Paix intérieure : 2h d'affirmations positives (reprogrammation du subconscient)
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- Опубліковано 11 лис 2021
- Écoutez et laissez le calme et l'apaisement s'installer en vous sans rien faire.
Les affirmations positives ont une influence indéniable sur le subconscient : elles permettent de le reprogrammer de façon optimale.
Cet audio aura un impact sur : la confiance en soi, le stress, l'énergie positive, le lâcher-prise, l'acceptation, ...
Vous pouvez écouter ces affirmations positives en étant actif (sur la route, en repassant, en travaillant,...) ou en choisissant d'en faire un moment de méditation de pleine conscience, et ce en journée comme en soirée, voire pour vous endormir.
Il est évident que l'effet est décuplé dans ce dernier cas : vous endormir alors que vous avez branché votre cerveau sur des affirmations positives est idéal : le processus de reprogrammation du subconscient durera pendant votre sommeil puisque ce dernier intègre les messages transmis, même si l'on est endormi.
Le rythme est celui conseillé pour la majorité, mais vous pouvez modifier la vitesse de lecture en bas à droite de l'écran si cela va trop vite ou trop lentement pour vous.
Je vous souhaite un doux apaisement.
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affirmationspositives #calme #relaxation #stress #sommeil - Навчання та стиль
Vos vidéos de façon générale sont une bouffée d'air pur et frais quand on a l'impression de suffoquer et qu'on se sent coincés dans son anxiété. Vous êtes une vraie bienfaitrice. Je vous remercie très sincèrement pour ce que vous apportez. Cette séance en particulier m'a fait un bien fou et je ne dois pas être la seule. Merci 🌷
Vous n'êtes certainement pas la seule sa voix a même traversé la medeteranee pour arriver jusqu'à mes oreilles
je me joints à votre message, mots pour mots.
Je ne sais comment vous remercier pour toutes vos vidéos, j’ai besoin de vous pour aller mieux chaque jour! Merci infiniment pour votre travail.
Ma bouée de secours actuelle, ma bequille merci infiniment pour ces belles paroles qui nous ont manquées enfant
Merci infiniment que Dieu vous bénisse 🙏🙏🙏
Génial, merci pour ce que vous faites, c'est très aidant.
Merci, vous êtes une précieuse accompagnatrice dans une remontée pénible. Vous m'aidez à accepter 🙏
Merci beaucoup.....je suis en grande souffrance et vous écouter m apaise chaque jour.
Courage Vous n etes pas seule Je suis assez négative et triste et j ecoute en boucle cette vidéo tous les matins au petit déjeuner pour chasser mes pensées négatives
Merci pour ces mots qui m aident dans ma solitude 🙏
Votre voix est reconfortante et chaleureuse merciiiiii
Immense merci Catherine,
Immense merci belle d'âme
un réel bonheur de vous écouter,
c'est ainsi que je conçois ma vie, ainsi pour autrui,
il n'y a pas de soins plus puissant que le respect de soit, l'amour pour les belles âmes, tout ce qui nous entoure...
Merci infiniment de m’accompagner dans l’épreuve bouleversante que je vis actuellement. Vous m’êtes d’une aide précieuse.
Toute ma gratitude 🙏🏾
Bonsoir j´écoute sa en boucle et cela m´apaise
Bonne fin de soirée Catherine
Cordialement
Wow un GRAND MERCI à vous Catherine 🌺, avec vous la vie redevient belle
Merci beaucoup Catherine .votre voix si douce est un plaisir de vous écouter 🌟😘
J'ai écouté pas mal de vidéos du même style mais je n'ai jamais ressenti autant de douceur et de calme! Votre voix m'apaise énormément moi qui suis une boule d'angoisse merci à vous 😊
Merci pour toutes vos séances qui font tellement de bien, et spécialement pour ces affirmations positives.
Je suis très content de les retrouver après quelques jours où je ne les trouvais plus 😊😊
´´
Merci Catherine pour le bien être intérieur qui fait du bien reprendre confiance en soi ❤️❤️❤️🎁♥️
Merci merci j’ai retrouvé mon calme je vais continuer doucement ❤❤❤
Bonjour
Merci infiniment pour cette séance super agréable et j'espère bénéficier de ses bienfaits.
J'écoute cette séance très souvent Merci
Gratitude pour ces affirmations qui m'aident à lâcher prise et à me recentrer. 🙏
Je vous souhaite une agréable journée ! 🌺🌞
Merci Catherine vous êtes merveilleuse🌹🌹🌹🌹💓
Immense merci pour votre vidéo 👋 ce fut une révélation pour moi 💖💖💖
Merci Catherine, ça tombe bien il fait froid aujourd'hui....à moi la douceur du feu 🔥 et celle de votre voix ,à moi les rêves plein de chaleur....bonne journée à vous 🤩
Merci..cela fait tellement du bien de s arrêter ! Et juste vous écouter pour se reconnecter à soi..ouf ça fait du bien un peu de calme et de plénitude .
Ds tous les cas, moi j en ai vraiment besoin.je ne veux pas m oublier !
Alors je vous écoute très souvent. ❤🦋
Quelle bienveillance. Merciii pour tout ce travail 🌻☘
Merci d être là pour nous je vous ai découverte il l y a quelques mois quel bonheur. Merci
Magnifique. Merciii. Votre voix a même apaisé mon chat.
Merci beaucoup pour ce moment de bonheur je me sent apaisée depuis que je vous écoute merci 😘
Cette vidéo m'as fait un grand bien hier soir , ayant des crises depuis peu . J'ai écouté cette vidéo et réussi à m'endormir sans prendre de comprimé. Je me suis abonnée à votre chaîne
Merci ❤️ pour toute cette positivité .c est d une grandeur incommensurable 💫🙏❤
Incroyable je suis tellement apaisée que j'ai envie de m'endormir 😅🥰 vos vidéos sont super 🙏
Je me régale je me régale !
En boucle pour l'apprendre par cœur ❤️❤️❤️
Merci infiniment. Vos vidéos me font un bien fou. Je vous écoute tous les jours. Merci 🙏🏼
C'est une merveille, un grand merci.
Juste un mots …. Incroyable !!! Merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼
C'est ma préférée seul là je m'endors avec tous les soirs
Merci... Mille Mercis pour toutes ces réflexions positives..❤
Un grand merci Catherine pour ces belles phrases qui m’apaisent et m’aident à m’orienter vers une nouvelle vie professionnelle que je vais aborder avec sérénité. Je n’hésiterai pas un instant pour de vous réécouter pour me soutenir. Merci. ❤
C'est impressionnant comment vous faites pour être juste qui donne une échelle de bienveillance j'ai trop envie delà nommée l'échelle de Katherine je vous souhaite heureuse année
Merci, merci, merci Catherine...
Merci ! Quelle idée géniale que d’avoir enregistré ces paroles positives. Je viens d’en faire l’expérience et je me sens bien ! Merci ! ❤️ Gratitude !
Merci
😢❤vous m’avez apaisé j’ai des douleurs digestives et la tête tout le corps qui me font monter ma tension artérielle ce qui m’angoisse énormément . Vous écouter ça me calme merci .
Une merveilleuse personne❤❤
Merci douce Catherine......🙏
Wow j'adore merci pour vos belles vidéos ❤️
Vous êtes formidable Catherine, c'est une relaxation de qualité, je me sent bien quand j'entends votre voix . Continuer comme cela . Merci encore 🙏🙏🙏👍🙂🙂
Bravo et merci beaucoup coach vous êtes charmente et magnifique Bon courage et bonne chance. Ghazi
J'adore vos vidéos madame ❤️ très bonne psy
Merci 💖
❤❤❤❤ vous êtes au top 🎉😂merciiiii. Gratitude
Un immense merci à vous, vos audios sont d'une excellente qualité et d'un accompagnement rare !
Merci merci cela fait un bien fou
Merci pour cette diffusion, on se remets en causse.
Super magnifique relaxation
Merci beaucoup sa soulage
Une vraie balade féerique 🐾🐾🐾
Vous êtes formidable Catherine vous avez les mots juste combien j écoute vos vidéos votre douceur avec une voix de velours sincère bienfaitrice envers les autres qui on besoin de votre aide merci merci beaucoup de votre grande gentillesse et générosité ❤❤❤❤❤😊👍👍👍👍🙏💖❤️🩹💓😊
A mon tour merci également de mettre a disposition vos talents , votre magnifique voix ❤
Quoi de mieux qu'un levé matinal, après une nuit de 3 heures seulement, prendre un bon bain chaud avec une lumière tamisée et écouter ces belles affirmations positives 💕
Infiniment merci Catherine pour toutes ces belles choses que vous offrez et que j'écoute dès que le besoin s'en fait sentir depuis 3 ou 4 ans maintenant 🙏💐💕🙏💐💕
Belle et douce journée à vous 🌞🌟🌞🌟🌞🌟
Vous êtes la meilleure. Bon w k.
C'est trop bien , merci Catherine . ❤
Merci pour votre aide aimable 🙏 et douce
Merci 🙏💝🙏
Des paroles d or !
Merci infiniment 💓
Bonjour je vous écoute encore et encore merci pour vos séances qui sont magiques pour moi quel bien être🙏🙏
Magnifique
Merci vraiment ❤
Je t’adore 😍
Merci pour ces affirmations qui m'apaisent 💫❤🙏
Je suis la personne la plus importante de ma vie 🥰
Bonjour et merci encore 🙏 Touchée par le Covid je suis épuisée et bien du mal a retrouver mon énergie..y a t il une hypnose..." énergisante " ?
🙏🙏💕
Serait il possible que vous une vidéo à propos de l intelligence, la mémorisation et l écriture. J aime beaucoup vos vidéo. Je vous en remercie
coucou , pour commencer milles mercis pour toutes vos vidéos surtout les dernières qui permettent de 'pratiquer' tout en restant actif. Je les écoutent en boucle certains jours ;-) J'aurai une petite demande: pourriez vous créer une vidéo sur le mème principe pour contrer la fatigue, la procrastination , le manque de motivation suite à un burn -out ? Encore merci. Je vous souhaite une très belle journée :-)
C’est exactement c’est que je cherche aussi 😃
Belle soirée à vous 😌
MERCI a vous que cette vidéo,je vous écoute souvent vos capsules courtes m'aident beaucoup.. avec tous mes remerciements..
Bonjour, les affirmations positives peuvent tel avoir l'effet "inverse" les premiers temps ? Peut être faire sentir des regrets, de la culpabilité quelques choses du genre ?
Merci 🙏🏼🙏🏼
bonjour, je pense avoir des troubles de l'anxiété, si je répète ces affirmations positifs tout les jours, ca auras un impact positif ? et un gros changement ? je vous remercie pour vos merveilleuses vidéos, en vous souhaitant que du bonheur☺
Bonjour,
C'est le but, oui ! Bien sûr, certains sont très réceptifs, d'autres moins. ça dépend de ça, et aussi de la régularité. Je vous encourage à tester pendant un mois (cette vidéo ou d'autres en alternance, la technique en tout cas) et de faire le point après. Je vous souhaite le meilleur !
Bonsoir catherine
💌🙏👍
Comment faire pour avoir une séance d hypnose avec vous car depuis 2 mois j'ai des insomnies svp
Bonjour, je suis psychothérapeute et ne pratique pas l'hypnose en thérapie, je vous conseille de vous orienter vers un hypnothérapeute si vous souhaitez un suivi individualisé par ce biais. Passez de belles fêtes !
👍