Patry Jordan es definición de..: perseverancia...motivación..dedicación ..humildad...belleza....sensualidad...ternura... superación .... entrega a su trabajo y su vida familiar y personal...defensora a los animales... vegetariana... y prodia estar escribiendo todo el día... pero solo con verla en sus vídeos una sabe que es una hermosa persona ... desde que la conocí mi vida cambio para mejor... ella me motiva a ser cada dia mejor no solo en lo físico sino en el corazon..💖.. Gracias Patry ...😏👏👏👏
Yo puedo con todo, soy persistente mira como sera que en dos años y medio me recibi de Lic en gestion educativa con 50 años, no hay edad...............Yo puedo con todo .............de mejorar mi flexibilidad mental y fisica............no espero nada de nadie , solo de mi , este es mi momento!!!!! adhiero un 100% en lo que manifestas, aprendi a vivir sin el dogma de los demas hace rato ...........y asi realmente puedo escuchar mi verdadera vos interior que me dice Carmen VAMOS POR TODO!!!!!Gracias Patricia....
Estoy en una etapa de mi vida en que quiero cambios y hay días que veo todo negro y siento que no puedo, que no tengo armas ni fuerzas. Siempre es una ayuda ver que mujeres guerreras y luchadoras enseñen un poquito el como llegan a ser así, por que de verdad que hay momentos en que uno necesita una guía y un empujón. Gracias por el audio Patry y por todo lo que entregas. 🤗
Gracias Hermosa por todo lo que haces eres una gran ayuda para nosotras las mujeres que no podemos ir al gym un abrazo gigante saludos desde colombia y YO PUEDO CON TODO
Patry Jordan hace 3 o 4 años q te conocí, entre en este mundo tan bonito gracias a gym virtual, contigo y con la ayuda de una dieta y unos meses de gym he conseguido perder 20 kilos, voy lenta muy lenta.. en ocasiones desisto... Pero gustaría q supieras q el ver tu sonrisa al hacer las rutinas me hacía llenarme de energía y hoy al escuchar este podcast he de decirte q no sólo transmite tu sonrisa si no tus palabras!! Gracias!! Y retomo con fuerza este camino! Un beso
todos los días doy gracias a Dios por encontrar y descubrir gym virtual, desde mayo del año pasado te sigo y no te imaginas el cambio brutal que he experimentado, a pesar de vivir en un pais con una terrible crisis, he superado todas las trabas y hago las rutinas respetando al pie de la letra tu calendario virtual, y siempre estoy pendiente de ver tus videos en tus paginas y redes, muchas gracias eres genial y lo mas importante das todo lo que puedes por incentivar mujeres como yo, que era terrible y totalmente sedentaria después de muchos años haber sido una atleta de alta competencia, por el trabajo y las obligaciones en casa me olvide de mi y engorde sintiéndome muy frustrada, nada me incentivaba para ejercitarme, y un día tratando de cambiar mi vida por que estaba muy acomplejada te encontré y de verdad el cambio es muy visible y estoy muy feliz, a todo el que me pregunta como lo logre le cuento de ti, DIOS TE DE MUCHA VIDA niña linda para seguir disfrutando de tus rutinas y tus consejos
Que voz tan positiva la verdad me ayudó mucho y lo escucharé todos los dias para que el alma y el cerebro no lo olviden gracias te e conocido desde hace 12 años y te admiro mucho
Escuchaba el "yo puedo con todo" y no dejo de pensar en que es increíble cómo la biblia realmente tiene tema para todo! Y aún la biblia tiene afirmaciones como estás pero siempre de la mano del Todo Poderoso. *Todo lo puedo en Cristo que me fortalece*
Por favor, no. No es una profesional de la salud mental, puede ser peligroso. Acudid siempre a profesionales. Hay muchos psicólogos en UA-cam a quienes le podéis pedir ese tema.
@@Paaula66 yo creo que se refiere a Los antojos y la ansiedad por comer, si es que se refiere a ese tipo de ansiedad patry podria hacer un video relacionado con ese tema ya que podria dar consejos de como controlar el hambre y tips para evitar comer de más.
wow Patry, es la primera vez que escucho este audio, me ayudas mucho, en mi vida cotidiana como espiritual. Gracias por alentarme, con pequeñas cosas se puede llegar a grandes cosas, gracias por todos los consejos. Dios te bendiga.
Que lindas palabras! 💕 Empecé a cambiar con vos, justo con estas palabras YO PUEDO CON TODO... gym virtual, CREANDO MI MEJOR VERSIÓN y sigo Hoóponopono. Hermosa Patry❤
gracias patry, tengo 11 años y tengo sobrepeso-obesidad y mi problema es la comida gracias miro de vez en cuando tus video y quiero bajar de peso y este video me ha hecho pensar que... esta en mis manos, gracias por hacerme reflexionar y se que en mi tengo la fuerza y el coraje para decidir, y creo o al menos estoy segura que por ahora mis esfuerzos serán dolorosos para mi y además porque como muchos dicen soy gordita y es verdad, pero esos esfuerzos darán frutos y dey palacia reyes me han hecho decir una vez más #YOPUEDOCONTODO
Soy venezolana me gustó mucho su audio .... actualmente en mi país que amo con el corazón está atravesando por muchos cambios no solo en lo político sino en lo social que nos transformo la vida situaciones positivas pero también muy negativas que hemos desaprender costumbre y aprender otras ...... " un yo puedo con todo " sería un buen argumento para darle otro sentido a esta situación que nos agobia de muchas maneras a los venezolanos ... Gracias por su recomendación voy cambiar el chip para darme la oportunidad de que se puede si quiero ser feliz ... También sigo su rutina de ejercicios que me encanta
Que padre está . Pero es bien difícil cuando tienes una persona en casa que es nefasta y horrible cínica floja etc. No sé no lo soporto de verdad es muy pesado 😥
Gracias Patry realmente eres la mejor, gracias por tus palabras, eres un ejemplo para todos nosotr@s, desde que te conoci cambio mi vida para mejor.Gracias por tan hermosas palabras.Te mando muchos abrazos para ti y todo tu equipo desde La Paz Bolivia
Yo puedo con todo” mi nuevo chacra. Y parece mentira lo bien q funciona. Cuando algo me cuesta mucho lo repito en mi cabeza y es como un resorte. Muchas gracias patri. Me parecía una tontería pero no, súper importante el poder de la mente. Antes me repetía “viniste a ser feliz no te distraigas” esta frase la leí hace mucho tiempo en el face y cuando estoy triste o preocupada recurro a ella y mi mente cambia, ahora mismo las dos frases me ayudan a cambiar el chip 😘😘😘😘
Llega en un momento clave, acabo de cambiarme de residencia y estoy saliendo de una enfermedad. He estado en depre y en dudas en cuanto a mí, GRACIAS!! Sé q lo lograré con la ayuda de DIOS. Saludos desde 🇬🇹
Patry la verdad diste en mi clavo, soy todo lo contrario a lo que dijiste, es decir en mi boca y en mi mente siempre existe el No Puedo, de verdad he tratado cambiar esa palabra al Si, porque cada vez que hago algo me sale mal y veo a otros y les sale todo bien, y es ahí donde digo no lo vuelvo a intentar, y si, no puedo seguir así, debo cambiar mi forma de ver y de pensar, pero sé que no será fácil cambiar eso de mi mente, ya que la mente es criminal, te lo guarda todo y te lo recuerda en el momento oportuno
Eres una inspiración mujer enserio ya llevo un año y medio haciendo ejercicios con tus vídeos y me siento muy bien eh tenido momentos que he caído pero me sigo levantando gracias por tu esfuerzo eres una excelente mujer ❤️❤️
Patry eres una persona muy integra ....no solo te preocupes lo físico si no también lo sicológico... Mil gracias y q Dios te bendiga. Esperamos más audios de motivación.😘😘💪💪👍👍
Eres una mujer admirable Paty as echo que vea la vida diferente nunca prare de agradecerte. Te quiero mucho Paty eres parte de mi vida todos los días y quisiera de verdad algún día conocerte
Me ayudó mucho a reflexionar. A veces los "problemas" realmente nosotros los creamos al darles tanta importancia a cosas insignificantes. ¡Me encantó el video!
Hola Patry , no sabia de tu podcast, realmente , me ayudó bastante , eh tenido malos pensamientos , en que no podía conmigo , con mi mente , mi mente es muy peligrosa ,y como dices tú , hasta nosotros mismos podemos ser nuestro propio enemigo , me hice mucho daño , no sabia controlar mis pensamientos negativos , y sé que con un No puedo , lo puedo cambiar a un Yo Puedo con todo !! y si se que lo escucho este año 2020 y el audio es de 2019 pero realmente el objetivo que diste de tratar de no caer al pozo , créeme que lo haré , mil gracias !! Éxitos en todo !! saludos desde Perú 🇵🇪😁
Hola patry te saludo desde Guatemala... Te cuento Yo desde pequeña e sido insegura hago las cosas con miedo. Pero hoy tomé la decisión de cambiar en todos los sentidos físicamente y emocionalmente. Hoy empecé hacer ejercicio con tus calendarios y estoy super emocionada. Y escucharte con YO PUEDO CON TODO. Me da la confianza de decir yo también puedo, lo are y lo lograré. Muchas gracias Patry por todo tu esfuerzo y enseñanza. Se te aprecia muchísimo
Hay cosas tan sencillas como reconocer que estando en el problema se puede tomar una decisión justa. No merecemos atormentarnos para proyectar lo bueno a nuestra vida hay que darle pausa pensar un poco respirar y decir yo puedo... Excelente audio lo básico es lo escencial sin rodeos y fácil si no queremos mejorar es una decision también...
Gracias patry. Que gran persona eres ! Todo lo que dices es una realidad ! si uno mismo de ve ser fuerte ante todo ..gracias por este vídeo esperemos escuchar más ..me gustaría que hicieras un video sobre lo que mencionas de esas personas que dicen yo soy asi ..y se quedan asi como en un mundo de ellos mismos y no entran en otra realidad gracias que hermoso te amo eres la mejor
Patri gracias por tus concejo.. La verdad que desde q te sigo hace poco momento menos de 7 meses y desde entonces me he motivado hacer ejercicio.. Y pues al principio no fue fácil pero tu me has dado esas ganas de estar fuera de confor .. Y yo soy también muy exigente, con migo misma he aprendido a dejar de quejarme ...#yopuedocontodo..
Gracias Patry por dedicarnos un ratito a recordarnos porque empezamos una meta y porque hay que seguir y luchar por ella. Eres muy trabajadora, fuerte y luchadora en la vida. Gracias por dejar un cachito de motivación para nosotros. Es el momento de decir: YO PUEDO CON TODO y luchar a diario por lo que queremos 💪🏻. Venga que podemos!! Un saludo Patri y muchas gracias por tus vídeos ☺☺😘
Gracias, gracias, gracias infinitas!!! Mi examen de admisión ya está cerca, es la segunda vez que le intento para Medicina y a veces me siento mal, vienen los pensamientos negativos y muchas veces necesito con quien desahogarme, pero a veces estoy motivada al 100, pero no debe ser a veces sino SIEMPRE. ¡YO PUEDO CON TODO!📝💜
El mensaje que quería escuchar YO PUEDO CON TODO.. me estaba desanimando xq se me complicaba el horario del profesorado, trabajo, el ejercicio pero tienes razón todo se puede hacer! Yo pues con todo!!
Este vídeo me ha venido genial. En dos años he intentado seguir los calendarios mensuales de Gymvirtual cuatro veces (en una de ellas avancé muchísimo pero por tema de tiempo acabé dejándolo sin darme cuenta, siempre lo dejo sin darme cuenta u.u). Además, estoy en un momento difícil para mí ya que ha surgido un imprevisto y no podré hacer algo que quería estudiar ya que se me ha planteado un problema... bueno, ahora que he oído este vídeo sé que no es un problema, sino una dificultad. Gracias. He tomado una decisión, y es que voy a retomar el ejercicio de una forma más atractiva para mí e intentaré darlo todo para superar el camino que me espera.
Muy buen mensaje. El amor hacia uno mismo no es solo mirarse lo bueno, si no tambien aceptar las malas. La envidia, las mentiras, la ira, la rabia etc... Todos tenemos algo de eso. Y cuando las amas sobre ti mismo y las aceptas tambien amaras esos errores en otra gente porque pensaras que son como tu. Humanos imperfectos. Y solo asi las podras cambiar. Es un proceso largo pero una vez empiezas te acompañara toda la vida ese ejercicio en el que vas a mejorar cada dia como persona. Y como veas el mundo es un reflejo de como te sientes por dentro. Asi que amaros y empoderaos. Saludos.
totalmente de acuerdo, mentalizarnos y enfocarnos en poder! yo hace unos meses decia que no podia volver a tener mi abdomen plano despues de 2 embarazos y hace una semana me mentalice en poder y bueno, lo estoy logrando! yo puedo con todo!!!!
Gracias Patry por motibarnos hermosa heres lo mejor gracias por tu ayuda por los vídeos gracias a ti estoy alcanzó mi meta la meta que eh deseado desde hace mucho tiempo. yo puedo con todo
I love it😘 Muchas Gracias por este contenido de calidad. Soy una chica de 15 añosy es muy valioso para mi saber que hay personas aún que se preocupan por lo que están aportan a la sociedad y a mi generación😘
Me encanto el video , es una frase divina para tenerla siempre en cuenta, me motivo muchísimo , me gustaría ver más sobre esto , estoy fascinada y ya voy mirándolo al video varias veces
Gracias Patri me a dado mucho mimo tú audio porque justo en este momento estaba empezando flaquear y no pienso rendirme .porque Yo Puedo Con Todo Gracias 😘😘
*Estoy tan feliz de ver como haz progresado,* y saber que ayudas a muchas personas para que se motiven, no sólo en su aspecto físico, sino también para formar un buen autoconcepto y fortalecer el autoestima. #YPCT
Gracias Patry por compartirnos tus rutinas cada qué hago una y quiero decistir de hacerla me repito YO PUEDO CON TODO me siento diferente y me dan muchas ganas de seguir adelante
Mil gracias ❤️❤️ Es todo lo que diré , tus vídeos y la motivación que le pones a la vida me a llegado a querer seguir este camino de hacer ejercicio y vivir una vida más saludable ❤️❤️
Fuera de bromas a esta mujer le debo todo lo que conseguí. Fue un camino largo y no voy a mentir, habia ratos en que la pereza ganaba o que inventaba mil excusas solo porque sí. Pero desde que la conocí y seguí sus calendarios logré muchisimo. Yo tenía sobrepeso, llegué a pesar 78 kg a los 12 años midiendo 1.65... Soy alta pero de todas formas era consciente de que estaba mal. Al principio no me importaba mi fisico, pero a todos ( o casi todos) les llega una edad en que por estos detalles (que no deberia ser así) uno se deprime muchisimo. Al dia de hoy tengo 17 peso 64kg y mido 1.70. La verdad el 70% de mi peso está en mis piernas jaja. Pero tras meses cambiando mi alimentacion y siguiendo sus videos logré estar mejor. Y de verdad, Patry te mereces un mundo. Sé que no soy la unica que vivío este cambio. Tal vez no soy suuuper delgada, pero logré mucho. Para los que estan empezando, muchos animos! Es un camino largo pero vale mucho la pena. Lo unico que se necesita es voluntad de hacerlo. Saludos desde Perú
Que motivación y que ganas le pones a todo ...es difícil poder con todo ...pero como buen tauro que soy intento poder ....gracias Patri ...tus videos de deporte me cuesta llegar a terminarlos ..jajajjaja que fuerza tienes ..se intentará gracias 😘😘saludos desde Antequera
Yo puedo con todo porque me quiero y amo mucho por mi familia y padres yo puedo con todo estoy pasando por una ansiedad por problemas en las cuales me vienen pensamientos malos ya pedi perdon pero yo puedo con TODO , BUEN VIDEO SALUDOS DESDE LIMA-PERU
Dicen que el que percevera alcanza y el que quiere hacer un cambio y es dificil cambiarlo lo logra porque el animo es yo puedo con todo si me lo propongo a mi mismo
Hola Patri! Buenas tardes, éste audio es muy interesante, me siento identificada contigo, yo también soy muy cabezota, muy constante... La mente es muy poderosa! Cuesta dejarte guiar por la mente, hacer caso a la voz interior y a veces somos mucho más impulsivos! Hacemos que la vida sea más difícil de lo que es. La educación, el respeto, la actitud es algo que hay que tener muy presente, si eres educad@, si eres respetuos@ y tienes una buena actitud llegas muy lejos. Bueno sólo darte las gracias por tu trabajo, tu esfuerzo y tu tiempo. Un fuerte abrazo
Eres increíble. Esa es la palabra que puedo decir de ti . Yo ya pensaba parte de esto , pero acabo de escuchar algunos consejos como que hay que actuar y no quedarse ahí cuando tengas algún problema o más bien se te presente un reto . Eres muy motivadora y espero que sigas así, porque es la mejor actitud . #YoPuedoConTodo
@patryjodan muchas gracias has llegado en el mejor momento me he sentido muy mal y eh flaquiado mucho con los ejercisios pero creo que ahora se lo que necesito y tu me has ayudado
Patry eres una inspiracion no solo para ir al gym o ponerte en Forma sino tambien a manera profesional ,eres igual a perseverancia #yopuedocontodo !!!!
Patry Jordan es definición de..: perseverancia...motivación..dedicación
..humildad...belleza....sensualidad...ternura... superación .... entrega a su trabajo y su vida familiar y personal...defensora a los animales... vegetariana... y prodia estar escribiendo todo el día... pero solo con verla en sus vídeos una sabe que es una hermosa persona ... desde que la conocí mi vida cambio para mejor... ella me motiva a ser cada dia mejor no solo en lo físico sino en el corazon..💖.. Gracias Patry ...😏👏👏👏
*Este video llegó justo en el momento indicado, por qué YO PUEDO CON TODO*
Te gusta Corea ????
No sé Red velvet ???
Yo puedo con todo, soy persistente mira como sera que en dos años y medio me recibi de Lic en gestion educativa con 50 años, no hay edad...............Yo puedo con todo .............de mejorar mi flexibilidad mental y fisica............no espero nada de nadie , solo de mi , este es mi momento!!!!! adhiero un 100% en lo que manifestas, aprendi a vivir sin el dogma de los demas hace rato ...........y asi realmente puedo escuchar mi verdadera vos interior que me dice Carmen VAMOS POR TODO!!!!!Gracias Patricia....
¡Felicidades!
No sabes cuánto me cambio el pensamiento este video, gracias.💚
Estoy en una etapa de mi vida en que quiero cambios y hay días que veo todo negro y siento que no puedo, que no tengo armas ni fuerzas. Siempre es una ayuda ver que mujeres guerreras y luchadoras enseñen un poquito el como llegan a ser así, por que de verdad que hay momentos en que uno necesita una guía y un empujón. Gracias por el audio Patry y por todo lo que entregas. 🤗
Gracias Hermosa por todo lo que haces eres una gran ayuda para nosotras las mujeres que no podemos ir al gym un abrazo gigante saludos desde colombia y YO PUEDO CON TODO
Patry Jordan hace 3 o 4 años q te conocí, entre en este mundo tan bonito gracias a gym virtual, contigo y con la ayuda de una dieta y unos meses de gym he conseguido perder 20 kilos, voy lenta muy lenta.. en ocasiones desisto... Pero gustaría q supieras q el ver tu sonrisa al hacer las rutinas me hacía llenarme de energía y hoy al escuchar este podcast he de decirte q no sólo transmite tu sonrisa si no tus palabras!! Gracias!! Y retomo con fuerza este camino! Un beso
todos los días doy gracias a Dios por encontrar y descubrir gym virtual, desde mayo del año pasado te sigo y no te imaginas el cambio brutal que he experimentado, a pesar de vivir en un pais con una terrible crisis, he superado todas las trabas y hago las rutinas respetando al pie de la letra tu calendario virtual, y siempre estoy pendiente de ver tus videos en tus paginas y redes, muchas gracias eres genial y lo mas importante das todo lo que puedes por incentivar mujeres como yo, que era terrible y totalmente sedentaria después de muchos años haber sido una atleta de alta competencia, por el trabajo y las obligaciones en casa me olvide de mi y engorde sintiéndome muy frustrada, nada me incentivaba para ejercitarme, y un día tratando de cambiar mi vida por que estaba muy acomplejada te encontré y de verdad el cambio es muy visible y estoy muy feliz, a todo el que me pregunta como lo logre le cuento de ti, DIOS TE DE MUCHA VIDA niña linda para seguir disfrutando de tus rutinas y tus consejos
Apenas lo vi, solo ha sido un segundo ponerme los audifonos y pararme en el balcon mientras llovia.Me ha encantado! gracias un abrazo desde Cuba
Que voz tan positiva la verdad me ayudó mucho y lo escucharé todos los dias para que el alma y el cerebro no lo olviden gracias te e conocido desde hace 12 años y te admiro mucho
Escuchaba el "yo puedo con todo" y no dejo de pensar en que es increíble cómo la biblia realmente tiene tema para todo! Y aún la biblia tiene afirmaciones como estás pero siempre de la mano del Todo Poderoso. *Todo lo puedo en Cristo que me fortalece*
Me ayudo mucho este vídeo , mi familia me dice que nunca voy a tener mis objetivos y me hacían sentir mal .... Pero ahora YO PUEDO CON TODO ❤
De verdad que me trasmite una buena vibra tu voz, cada cosa que dices haces que uno quiera echarle ganas a todo 💖🥺
Patry no sabes cua yo te agradezco ya voy contigo y tu programa un 1 año y ya perdí 12 kilos gracias 💜 por todo lo qué haces por nosotras
Correcto Patry tienes toda la razón, avanzar y avanzar sin mirar a los lados mucho menos atrás, muchas gracias.
Hola Patry..,puede ser que el proximo podcast sea de la Ansiedad y la Comida..Amé el video
Por favor, no. No es una profesional de la salud mental, puede ser peligroso. Acudid siempre a profesionales. Hay muchos psicólogos en UA-cam a quienes le podéis pedir ese tema.
@@Paaula66 de acuerdo contigo, Patry no es Psicologa
@@Paaula66 yo creo que se refiere a Los antojos y la ansiedad por comer, si es que se refiere a ese tipo de ansiedad patry podria hacer un video relacionado con ese tema ya que podria dar consejos de como controlar el hambre y tips para evitar comer de más.
wow Patry, es la primera vez que escucho este audio, me ayudas mucho, en mi vida cotidiana como espiritual. Gracias por alentarme, con pequeñas cosas se puede llegar a grandes cosas, gracias por todos los consejos. Dios te bendiga.
Que lindas palabras! 💕 Empecé a cambiar con vos, justo con estas palabras YO PUEDO CON TODO... gym virtual, CREANDO MI MEJOR VERSIÓN y sigo Hoóponopono. Hermosa Patry❤
gracias patry, tengo 11 años y tengo sobrepeso-obesidad y mi problema es la comida gracias miro de vez en cuando tus video y quiero bajar de peso y este video me ha hecho pensar que... esta en mis manos, gracias por hacerme reflexionar y se que en mi tengo la fuerza y el coraje para decidir, y creo o al menos estoy segura que por ahora mis esfuerzos serán dolorosos para mi y además porque como muchos dicen soy gordita y es verdad, pero esos esfuerzos darán frutos y dey palacia reyes me han hecho decir una vez más #YOPUEDOCONTODO
Soy venezolana me gustó mucho su audio .... actualmente en mi país que amo con el corazón está atravesando por muchos cambios no solo en lo político sino en lo social que nos transformo la vida situaciones positivas pero también muy negativas que hemos desaprender costumbre y aprender otras ...... " un yo puedo con todo " sería un buen argumento para darle otro sentido a esta situación que nos agobia de muchas maneras a los venezolanos ... Gracias por su recomendación voy cambiar el chip para darme la oportunidad de que se puede si quiero ser feliz ... También sigo su rutina de ejercicios que me encanta
Patry eres la mejor, eres hermosa por fuera como por dentro, te admiro y eres un gran ejemplo... saludos desde Chiapas, México. 😘😘😘
Que padre está . Pero es bien difícil cuando tienes una persona en casa que es nefasta y horrible cínica floja etc. No sé no lo soporto de verdad es muy pesado 😥
@@tzitzikielenamartinezcarra6682 no lo hagas por otras personas, hazlo por ti tú puedes con todo.
Gracias Patry realmente eres la mejor, gracias por tus palabras, eres un ejemplo para todos nosotr@s, desde que te conoci cambio mi vida para mejor.Gracias por tan hermosas palabras.Te mando muchos abrazos para ti y todo tu equipo desde La Paz Bolivia
Tu voz no puedo ser mas hermosa.. trasmite mucha paz y seguridad
Yo puedo con todo” mi nuevo chacra. Y parece mentira lo bien q funciona. Cuando algo me cuesta mucho lo repito en mi cabeza y es como un resorte. Muchas gracias patri. Me parecía una tontería pero no, súper importante el poder de la mente. Antes me repetía “viniste a ser feliz no te distraigas” esta frase la leí hace mucho tiempo en el face y cuando estoy triste o preocupada recurro a ella y mi mente cambia, ahora mismo las dos frases me ayudan a cambiar el chip 😘😘😘😘
Llega en un momento clave, acabo de cambiarme de residencia y estoy saliendo de una enfermedad. He estado en depre y en dudas en cuanto a mí, GRACIAS!! Sé q lo lograré con la ayuda de DIOS. Saludos desde 🇬🇹
En verdad, no sé como lo haces pero es que me motivas un montón, solo al escuchar tu voz me lleno de fuerza y motivación. Gracias Patry por todo.
Patry la verdad diste en mi clavo, soy todo lo contrario a lo que dijiste, es decir en mi boca y en mi mente siempre existe el No Puedo, de verdad he tratado cambiar esa palabra al Si, porque cada vez que hago algo me sale mal y veo a otros y les sale todo bien, y es ahí donde digo no lo vuelvo a intentar, y si, no puedo seguir así, debo cambiar mi forma de ver y de pensar, pero sé que no será fácil cambiar eso de mi mente, ya que la mente es criminal, te lo guarda todo y te lo recuerda en el momento oportuno
Muy cierto ,
Tener fija una meta siempre ,
Gracias por todo lo que as enseñado bonito dia.
Eres una inspiración mujer enserio ya llevo un año y medio haciendo ejercicios con tus vídeos y me siento muy bien eh tenido momentos que he caído pero me sigo levantando gracias por tu esfuerzo eres una excelente mujer ❤️❤️
Das tanto como tienes, tú me has ayudado como guía y mucho más, te admiro. Gracias por todo
Patry eres una persona muy integra ....no solo te preocupes lo físico si no también lo sicológico...
Mil gracias y q Dios te bendiga.
Esperamos más audios de motivación.😘😘💪💪👍👍
Eres una mujer admirable Paty as echo que vea la vida diferente nunca prare de agradecerte. Te quiero mucho Paty eres parte de mi vida todos los días y quisiera de verdad algún día conocerte
Me ayudó mucho a reflexionar. A veces los "problemas" realmente nosotros los creamos al darles tanta importancia a cosas insignificantes. ¡Me encantó el video!
Hola Patry , no sabia de tu podcast, realmente , me ayudó bastante , eh tenido malos pensamientos , en que no podía conmigo , con mi mente , mi mente es muy peligrosa ,y como dices tú , hasta nosotros mismos podemos ser nuestro propio enemigo , me hice mucho daño , no sabia controlar mis pensamientos negativos , y sé que con un No puedo , lo puedo cambiar a un Yo Puedo con todo !! y si se que lo escucho este año 2020 y el audio es de 2019 pero realmente el objetivo que diste de tratar de no caer al pozo , créeme que lo haré , mil gracias !! Éxitos en todo !! saludos desde Perú 🇵🇪😁
Muchas gracias por tu audio me facino ya que aveces me sentía cansada y pues ahora digo Yo Puedo Con Todo y lo logro.Bendiciones
Hola patry te saludo desde Guatemala... Te cuento
Yo desde pequeña e sido insegura hago las cosas con miedo.
Pero hoy tomé la decisión de cambiar en todos los sentidos físicamente y emocionalmente.
Hoy empecé hacer ejercicio con tus calendarios y estoy super emocionada. Y escucharte con YO PUEDO CON TODO. Me da la confianza de decir yo también puedo, lo are y lo lograré. Muchas gracias Patry por todo tu esfuerzo y enseñanza. Se te aprecia muchísimo
Noou, yo igual empecé hoy con el calendario *-* hasta vivimos en el mismo país xD Saludos, ojalá logres tus objetivos :3
Excelente reflexión. Mil gracias por todo 🙏🙏😊
Gracias patry yo puedo con todo,
Gracias ati, estoy super feliz y contenta espero en 1 año logre mi odjecttvo ❤
Hay cosas tan sencillas como reconocer que estando en el problema se puede tomar una decisión justa. No merecemos atormentarnos para proyectar lo bueno a nuestra vida hay que darle pausa pensar un poco respirar y decir yo puedo... Excelente audio lo básico es lo escencial sin rodeos y fácil si no queremos mejorar es una decision también...
Cuando te escucho en los videos esa frase tan motivadora, pienso; claro yo puedo con todo y continuó hasta terminar tus rutinas. Gracias!!!
Gracias Paty es el momento exacto para yo puedo con todo gracias hermosa 😘😘 por inspirarnos a a hacer ejercicio te amo
Patry haz un podcast sobre cómo aceptar tu cuerpo y cambiar tu mentalidad al querer mejorarlo físicamente. Serviría de mucho. Gracias
Gracias patry. Que gran persona eres ! Todo lo que dices es una realidad ! si uno mismo de ve ser fuerte ante todo ..gracias por este vídeo esperemos escuchar más ..me gustaría que hicieras un video sobre lo que mencionas de esas personas que dicen yo soy asi ..y se quedan asi como en un mundo de ellos mismos y no entran en otra realidad gracias que hermoso te amo eres la mejor
Patri gracias por tus concejo.. La verdad que desde q te sigo hace poco momento menos de 7 meses y desde entonces me he motivado hacer ejercicio.. Y pues al principio no fue fácil pero tu me has dado esas ganas de estar fuera de confor .. Y yo soy también muy exigente, con migo misma he aprendido a dejar de quejarme ...#yopuedocontodo..
Siiiiiii!!!!! YO PUEDO CON TODO gracias por este podcast motivacional me ayudó bastante. Eres super Patry Gracias, Gracias, Gracias!!!
Te amo Patry. No solo eres bella por fuera , lo eres aún por dentro. Te amooo❤️ gracias por todo.
Gracias Patry me sirve muchísimo tu ayuda, te sigo hace como un mes y eh cambiado mucho mi forma de pensar ha cerca de todo, MIL GRACIAS ❤
Gracias Patry por dedicarnos un ratito a recordarnos porque empezamos una meta y porque hay que seguir y luchar por ella. Eres muy trabajadora, fuerte y luchadora en la vida. Gracias por dejar un cachito de motivación para nosotros. Es el momento de decir: YO PUEDO CON TODO y luchar a diario por lo que queremos 💪🏻. Venga que podemos!! Un saludo Patri y muchas gracias por tus vídeos ☺☺😘
NO PUEDO ..........¡YO PUEDO! ..........Este vídeo llego en el momento preciso en mi vida , gracias , justo era lo que necesitaba escuchar .
Gracias, gracias, gracias infinitas!!! Mi examen de admisión ya está cerca, es la segunda vez que le intento para Medicina y a veces me siento mal, vienen los pensamientos negativos y muchas veces necesito con quien desahogarme, pero a veces estoy motivada al 100, pero no debe ser a veces sino SIEMPRE. ¡YO PUEDO CON TODO!📝💜
SIEMPRE ES BUENO ESCUCHARTE. GRACIAS POR COMPARTIRNOS TU FORMA DE SER Y DE PENSAR.
El mensaje que quería escuchar YO PUEDO CON TODO.. me estaba desanimando xq se me complicaba el horario del profesorado, trabajo, el ejercicio pero tienes razón todo se puede hacer! Yo pues con todo!!
Este vídeo me ha venido genial. En dos años he intentado seguir los calendarios mensuales de Gymvirtual cuatro veces (en una de ellas avancé muchísimo pero por tema de tiempo acabé dejándolo sin darme cuenta, siempre lo dejo sin darme cuenta u.u). Además, estoy en un momento difícil para mí ya que ha surgido un imprevisto y no podré hacer algo que quería estudiar ya que se me ha planteado un problema... bueno, ahora que he oído este vídeo sé que no es un problema, sino una dificultad. Gracias. He tomado una decisión, y es que voy a retomar el ejercicio de una forma más atractiva para mí e intentaré darlo todo para superar el camino que me espera.
ERES INCREÍBLE, EN SERIO, PIENSAS EN LOS DEMÁS, ERES IMPRESIONANTE!!
Muy buen mensaje. El amor hacia uno mismo no es solo mirarse lo bueno, si no tambien aceptar las malas. La envidia, las mentiras, la ira, la rabia etc... Todos tenemos algo de eso. Y cuando las amas sobre ti mismo y las aceptas tambien amaras esos errores en otra gente porque pensaras que son como tu. Humanos imperfectos. Y solo asi las podras cambiar. Es un proceso largo pero una vez empiezas te acompañara toda la vida ese ejercicio en el que vas a mejorar cada dia como persona. Y como veas el mundo es un reflejo de como te sientes por dentro. Asi que amaros y empoderaos. Saludos.
Hermosas palabras... considero que debes seguir en esta linea de temas... como sirven estos audios... gracias
Excelente.. Me llegó el msj justo a tiempo, cuando debo dejar los miedos y seguir con un reto que tengo en mente... Gracias!!!
totalmente de acuerdo, mentalizarnos y enfocarnos en poder! yo hace unos meses decia que no podia volver a tener mi abdomen plano despues de 2 embarazos y hace una semana me mentalice en poder y bueno, lo estoy logrando! yo puedo con todo!!!!
Gracias Patry por motibarnos hermosa heres lo mejor gracias por tu ayuda por los vídeos gracias a ti estoy alcanzó mi meta la meta que eh deseado desde hace mucho tiempo. yo puedo con todo
I love it😘
Muchas Gracias por este contenido de calidad. Soy una chica de 15 añosy es muy valioso para mi saber que hay personas aún que se preocupan por lo que están aportan a la sociedad y a mi generación😘
Te adoro Patry,llevo poco mas de dos años haciendo tus ejercicios.
Gracias,gracias y mil gracias!
Me encanto el audio. Es de mucha motivacion.
Dios te bendiga Patric😉🌹🌷
#YOPUEDOCONTODO
Like si tu tambien
Gracias Patry. Esto es de mucha ayuda, estar motivados cambia todo el panorama a la hora de la acción. Sos inspiración. Saludos desde Argentina 💋💋
Me encanta la manera en que piensas. Tus videos realmente son motivantes! Una gran felicitación
Me encanto el video , es una frase divina para tenerla siempre en cuenta, me motivo muchísimo , me gustaría ver más sobre esto , estoy fascinada y ya voy mirándolo al video varias veces
Eres una de las mejorés youtubers tus temas tan completos, ejercicios, peinados, etc. de todo! eres Grande! ❤️
Muchas gracias 🤗💖
Es muy importante siempre valorarnos pero es bastante bueno que gente maravillosa como tú nos animen y nos lo recuerden 🤗💖
Gracias Patri me a dado mucho mimo tú audio porque justo en este momento estaba empezando flaquear y no pienso rendirme .porque Yo Puedo Con Todo Gracias 😘😘
No sabia que tenias este tipo de contenido .. pero desde hoy los escucharé a diario
*Estoy tan feliz de ver como haz progresado,* y saber que ayudas a muchas personas para que se motiven, no sólo en su aspecto físico, sino también para formar un buen autoconcepto y fortalecer el autoestima. #YPCT
Gracias Patry por compartirnos tus rutinas cada qué hago una y quiero decistir de hacerla me repito YO PUEDO CON TODO me siento diferente y me dan muchas ganas de seguir adelante
Me encanta 🥰🥰🥰 YO PUEDO CON TODO. Todas las personas nos merecemos lo mejor 🤩
Hola hoy comencé con los ejercicios de Principiantes.. gracias ❤️ desde Puerto Rico
Hola patry Jordan mi esposo y yo hacemos tus rutina y ya estamos viendo resultado te saludamos desde argentina
Muchas gracias Patry!! Eres un amor de persona por compartir toda esta cantidad de pensamientos positivos! Bendiciones!!! ❤🙌✨ #yopuedocontodo
Mil gracias ❤️❤️ Es todo lo que diré , tus vídeos y la motivación que le pones a la vida me a llegado a querer seguir este camino de hacer ejercicio y vivir una vida más saludable ❤️❤️
¡Amé tu podcast Patry! Me cambiaste el chip, gracias por tus palabras, por compartir tu experiencia y alegría.
Video
Fuera de bromas a esta mujer le debo todo lo que conseguí. Fue un camino largo y no voy a mentir, habia ratos en que la pereza ganaba o que inventaba mil excusas solo porque sí. Pero desde que la conocí y seguí sus calendarios logré muchisimo. Yo tenía sobrepeso, llegué a pesar 78 kg a los 12 años midiendo 1.65... Soy alta pero de todas formas era consciente de que estaba mal. Al principio no me importaba mi fisico, pero a todos ( o casi todos) les llega una edad en que por estos detalles (que no deberia ser así) uno se deprime muchisimo. Al dia de hoy tengo 17 peso 64kg y mido 1.70. La verdad el 70% de mi peso está en mis piernas jaja. Pero tras meses cambiando mi alimentacion y siguiendo sus videos logré estar mejor. Y de verdad, Patry te mereces un mundo. Sé que no soy la unica que vivío este cambio. Tal vez no soy suuuper delgada, pero logré mucho. Para los que estan empezando, muchos animos! Es un camino largo pero vale mucho la pena. Lo unico que se necesita es voluntad de hacerlo. Saludos desde Perú
Gracias muchas gracias Patry Jordán.
necesito nuevas rutinas de cardio de 20 o 30 minutos , para variar las otras las tengo muy quemadas ya , sube mas por favor te admiro mucho
Que motivación y que ganas le pones a todo ...es difícil poder con todo ...pero como buen tauro que soy intento poder ....gracias Patri ...tus videos de deporte me cuesta llegar a terminarlos ..jajajjaja que fuerza tienes ..se intentará gracias 😘😘saludos desde Antequera
Yo puedo con todo porque me quiero y amo mucho por mi familia y padres yo puedo con todo estoy pasando por una ansiedad por problemas en las cuales me vienen pensamientos malos ya pedi perdon pero yo puedo con TODO , BUEN VIDEO SALUDOS DESDE LIMA-PERU
Dicen que el que percevera alcanza y el que quiere hacer un cambio y es dificil cambiarlo lo logra porque el animo es yo puedo con todo si me lo propongo a mi mismo
Hola gracias por tan grandes palabras me ayudaron mucho saludos de Colombia
Hola Patri!
Buenas tardes, éste audio es muy interesante, me siento identificada contigo, yo también soy muy cabezota, muy constante...
La mente es muy poderosa! Cuesta dejarte guiar por la mente, hacer caso a la voz interior y a veces somos mucho más impulsivos! Hacemos que la vida sea más difícil de lo que es.
La educación, el respeto, la actitud es algo que hay que tener muy presente, si eres educad@, si eres respetuos@ y tienes una buena actitud llegas muy lejos.
Bueno sólo darte las gracias por tu trabajo, tu esfuerzo y tu tiempo.
Un fuerte abrazo
Yo siempre quiero cambiar y nunca puedo :(
Me animo oir tu podcast ❤
Eres increíble. Esa es la palabra que puedo decir de ti .
Yo ya pensaba parte de esto , pero acabo de escuchar algunos consejos como que hay que actuar y no quedarse ahí cuando tengas algún problema o más bien se te presente un reto . Eres muy motivadora y espero que sigas así, porque es la mejor actitud .
#YoPuedoConTodo
Patry habla sobre la depresión y trastornos psicológicos q tanto nos afectan a tanta gente.
Excelente vídeo!!! Agradecida por la reflexión y la motivación que refleja este hermoso audio. Saludos desde Colombia
Gracias patry por ayudarnos a ser mejores con nuestro cuerpo y mente👍
Espero sigas haciendo audios así la verdad me motivan un.montón
Éxitos siempre Patry
Esta mujer es increíble.
@patryjodan muchas gracias has llegado en el mejor momento me he sentido muy mal y eh flaquiado mucho con los ejercisios pero creo que ahora se lo que necesito y tu me has ayudado
Te quiero y te admiro profundamente Patry Jordan 💕💐
Simplemente lo mejor del día! Gracias Patry por ayudarnos de esa manera❤
Sos una genia.....te admiro muchísimo....un abrazo un beso grande ...desde Tucumán Argentina....gracias por todo lo que nos enseñas 😍😍😘😘😘😘
Gracias Patry!!! Estuvo de lujo todo lo que dijiste y aconsejaste,hasta se me erizó la piel,soy tu fan😻
Qué grata sorpresa!!!!!! Millones de Felicidades!!!!!! En hora buena! Reciban Abrazos gigantes desde México. Besitos!!!!!
Gracias.... PATRY ... Por enseñarnos hacer cardio y x un buen consejo... ""Y yo puedo con todo""
Patry eres una inspiracion no solo para ir al gym o ponerte en
Forma sino tambien a manera profesional ,eres igual a perseverancia #yopuedocontodo !!!!