รับคำท้าให้ใช้ชีวิตตาม TikTok 5 วันติด!! Productive หรือ Toxic? |
Вставка
- Опубліковано 10 бер 2022
- รับคำท้าทีมงานประจำเดือนมีนาด้วยภารกิจ "THAT GIRL" Challenge!✨ จับพีชชี่มาทดลองใช้ชีวิตดี๊ดีตามวิธีสาวๆดาว TikTok ห้าวัน จะรอดมั๊ย 😱
เพื่อนๆคนไหนอยากตำ เซรั่มลดรอยสิว Eucerin Anti-Acne Mark Serum หาซื้อได้ออนไลน์ตามนี้เลย
Watsons: bit.ly/37bdlli
Eucerin website: bit.ly/3t1t7ba
▼ กดดูช่องทางติดตามและของที่ใช้ในคลิปด้านล่าง ▼
Facebook #สตีเฟ่นโอปป้า:
/ sacrosspeachii
Facebook ภาษาอังกฤษ/เรียนต่ออังกฤษ :
/ gouni.th
TWITCH: / impeachii
IG: / iampeachii
TWITTER: / impeachii
---------------------------------------------
♦ CAMERA: GOPRO 9
♦ EDITING PROGRAM: Final Cut / Premiere Pro
ดูแล้วชอบมาก แล้วก็จริงอยากที่พีชบอก มันดีบนกระดาษ แต่ในชีวิตจริง ต้องปรับ อีกอย่างคือ บ้างอย่างต้องมีเงินและเวลา เพราะอาหารที่ดีประโยชน์ มักราคาแพงกว่าอาหารทั่วไป
ผิวหน้าใสมากๆๆๆ
คอนเทนต์that girlมาแล้ว แปลกใจที่น้องชายพี่พีชมาจอยด้วย กินน้ำระหว่างวันเยอะๆ(ที่พี่พีชทำอยู่แล้ว)กับสกินแคร์รูธีนคือเห็นผลในคลิปเลยหน้าใสขึ้นกันแบบเห็นได้ชัด สรุปคอนเทนต์ท้ายคลิปคือจึ้งมาก ดีมาก ปรบมือ มันควรปรับตามแล้วแต่คนจริง ทีมพระสงฆ์จะให้ตื่น6โมงเช้าก็คือไม่ได้นอนค่า 5555
ชอบมากที่พี่พีชบอกว่าทุกคนมีThat girlในแบบของตัวเอง เราว่าจริงมากเพราะทุกวันนี้ก็เป็นคนที่นอนดึกตื่นสายแต่เรารู้สึกว่านั่นคือสิ่งที่ดีกับเราจริงๆ สิ่งที่คนอื่นบอกให้ทำเพราะมันดีอย่างนั้นอย่างนี้แต่มันก็อาจจะไม่ได้ดีกับเราเสมอไป คนที่จะตัดสินได้คือความรู้สึกจากตัวเราค่ะ contentคุณภาพมากๆ ขอให้พี่พีชเจอThat girlในแบบของตัวเองเช่นกันนะคะ :)
ชอบประโยคที่ว่า ทุกคนย่อมมี That girl ในแบบของตัวเอง เราสามารถดูชีวิตของคนอื่นเพื่อนเป็นตัวอย่างได้ แต่จะให้ใช้ชีวิตตามคนอื่นมันไม่ได้จริงๆ ทุกคนมีบริบทในการใช้ชีวิตที่ต่างกัน ขอบคุณสำหรับคอนเท้นดีๆที่เอามาแชร์ให้กันเสมอมานะคะ
ส่วนตัวมี Routine ของตัวเองอยู่ เพิ่งทำได้ประมาณ 2 เดือนกว่า จากที่เคยตื่นใกล้ๆเวลาเรียนก็ลองตื่นเช้าประมาณ 7 โมง อาบน้ำล้างหน้าแปรงฟัน รดน้ำต้นไม้ตอนเช้า กินยาด้วย ละก็อ่านสไลด์ ชีทล่วงหน้าว่าวันนี้จะเรียนอะไร สโคปไว้กันเบลอ แต่กับของกินก็ยังไม่ได้ อยากกินผักๆ เฮลตี้แต่ราคาดันแพงมาก ก็เลยได้แค่ลดแป้งลดมันลง กินน้ำเยอะๆ ออกกำลังกายนิดหน่อยก่อนอาบน้ำนอน ก็รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น ✨
ชอบความเอาน้องชายมาทำด้วยมาก5555555 นี่ก็ปกติก็คิดว่าตัวเองไม่ได้กินแบบอันเฮลตี้นะ ถ้าให้เฮลตี้ขนาดนั้น ราคาวัตถุดิบแรงอะ 😭 มนุดแมวเป็นอะไรที่ยืดหยุ่นมากเห็นตอนน้องข้ามเก้าอี้ ว้าวเลย5555555 เราชอบเวลาพี่พีชสรุปท้ายคลิปในทุกๆคลิปมว้ากกกกก พี่พีชอัพคลิปเปนสิ่งดีๆในวันนี้เลย🤲🤍
ดูเพลินดีน้า แปลกใจนิดนุงน้องชายมาจอยด้วย5555 เอ็นดู เห็นด้วยกับการปรับให้เข้ากะตัวเอง ส่วนตัวตื่นเช้าเพราะเวลาเข้างานบีบตารางไว้ แต่พอดูแล้วอยากลองดื่มน้ำใส่มะนาวมั่ง ฮา
ชอบ content นี้มาก จากที่ดูอย่างน้อย 3 สิ่งที่สามารถทำประจำได้และดีต่อชีวิตเรา คือ 1. การดื่มน้ำผสมเลมอน - ช่วยดีท็อกสารพิษ 2.การออกกำลังกาย - สุขภาพกายแข็งแรง 3.นั่งสมาธิ - ทำให้มีสติและจิตใจที่ดี ส่วนข้ออื่นๆ สามารถปรับเปลี่ยนได้แหละเนอะ ตามความสะดวกแต่ละคน
ส่วนที่เหลือคือ ไม่ได้จริงๆใช่มะ
น้ำเลม่อนฝานคือดีจริงๆ รู้สึกว่าอยากดื่มน้ำมากขึ้น5555555 แต่เป็นรูทีนที่ใช้เวลาและเงินจริงๆ ถ้ายิ่งไม่ได้ทำงานที่บ้าน แล้วยิ่งอยู่ปทไทย ก็ยากอยู่นะคงต้องปรับๆมาใส่แค่บางส่วน นอกจากนี้ ชอบการที่บิลกี้อยู่ในทุกๆพาร์ทมาก หม่ามี๊บอย เป็นแงวรู้งาน แงวอินฟลู555555555
เป็น That girl ที่ดูวุ่นวายมากก แต่ก็ดูแล้วเพลินในเวลาเดียวกัน- 😂😂 //ความนอนออกกำลังกายคือน่าทำตามมากค่ะ- 😫🙌🏻✨
ดูเพลิน สนุกดีค่ะ ยังไม่เคยลองดื่มน้ำเลม่อนฝานต้องลองบ้างแล้วค่ะ ส่วนตัวคือนอนดึกตื่นเช้า ออกกำลังกายส่วนใหญ่จะเป็นช่วงเย็น แต่ไม่ค่อยเป็น routine เท่าไหร่ /// รอติดตามคลิปต่อไปนะคะ
โดยส่วนตัวคิดว่าเป็นการเริ่มต้นที่ดีนะคะ พอได้ดูพี่พีชแล้วรู้สึกว่า เฮ้ย อยากลองทำบ้าง อาจจะไม่ได้ทำทุกข้อแต่ก็ให้มีนิดๆหน่อยๆ เสริมสร้าง good habits และ ณ เวลานี้ที่ดูพี่พีชอยู่ตอนทุ่มนึง หนูนั่งโยคะตามแล้วค่ะ555555555
ส่วนตัวแนะนำน้ำ Infused water สามารถผสมอะไรก็ได้เลยค่ะ อย่างมะนาวฝานกับใบมิ้น หรือเลมอนกับขิงก็อร่อยนะคะ น้ำพวกนี้คือใส่ได้จากสิ่งรอบๆตัวเลยค่ะ เราเคยใส่สตอเบอรี่ แตงโม อะไรแบบนี้ด้วยค่ะ ที่หาง่ายๆก็แตงกวาค่ะ เปลี่ยนผักผลไม้ไปเรื่อยๆสนุกดีค่ะเพลินๆ แนะนำหาเหยือกแล้วก็ใส่ผลไม้แช่ทั้งวันจะประหยัดกว่านะคะ กินแทนน้ำเปล่าไปเลยก็ได้ค่ะ พอน้ำหมดก็เติมได้เรื่อยๆเลยค่ะไม่ต้องเปลี่ยนใหม่ แต่ว่าต้องเปลี่ยนผลไม้ทุกวันเพื่อความสดนะคะ
ตอนที่พี่พีชมาส์กหน้า
ฉัน : ปกติมาก ไม่ขำ
คุณสตีเฟ่นกัว บิลกี้วิ่งหนี
ฉัน : 5555555555555555555555555
ชอบทุก challenge ของพี่พีชเลยค่ะ เราว่า challenge that girl ก็ดีนะคะ เหมือนเราวางแพลนคร่าวๆของแต่ละวันไว้เพื่อความ productive เห็นด้วยกับพี่พีชอะไรที่ชอบก็เก็บไว้ทำ อะไรฝืนก็ปัดทิ้งค่ะ ไว้ลองทำตามบ้างนะคะ ปล.น้องชายพี่พีชดูง่วงมากค่ะ เป็นเอ็นดู
บันเทิงมากค่ะ เป็นธรรมชาติมากๆ เรารู้สึกคล้ายๆกับพี่พีชเวลาทำรูทีนแบบนี้จะมีความขำๆปั่นๆ แบบตื่นเช้ามาวิ่งทั้งหนาว ทั้งง่วงแด๊ด เกิลไม่ไหวจริงๆ55555 ท้ายสุดการทำแบบกลางๆมีความสุขก็พอแล้วค่ะเอาให้เหมาะกับตัวเอง ดูแลสุขภาพ กินอาหารที่มีประโยชน์ จัดสรรเวลาดีๆก็พอแล้วค่ะ เพราะท้ายสุดเราคิดว่าในที่ลงตามTiktok มันเป็นการจัดสรรมุมกล้อง ประดิษฐ์มันขึ้นมาซึ่งต้องใช้ความพยายามมากๆ(แต่ส่วนตัวเราก็ชอบถ่ายนะคะเหมือนเป็นการสร้างงานศิลปะประมาณนั้นเลย แต่ชีวิตจริงๆก็จะคล้ายๆกับพี่พีชเลย สนุกมากๆสวยไม่ไหวจริงๆใช้พลังงาน555)
รู้สึกดีที่พี่พีชทำให้ดู เห็นแล้วอยากทำตาม แต่ประเมินแล้วมีสิ่งที่ยังทำตามไม่ได้อยู่ แล้วทำไมเดี๋ยวนี้บางทีไม่ชินพี่พีชแต่งหน้าอะ 5555555555
2:18 - 2:40 ขำไม่หยุด ขำค้างจริงงงง พีชพูด That Girl Check List แต่มองหน้าน้อลชาย โคตร Contrast สุดๆ
สมกับการรอคอย~~หนูตั้งใจอ่านหนังสือสอบแล้วพอสอบเสร็จก็มาดูช่องพี่ยาวๆเลย เลิฟพี่พีชชี่
น่าสนใจค่ะเดี๋ยวลองเอามาปรับใช้กับตัวเองค่ะ ขอบคุณพีชมากนะคะ เป็นกำลังใจในการทำคลิปต่อไปค่ะ ติดตามทุกคลิปเลยค่ะ คลิปใหม่ยังไม่ออกก็เปิดคลิปเก่าดูวน ๆ รอค่ะ ชอบมากค่ะเหมือนมีเพื่อนมาเเชร์เรื่องต่าง ๆ ค่ะ
เหมือน relate กับชีวิตอาทิตย์ที่ผ่านมาของหนูเลยค่ะ 5555 เป็น week ที่ตัดสินใจว่า เอาละ เดือนนี้จะลดน้ำหนักเป็นของขวัญวันเกิดตัวเอง เริ่มจากตื่น 7 โมง ออกกำลังกาย ทำกับข้าวเช้า/กลางวัน ไปกินเอง ล้างจาน ออกไปทำงาน เขียน diary/to do list ก่อนทำงาน โยคะก่อนนอน แล้วก็นอน(แต่นี่นอนดึก เพราะเลิกงานค่ำ 555) บอกเลยว่ารู้สึกดีกับตัวเองจริงๆ แต่ควรยืดหยุ่น เพราะแต่ละวันความปสด.ที่ได้รับไม่เท่ากัน บางทีเราก็ไม่สามารถทำอาหารเช้าคลีนๆได้เพราะเงินไม่อำนวยงี้ แต่เหนื่อยจริง รู้สึกนอนไม่พอ 55555
Content that girls ที่เคยดูมาจากหลายชาวยูทูปครีเอเตอร์ มักจะเป็นเวย์ที่สวยงาม สวยหรู เน้นภาพสวย ดูดี (แง่สวยโชว์คนอื่นได้) ละค่าอาหารใดๆก็คือแพงมาก ;0; เคยอยากลองทำ ดูหลายๆอันมาปรับ ก็ยังคงรู้สึก toxic อยู่ ไม่ก็ไลฟ์สไตล์อาจจะไม่แมตซ์กับเรา🥲
ชอบที่พี่พีชบอกตอนท้ายค่ะ จริงๆ แล้วการเป็น That girl = เป็นตัวของตัวเองและไม่รู้สึกผิด แต่รูทีนบางอย่างเอามาปรับใช้แล้วดี ก็ทำให้รู้สึกดีกับตัวเองเพิ่มขึ้น สนับสนุนให้ทุกคนเป็น That girl ในแบบของตัวเอง 💕
บิลกี้คือแง้วที่นิสัยไม่เหมือนแง้ว น่ารักกกกกติดคุณแม่มากกก
อาหารเช้าไม่ไหวจริงแต่อย่างอื่นน่าทำตามหมดเลยงับแต่เงินนั้นนนนนน ชอบคำพูดตอนท้ายมากๆงับ❤️
สนุกมากค้าบคอนเท้นนี้ ช่วงนี้พยายามตื่นเช้าขึ้น แต่ยังทำไม่ได้ ได้ดูคลิปพี่พชแล้วรู้สึกมีกำลังจัยย ที่จะทำงับ
เรียลมากกก ชอบมากๆค่ะพี่พีช ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งดีๆนะคะ 💗
ชอบที่พี่พีชสรุปตอนท้ายคลิปมากๆเลยค่ะ แงงงงง ปาทับจุยย คลิปนี้ดีมัก พี่พีชเก่งมากกกกก 🥺👏🏼
ขอบคุณพี่พีชที่เป็น That Girl ให้ดู That girl แบบเรียลๆ คือแบบนี้ 🤣🤣🤣
อยากให้พี่พีชเเชร์หนังสือที่อ่านในชีวิตประจำวันค่ะ ชอบรายการพี่พีชมากกกก
ดูแล้วสบายใจขึ้นมากเลยครับ รักช่องพี่พีชสุดๆ🍑💕
ดูพี่พีชเพลินมากกกก สามารถดูพี่พีชใส่ครีมทุกวันยังไว้รวมทั้งน้องๆแมวทั้งสอง เก่งมากคับ รอติดตามคลิปต่อไปเลย
จริงมาก เป็น activity ที่ใช้เวลาและเงินจริงๆ แต่ในตัวกิจกรรมเองมันก็ดีนะ แค่มันอาจจะไม่ได้เข้ากับทุกคน enjoy การดูคลิปมากค่า 💖💖✨
ชอบคอนเทนต์นี้~ ชอบเบื้องหลังthat girlของพี่พีชมากๆเลยค่ะ
แงงงง ทรงผมพี่พีชน่ารัก🤟🏼😭💖
ชอบสิ่งที่คุณพีชพูดท้ายคลิปมาก เป็นคนที่มีทัศนคติดีมากๆเลยค่ะ
น่ารักที่เห็นน้องชายพี่พีชมาร่วมทำไปเป็นเพื่อน 👏🏻👏🏻
เก่งมากค่ะ ระหว่างวันก็แสนเหนื่อยแล้วแต่ยังสามารถตื่นเช้าและทำสารพัดอย่างได้ สุดยอดมากๆ 👍🏻
คอนเท้นนี้ดีมากๆๆ ชอบที่พี่พีชว่าทุกคนมี that girl ในเวอร์ชันของตัวเอง คอนเท้นนี้ดีมากๆเลยฮะ
ชอบสรุปตอนสุดถ้ายมากกกก💗💗
ชอบมากค่าา เพลินสุดดด
พี่พีชคือ “That girl” แบบเรียลสุด 😁
ถ้าพี่พืชพอมีเวลาช่วยทำคลิปแต่งหน้าหน่อยได้มั้ยคะ อยากดูมากเลยค่า
คลิปนี้ดีมากค่ะ ❤️❤️
ชอบคลิปแนวนี้มากค่ะพี่พีช ทำอีกบ่อยๆนะคะ เลิฟฟฟฟฟฟฟฟฟ
ช่วงนี้ดูทำchallengeมากขึ้น ดูเพลินมากเลยค่ะ>
เราลองทำตามดู เป็น That Girl / That Guy มีปรับบ้าง ยืดหยุ่นเล็กน้อย อาหารนกทุกเช้าสามีบอกไม่ไหวจริงๆเธอ การปรับเวลาตอนเช้า จัดเตียง ดื่มน้ำมะนาว ออกกำลัง กินข้าว ทำไปให้ครบๆจบๆ คือดีมากนะคะ รู้สึกเวลาในชีวิตเหลือๆมาก แบบทำไปครบทุกอย่างแล้วยังไม่แปดโมงเลย ชอบคอนเทนต์นี้ค่ะ อินสไปร์มากๆเลย ❤️
ชอบมากค่าา อยากเห็นep.2 ที่เป็นเวอร์ชั่นของพี่พีชค้าบบ
ชอบมากกกก คลิปพี่พีชมาช่วยฮีลใจได้เสมอเลย❤️❤️❤️
เอาใจช่วยนะคะพี่พีช ถ้าพี่พีชมีเวลาอยากให้พี่พีชไลฟ์สดจังเลยมีหลายคำถามมากที่จะถามพี่พีช นะพี่พีชจะรอวันนั้น🥰🥰🥰
ชอบสรุปท้ายคลิปมากกกกก
ชอบ part skin care มาก ทำแล้วรู้สึกผิวดีขึ้นจริงๆ เวลาผิวดีแล้วมีความสุขขึ้น 100%
เป็นรูทีนที่ดีจัง น่าลอง ส่วนใหญ่ jouney คือเขียนเกี่ยวกันอะไรคะ อยากลองทำ แต่แค่ตื่นมาไปทำงานให้ทันก็ยากแล้ว
ตลกความลากน้องมาเป็น that girl555 พี่พีช ตลกมาก น่าร้ากกกก always support na krubbb
อยากให้พี่พีชแชร์การเขียน everyday journal ค่าาาาา
ขอบคุณ that girl พี่พีชชี่ ที่ทำให้รู้ว่า ไม่เหมาะกันเราแน่ๆ ขอดูแบบสนุกๆแบบเดิมนะคะ 🤣🤣❤❤❤
หน้าพี่พีชเรียบจังเลยค่ะไม่มีรูขุมขนเลย หน้าดีมากกกกกกกกก มองข้ามน้องสิวไปนะคะ
คลิปดูเพลินมากค่ะ คารวะการกินกล้วยทุกวันมาก ส่วนตัวคือทำไม่ได้เลย ฮือ5555555 แอบแปลกใจที่มีน้องชายพี่พีชมาก
ปล.บิลกี้เหมียนหมามากค่ะ
ชอบตอนสรุปตอนจบ
ทุกคนมี That girl ในแบบของตัวเอง จริงทุกสุด👍🏻
บิวกี้น่ารักมากเลย มาตรวจตรามีส่วนร่วมกับมานุดตลอดดดด
น้องชายน่ารักมากจริงๆ ฮือออ
ชอบตอนนี้ในการหยิบเอา routine มาเป็นของตัวเอง รู้สึกว่าอยากลองทำตามแบบวีคละวัน เพื่อเห็นตัวเองเวอร์ที่ดีกว่า😍
เพิ่งมาเป็น fc พีชชี่ ขอดูย้อนหลังรัวๆ
อยากมีโมเม้นท์เดินชิวๆ ไปที่ต่างๆที่อยากไป แต่ทำไม่ได้จริงๆ ฝุ่นบ้าง อากาศร้อนแทบละลายบ้าง งื้ออ😢
แวะมาอวยความสวยของพี่พีชในคลิปนี้ค่ะ พี่พีชพอมัดผมแล้วสวยมาก มีความเป็นสายหวาน สายน่ารักสุด
อายเลิฟน้องชายยยย 🤪
โหย ยอมใจในความมีวินัยของพี่พีชมากกก เก่งทิสุด💗
That girl คนนี้เริสอยู่น้า เก่งมากเลย เดี๋ยวลองทำตามบ้าง
ดูคลิปนี้เเล้ว โอ้ ปกติที่ทำทุกวันคือ That girl หรอเนี่ย 5555 เเค่เพราะอยากดูแลตัวเองมากขึ้น เลยตื่นเช้าให้เวลาชีวิตรันเร็วขึ้น ทานอาหารดีๆ ดูแลตัวเอง สุขภาพจิตเเละกายให้ดีขึ้น อาหารอาจจะไม่ได้ภาพสวยหรู เเต่สุดท้ายทุกอย่างก็ต้องปรับใช้กับเเต่ละคนจริงๆ ขอเเต่ผลสรุปที่ได้คือเรารู้เหตุผลว่าทำไปเพื่ออะไร เพื่อใคร เเล้วได้อะไรก็พอเเล้วว ชอบที่ว่า ต้องมีเงิน+มีเวลา อันนี้จริงมากค่ะ อาหารดีๆ = ต้องมีเงินซื้อ มีเวลาให้ตัวเอง (ออกกำลังกาย ทาสกินเเคร์ สิ่งนี้ใช้เวลาหมด)
ปล. ขอบคุณสำหรับคอนเทนดีๆ นะค้า
ถ้าทำได้จริงก็คงดีมากๆ เหมือนตั้งเป้าหมายไว้แล้วทำมันสำเร็จ เป็นมิชชั่นในแต่ละวัน พอทำจริงก็อยากจะนอนโง่ๆตื่นสายๆ ให้ร่างกายได้พักผ่อน คิดว่าถ้าลองปรับใช้อย่างละนิดหน่อย น่าจะดี
ชอบที่พีชพูดสรุปท้ายคลิปมากเลยค่ะ
เคยเจอยทบต่างชาติที่พูดเหมือนกับพี่พีชตอนจบเลยว่า routineที่เวิคของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนรู้สึกสดชื่นกว่าเมื่อได้ตื่นสาย เวลาทำroutineแบบนี้ต้องทบทวนความรู้สึกตัวเองด้วยว่าเรารู้สึกดีจริงๆไหม อย่างที่พี่พีชบอกเลย ส่วนตัวชอบตื่น(ค่อนข้างสาย)แล้วมาโยคะนั่งสมาธิมากๆ (เขียนJournalนานๆที😂) แต่ละคนเวิคไม่เหมือนกันจริงๆ แต่ถ้าเจอroutineที่ใช่แล้ว มันคือการได้เริ่มวันด้วยพลังงานที่ดี ทำให้เราสดชื่นจริงๆค่ะ🤍
สิ่งที่จะทำตามเลยคือsknicare routineค่ะ55555 นั่งดูคลิปไปแล้วว้าวมาก พี่พีชผิวดีขึ้นมากกกกอย่างเห็นได้ชัด ต้องตำแล้วมั้ยแม่
ชอบสำเนียงตอนพี่พีชพูด that girl มากก ทางนี้คงไม่สามารถเป็น that girl ได้ ตื่น 6.40 ไปทำงาน โอทีถึง 2 ทุ่ม 🥲
ความ that’s girl อาจจะต้องเอามาใช้เวลาที่อยากดีท็อกส์ตารางการใช้ชีวิตหรือเปล่าน้า แบบทำสักวันสองวัน 555 แต่เอาจริงจากกิจกรรมที่เห็นคุณพีชทำ ต้องมีเวลามากๆ เพราะรูทีนดูเยอะไปหมด 5555
ชอบที่สรุปตอนสุดท้ายมากค่ะ that’s girl ของเราปรับให้เหมาะกับตัวเองดีกว่าเนาะ
แค่เห็นกินแต่ของแบบนั้น รู้ทันทีเลยว่าตัวเองทำไม่ได้5555 เสพติดชาบูหมูทะ มนุษย์โกโก้เย็นอย่างเราขอแค่ดูพอ แต่สกินแคร์รูทีนดีที่สุด พอลองเอาพวกสกินแคร์มาปรับใช้กะหน้า ไปเลือกของดีๆมาใช้ให้ผิวหน้าดีขึ้นหลังฝ่ามรสุมงานคือ เวิร์คมาก แต่คงเป็น that girl ได้แค่นี้5555
ผมรู้สึกว่าคอนเท้น The girl คนที่ทำได้คือแบบต้องว่างมากก และต้องขยันถึงขั้นสุด นับถือคนที่สามารถทำได้
ตื่นหกโมงเช้ายากจริงงง
ง่าา ชอบ wallpaper โทรศัพท์พี่พีชช 💐
อันนี้เจ๋ง คุณพีชขยันมากเว่อ ทางนี้ไม่เอาด้วยตั้งแต่ตื่น6โมงแล้วฮะ ห่อเหี่ยว
ชอบพี่พีชมากเลยค่ะ มีปย.มากก เลิฟฟฟฟ
เห็นด้วยกับที่สรุปช่วงท้าย คลิปนี้ดูเพลินมากค่ะ
ใดๆคือขำน้องพี่พีช สงสารนาง555555 ดูคลิปนี้แล้วคิดว่าเป็นคลิปตลก สงสารพี่พีช555555555 สนุกมากค่าาาา
อยากให้พี่พีชแชร์เรื่องการออกกำลังกาย และการเขียนบันทึกjournalค่ะ
มาแล้วๆๆๆ กรอ๊ดๆๆๆๆ
ตลกอะแมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม่ สนุกม้ากกกก 😆😆😆💓💓💓
ยอมใจพี่พีชเลย ตัวพี่เองงานก็คือเยอะมากนะ คือบางจังหวะรู้สึกว่าพี่เหนื่อยจริงๆอะ 5555 เอาเป็นว่า That girl นั่นแล้วแต่ส่วนบุคคลเลยจริงๆๆ แต่น้ำเลม่อนนี่น่าลองที่สุด 5555
รอคลิปเกี่ยวกับการเขียน journal ครับ ✌️
อีพีนี้เต็มอิ้มกับน้องชายพี่พีชมาก😂 หล่อลืม หล่อไม่ไหว โอ้มายจ้อดดดด
พี่พีชตอนมัดผมปั๊วะปังมาก ดีมากดีที่สุด
ถ้าว่างจริงๆน่าทำนะคะ ชีวิตดูมีอะไรดี(เช่น เด็กดรอป😅) แต่อาหารเราคงทำแบบที่ทำกินปกติ ของแต่ละอย่าง...แพงมากแม่
สิ่งที่คิดว่าไม่น่าจะไหวเลยคือตื่น 6โมงค่ะ 5555555 อย่างที่พี่พีชบอกเลยคือพนักงานออฟฟิศทั่วไป นักเรียนนักศึกษา น่าจะทำไม่ได้ทุกอย่าง แต่อาจจะมีบางอย่างที่ไปปรับใช้ให้เข้าวิถีชีวิตอย่างเราๆได้เนาะ
เคยทำในเวอร์ชั่นของเด็กมหาลัย เพราะอยากลดความอ้วนด้วย ตอนนั้นคือตื่นเช้า ทำความสะอาดห้อง ออกกำลังกาย แต่งหน้าทาครีม ทำอาหารเอง กินของดีๆ ชีวิตแฮปปี้มาก เรารู้สึกสดใสมากกว่าตอนนี้ที่ยุ่งทำงานจนหัวหมุน มากกว่าได้ลดนน.คือ สวย ห้องสะอาด ตัวหอม สวย จบค่ะ
น้องชายน่ารักมากกก
อาจจะนอกเรื่องนิดนึงแต่ชอบเมคอัพพี่พีชตอนจบคลิปมากค่ะ สวยยย
อยากรู้เรื่องการเขียน morning journey ค่า ต้องเขียนอะไร เขียนทำไม แชรืให้ฟังหน่อยค่ะ
ดูแล้ว ชอบการสรุปมากว่า 5 วันพี่พีชดูมีทั้งทรมานกับดูมีความสุขจริงๆ 55 เดี่ยวจะลองเพิ่มการใส่มะนาวฝานบ้างครับ 55
ก็คือเทปนี้ ไม่โฟกัสที่พี่พีชเลย😂😂😂 น้องหล่อ ชอบค่ะ 555555
ดูคลิปน้องพีช แล้วเจอ สาวๆ gouni อยู่ที่สามย่านมิตรทาวน?พอดี เข้ากันมากกกก
ขออนุญาตโฟกัสอีกจุดนะคะ น้องชายพี่พีชสักที่ข้อเท้าด้วยเหรอคะ กร้าวใจมากกกกกก 🥰
เห็นด้วยหรออ 5555
โอ๊ตมีล ถ้าไม่ชอบกลิ่นหรือรสชาติ นอกจากพีนัทบัตเตอร์แล้ว เราใส่กลิ่นวนิลา/ช็อคโกแลต ได้นะอร่อยเหมือนกานนนนน โอ๊ตมีลคือมีหลายสูตรมากๆ
สนับสนุนให้กิน oat meal ต่อไปนะคะ มีประโยชน์มากๆ
ร่างกายพีชไม่ชินกันการทานข้าวเช้ามากกกก สงสัยต้องปรับไปเปนแสนคแทนค่ะ
จริงๆ challenge that girl/boy ก็แอบ toxic เบาๆ เพราะว่ามันก็เหมือนฟิกส์ว่าเราต้องทำนั้นนี้ แต่ชาเลนจ์นี้ก็ไม่แย่นะคะ เราสามารถตัดบางแอคทิวิตี้ออกได้ เพราะก็มีหลายแอคทิวิตี้ที่น่าสนใจและน่าทำต่อไปเรื่อยๆได้ เพราะงั้นมันก็มีทั้งข้อดีข้อเสีย ส่วนในที่ใครรับหรือทำได้ ก็ลองทำดูได้นะคะ😊 มันก็เหมือนเป็นการกลับมาดูแลตัวเองแบบจริงจรังอีกครั้งนั่นแหละค่ะ😊