Recettes à base de patate douce, courge & carotte 🍁🎃

Hello, j'espère que vous allez bien depuis ce temps. Désolée de cette absence, je ne veux pas rentrer dans les détails mais voilà. Et aussi j'ai tellement voulu faire de recettes dans cette vidéo que bah elle est un peu longue, j'espère que vous n'allez pas vite décrocher! les prochaines seront moins longues normalement, j'y ferai attention! :)
Merci pour ceux qui regarderont et laissera un petit j'aime pour mon "travail" sur le montage surtout, je fais au mieux! A bientôt ;)
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Recettes:
Gâteau chocolat et courge butternut: www.cuisinelol...
Muffin/cupcake butternut: www.maspatule....
Brownie fondant: cuisine-test.c...
Crème chocolat/butternut:
100g chocolat 65/70%, 150g de courge butternut cuite, 130g boisson végétale. Mixer le tout et verser dans des ramequins et laissez figer 4h au frais.
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Smoothie bowl patate douce:
170g patate douce, 1 banane, 100ml lait, cannelle, 1 gousse de vanille, 5g cacao pur en poudre. Pesez 150g de patate douce cuite, puis congelez la une nuit. Pesez 100g de banane, découpez et congelez la aussi. Le lendemain, mettre le lait, cannelle, gousse de vanille et cacao à mixer pendant 1min. Ajouter les morceaux de patate douce et banane congelés et mixer 2 à 3min jusqu'à obtenir un smoothie onctueux sans morceaux. Et ajouter les toppings de votre choix ( fruits rouges, graines de chia, noisettes, coco râpée...)
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Muffins de carottes nouvelles aux graines:
3 carottes râpées, 180g farine, 12.5cl lait, 7.5cl huile d'olive, 1 yaourt, 1 oeuf, 50g petits flocons d'avoine, 50g mélanges de graines ( chanvre, courge, pavot, sésame, tournesol...) 2càc de levure, cumin, piment d'espelette, sel, poivre.
Préchauffez le four à 180° et enfournez pour 25/30min
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Les arômes liquides:
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Koro shop:
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Fit cacao: www.nu3.fr/pro...
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Moule citrouille:
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Photo: Photo de Monstera: www.pexels.com...
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Musiques:
- TipToes by Myuu -
- Music presented by Mew & Mew Music - (www.youtube.co...)
Music Info: Halloween - by Soul-Prod Music.
Music Link: bit.ly/3lkJCZb