C'è stato un periodo nella mia vita che era proprio come dici tu, Elena: una perenne stanchezza mi logorava. La mia "sterzata" che ha cambiato tutto è stato il super-coraggio di iscrivermi all'università a 49 anni. Il coraggio è consistito non nell'iscrizione, ovviamente, ma nello sfidare le critiche, i giudizi negativi, le prese in giro, le pressioni di chi mi diceva che non ce l'avrei fatta... Non è vero. A ottobre inizio il quarto anno e vi assicuro che lo studio mi ha dato le energie che credevo perdute
Ciao carissima le tue parole sono di conforto ,io ho 64 anni e da qualche anno causa una serie di avversità ,mi rendo conto che sono in balia degli eventi ,non mi sento stanca piuttosto svuotata e continuo a Dirmi non mi piace più questa vita ma aimé non vedo sbocchi ,si deve continuare continuamente a tirare la carretta senza soddisfazioni e la situazione anche italiana purtroppo sta peggiorando ,io mi faccio forza ogni giorno ma ogni tanto mi abbatto ,non sono di acciaio ,guardare i tuoi video mi consolano un po' ti abbraccio
Parole sante la le tue...io cara Elena mi sento così da diverso tempo... avrei in mente tante ma a volte non ho nessuna voglia di fare nulla...mi sento come chiusa dentro ad una gabbia e non riesco a trovare la forza per reagire...ci vuole davvero tanto coraggio per cambiare e io sento di essere ancora lontana dal riuscire a farlo.... grazie Elena..un abbraccio
Cara Elena, quella che tu definisci "stanchezza" a me pare più apatia, insoddisfazione o, nei casi più seri, una forma di depressione. Io penso che per risolvere un problema sia prima il caso di chiamarlo con il proprio nome, senza nascondersi dietro a un dito. La stanchezza si sistema con il riposo, la depressione va curata in altro modo.
È vero, si rischia di diventare apatici ed è necessaria una presa di coscienza della propria situazione per cercare di darsi una bella spinta...Grande forza di volontà. Grazie, bel video
Grazie Elena, sempre sul pezzo. Noi donne dovremmo semplicemente volerci più bene ed imparare ad essere più consapevoli.Il castello di doveri che ci siamo costruite intorno,ci imprigiona .Ritornare bambine,lasciare aperta la porta del vorrei e chiudere quella del devo,devo ,devo... Lasciamo vivere i nostri desideri. Troppo spesso dimentichiamo che la nostra migliore amica ,colei che ci sostiene e ci da la vera forza è ...dentro di noi. Elena ,mi hai fatto riflettere.
Grazie per questo video cara Elena. Sembrava che tu stessi parlando con me.. ho appena vissuto alcuni mesi in cui mi sentivo stanca, sempre. Ho avuto il covid a gennaio. Solo ora mi sto riprendendo piano piano. E stata dura. Ho ancora dei momenti di stanchezza, oggi per esempio dopo il lavoro dalle 16 alle 20 ho dormito. A volte ho la volontà di uscire, a volte invece no. Il morale accetta difficilemente questo stato. Siamo alla metà dell'anno e non ci ho capito niente.. Ma ora giorno dopo giorno la situazione sta migliorando, e quando ho l'energia pulisco casa, mi occupo del giardino. Mi piace vedere crescere le verdure e i fiori. Guardo il mio cane e i miei due gatti in piena forma, mio marito che mi aiuta, e mi sento fortunata. Questo mi da coraggio e speranza per il futuro. E imparo ad accettarmi cosi come sono. Piano piano le cose si aggiusteranno. Cosi spero per ciascuna di noi 🥰❤🙏
A volte per un po' si può scegliere di non scegliere, non darsi scosse e lasciare che il nostro corpo si riposi: mangiare sano, muoversi, dormire. Dal buio filtra sempre una luce. Anche avere il coraggio di non fare niente e non sentirsi giudicati aiuta. Se non c'è un problema di salute si accende sempre la mitica lampadina e si riparte con energia.
Grazie Elena, argomento bellissimo e molto nel mio hype attuale... La stanchezza è più spesso psicologica che fisica, quasi una sorta di rassegnazione nel non riuscire a cambiare dei lati delle nostre esistenze che non ci soddisfano e che ci preoccupano... Uscire e muoversi è certamente la scelta migliore, anche riprendere in mano degli interessi intellettuali o affrontare delle cose più pragmatiche destinate solo per gli addetti ai lavori...Poi bisognerebbe sforzarsi di non chiudersi nei propri preconcetti e allentare le maglie della nostra sfiducia nei confronti della vita soprattutto delle persone.. . Grazie di nuovo, attendo nuovo video!💐🙂
Questo video é bellissimo,mi sono emozionata,hai praticamente descritto come mi sento ora,in un tunnel senza uscita,vita piatta,senza stimoli anche se ne ho il tempo ma non la voglia e soprattutto sono stanca di tutto.Dobbiamo però farci forza,devo darmi una scossa e le tue parole aiuteranno in questo intento,grazie per il video ❤
Hai ragione Elena,hai toccato con garbo e semplicità un argomento difficile,quello della mancanza di obiettivi e di motivazioni che crea un sorta di torpore mentale che si riflette in una percezione di stanchezza del corpo. È importante capirlo e rompere il circolo vizioso altrimenti da questa condizione a qualcosa di più importante,penso alla depressione per esempio, è un attimo. Ciao
È fondamentale non lamentarsi. Mai. E cercare di fare sempre qualcosa di nuovo ogni giorno, che sia una passeggiata, una lettura, un film, un caffè al bar anche da soli.. Non chiudersi.
È quello che sto passando proprio in questi mesi...stanca sempre, faccio mille cose ma per me non trovo mai tempo. Mi metto sempre all'ultimo posto, invece dovrei essere al primo! Hai ragione, bisogna dare una sferzata alla nostra vita 💪
Seguire la pancia, sempre. Tantissime volte accantoniamo quanto percepiamo con la pancia e ci lasciamo sovrastare dalla mente, razionalizzando tutto. Certe scelte devono essere fatte con l'intuito. Bel video!
E soprattutto non andarci contro l'un l'altra tipo "Quand'è che fai un figlio - quella non fa figli - quella non pulisce casa perché si fa aiutare dal marito eccetera".
Grazie per questo video. Spesso mi chiudo dentro queste sensazioni, mi lascio sopraffare, e mi isolo dal mondo, perché credo di essere l'unica al mondo a sentirmi così. Spesso mi sento stanca, mi butto sul divano, sul letto e più sto lì e più invece di ricaricarmi mi sento ancora più stanca. Così prendo, metto le scarpe da tennis, e mi faccio lunghissime corse o camminate. Improvvisamente non mi mi sento più stanca, anzi. Bisogna solo superare quello step tra pensiero/pigrizia e azione.
❤️ Elena condivido tutto! Io in quei periodi lì ho sperimentato che il fare,l'agire, l'impegno in qualsiasi cosa aiuti molto la mente a sbloccarsi ed uscire dal loop...
Mille grazie Elena ultimamente sto vivendo questa fase di stallo non riesco a riprendermi ..e non ho nessuna amica con cui confrontarmi .. proverò con semplici accorgimenti di darmi una sferzata di vita in più ..non mi piace sentirmi così stanca e spenta ... è un bruttissimo periodo . grazie mille per tutto ciò che hai detto ..❤️
Carissima , questo senso di apatia , ormai, mi accompagna ovunque, al punto che credo si stia trasformando in depressione ! Il discorso è lungo ed io faccio fatica anche a scrivere !!! Sono l'ombra della persona che ero . Forse è colpa della menopausa ...mah ! Ogni tanto cerco di attivarmi, ma dura poco . Scusa per questo sfogo , sei una persona dolce ed adorabile, ti seguo sempre anche se commento poco !!! Ciao e buona serata 😘
Ciao Elena.. Complimenti.. Sei dolcissima e bravissima.. Hai fatto proprio bene a parlare di questo argomento... Io vivo di stanchezza perenne... Sn sempre stanca.. Mi alzo stanchissima... Sn apatica... Mi scorre il tempo velocemente, senza rendermene conto... La vita mi sfugge di mano.. Io lavoro.. La mattina mi alzo prestissimo.. Lavoro in una caffetteria.. Bar.. Pasticceria.. Gelateria.. Mi alzo cn molta fatica.. Faccio qyst lavoro da 13anni... Lavoro.. Poi a casa.. Mi giro.. Mi rigiro a volte gironsolo.. Ho duemila cose da fare... Faccio il necessario.. Rimando.. Mi danno.. Mi sento esaurita.. Mi impongo le cose... Mi trascuro..Qust mi rode, soprattutto qund tutti mi dicono com'eri bella... Tutti ti guardavano... Nn sn più padrona della mia vita.. Gli ultimi 10anni.. Sn stati una salita.. Io assisto mia mamma, per qust mi alzo.. Altrimenti ci sn giorni ché nn mi va neanche di lavarmi la faccia.. La malattia di mio padre, la sua perdita mi ha devastata... Mi manca il mio baricentro.. Il mio equilibrio.. A volte ho paura di impazzire... Scusami per lo spogo.. Anche scrivere mi pesa.. Grazie mille... Sei super... 😘.. Sylvy
Ciao...ti sono vicina perché leggendo il tuo messaggio è stato come avere uno specchio davanti a me...con la differenza che io sono in pensione e comunque pur avendo più tempo sento mancarmi la terra sotto ai piedi...la vita sta passando e io sto a guardarla mentre fugge via....a volte vorrei sparire...le tue parole si sente che sono state dettate da un impeto di disperazione...ti comprendo e ti mando un abbraccio...e cmq non ci dobbiamo scordare che anche dopo la notte 🌃 più nera torna sempre il sole ☀️... ciao e buona fortuna
Devi fare qualcosa, il tuo dottore potrebbe consigliarti uno psicoterapeuta oppure inizia iscrivendoti ad una palestra di yoga, e vai da una esperta di Fiori di Bach, non puoi restare così
@@paolanovi5853 ma se lavoriamo dal mattino alla sera e abbiamo i genitori anziani da assistere e i figli ancora bisognosi di noi, dove troviamo il tempo per lo yoga e gli esperti e i fiori di bach... È proprio questo il problema : non abbiamo tempo per curarci di noi...
Ciao Elena ascoltare i tuoi consigli mi aiuta tantissimo sono in un momento della mia vita molto critico sono veramente a pezzi.. speriamo di rimettere a posto i cocci!! grazie mille per tutto!!
Grazie per il video 😊🙏 Ho avuto queste emozioni solo quando ho convissuto con compagni "all'antica", che mi lasciavano tutte le incombenze domestiche. Quando ho vissuto da sola o con compagni con cui condividevo gli impegni domestici non mi sono mai sentita sopraffatta dagli impegni. Ovviamente è una considerazione del tutto personale ma inviterei chi vuole a chiedersi quanto influisca questo problema pratico e relazionale nel vissuto di stress e sopraffazione che Elena ha descritto così bene.
Proverbi 24:10 "Se ti scoraggi nei momenti di difficoltà la tua forza sarà scarsa" Cara Elena condivido le tue riflessioni. Personalmente ho trovato grande beneficio uscire di casa e passeggiare. È un'attività che mi rigenera emotivamente e fisicamente.
Buongiorno Elena, interessante argomento che mi riguarda. Ho avuto tre figli e per diversi anni ho seguito mio marito nella sua attività, purtroppo negli ultimi anni le malattie ci hanno colpito entrambe io con un tumore e mio marito è rimasto allettato a causa di un 'emorragia celebrale. Siamo sulla sessantina ma se c'è una cosa che nonostante gli impegni e le difficoltà della vita incontrate, non ho mai trascurato è la mia passione per la musica in generale. Ho studiato lirica e anche se con la famiglia ho potuto fare qualche concerto di tanto in tanto sono stata contenta.Ora per via di quanto accaduto sono ferma ma ho intenzione di riprendere anche perché cantare mi fa stare bene.
Ciao Elena, complimenti per questo video, hai descritto perfettamente uno stato d’animo ampiamente condiviso. Sto vivendo esattamente quanto da te descritto e spero di riuscire a dare quella sterzata salvifica alla mia vita. Un abbraccio
Ciao Elena, grazie per il video. Sono tedesca, 52 anni, Sofro di una malattia abbastanza grave... Ma a guardare un tuo video è sempre interessante, sorprendente e nutriente... Se si dice così. GRAZIE e spero di vedere molto di più.
Tutto vero, bisogna avere il coraggio di fare adesso e non rimandare! A volte non è facile, prima la famiglia poi altri problemi ci allontanano dai nostri progetti. L’importante è riprenderli subito in mano appena possibile… e far rivivere la bambina che è in noi 👏🏻👏🏻👏🏻😍
Ciao cara Elena io da quando sono in premenopausa sono spesso spossata. E soffro di insonnia.....poi con il caldo di questi giorni...è il delirio ..un abbraccio 😘🌹
Sono 8 anni che sono in menopausa sono distrutta il caldo mi toglie ogni volontà di fare ho dolori ovunque la menopausa per me è stata una tragedia le caldane non mi sono mai passate l estate per me è un incubo
È vero Elena, io quando ero adolescente amavo andare in bicicletta. Ora che, purtroppo, ho perso il mio lavoro e faccio la casalinga mi sento spesso stanca cosí mi sono ripresa questa piccola passione 🚲❤ Questa mattina, per esempio, ho rassettato casa poi con la mia nuova bici sono entrata alle Terme per un paio d'ore a pedalare e osservare il parco 😍🌸🌺....mi è sembrato di essere tornata ragazza e la stanchezza è svanita 🙌😘
@@mary.cs.51mary73 ...cerco sempre di fare la ciclabile perché nella mia zona c è una bella pista che costeggia il fiume, faccio pochissimi tratti sulla strada perché è veramente pericoloso 🚗 🚚 🚌 🚛🚚...poi ho le terme con un bel parco e si può girare tranquillamente 🚲
Cara Elena, seguo molto spesso i tuoi video in cui affronti svariate tematiche e ascoltarti mi fa stare bene… è come se avessi un’amica che può darmi qualche consiglio quando mi sento sola… ho voluto scrivere questo commento sotto questo video proprio perché hai parlato di stanchezza e anche di alcuni momenti della vita in cui ci sentiamo demotivate… ❤
È proprio quello che mi sta succedendo. La solita routine non mi basta più. So che quel cambiamento lo posso apportare solo io, ma spesso mi sento bloccata tra la paura e l'apatia. Ho mille progetti e non vorrei chiederle per l'ennesima volta in un cassetto. Almeno poggiarli su una mensola per ricordarmi di loro. Un abbraccio
mi succede proprio così ,ma so il perchè...faccio un lavoro che non mi piace ,ma purtroppo non ho alernative forse a molti piacerebbe (ho un bed & breakfast)ma io al pensiero di avere gente in casa sto male ,mi vengono persino attacchi di panico ma purtroppo essendo vedova e con una misera pensione devo per forza arrotondare in questo modo e avendo una casa grande è stata l'unica possibilità che ho avuto con questo mi scuso per lo sfogo e mando un saluto a tutte !
Grazie, bellissimo questo argomento,io sto sempre così tanto in movimento che riesco a fregare la stanchezza e quando percepisco che sta arrivando,esco subito di casa mi ritaglio subito degli spazi con le amiche 🤣e voilà passata 💕
Sinceramente questo video mi colpisce più di altri....nel senso che mi sento molto molto vicina a tutti ora.....tutto vero e c'è tanta sofferenza dietro.grazie
Ciao elena, sono Barbara e mi è molto utile guardare i tuoi video, tant'è che mi sono iscritta ad un corso per scrivere brevi racconti. Non vedo l'ora di iniziare, grazie di cuore 💜❤
grazie .ti seguo da poco ma devo dire che il tuo carisma e veramente forte hai azzeccato in pieno il mio pensiero..vivo questa situazione di stanchezza apatia.da 6 lunghi anni mi sono rifugiata nel cibo ..non riesco più a smettere .giusto penso di trovare le forze per riprendere a vivere il tuo video e stato un input .grazie
Bravissima Elena è un bellissimo argomento che hai trattato anche io ne faccio parte di sentirmi stanca e ti dirò che con i tuoi video mi rilasso molto io li guardo alla sera prima di addormentarmi e con la stima che ci dai mi aiuti molto un abbraccio grande buon weekend 💓💓💓
Ciao hai centrato in pieno il mio modo di sentirmi,cioè in un tunnel senza via d'uscita e credimi ogni giorno faccip fatica per non farmi prendere dal nulla Sono una guerriera che fà sempre più fatica a combattere Il tuo video oggi è stato super brava👍👍
Ho 79 anni, diversi acciacchi che purtroppo peggiorano d giorno in giorno. Casa grande, marito 83 anni, giardino , faccio tutto da sola , mi faccio sempre liste di pulizie che regolarmente non riesco a finire. Però sono stanca e mi gira la testa a metà mattina. Quello che sono riuscita a fare bene il resto lo metto in lista per il giorno dopo. Per fortuna leggo molto, cucio vestitini per le missioni e devo dire che non mi annoio, però la stanchezza che mi prende ogni giorno e ‘ troppa secondo me per quello che faccio con tutta calma. Il medico curandomi per tutto un po’ mi ha fatto capire che conta l’età e per quello non si può fare niente. Unico consiglio e’ passeggiare ogni giorno, ma mi stanco subito,!!!!!!!! Perciò forza e coraggio e andiamo verso gli 80!!!!!!
Ciao Elena. Un video molto importante. Anche io mi sento così attualmente. Dedico il mio tempo a tutti e tutto e no a me stessa. Vorrei ritornare ad essere come prima e cioè una creativa. La cosa che mi stanca un bel po' durante la giornata è gestire alcune colonie feline della mia città. Come saprai i gatti si riproducono molto spesso per cui sono tanti, grandi e piccoli ma non posso abbandonarli! Li amo troppo!
Bellissimo amare così gli animali!! Ti auguro innanzitutto di ritrovare tutta la tua energia e magari anche altre persone come te che possano darti una mano ad accuditi ! Buone cose!🐱💕
@@mariaritasimoncini7444 ti ringrazio tanto per le belle parole che mi hai scritto! Prima o poi l'energia la ritroverò. E spero anche qualcuno che mi aiuti a gestirli. L'amore che ricevo da loro e vedere che mi aspettano impazienti mi ripaga di tutta la stanchezza! Buone cose anche a te 😻😻😘❤️
Verissimo ciò che hai detto.....io ho 60 anni e sinceramente sono proprio spenta e sempre stanca ora che sono a casa, non per la pensione ma ho perso il lavoro diversi anni fa....avrei tempo per diverse cose e invece lo passo a pulire casa e cucinare😤e cosa molto grave per me non ho neppure voglia di andare al mare che era una mia grande passione per me è vecchiaia.......ho visto mia mamma spengersi così anche lei e ho sempre detto non farò questa fine....sono sulla solita strada.....che fare? Ciao a tutte belle donne🤗
Ciao Laura, non ti abbattere mi raccomando !!! Io sono un po' più giovane di te, ho 55 anni e purtroppo ho perso anch'io il mio lavoro. Ora faccio la casalinga e spesso mi sento stanca e spenta, come te non ho più voglia di andare neanche al mare perché mi annoio😩ho due figli grandi che vivono ancora in casa con noi. Fino a qualche anno fa ero piena di progetti e voglia di fare poi mi sono spenta ma ti assicuro che tante donne mi hanno detto che è l'età. Pensa che anche io stò diventando uguale a mia mamma😱😩ora che la stagione è bella 🌞 cerco di fare dei bei giretti in bici per prendere un po' di aria altrimenti stò semprein casa a fare le solite cose. Quando esco incontro qualche persona e scambio quattro parole e mi sento meglio. Secondo me anche la pandemia ci ha cambiato ...sempre la solita routine😕😘
@@Quadrifoglio-ll7ge veramente grazie delle tue parole sei uguale a me! 😀 una delle cose che mi piacerebbe fare è andare in bici ma dove abito io purtroppo non lo posso fare perché è campagna e alta collina......per cui secondo me anche la campagna pur bella che sia fa impigrire.....comunque mal comune mezzo gaudio dice un proverbio! Ciao
@@lauraguidotti9525 ....dobbiamo rassegnarci perché non siamo più giovanissime...io a volte mi sforzo a strafare poi non riesco più a stare in piedi😩...ho voluto fare una gita in montagna, 1 ora e mezza di camminata in salita poi per 1 mese non riuscivo più a stare in piedi dalla stanchezza😂😂😂😱ridiamoci su che è meglio😂🙌😩
@@Quadrifoglio-ll7ge errato!!! Dovete smettere di servire i figli ecco.perche siete stanche sempre s pensare al.marito e aj figli ...pensa che bello se ti iscrivi ad un corso di ballo l di palestra ! Sonk anni che spolverate e pulite e cucinate IMPARATE A DIRE BASTA !!Vedrete che pian piano ritornerete energiche e brillanti! Imparate ad amarvi di più. Non sarà la gita della domenica che vi darà energia ma sarà la libertà di vivere il proprio tempo che non ritornerà mai più.
Siamo stanche perché lavoriamo nel nostro mestiere, nei lavori di casa, con i figli, la spesa, l aiuto scolastico ai figli... Arriviamo a lavorare 15 ore al giorno come le operaie del 1700. Ecco perché siamo stanche.
Grande Elena, che tratti questo argomento, è vero bisogna agire, per fortuna nella mia città c è un centro(spazio donna). Uno sportello di aiuto al femminile a tutto tondo con anche l'attenzione alle neo mamme. Molto importante. Graxie
In quante siamo nella stessa situazione. Elena hai centrato il problema, purtroppo si lavora 8/9 ore al giorno ed il tempo che rimane è davvero irrisorio. Cerco di distrarmi quando posso, di ridere o sorridere, ma se ci si sente sovraccarica di problemi, pensieri, la vedo difficile. Mi sforzero'.
Ciao Elena. Hai ragione, ma quante siamo ad essere tanto stanche? Non so se è una questione personale o è la società che ti impone ad essere brava come mamma e moglie, brava e sempre presente a lavoro, bella, ordinata e in forma, avere la casa sempre pulita e profumata ed anche essere sempre sorridente e simpatica. Io ho 45 anni, per il momento riesco a tenere tutti i fili in mano, ma ragazze che fatica!!! Tante volte mi chiedo: ma come fanno le altre? Io sono stanca morta e non mi fermo mai. E per quanto tempo ancora riuscirò a fare tutto senza cadere?
La stanchezza non è sempre uguale!! Esempio c'e la stanchezza per noia c' e la stanchezza per aver fatto troppo c' e la stanchezza che poi ti fa venir sonno ed e la migliore ecct ma foss ' anche dovuta dall età una si riposa un po e poi riprende !!MADRE Teresa fi Calcutta diceva se non riesci più a camminare striscia!! Non fermatevi perché poi farete fatica a riprendere !!
Cara Elena, sono d'accordo con te ma devo dirti che sono stata a Catania per 3 mesi a fine 2020 e poi a Napoli e Palermo per 2 settimane nel 2021. Non ho preso nessuna vax e soprattutto in Sicilia, gente stavano ignorando i mandati della maschera. Ci sono stati alcuni posti in cui non sono andata ma sono uscita e avevo molto da fare. A Palermo andavo tutte le sere ai Quattro Canti per ascoltare i musicisti di strada. La vita è tornata alla normalità ora, ma le persone sono cambiate e non in meglio.
Brava! Hai aperto una finestra del ns mondo femminile che spesso tante, io compresa, non abbiamo il coraggio di spalancare per timore di dimostrare o anche solo guardare le ns debolezze... Ed invece hai ragione Tu... occorre guardarsi dentro.. sai che c'è anche che non lo si fa perché siamo davvero tanto generose... Siamo stanche perché diamo, diamo, diamo... e ci sentiamo inesauribili... Ed invece.... É anche vero però che quando capita di vestirci delle ns fragilità, debolezze.. Ecco io credo che in quel momento siamo davvero noi stesse... semplici, uniche... SPLENDIDE... perché vere! Occorre solo aver più coraggio di guardarsi dentro e... Abbracciare noi stesse!
Mamma mia, ELENA mi hai guardato dentro! Mi hai fatto commuovere. Io l ho capite le cose che non vanno ma non riesco proprio la mia famiglia dipende così tanto da me ! E la casa, in affitto su cui non posso fare molto... il non poter lavorare per i bambini... ma soprattutto tutti i progetti che metto in atto e poi falliscoscono perché non ho tempo esclusivo da dedicarvi, mi fanno sentire come se combattessi per non affogare. MA NON MI ARRENDO! se non riesco a lavorare fuori ho aperto 2 canali, produco artigianato per la vendita on line. Tu come facevi quando le tue bambine erano piccole?
Tutto molto vero. Ognuna deve trovare il suo sentiero di risalita.A volte e' molto tortuoso ma alla fine ne valeva la pena! Bisogna imparare a fare questi reset per non farsi afferrare dalla depressione.La Fede aiuta molto per dare la forza di uscire dall' immobilità che se troppo prolungata ci priva di incontrare le persone giuste che possono aiutarci a ritrovare il senso della vita
Io mi sento così e non so come uscirne. Tento, provo, ma tutto ciò che potrei fare conciliando l'essere mamma di un bambino autistico mi è ostacolato. Mi sento infelice e soprattutto mi sento in colpa perché dovrei essere grata di ciò che ho. In realtà sono grata, ma anche infelice perché mi manca fare qualcosa che amo.
Niente di più vero!! Ho avuto un periodo molto difficile dopo la morte di mio padre, otto anni veramente di immobilità, più che fisica, mentale. Poi con pandemia e purtroppo il covid, mi sento veramente stanchissima. Soprattutto questo mi capita in estate con il caldo perché sentendomi svenire sto sempre in casa. Mi succede molto meno in inverno, il freddo mi stimola di più la voglia di uscire e di fare.
Ciao cara ,ho scoperto oggi il tuo canale. Mi sono iscritta subito perché l argomento mi ha colpito in pieno . Condivido con voi il mio sentire e magari qualcuno mi può dare una dritta . Ho 62 anni , non mi sento realizzata perché da giovane non mi è stato possibile, ora però ho tanta energia di voler creare qualcosa ma non riesco .per esempio vedo che tante aprono canali you tube e sembra facilissimo a prima vista. Io ho scritto delle cose sul settore turismo , vorrei aprire un canale you tube anche semplicissimo ,con una musichetta sottofondo qualche immagine e il racconto.Purtroppo da sola Non riesco (leggendo anche tutte le guide) anche se ci credo tanto non sto riuscendo a creare un canale .questo mi deprime molto e mi capita di sentirmi moooolto stanca e la sensazione che mi cadono le braccia. Che consiglio mi dai? Come si fa ad aprire il canale YT ,alzandoti la mattina e pensando voglio aprire il canale? Quale cosa si fa prima di tutto ? Grazie a chi mi può aiutare
Magari fossi solo una casalinga: devo lavorare E fare la casalinga. Se potessi evitare di lavorare, avrei 8 ore in più ogni giorno da dedicare a me e alla mia famiglia. C’è chi è contento di lavorare, personalmente dato che non mi piace il mio lavoro sarei molto più felice se potessi stare a casa mia, in santa pace. Questo sarebbe già un’ottima opportunità per essere più felice. Il tempo, ecco. A chi è casalinga, per scelta e per opportunità, non certo a seguito della perdita del lavoro, mi sentirei di dire: sei fortunata.
Io ho un'amica che si sente sempre stanca, la voglio aiutare con tutta me stessa, gli do tanti consigli MA e' come se davanti a lei ci fosse Un muro Che non riesce a superare, sinceramente io non so piu' Cosa fare. Spero solo Che si riprende presto da Questa SITUAZIONE.
Buona sera grazie da un po' che ho voglia di cambiare e oggi probio mio figlio parlava dei suoi sogni lo appoggiato e gli ho detto aiuta a tua madre di cambiare ho voglia di fare qualcosa di diverso mio figlio mi ha detto quello che fato e fatto devi continuare a fare le cose di prima 🤔 non pensavo che ha 40 anni uno e vecchio 😅 penso posiamo cambiare in tutte le età cito un detto In qualsiasi età ognuno e libero di lanciare gli dadi 💜grazie 🤗
Assolutamente vero. Per la famiglia avevo accantonato me stessa e i miei sogni. Con tanta fatica e pianti e forza però, sono riuscita a realizzarli ugualmente. E guai a chi vorrebbe strapparmi di dosso chi sono adesso e che in realtà sono sempre stata. W la vita.
Ciao Elena! Io non riesco a sviluppare una qualche creatività, di qualsiasi tipo...non so cosa esprimere e cosa, mi piacerebbe eccellere in qualcosa avendo le idee chiare ma non le ho, sento un'energia dentro ma non so più per cosa, ho spesso lasciato o non intrapreso strade e quindi non ho seguito il mio intuito perché forse sentivo che per altre persone prendevo la direzione sbagliata, in più ho un difetto ai denti che mi ha spesso frenata nella vita perché me ne vergogno, adesso più che mai ora che mi sono abituata con la mascherina ma vorrei gridare al mondo intero il difetto che ho, ma svelerebbe la mia bruttezza... anch'io mi sento stanca, mi sembra ci sia solo un problema dietro l'altro...avrei bisogno di una qualche novità positiva...e anche di un amore giusto per me, un brivido vero potente e nuovo insomma...di qualsiasi tipo...boh...
Non lo so, forse dovrei iniziare a svelarmi, ogni volta dico dai alla prossima lo dico ecc ecc, ma è più forte di me, rimando all'infinito, cerco di nascondere e non riesco a dire e manifestare il mio problema, ho questa cosa fissa nella testa...col peso penso sia diverso (non meno importante), ma in teoria si vede subito, il mio invece no...e poi il peso si può migliorare in teoria, rimediare, il mio no...sono complessata, e non riesco ad accettare e dire questa cosa mia...
Bravissima complimenti è vero anche a una certa età dobbiamo avere dei progetti magari piccoli progetti ma sono quelli che ci fanno andare verso il futuro
Si è così....Infatti è da tempo che mi dico : " non mi sentivo mai così.."ero una forza della natura un leone...adesso non sono buona a nulla.Me ne accorgo guardandomi intorno in casa mia che è cambiato tutto e ciò mi rispecchia...trascuro me e anche casa...perché sto sempre stanca, sono sopraffatta dai doveri altrui e a me non penso, però è anche vero che quello che ho dentro non lo capiscono...tocco il fondo ma poi mi rialzo, il fatto è che cado troppe volte perché le cose non vanno come vorrei ...sono così da 5 anni io ero sarta pellettiera e avevo il mio negozio con mio marito, (per 12anni) dovetti chiudere perché non andavano più bene le cose , aumenti,tasse, il meridione che non ti offre...infine il covid....comprendo che non mi sono ancora ripresa perché amavo il mio lavoro....quindi lo stato depressivo ogni tanto mi perseguita. Mi dico oggi faccio questo ,faccio quello..alla fine Mi blocco e non faccio granché.....un bacio a tutte a te e grazie perché azzecchi sempre entri nel cuore di tutte noi...❤😗
Perchè probabilmente se hai investito tanto in un progetto che poi è finito, oggi fai fatica a credere che valga la pena usare energie che potrebbero essere sprecate. Invece è il movimento che crea energia, ed è la fede che ti permetterà di muoverti e spostare le tue montagne. Se sei stanca riposa, ma non ti arrendere... vale sempre la pena anche solo il viaggio... forza
@@yurenatrujillo grazie sei molto gentile 💟 ho capito da poco che dalle brutte avventure ci si trae stranamente qualcosa....infatti ho deciso a 42 anni di riprendermi gli anni di studio persi....e mi dà molta forza ....
Grazie Elena. I tuoi argomenti sono sempre molto interessanti e c’è sempre qualcosa da imparare. Vorrei acquistare il tuo libro, ma vivendo in CH temo che con tutte le spese di invio ecc mi venga a costare tanto. Che prezzo fa il libro?
Ciao Elena grazie a te molto piacere di conocerte sono de Uruguay e una italiana di sangue me piace tantissimo tuoi consigli chi vediamo presto grazie arrivederci
C'è stato un periodo nella mia vita che era proprio come dici tu, Elena: una perenne stanchezza mi logorava.
La mia "sterzata" che ha cambiato tutto è stato il super-coraggio di iscrivermi all'università a 49 anni. Il coraggio è consistito non nell'iscrizione, ovviamente, ma nello sfidare le critiche, i giudizi negativi, le prese in giro, le pressioni di chi mi diceva che non ce l'avrei fatta... Non è vero. A ottobre inizio il quarto anno e vi assicuro che lo studio mi ha dato le energie che credevo perdute
Brava complimenti anche io l’ho fatto a 40 anni e fino ai 45 con la lode, mi sentivo un leone!in bocca al lupo!
@@sgreco65 Complimenti e auguri per tutto! 😊🤗🥰
Bravissima
Idem per me!!! Stesso percorso con la seconda laurea! 🎉🎉🎉
Ciao carissima le tue parole sono di conforto ,io ho 64 anni e da qualche anno causa una serie di avversità ,mi rendo conto che sono in balia degli eventi ,non mi sento stanca piuttosto svuotata e continuo a Dirmi non mi piace più questa vita ma aimé non vedo sbocchi ,si deve continuare continuamente a tirare la carretta senza soddisfazioni e la situazione anche italiana purtroppo sta peggiorando ,io mi faccio forza ogni giorno ma ogni tanto mi abbatto ,non sono di acciaio ,guardare i tuoi video mi consolano un po' ti abbraccio
Parole sante la le tue...io cara Elena mi sento così da diverso tempo... avrei in mente tante ma a volte non ho nessuna voglia di fare nulla...mi sento come chiusa dentro ad una gabbia e non riesco a trovare la forza per reagire...ci vuole davvero tanto coraggio per cambiare e io sento di essere ancora lontana dal riuscire a farlo.... grazie Elena..un abbraccio
Cara Elena, quella che tu definisci "stanchezza" a me pare più apatia, insoddisfazione o, nei casi più seri, una forma di depressione. Io penso che per risolvere un problema sia prima il caso di chiamarlo con il proprio nome, senza nascondersi dietro a un dito. La stanchezza si sistema con il riposo, la depressione va curata in altro modo.
È vero, si rischia di diventare apatici ed è necessaria una presa di coscienza della propria situazione per cercare di darsi una bella spinta...Grande forza di volontà. Grazie, bel video
Grazie Elena, sempre sul pezzo.
Noi donne dovremmo semplicemente volerci più bene ed imparare ad essere più consapevoli.Il castello di doveri che ci siamo costruite intorno,ci imprigiona .Ritornare bambine,lasciare aperta la porta del vorrei e chiudere quella del devo,devo ,devo...
Lasciamo vivere i nostri desideri.
Troppo spesso dimentichiamo che la nostra migliore amica ,colei che ci sostiene e ci da la vera forza è ...dentro di noi.
Elena ,mi hai fatto riflettere.
Grazie per questo video cara Elena.
Sembrava che tu stessi parlando con me.. ho appena vissuto alcuni mesi in cui mi sentivo stanca, sempre.
Ho avuto il covid a gennaio.
Solo ora mi sto riprendendo piano piano.
E stata dura.
Ho ancora dei momenti di stanchezza, oggi per esempio dopo il lavoro dalle 16 alle 20 ho dormito.
A volte ho la volontà di uscire, a volte invece no.
Il morale accetta difficilemente questo stato.
Siamo alla metà dell'anno e non ci ho capito niente..
Ma ora giorno dopo giorno la situazione sta migliorando, e quando ho l'energia pulisco casa, mi occupo del giardino.
Mi piace vedere crescere le verdure e i fiori.
Guardo il mio cane e i miei due gatti in piena forma, mio marito che mi aiuta, e mi sento fortunata.
Questo mi da coraggio e speranza per il futuro.
E imparo ad accettarmi cosi come sono.
Piano piano le cose si aggiusteranno.
Cosi spero per ciascuna di noi 🥰❤🙏
❤
A volte per un po' si può scegliere di non scegliere, non darsi scosse e lasciare che il nostro corpo si riposi: mangiare sano, muoversi, dormire. Dal buio filtra sempre una luce. Anche avere il coraggio di non fare niente e non sentirsi giudicati aiuta. Se non c'è un problema di salute si accende sempre la mitica lampadina e si riparte con energia.
Grazie Elena,
argomento bellissimo e molto nel mio hype attuale...
La stanchezza è più spesso psicologica che fisica, quasi una sorta di rassegnazione nel non riuscire a cambiare dei lati delle nostre esistenze che non ci soddisfano e che ci preoccupano... Uscire e muoversi è certamente la scelta migliore, anche riprendere in mano degli interessi intellettuali o affrontare delle cose più pragmatiche destinate solo per gli addetti ai lavori...Poi bisognerebbe sforzarsi di non chiudersi nei propri preconcetti e allentare le maglie della nostra sfiducia nei confronti della vita soprattutto delle persone..
. Grazie di nuovo, attendo nuovo video!💐🙂
Questo video é bellissimo,mi sono emozionata,hai praticamente descritto come mi sento ora,in un tunnel senza uscita,vita piatta,senza stimoli anche se ne ho il tempo ma non la voglia e soprattutto sono stanca di tutto.Dobbiamo però farci forza,devo darmi una scossa e le tue parole aiuteranno in questo intento,grazie per il video ❤
Brava Elena, bello sentirne parlare… a volte basta poco, a volte ci vuole molto di più ma, sapere che non siamo sole,può dare una grande spinta
Video azzeccato ai momenti che stiamo vivendo. Grazie di cuore!
Hai ragione Elena,hai
toccato con garbo e semplicità un argomento difficile,quello della mancanza di obiettivi e di motivazioni che crea un sorta di torpore mentale che si riflette in una percezione di stanchezza del corpo. È importante capirlo e rompere il circolo vizioso altrimenti da questa condizione a qualcosa di più importante,penso alla depressione per esempio, è un attimo. Ciao
È fondamentale non lamentarsi. Mai. E cercare di fare sempre qualcosa di nuovo ogni giorno, che sia una passeggiata, una lettura, un film, un caffè al bar anche da soli.. Non chiudersi.
Grazie Elena,sono molto utili i tuoi consigli e cerco sempre di seguirli alla lettera.
Lamentarsi no.... ma confidarsi SI
@@masi2421 con le persone giuste.. Ciao..
Ma no dai, il diritto al lamento, con una persona cara...😅
@@francescameloni6779 confidarsi.. Il lamento è sempre autocommiserativo
È quello che sto passando proprio in questi mesi...stanca sempre, faccio mille cose ma per me non trovo mai tempo. Mi metto sempre all'ultimo posto, invece dovrei essere al primo! Hai ragione, bisogna dare una sferzata alla nostra vita 💪
Mandali tuttia quel paese !! E spalanca le finestre!!
Seguire la pancia, sempre. Tantissime volte accantoniamo quanto percepiamo con la pancia e ci lasciamo sovrastare dalla mente, razionalizzando tutto. Certe scelte devono essere fatte con l'intuito. Bel video!
Noi donne dovremmo più spesso parlare tra di noi, confrontandoci in modo costruttivo per aiutarci. Condivido ogni tuo pensiero.
Grazie❤️
Hai proprio ragione
E soprattutto non andarci contro l'un l'altra tipo "Quand'è che fai un figlio - quella non fa figli - quella non pulisce casa perché si fa aiutare dal marito eccetera".
Grazie per questo video. Spesso mi chiudo dentro queste sensazioni, mi lascio sopraffare, e mi isolo dal mondo, perché credo di essere l'unica al mondo a sentirmi così. Spesso mi sento stanca, mi butto sul divano, sul letto e più sto lì e più invece di ricaricarmi mi sento ancora più stanca. Così prendo, metto le scarpe da tennis, e mi faccio lunghissime corse o camminate. Improvvisamente non mi mi sento più stanca, anzi. Bisogna solo superare quello step tra pensiero/pigrizia e azione.
❤️ Elena condivido tutto! Io in quei periodi lì ho sperimentato che il fare,l'agire, l'impegno in qualsiasi cosa aiuti molto la mente a sbloccarsi ed uscire dal loop...
Mille grazie Elena ultimamente sto vivendo questa fase di stallo non riesco a riprendermi ..e non ho nessuna amica con cui confrontarmi .. proverò con semplici accorgimenti di darmi una sferzata di vita in più ..non mi piace sentirmi così stanca e spenta ... è un bruttissimo periodo . grazie mille per tutto ciò che hai detto ..❤️
Carissima , questo senso di apatia , ormai, mi accompagna ovunque, al punto che credo si stia trasformando in depressione ! Il discorso è lungo ed io faccio fatica anche a scrivere !!! Sono l'ombra della persona che ero . Forse è colpa della menopausa ...mah ! Ogni tanto cerco di attivarmi, ma dura poco . Scusa per questo sfogo , sei una persona dolce ed adorabile, ti seguo sempre anche se commento poco !!! Ciao e buona serata 😘
Il problema e anche la mancanza di contatti sociali. Di avetre iuns amica con cui ridere e passeggiare ecct
@@mary.cs.51mary73 hai pienamente ragione !
Ciao Elena.. Complimenti.. Sei dolcissima e bravissima.. Hai fatto proprio bene a parlare di questo argomento... Io vivo di stanchezza perenne... Sn sempre stanca.. Mi alzo stanchissima... Sn apatica... Mi scorre il tempo velocemente, senza rendermene conto... La vita mi sfugge di mano.. Io lavoro.. La mattina mi alzo prestissimo.. Lavoro in una caffetteria.. Bar.. Pasticceria.. Gelateria.. Mi alzo cn molta fatica.. Faccio qyst lavoro da 13anni... Lavoro.. Poi a casa.. Mi giro.. Mi rigiro a volte gironsolo.. Ho duemila cose da fare... Faccio il necessario.. Rimando.. Mi danno.. Mi sento esaurita.. Mi impongo le cose... Mi trascuro..Qust mi rode, soprattutto qund tutti mi dicono com'eri bella... Tutti ti guardavano... Nn sn più padrona della mia vita.. Gli ultimi 10anni.. Sn stati una salita.. Io assisto mia mamma, per qust mi alzo.. Altrimenti ci sn giorni ché nn mi va neanche di lavarmi la faccia.. La malattia di mio padre, la sua perdita mi ha devastata... Mi manca il mio baricentro.. Il mio equilibrio.. A volte ho paura di impazzire... Scusami per lo spogo.. Anche scrivere mi pesa.. Grazie mille... Sei super... 😘.. Sylvy
Ciao...ti sono vicina perché leggendo il tuo messaggio è stato come avere uno specchio davanti a me...con la differenza che io sono in pensione e comunque pur avendo più tempo sento mancarmi la terra sotto ai piedi...la vita sta passando e io sto a guardarla mentre fugge via....a volte vorrei sparire...le tue parole si sente che sono state dettate da un impeto di disperazione...ti comprendo e ti mando un abbraccio...e cmq non ci dobbiamo scordare che anche dopo la notte 🌃 più nera torna sempre il sole ☀️... ciao e buona fortuna
Devi fare qualcosa, il tuo dottore potrebbe consigliarti uno psicoterapeuta oppure inizia iscrivendoti ad una palestra di yoga, e vai da una esperta di Fiori di Bach, non puoi restare così
@@paolanovi5853 ma se lavoriamo dal mattino alla sera e abbiamo i genitori anziani da assistere e i figli ancora bisognosi di noi, dove troviamo il tempo per lo yoga e gli esperti e i fiori di bach... È proprio questo il problema : non abbiamo tempo per curarci di noi...
@@mariasilviatesi anche piccoli ritagli.... guarda che fanno davvero la differenza tra la "vita" e la "morte".
@@elenacaloni1875 auguro a tutti stoffa da cui trarre i ritagli. Solidarietà a tutte le donne super impegnate.
Ciao Elena ascoltare i tuoi consigli mi aiuta tantissimo sono in un momento della mia vita molto critico sono veramente a pezzi.. speriamo di rimettere a posto i cocci!! grazie mille per tutto!!
Grazie per il video 😊🙏
Ho avuto queste emozioni solo quando ho convissuto con compagni "all'antica", che mi lasciavano tutte le incombenze domestiche. Quando ho vissuto da sola o con compagni con cui condividevo gli impegni domestici non mi sono mai sentita sopraffatta dagli impegni. Ovviamente è una considerazione del tutto personale ma inviterei chi vuole a chiedersi quanto influisca questo problema pratico e relazionale nel vissuto di stress e sopraffazione che Elena ha descritto così bene.
Proverbi 24:10 "Se ti scoraggi nei momenti di difficoltà la tua forza sarà scarsa"
Cara Elena condivido le tue riflessioni. Personalmente ho trovato grande beneficio uscire di casa e passeggiare. È un'attività che mi rigenera emotivamente e fisicamente.
Buongiorno Elena, interessante argomento che mi riguarda.
Ho avuto tre figli e per diversi anni ho seguito mio marito nella sua attività, purtroppo negli ultimi anni le malattie ci hanno colpito entrambe io con un tumore e mio marito è rimasto allettato a causa di un 'emorragia celebrale. Siamo sulla sessantina ma se c'è una cosa che nonostante gli impegni e le difficoltà della vita incontrate, non ho mai trascurato è la mia passione per la musica in generale. Ho studiato lirica e anche se con la famiglia ho potuto fare qualche concerto di tanto in tanto sono stata contenta.Ora per via di quanto accaduto sono ferma ma ho intenzione di riprendere anche perché cantare mi fa stare bene.
Ciao Elena, complimenti per questo video, hai descritto perfettamente uno stato d’animo ampiamente condiviso. Sto vivendo esattamente quanto da te descritto e spero di riuscire a dare quella sterzata salvifica alla mia vita. Un abbraccio
Grazie mille dell'energia positiva che trasmetti!
Ciao Elena, grazie per il video. Sono tedesca, 52 anni, Sofro di una malattia abbastanza grave... Ma a guardare un tuo video è sempre interessante, sorprendente e nutriente... Se si dice così. GRAZIE e spero di vedere molto di più.
Tutto vero, bisogna avere il coraggio di fare adesso e non rimandare! A volte non è facile, prima la famiglia poi altri problemi ci allontanano dai nostri progetti. L’importante è riprenderli subito in mano appena possibile… e far rivivere la bambina che è in noi 👏🏻👏🏻👏🏻😍
Ciao cara Elena io da quando sono in premenopausa sono spesso spossata. E soffro di insonnia.....poi con il caldo di questi giorni...è il delirio ..un abbraccio 😘🌹
Sono 8 anni che sono in menopausa sono distrutta il caldo mi toglie ogni volontà di fare ho dolori ovunque la menopausa per me è stata una tragedia le caldane non mi sono mai passate l estate per me è un incubo
Cara Elena video più incoraggiante non poteva giungermi in queso momento!.
Grazie di cuore ❤️❤️
È vero Elena, io quando ero adolescente amavo andare in bicicletta.
Ora che, purtroppo, ho perso il mio lavoro e faccio la casalinga mi sento spesso stanca cosí mi sono ripresa questa piccola passione 🚲❤
Questa mattina, per esempio, ho rassettato casa poi con la mia nuova bici sono entrata alle Terme per un paio d'ore a pedalare e osservare il parco 😍🌸🌺....mi è sembrato di essere tornata ragazza e la stanchezza è svanita 🙌😘
Certo che con gli autisti in giro che invece di guardare la strada guardano il loro telefonino .. non è certo intelligente girare in bicicletta !
@@mary.cs.51mary73 ...cerco sempre di fare la ciclabile perché nella mia zona c è una bella pista che costeggia il fiume, faccio pochissimi tratti sulla strada perché è veramente pericoloso 🚗 🚚 🚌 🚛🚚...poi ho le terme con un bel parco e si può girare tranquillamente 🚲
@@Quadrifoglio-ll7ge come fate a stare tutte vicino alle terme??!!!
@@masi2421 Sono fortunata, ho il parco termale a poco distante 🚲 sono fortunata
Cara Elena, seguo molto spesso i tuoi video in cui affronti svariate tematiche e ascoltarti mi fa stare bene… è come se avessi un’amica che può darmi qualche consiglio quando mi sento sola… ho voluto scrivere questo commento sotto questo video proprio perché hai parlato di stanchezza e anche di alcuni momenti della vita in cui ci sentiamo demotivate… ❤
❤️
È proprio quello che mi sta succedendo. La solita routine non mi basta più. So che quel cambiamento lo posso apportare solo io, ma spesso mi sento bloccata tra la paura e l'apatia. Ho mille progetti e non vorrei chiederle per l'ennesima volta in un cassetto. Almeno poggiarli su una mensola per ricordarmi di loro. Un abbraccio
come ti capisco,io uguale a te
mi succede proprio così ,ma so il perchè...faccio un lavoro che non mi piace ,ma purtroppo non ho alernative
forse a molti piacerebbe (ho un bed & breakfast)ma io al pensiero di avere gente in casa sto male ,mi vengono persino attacchi di panico ma purtroppo essendo vedova e con una misera pensione devo per forza arrotondare in questo modo e avendo una casa grande è stata l'unica possibilità che ho avuto
con questo mi scuso per lo sfogo e mando un saluto a tutte !
Grazie per le tue parole, sempre utili, pacate e indispensabili, grazie 💕
sei veramente speciale!! hai fatto centro !!
Grazie, bellissimo questo argomento,io sto sempre così tanto in movimento che riesco a fregare la stanchezza e quando percepisco che sta arrivando,esco subito di casa mi ritaglio subito degli spazi con le amiche 🤣e voilà passata 💕
Sinceramente questo video mi colpisce più di altri....nel senso che mi sento molto molto vicina a tutti ora.....tutto vero e c'è tanta sofferenza dietro.grazie
Bravissima, quanta delicatezza nel trattare questo misterioso argomento 👏👏👏💪💪💪💯💯💯🤗🤗
Ciao elena, sono Barbara e mi è molto utile guardare i tuoi video, tant'è che mi sono iscritta ad un corso per scrivere brevi racconti. Non vedo l'ora di iniziare, grazie di cuore 💜❤
ciao Elena sei molto dolce e rilassante, ascoltarti è una boccata d'ossigeno,,fa molto bene ascoltarti, grazie ❤️😘
grazie .ti seguo da poco ma devo dire che il tuo carisma e veramente forte hai azzeccato in pieno il mio pensiero..vivo questa situazione di stanchezza apatia.da 6 lunghi anni mi sono rifugiata nel cibo ..non riesco più a smettere .giusto penso di trovare le forze per riprendere a vivere il tuo video e stato un input .grazie
Bravissima Elena è un bellissimo argomento che hai trattato anche io ne faccio parte di sentirmi stanca e ti dirò che con i tuoi video mi rilasso molto io li guardo alla sera prima di addormentarmi e con la stima che ci dai mi aiuti molto un abbraccio grande buon weekend 💓💓💓
Ciao hai centrato in pieno il mio modo di sentirmi,cioè in un tunnel senza via d'uscita e credimi ogni giorno faccip fatica per non farmi prendere dal nulla
Sono una guerriera che fà sempre più fatica a combattere
Il tuo video oggi è stato super brava👍👍
Tesoro..siamo in due!!!! Facciamoci forza a vicenda ! 😘
@@marinatonelli7297 grazie,😊😊
Mi unisco anch'io....
idem
@@elisabettaamoresano7023 🤩🤩🙋♀️🙋♀️
Ho 79 anni, diversi acciacchi che purtroppo peggiorano d giorno in giorno. Casa grande, marito 83 anni, giardino , faccio tutto da sola , mi faccio sempre liste di pulizie che regolarmente non riesco a finire. Però sono stanca e mi gira la testa a metà mattina. Quello che sono riuscita a fare bene il resto lo metto in lista per il giorno dopo. Per fortuna leggo molto, cucio vestitini per le missioni e devo dire che non mi annoio, però la stanchezza che mi prende ogni giorno e ‘ troppa secondo me per quello che faccio con tutta calma. Il medico curandomi per tutto un po’ mi ha fatto capire che conta l’età e per quello non si può fare niente. Unico consiglio e’ passeggiare ogni giorno, ma mi stanco subito,!!!!!!!! Perciò forza e coraggio e andiamo verso gli 80!!!!!!
Non mangiare latte al mattino o zuccheri ma mangia salato vedrai che tu sentirai più in forze ! In toast ina frittata ...
Grazie Elena... I tuoi consigli, sono sempre di aiuto. Buona giornata.🙏🤗❤️
Ciao Elena. Un video molto importante. Anche io mi sento così attualmente. Dedico il mio tempo a tutti e tutto e no a me stessa. Vorrei ritornare ad essere come prima e cioè una creativa. La cosa che mi stanca un bel po' durante la giornata è gestire alcune colonie feline della mia città. Come saprai i gatti si riproducono molto spesso per cui sono tanti, grandi e piccoli ma non posso abbandonarli! Li amo troppo!
Bellissimo amare così gli animali!! Ti auguro innanzitutto di ritrovare tutta la tua energia e magari anche altre persone come te che possano darti una mano ad accuditi ! Buone cose!🐱💕
@@mariaritasimoncini7444 ti ringrazio tanto per le belle parole che mi hai scritto! Prima o poi l'energia la ritroverò. E spero anche qualcuno che mi aiuti a gestirli. L'amore che ricevo da loro e vedere che mi aspettano impazienti mi ripaga di tutta la stanchezza! Buone cose anche a te 😻😻😘❤️
@@lillydecastro2930 Grazie! 🤗👋
Verissimo ciò che hai detto.....io ho 60 anni e sinceramente sono proprio spenta e sempre stanca ora che sono a casa, non per la pensione ma ho perso il lavoro diversi anni fa....avrei tempo per diverse cose e invece lo passo a pulire casa e cucinare😤e cosa molto grave per me non ho neppure voglia di andare al mare che era una mia grande passione per me è vecchiaia.......ho visto mia mamma spengersi così anche lei e ho sempre detto non farò questa fine....sono sulla solita strada.....che fare? Ciao a tutte belle donne🤗
Ciao Laura, non ti abbattere mi raccomando !!! Io sono un po' più giovane di te, ho 55 anni e purtroppo ho perso anch'io il mio lavoro.
Ora faccio la casalinga e spesso mi sento stanca e spenta, come te non ho più voglia di andare neanche al mare perché mi annoio😩ho due figli grandi che vivono ancora in casa con noi.
Fino a qualche anno fa ero piena di progetti e voglia di fare poi mi sono spenta ma ti assicuro che tante donne mi hanno detto che è l'età.
Pensa che anche io stò diventando uguale a mia mamma😱😩ora che la stagione è bella 🌞 cerco di fare dei bei giretti in bici per prendere un po' di aria altrimenti stò semprein casa a fare le solite cose.
Quando esco incontro qualche persona e scambio quattro parole e mi sento meglio.
Secondo me anche la pandemia ci ha cambiato ...sempre la solita routine😕😘
@@Quadrifoglio-ll7ge veramente grazie delle tue parole sei uguale a me! 😀 una delle cose che mi piacerebbe fare è andare in bici ma dove abito io purtroppo non lo posso fare perché è campagna e alta collina......per cui secondo me anche la campagna pur bella che sia fa impigrire.....comunque mal comune mezzo gaudio dice un proverbio! Ciao
@@lauraguidotti9525 ....dobbiamo rassegnarci perché non siamo più giovanissime...io a volte mi sforzo a strafare poi non riesco più a stare in piedi😩...ho voluto fare una gita in montagna, 1 ora e mezza di camminata in salita poi per 1 mese non riuscivo più a stare in piedi dalla stanchezza😂😂😂😱ridiamoci su che è meglio😂🙌😩
@@Quadrifoglio-ll7ge 😂😂😂hai ragione ridiamoci su!
@@Quadrifoglio-ll7ge errato!!! Dovete smettere di servire i figli ecco.perche siete stanche sempre s pensare al.marito e aj figli ...pensa che bello se ti iscrivi ad un corso di ballo l di palestra ! Sonk anni che spolverate e pulite e cucinate IMPARATE A DIRE BASTA !!Vedrete che pian piano ritornerete energiche e brillanti! Imparate ad amarvi di più. Non sarà la gita della domenica che vi darà energia ma sarà la libertà di vivere il proprio tempo che non ritornerà mai più.
Grazie Elena!!! Bello e utile questo video ❤ Grazie davvero!!!
🥰bellissimo video grazie Elena
Molto utile per me in questo periodo, grazie 👏👏👏
Grazie per i tuoi video sei super utile !! 🫶🏻
Quanto hai ragione😩 penserò molto a quello che hai detto in questo illuminante video👍
Bellissimo argomento, grazie, Elena!
ELENA ELEGANTE, E FACOLOSA GRAZIE X I CONSIGLI, NE ABBIAMO TANTO BISOGNO IN QUESTO PERIODO A PRESTO ABBRACCIONI 🙋♀️👌😍
Grazie per tt i consigli! Molto utili
Cara Elena, sei semplicemente una meraviglia!😊🧡
Bellissimo video. Grazie per i tuoi preziosi consigli! Hai proprio ragione! Notte❤
Siamo stanche perché lavoriamo nel nostro mestiere, nei lavori di casa, con i figli, la spesa, l aiuto scolastico ai figli... Arriviamo a lavorare 15 ore al giorno come le operaie del 1700. Ecco perché siamo stanche.
Basta fare delle scelte. Quando si vuole formare una famiglia si sa già a cosa si va incontro
Ho notato che meno cose si fanno e più ci si impigrisce. Invece se magari ti forzi di fare una cosa poi a catena ti viene voglia di farne altre
Esatto
Verissimo
È vero
verooooo
Grazie ❤
Grande Elena, che tratti questo argomento, è vero bisogna agire, per fortuna nella mia città c è un centro(spazio donna).
Uno sportello di aiuto al femminile a tutto tondo con anche l'attenzione alle neo mamme.
Molto importante. Graxie
Vero Elena, io in questi giorno sono stanca. bellissimo video. Grazie per il consiglio cara Elena.♥
In quante siamo nella stessa situazione. Elena hai centrato il problema, purtroppo si lavora 8/9 ore al giorno ed il tempo che rimane è davvero irrisorio. Cerco di distrarmi quando posso, di ridere o sorridere, ma se ci si sente sovraccarica di problemi, pensieri, la vedo difficile. Mi sforzero'.
grazie Elena ... condivido perfettamente cio' che hai detto. Un caro saluto
È vero anche io in questo periodo sono sempre senza energia e nonostante lavori stento a trovare la mia vera strada.....
Ciao Elena. Hai ragione, ma quante siamo ad essere tanto stanche? Non so se è una questione personale o è la società che ti impone ad essere brava come mamma e moglie, brava e sempre presente a lavoro, bella, ordinata e in forma, avere la casa sempre pulita e profumata ed anche essere sempre sorridente e simpatica. Io ho 45 anni, per il momento riesco a tenere tutti i fili in mano, ma ragazze che fatica!!! Tante volte mi chiedo: ma come fanno le altre? Io sono stanca morta e non mi fermo mai. E per quanto tempo ancora riuscirò a fare tutto senza cadere?
La stanchezza non è sempre uguale!! Esempio c'e la stanchezza per noia c' e la stanchezza per aver fatto troppo c' e la stanchezza che poi ti fa venir sonno ed e la migliore ecct ma foss ' anche dovuta dall età una si riposa un po e poi riprende !!MADRE Teresa fi Calcutta diceva se non riesci più a camminare striscia!! Non fermatevi perché poi farete fatica a riprendere !!
Cara Elena, sono d'accordo con te ma devo dirti che sono stata a Catania per 3 mesi a fine 2020 e poi a Napoli e Palermo per 2 settimane nel 2021. Non ho preso nessuna vax e soprattutto in Sicilia, gente stavano ignorando i mandati della maschera. Ci sono stati alcuni posti in cui non sono andata ma sono uscita e avevo molto da fare. A Palermo andavo tutte le sere ai Quattro Canti per ascoltare i musicisti di strada.
La vita è tornata alla normalità ora, ma le persone sono cambiate e non in meglio.
Grazie 🥰
Brava! Hai aperto una finestra del ns mondo femminile che spesso tante, io compresa, non abbiamo il coraggio di spalancare per timore di dimostrare o anche solo guardare le ns debolezze... Ed invece hai ragione Tu... occorre guardarsi dentro.. sai che c'è anche che non lo si fa perché siamo davvero tanto generose... Siamo stanche perché diamo, diamo, diamo... e ci sentiamo inesauribili... Ed invece.... É anche vero però che quando capita di vestirci delle ns fragilità, debolezze.. Ecco io credo che in quel momento siamo davvero noi stesse... semplici, uniche... SPLENDIDE... perché vere! Occorre solo aver più coraggio di guardarsi dentro e... Abbracciare noi stesse!
❤
Hai scritto delle cose vere e bellissime.. Grazie
@@countrycry398 A Te! Dobbiamo avere il coraggio di Amarci di più...
Mamma mia, ELENA mi hai guardato dentro! Mi hai fatto commuovere. Io l ho capite le cose che non vanno ma non riesco proprio la mia famiglia dipende così tanto da me ! E la casa, in affitto su cui non posso fare molto... il non poter lavorare per i bambini... ma soprattutto tutti i progetti che metto in atto e poi falliscoscono perché non ho tempo esclusivo da dedicarvi, mi fanno sentire come se combattessi per non affogare. MA NON MI ARRENDO! se non riesco a lavorare fuori ho aperto 2 canali, produco artigianato per la vendita on line. Tu come facevi quando le tue bambine erano piccole?
Tutto molto vero. Ognuna deve trovare il suo sentiero di risalita.A volte e' molto tortuoso ma alla fine ne valeva la pena! Bisogna imparare a fare questi reset per non farsi afferrare dalla depressione.La Fede aiuta molto per dare la forza di uscire dall' immobilità che se troppo prolungata ci priva di incontrare le persone giuste che possono aiutarci a ritrovare il senso della vita
Tutto vero .
Grazie ❣
Io mi sento così e non so come uscirne. Tento, provo, ma tutto ciò che potrei fare conciliando l'essere mamma di un bambino autistico mi è ostacolato. Mi sento infelice e soprattutto mi sento in colpa perché dovrei essere grata di ciò che ho. In realtà sono grata, ma anche infelice perché mi manca fare qualcosa che amo.
❤con un bambino autistico ci vuole un grande impegno non ti devi sentire in colpa di nulla secondo me
Niente di più vero!! Ho avuto un periodo molto difficile dopo la morte di mio padre, otto anni veramente di immobilità, più che fisica, mentale. Poi con pandemia e purtroppo il covid, mi sento veramente stanchissima. Soprattutto questo mi capita in estate con il caldo perché sentendomi svenire sto sempre in casa. Mi succede molto meno in inverno, il freddo mi stimola di più la voglia di uscire e di fare.
Forse è pressione bassa . Durante l' estate la pressione si abbassa di più.
Grazie Elena, molto interessante questo argomento ✌️✌️❤️💋
Grazie per questo video
Grazie
Ciao cara ,ho scoperto oggi il tuo canale. Mi sono iscritta subito perché l argomento mi ha colpito in pieno . Condivido con voi il mio sentire e magari qualcuno mi può dare una dritta . Ho 62 anni , non mi sento realizzata perché da giovane non mi è stato possibile, ora però ho tanta energia di voler creare qualcosa ma non riesco .per esempio vedo che tante aprono canali you tube e sembra facilissimo a prima vista. Io ho scritto delle cose sul settore turismo , vorrei aprire un canale you tube anche semplicissimo ,con una musichetta sottofondo qualche immagine e il racconto.Purtroppo da sola
Non riesco (leggendo anche tutte le guide) anche se ci credo tanto non sto riuscendo a creare un canale .questo mi deprime molto e mi capita di sentirmi moooolto stanca e la sensazione che mi cadono le braccia. Che consiglio mi dai? Come si fa ad aprire il canale YT ,alzandoti la mattina e pensando voglio aprire il canale? Quale cosa si fa prima di tutto ? Grazie a chi mi può aiutare
Magari fossi solo una casalinga: devo lavorare E fare la casalinga. Se potessi evitare di lavorare, avrei 8 ore in più ogni giorno da dedicare a me e alla mia famiglia. C’è chi è contento di lavorare, personalmente dato che non mi piace il mio lavoro sarei molto più felice se potessi stare a casa mia, in santa pace. Questo sarebbe già un’ottima opportunità per essere più felice. Il tempo, ecco. A chi è casalinga, per scelta e per opportunità, non certo a seguito della perdita del lavoro, mi sentirei di dire: sei fortunata.
Sei fantastica ❤
grazie ....
Io ho un'amica che si sente sempre stanca, la voglio aiutare con tutta me stessa, gli do tanti consigli MA e' come se davanti a lei ci fosse Un muro Che non riesce a superare, sinceramente io non so piu' Cosa fare. Spero solo Che si riprende presto da Questa SITUAZIONE.
Buona sera grazie da un po' che ho voglia di cambiare e oggi probio mio figlio parlava dei suoi sogni lo appoggiato e gli ho detto aiuta a tua madre di cambiare ho voglia di fare qualcosa di diverso mio figlio mi ha detto quello che fato e fatto devi continuare a fare le cose di prima 🤔 non pensavo che ha 40 anni uno e vecchio 😅 penso posiamo cambiare in tutte le età cito un detto In qualsiasi età ognuno e libero di lanciare gli dadi 💜grazie 🤗
Assolutamente vero. Per la famiglia avevo accantonato me stessa e i miei sogni. Con tanta fatica e pianti e forza però, sono riuscita a realizzarli ugualmente. E guai a chi vorrebbe strapparmi di dosso chi sono adesso e che in realtà sono sempre stata. W la vita.
Molto interessantie grazie
Io soffro molto la stanchezza quando sono in preciclo. In quei giorni non sono più io. Per me che sono attiva dalla mattina alla sera è terribile
Io noto la che la stanchezza mi arriva quando non ho motivazioni.
Devo imparare a dire di no
Ciao Elena! Io non riesco a sviluppare una qualche creatività, di qualsiasi tipo...non so cosa esprimere e cosa, mi piacerebbe eccellere in qualcosa avendo le idee chiare ma non le ho, sento un'energia dentro ma non so più per cosa, ho spesso lasciato o non intrapreso strade e quindi non ho seguito il mio intuito perché forse sentivo che per altre persone prendevo la direzione sbagliata, in più ho un difetto ai denti che mi ha spesso frenata nella vita perché me ne vergogno, adesso più che mai ora che mi sono abituata con la mascherina ma vorrei gridare al mondo intero il difetto che ho, ma svelerebbe la mia bruttezza... anch'io mi sento stanca, mi sembra ci sia solo un problema dietro l'altro...avrei bisogno di una qualche novità positiva...e anche di un amore giusto per me, un brivido vero potente e nuovo insomma...di qualsiasi tipo...boh...
mi sento proprio come te uguale,solo che il mio problema é il peso,non riesco a scendere e fare sport,riusciremo mai a stare bene?
Non lo so, forse dovrei iniziare a svelarmi, ogni volta dico dai alla prossima lo dico ecc ecc, ma è più forte di me, rimando all'infinito, cerco di nascondere e non riesco a dire e manifestare il mio problema, ho questa cosa fissa nella testa...col peso penso sia diverso (non meno importante), ma in teoria si vede subito, il mio invece no...e poi il peso si può migliorare in teoria, rimediare, il mio no...sono complessata, e non riesco ad accettare e dire questa cosa mia...
Le amicizie purtroppo sono molto rare. Ognuno pensa a sé. Altro tipi di relazioni, non ne parliamo..
Bravissima complimenti è vero anche a una certa età dobbiamo avere dei progetti magari piccoli progetti ma sono quelli che ci fanno andare verso il futuro
Si è così....Infatti è da tempo che mi dico : " non mi sentivo mai così.."ero una forza della natura un leone...adesso non sono buona a nulla.Me ne accorgo guardandomi intorno in casa mia che è cambiato tutto e ciò mi rispecchia...trascuro me e anche casa...perché sto sempre stanca, sono sopraffatta dai doveri altrui e a me non penso, però è anche vero che quello che ho dentro non lo capiscono...tocco il fondo ma poi mi rialzo, il fatto è che cado troppe volte perché le cose non vanno come vorrei ...sono così da 5 anni io ero sarta pellettiera e avevo il mio negozio con mio marito, (per 12anni) dovetti chiudere perché non andavano più bene le cose , aumenti,tasse, il meridione che non ti offre...infine il covid....comprendo che non mi sono ancora ripresa perché amavo il mio lavoro....quindi lo stato depressivo ogni tanto mi perseguita. Mi dico oggi faccio questo ,faccio quello..alla fine Mi blocco e non faccio granché.....un bacio a tutte a te e grazie perché azzecchi sempre entri nel cuore di tutte noi...❤😗
Perchè probabilmente se hai investito tanto in un progetto che poi è finito, oggi fai fatica a credere che valga la pena usare energie che potrebbero essere sprecate. Invece è il movimento che crea energia, ed è la fede che ti permetterà di muoverti e spostare le tue montagne. Se sei stanca riposa, ma non ti arrendere... vale sempre la pena anche solo il viaggio... forza
@@yurenatrujillo grazie sei molto gentile 💟 ho capito da poco che dalle brutte avventure ci si trae stranamente qualcosa....infatti ho deciso a 42 anni di riprendermi gli anni di studio persi....e mi dà molta forza ....
io sono stanca perché faccio un lavoro che non mi piace ma che purtroppo non posso cambiare.
Grazie Elena. I tuoi argomenti sono sempre molto interessanti e c’è sempre qualcosa da imparare.
Vorrei acquistare il tuo libro, ma vivendo in CH temo che con tutte le spese di invio ecc mi venga a costare tanto. Che prezzo fa il libro?
Il libro esiste anche in forma eBook. E così che l’ho acquistato io che sono Greca e abito al Pireo.
Tutto giusto tutto positivo ma dobbiamo fare sempre i conti con il tempo che passa e la forza fisica che ci abbandona...ahimè
Ciao Elena grazie a te molto piacere di conocerte sono de Uruguay e una italiana di sangue me piace tantissimo tuoi consigli chi vediamo presto grazie arrivederci
Vero
Finalmente una donna che ama le donne ❤️
Ciao bella Elena il tuo vidio interessante..ma si anche io mi sento molto stanca ..ma sono sempre al lavoro ..alla sera sono sfinita😍