Ζήσε ελεύθερα χωρίς να αξιολογείς τον εαυτό σου και τους άλλους.
Вставка
- Опубліковано 1 бер 2018
- Έχουμε συνηθίσει να αξιολογούμε τον εαυτό μας και τους άλλους αλλά και όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας. Είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτό τον τρόπο κατανόησης και θέασης της πραγματικότητας.
Θα ήταν όμως εκπληκτικό αν θα μπορούσαμε να δούμε τον εαυτό μας, τους άλλους αλλά και ολόκληρη τη ζωή χωρίς αξιολογήσεις.
Όλα θα άλλαζαν αν αντί να βάζουμε βαθμούς στον εαυτό μας και τους άλλους θα μπορούσαμε να αγκαλιάσουμε την πραγματικότητα μας και την πραγματικότητα των άλλων.
Δεν υπάρχει κανείς που να αξίζει την υποτίμηση μας και κανείς δεν είναι τόσο σπουδαίος ώστε να τον θαυμάζουμε υπερβολικά.
Αν δοκιμάσουμε να δούμε τον εαυτό μας και τον κόσμο χωρίς να τον ερμηνεύουμε μέσα από το πρίσμα των υποκειμενικών αξιολογήσεων θα ανοίξουμε τον δρόμο που οδηγεί στην ελευθερία, την εσωτερική ανάπαυση και την αγάπη.
-----------------
Θεραπευτικές και Συμβουλευτικές Συνεδρίες
O ψυχολόγος Νικήτας Καυκιός δέχεται όλες τις μέρες της εβδομάδας στην Αθήνα άτομα, ζευγάρια και οικογένειες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ψυχολογική τους ζωή και τις διαπροσωπικές τους σχέσεις.
Γράφει στο site www.psyche.gr
Συνεδρίες με βιντεοκλήση ή τηλεφωνικά.
Πληροφορίες σχετικά με τις συνεδρίες στο link
www.psyche.gr/synedria.htm
Μπορείτε να επικοινωνήσετε για πληροφορίες ή ραντεβού στο τηλ. 6946508579 ή
στέλνοντας μήνυμα στο FB / psychologyandreligion ή μέσω email: aristotelis77@gmail.com
Στο FB ακολουθήστε την σελίδα στην οποία γράφει καθημερινά:
/ psychologyandreligion
Για την Διεύθυνση Αθήνας μπορείτε να βρείτε αναλυτικές πληροφορίες στο link
www.psyche.gr/dir.html
-------
Βιβλία του Νικήτα Καυκιού
1. Δεν Πειράζει: Γνώρισε και αγάπησε τον εαυτό σου και τους άλλους εκδ. Αρμός
Δεκέμβριος 2012
2. Ανεμογραφίες: Αυτογνωσία και Θείος Έρωτας εκδ. Αρμός, Απρίλιος 2014
3. Ζήσε στ’ αλήθεια: Kράτα ζωντανή την καρδιά σου στην αγάπη εκδ. Αρμός, Απρίλιος 2017
4. ფილტრით და უფილტროდ: ფიქრები ღმერთსა და ადამიანზე 2020 “Συλλογισμοί περί Θεού και ανθρώπου” Μετάφραση στα Γεωργιανά ενός τόμου ο οποίος περιλαμβάνει δυο βιβλία: A’ Tου π. Χαράλαμπου Παπαδόπουλου: "Ζωή δίχως συνταγές: Σκέψεις χω-ρίς δίκτυ ασφάλειας” B’ Του Νικήτα Καυκιού: Ζήσε στ’ αλήθεια: Κράτα ζωντανή την καρ-διά σου στην Αγάπη. Εκδοτικός οίκος Πατριαρχείου της Γεωργίας Alilo.
-------
- Η "ψυχοθεραπευτική" συνεδρία είναι μια δημιουργική συνάντηση η οποία σε βοηθά να
αξιοποιήσεις τις εσωτερικές σου δυνατότητες και να πετύχεις τους στόχους σου.
Στη διάρκεια της συνεδρίας Προσωπικής Ανάπτυξης μπορείς να μιλήσεις για τα αισθήματα και τις εμπειρίες σου, γνωρίζοντας ότι θα σεβαστώ απόλυτα την ιδιαιτερότητα του
χαρακτήρα σου, τις πεποιθήσεις, τις αδυναμίες και την αξιοπρέπειά σου.
Πιο συγκεκριμένα στις συνεδρίες σου δίνεται η ευκαιρία:
- Nα εξασκηθείς στην εφαρμογή πρακτικών, αποτελεσματικών, ψυχοσωματικών τεχνικών που σε βοηθούν να απαλλαγείς από το βάρος των ενοχλητικών αισθημάτων.
- Nα διερευνήσεις και να αποδεχθείς με νηφαλιότητα τις αρνητικές πλευρές του εαυτού σου αλλά και να δοκιμάσεις με ασφάλεια νέους αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας και συμπεριφοράς.
- Nα δεις τις αδυναμίες σου όχι σαν αφορμές αυτοκατάκρισης αλλά σαν αφετηρίες
προβληματισμού και αυτοβελτίωσης.
- Να βελτιώσεις ουσιαστικά τον τρόπο που επικοινωνείς και κατά συνέπεια τις σημαντικές διαπροσωπικές σου σχέσεις. Συνήθως τα αιτήματα που παρουσιάζουν οι επισκέπτες,
αφορούν στην αντιμετώπιση αισθημάτων άγχους και θλίψης, τη βελτίωση των
συντροφικών σχέσεων και την αντιμετώπιση της προβληματικής συμπεριφοράς των
παιδιών.
Σε κάθε περίπτωση θέλω η βοήθεια που παρέχω να ανταποκρίνεται με ακρίβεια στα
αιτήματα και τις προσδοκίες του επισκέπτη. Πιστεύω όμως ότι η πορεία του κάθε
ανθρώπου δεν σταματά με την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, την εξομάλυνση των
εσωτερικών συγκρούσεων, την αύξηση της αυτοπεποίθησης, την επίγνωση των
υποσυνείδητων κινήτρων, τον αυτοέλεγχο ή τη βελτίωση των επικοινωνιακών
δεξιοτήτων.
Στις συναντήσεις προσωπικής ανάπτυξης πέρα από την ψυχική ισορροπία καλλιεργούμε τις προϋποθέσεις που θα επιτρέψουν την πραγμάτωση "υψηλότερων" ανθρώπινων
δυνατοτήτων όπως είναι η αγάπη, η συγχώρηση, η δημιουργική υπομονή αυτού που δεν μπορεί να αλλάξει, η ανεκτικότητα και η φιλική αποδοχή της διαφορετικότητας, η ενεργός
συμμετοχή στα κοινωνικά δρώμενα, η διεύρυνση των υπαρξιακών οριζόντων και η
πνευματική ολοκλήρωση.
Μπορείτε να παρακολουθήσετε τις εκπομπές σε μορφή podcast στο Spotify open.spotify.com/show/1tRF7YD...
Επίσης στο Apple και Google podcasts
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση
της ομιλίας χωρίς την
άδεια του ομιλητή.
Είσαι υπέροχος και για μένα είσαι καθηγητής ζωής ! Ποσό τέλειο θα ήταν να Ακουγόταν η φωνή σου σε σχολείο ως υποχρεωτικό μάθημα, ποσό όμορφο θα ήταν τα εύπλαστα μυαλά των παιδιών να μαθαίνουν από νωρίς μέσα από τα λόγια σου ίσως να προλάβαιναν να μη μεγάλωναν με πόνο και ύστερα να προσπαθούν όπως εμείς πλέον τώρα να βρουν λύση σε ψυχολογικά προβλήματα η να μην γίνουν ποτέ θύματα από άτομα που τα πατούν σωματικά και ψυχολογικά ! Είσαι έμπνευση μιας νέας ζωής συνέχισε!
πολύ σωστός και δομημένος λόγος με μεταδοτικότητα
Ύπεροχα!!!
Ευχαριστώ !!!
Ευγνωμονώ !!!
Τελιοοοοοο
Τωρα παρακολουθω συνεχως αυτα που παρουσιαζεται .Μπραβο σας γιατι με πολυ απλα λογια οδηγειτε καποιον σε υγιεις σκεψεις
Θα ηθελα να σας ρωτησω πως ανετιμετωπιζεται η αγχωδη νευρωση και αν θεραπευεται.Με ταλαιπωρει αλλα τον τροπο επιλυσης δεν μου τον εδειξε κανεις.Μονο φαρμακα.....η ευκολη λυση.
Η επόμενη ερώτηση είναι πως τελικά μπορούμε να αλλάξουμε την νευροχημεία από μια ηλικία και μετά?Μετακινούμε τους νευρώνες? :)
Θα ήθελα να πω την γνώμη μου αλλά φοβαμε να μην θεωρηθεί σαν αξιολόγηση, 🙏
Για να αξιολογησω τον εαυτό μου , πρέπει να αγαπήσω τον εαυτό μου όπως είναι. Έτσι θα αποδεχθώ τον άλλον χωρίς να τον κρίνω όπως είναι χωρίς κριτικές.!!
Ωραίο αυτό κύριε καυκιε. Γιατί να αξιολογουμε συνεχώς; γιατί να αξιολογο όμως και τον εαυτό μου συνέχεια; όχι να μην κάνουμε αξιολόγηση και σκληρή κριτική στον εαυτό μας. Είμαστε αυτό που ειμαστε
Ενδιαφέρουσα άποψη αλλά μη εφαρμόσιμη.