very good question, but the problem is each body reacts differently to that. What ill do with my clients is advise them to decrease sodium intake last month and 1 day before the competition when they go pee hell give them a bottle to pee in and after that they tell him drink like the amount you've peed.
the best
الحين يايبين جورج فرح علشان تصورون بتلفون نوكيا والله من صجكم انتم
xXx والله صح معلومات قيمة جداااااا لااااااا وفى الاخر مصوريين بموبايل خرا والله عالم متخلفة متبتقدر العلم لو فى اوروبا كانو جابوا احسن شركة تصوير واحلى مونتاج وصوت
جورج بنصح منوه ينصح احمد اشكناني اشكناي مركز 4 بخير اولبيه
حجي هذا المقطع سنه ٢٠١٣ يعني قبل ٦ سنين
holy shit! george farah is arab?
He is Lebanese you idiot
Yabin Younes Half Lebanese, half Italian.
Its sad to hear this sir
But as they said let it be
Don't belive what you hear
how to convert it in English
send some troops°!
مدرب عالمي والتصوير جوال نوكيا 😂
تحيه لبدر وقواك الله
that is one serious mono-brow
hilarious! i agree a mono-brow for the ages..
28:25 الروك
انا بعرف الحيوان الى على يمينه ويساره شنو منظر او ديكور ؟
ههههههههههههههههههههًًً. ليه بس
Seminars are better in arabic
LMAO!!! True.
قال قبل اربع ساعات كبيس ربحتو قسما بالله شي بيفلج
مفيش حاجة اسمها تقطع مياة او ملح ابدا كلام مش مظبوط
that unibrow benches 9000lbs
عنده كلية وحده و كبده مضروب و يتحجج انه بسبب اطلاق نار و هوه بسبب الهرمونات يا اخوان والله مافيات24:45
no1 cares to do english subtitles ?
Ivan Ivanov no one
You can use cctube app
Learn Arabic
NO we want arabic hhhhh : )
الاي علا يمين الكبتن حواجبه تقول غراب ياي من بعيد خخخخخخخ
no.
GASP INC T-SHIT = BRANCH WARREN COMPANY x:
مع احترامي للقناة لكن ما استفدت اي شي من حكي الكوتش لأن اغلب حكيه اي هاد ما بهم وهاد ما بهم المهم الهرمون هو يلي بيعملك
رع
That is easily the worst unibrow i've ever seen
LOL ENOUGH ALREADY.
يبيع الوهم لهم.
He actually talked about steroid, and mentioned that he himself takes performance enhancing drugs lol, jakes on you, he trolls Americans and keep it real with the homies lmao
نصاب طماع جشع !!!! كأنه مخترع اللعبة أو محد يعرف يأكل ويتمرن غيره همه فلوس !!!!!
حمزه انا اذا تكلمنا عن الفول تكلم يا خرنئ !!!!
هههههههههه شنو تريده يصرف عليك